Ответы на тест / СИБИТ / Прикладная физическая культура и спорт / 25 вопросов / ИТОГОВЫЙ ТЕСТ / Результат 72%
В файле собраны ответы к тесту из курса СИБИТ / Прикладная физическая культура и спорт (ИТОГОВЫЙ ТЕСТ).
Результаты сдачи представлены на скрине.
После покупки Вы получите файл, где будет 25 вопросов с ответами. Верный ответ выделен по тексту.
В демо-файлах представлен скрин с результатом тестирования, а также пример, как выделены ответы.
Все набрано в Word, можно искать с помощью поиска.
Ниже список вопросов, которые представлены в файле.
Также Вы можете посмотреть другие мои готовые работы у меня на странице по ссылке:
Вопрос 1
Первая помощь при ударах о твердую поверхность и возникновении
Выберите один ответ:
a.
потереть, почесать
b.
нагревать
c.
охлаждать
d.
постараться положить на возвышение и обратиться к врачу
Вопрос 2
Контрольное упражнение «челночный бег 3?10 м» применяется для оценки уровня развития:
Выберите один ответ:
a.
скоростной способности
b.
гибкости
c.
выносливости
d.
ловкости
Вопрос 3
Транспортная шина должна захватить 3 сустава при переломах …
Выберите один ответ:
a.
локтевой и бедренной кости
b.
большеберцовой и малоберцовой кости
c.
плечевой и бедренной кости
d.
лучевой и малоберцовой кости
Вопрос 4
Чем характеризуется утомление
Выберите один ответ:
a.
временным снижением работоспособности организма
b.
повышенный ЧСС
c.
отказом от работы
Вопрос 5
Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как…
Выберите один ответ:
a.
перекат
b.
сальто
c.
переворот
d.
кувырок
Вопрос 6
Какие из перечисленных ниже физических упражнений относятся к циклическим?
Выберите один ответ:
a.
прыжки
b.
кувырки
c.
метания
d.
бег
Вопрос 7
Эффективность физических упражнений оздоровительной направленности определяется …
Выберите один ответ:
a.
интенсивностью и характером используемых средств
b.
периодичностью и длительностью занятий, интенсивностью и характером используемых средств, режимом работы и отдыха
c.
периодичностью и длительностью занятий
d.
режимом работы и отдыха
Вопрос 8
Какие задачи умственного развития обучающихся решаются в процессе физического воспитания
Выберите один ответ:
a.
Содействие творческим проявлениям личности, в том числе в самопознании и самовоспитании, средствами физической культуры и спорта
г) Формирование осмысленного отношения к занятиям физической культурой
b.
Расширение и углубление специальных знаний в сфере физической культуры
c.
Обогащение специальными знаниями, относящимися к сфере физической культуры и спорта; развитие познавательных и творческих способностей
Вопрос 9
Одним из основных физических качеств является
Выберите один ответ:
a.
внимание
b.
здоровье
c.
сила
d.
работоспособность
Вопрос 10
Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательными и другим умениям и навыкам, а также их дальнейшее совершенствование обозначается как
Выберите один ответ:
a.
педагогическое воздействие
b.
система знаний
c.
тренировка
d.
методика
Вопрос 11
Развитию гибкости в наибольшей степени способствуют:
Выберите один ответ:
a.
циклические упражнения
b.
туризм
c.
гимнастические упражнения
d.
игры
Вопрос 12
Закаливающие процедуры следует начинать с обливания
Выберите один ответ:
a.
горячей водой
b.
водой, имеющей температуру тела
c.
теплой водой
d.
прохладной водой
Вопрос 13
Какой метод, позволяющий наращивать физическую силу, является основным
Выберите один ответ:
a.
Метод повторного упражнения с использованием непредельных отягощений в упражнениях, выполняемых до отказа
b.
Метод переменного непрерывного упражнения
c.
Метод круговой тренировки с выполнением силовых упражнений на 8-10 станциях
d.
Переменный метод, позволяющий варьировать интервалы отдыха между подходами к снарядам, менять вес и количество повторений
Вопрос 14
Частота сердечных сокращений в покое у здоровых людей не должна превышать … уд/мин
Выберите один ответ:
a.
80-100
b.
40-60
c.
60 – 80
d.
100 – 120
Вопрос 15
Ошибками в волейболе считаются…
Выберите один ответ:
a.
«четыре удара касания», удар при поддержке «двойное касание»
b.
мяч соприкоснулся с любой частью тела
c.
«три удара касания»
d.
игрок один раз выпрыгивает на блоке и совершает два касания мяча
Вопрос 16
Одним из основных физических качеств является:
Выберите один ответ:
a.
здоровье
b.
сила
c.
работоспособность
d.
внимание
Вопрос 17
Развитию ловкости в наибольшей степени способствуют:
Выберите один ответ:
a.
борьба
b.
акробатика
c.
лыжные гонки
d.
бег
Вопрос 18
Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги поднятые руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как:
Выберите один ответ:
a.
группировка
b.
захват
c.
перекат
d.
хват
Вопрос 19
«Королевой спорта» называют…
Выберите один ответ:
a.
шахматы
b.
лыжный спорт
c.
спортивную гимнастику
d.
легкую атлетику
Вопрос 20
К спринтерскому бегу в легкой атлетике относится…
Выберите один ответ:
a.
бег на 100 метров
b.
бег на 5000 метров
c.
кросс
d.
марафонский бег
Вопрос 21
Обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу
Выберите один ответ:
a.
физического совершенства
b.
физической культуры
c.
физического воспитания
d.
физического развития
Вопрос 22
Кросс – это –
Выберите один ответ:
a.
бег по искусственной дорожке стадиона
b.
бег по пересеченной местности
c.
бег с ускорением
d.
разбег перед прыжком
Вопрос 23
Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:
Выберите один ответ:
a.
гимнастика
b.
тяжелая атлетика
c.
легкая атлетика
d.
современное пятиборье
Вопрос 24
Деятельность, составляющая основу физической культуры, обозначается как…
Выберите один ответ:
a.
физическое совершенство
b.
физическое упражнение
c.
физическое развитие
d.
физическая подготовка
Вопрос 25
Двигательное умение – это:
Выберите один ответ:
a.
уровень владения системой движений
b.
уровень владения двигательным действием
c.
уровень владения знаниями о движениях
d.
уровень владения тактической подготовкой
Вопрос 1
Первая помощь при ударах о твердую поверхность и возникновении
Выберите один ответ:
a.
потереть, почесать
b.
нагревать
c.
охлаждать
d.
постараться положить на возвышение и обратиться к врачу
Вопрос 2
Контрольное упражнение «челночный бег 3?10 м» применяется для оценки уровня развития:
Выберите один ответ:
a.
скоростной способности
b.
гибкости
c.
выносливости
d.
ловкости
Вопрос 3
Транспортная шина должна захватить 3 сустава при переломах …
Выберите один ответ:
a.
локтевой и бедренной кости
b.
большеберцовой и малоберцовой кости
c.
плечевой и бедренной кости
d.
лучевой и малоберцовой кости
Вопрос 4
Чем характеризуется утомление
Выберите один ответ:
a.
временным снижением работоспособности организма
b.
повышенный ЧСС
c.
отказом от работы
Вопрос 5
Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как…
Выберите один ответ:
a.
перекат
b.
сальто
c.
переворот
d.
кувырок
Вопрос 6
Какие из перечисленных ниже физических упражнений относятся к циклическим?
Выберите один ответ:
a.
прыжки
b.
кувырки
c.
метания
d.
бег
Вопрос 7
Эффективность физических упражнений оздоровительной направленности определяется …
Выберите один ответ:
a.
интенсивностью и характером используемых средств
b.
периодичностью и длительностью занятий, интенсивностью и характером используемых средств, режимом работы и отдыха
c.
периодичностью и длительностью занятий
d.
режимом работы и отдыха
Вопрос 8
Какие задачи умственного развития обучающихся решаются в процессе физического воспитания
Выберите один ответ:
a.
Содействие творческим проявлениям личности, в том числе в самопознании и самовоспитании, средствами физической культуры и спорта
г) Формирование осмысленного отношения к занятиям физической культурой
b.
Расширение и углубление специальных знаний в сфере физической культуры
c.
Обогащение специальными знаниями, относящимися к сфере физической культуры и спорта; развитие познавательных и творческих способностей
Вопрос 9
Одним из основных физических качеств является
Выберите один ответ:
a.
внимание
b.
здоровье
c.
сила
d.
работоспособность
Вопрос 10
Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательными и другим умениям и навыкам, а также их дальнейшее совершенствование обозначается как
Выберите один ответ:
a.
педагогическое воздействие
b.
система знаний
c.
тренировка
d.
методика
Вопрос 11
Развитию гибкости в наибольшей степени способствуют:
Выберите один ответ:
a.
циклические упражнения
b.
туризм
c.
гимнастические упражнения
d.
игры
Вопрос 12
Закаливающие процедуры следует начинать с обливания
Выберите один ответ:
a.
горячей водой
b.
водой, имеющей температуру тела
c.
теплой водой
d.
прохладной водой
Вопрос 13
Какой метод, позволяющий наращивать физическую силу, является основным
Выберите один ответ:
a.
Метод повторного упражнения с использованием непредельных отягощений в упражнениях, выполняемых до отказа
b.
Метод переменного непрерывного упражнения
c.
Метод круговой тренировки с выполнением силовых упражнений на 8-10 станциях
d.
Переменный метод, позволяющий варьировать интервалы отдыха между подходами к снарядам, менять вес и количество повторений
Вопрос 14
Частота сердечных сокращений в покое у здоровых людей не должна превышать … уд/мин
Выберите один ответ:
a.
80-100
b.
40-60
c.
60 – 80
d.
100 – 120
Вопрос 15
Ошибками в волейболе считаются…
Выберите один ответ:
a.
«четыре удара касания», удар при поддержке «двойное касание»
b.
мяч соприкоснулся с любой частью тела
c.
«три удара касания»
d.
игрок один раз выпрыгивает на блоке и совершает два касания мяча
Вопрос 16
Одним из основных физических качеств является:
Выберите один ответ:
a.
здоровье
b.
сила
c.
работоспособность
d.
внимание
Вопрос 17
Развитию ловкости в наибольшей степени способствуют:
Выберите один ответ:
a.
борьба
b.
акробатика
c.
лыжные гонки
d.
бег
Вопрос 18
Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги поднятые руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как:
Выберите один ответ:
a.
группировка
b.
захват
c.
перекат
d.
хват
Вопрос 19
«Королевой спорта» называют…
Выберите один ответ:
a.
шахматы
b.
лыжный спорт
c.
спортивную гимнастику
d.
легкую атлетику
Вопрос 20
К спринтерскому бегу в легкой атлетике относится…
Выберите один ответ:
a.
бег на 100 метров
b.
бег на 5000 метров
c.
кросс
d.
марафонский бег
Вопрос 21
Обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу
Выберите один ответ:
a.
физического совершенства
b.
физической культуры
c.
физического воспитания
d.
физического развития
Вопрос 22
Кросс – это –
Выберите один ответ:
a.
бег по искусственной дорожке стадиона
b.
бег по пересеченной местности
c.
бег с ускорением
d.
разбег перед прыжком
Вопрос 23
Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:
Выберите один ответ:
a.
гимнастика
b.
тяжелая атлетика
c.
легкая атлетика
d.
современное пятиборье
Вопрос 24
Деятельность, составляющая основу физической культуры, обозначается как…
Выберите один ответ:
a.
физическое совершенство
b.
физическое упражнение
c.
физическое развитие
d.
физическая подготовка
Вопрос 25
Двигательное умение – это:
Выберите один ответ:
a.
уровень владения системой движений
b.
уровень владения двигательным действием
c.
уровень владения знаниями о движениях
d.
уровень владения тактической подготовкой
