Ответы на тест / СИБИТ / Элективные курсы по физической культуре и спорту / 25 вопросов / ИТОГОВЫЙ ТЕСТ / Результат 64%
В файле собраны ответы к тесту из курса СИБИТ / Элективные курсы по физической культуре и спорту (ИТОГОВЫЙ ТЕСТ).
Результаты сдачи представлены на скрине.
После покупки Вы получите файл, где будет 25 вопросов с ответами. Верный ответ выделен по тексту.
В демо-файлах представлен скрин с результатом тестирования, а также пример, как выделены ответы.
Все набрано в Word, можно искать с помощью поиска.
Ниже список вопросов, которые представлены в файле.
Также Вы можете посмотреть другие мои готовые работы у меня на странице по ссылке:
Вопрос 1
При беге на длинные дистанции по правилам соревнований применяется:
Выберите один ответ:
a.
вид старта по желанию бегуна
b.
высокий старт
c.
низкий старт
Вопрос 2
Два очка в баскетболе засчитывается при броске в корзину:
Выберите один ответ:
a.
из зоны нападения
b.
с любого места внутри трех очковой линии
c.
с любой точки площадки
d.
из зоны защиты
Вопрос 3
Под физической культурой понимается:
Выберите один ответ:
a.
педагогический процесс по физическому совершенствованию человека
b.
достижения общества, отражающие физическое и духовное развитие человека
c.
регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание организма
Вопрос 4
Основными источниками энергии для организма являются:
Выберите один ответ:
a.
жиры и витамины
b.
углеводы и белки
c.
углеводы и жиры
d.
белки и минеральные вещества
Вопрос 5
К объективным критериям самоконтроля можно отнести:
Выберите один ответ:
a.
частоту дыхания, ЖЕЛ, антропометрию
b.
самочувствие, аппетит, работоспособность
c.
нарушение режима, наличие болевых ощущений
Вопрос 6
При длительной нагрузке высокой интенсивности рекомендуется дышать:
Выберите один ответ:
a.
только через нос
b.
через рот и нос попеременно
c.
только через рот
d.
через рот и нос одновременно
Вопрос 7
Бег на дальние дистанции относится к:
Выберите один ответ:
a.
спринту
b.
спортивным играм
c.
легкой атлетике
d.
бобслею
Вопрос 8
Какими показателями характеризуется физическое развитие:
Выберите один ответ:
a.
ростовесовыми показателями, физической подготовленностью
b.
телосложением, развитием физических качеств, состоянием здоровья
c.
антропометрическими показателями
Вопрос 9
При получении травмы или ухудшении самочувствия на уроке учащийся должен прекратить занятие и поставить в известность:
Выберите один ответ:
a.
классного руководителя
b.
своих сверстников по классу
c.
школьного врача
d.
учителя, проводящего урок
Вопрос 10
Что понимается под закаливанием:
Выберите один ответ:
a.
купание, принятие воздушных и солнечных ванн в летнее время
b.
укрепление здоровья
c.
повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных условий окружающей среды
d.
посещение бани, сауны
Вопрос 11
При физической работе в душном помещении или одежде, которая плохо пропускает воздух, может возникнуть:
Выберите один ответ:
a.
ожог
b.
перегревание
c.
тепловой удар
d.
солнечный удар
Вопрос 12
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) предполагает:
Выберите один ответ:
a.
регулярное обращение к врачу
b.
физическую и интеллектуальную активность
c.
упорядоченный режим труда и отдыха, отказ от вредных привычек
d.
рациональное питание и закаливание
Вопрос 13
Быстрота – это:
Выберите один ответ:
a.
способность человека быстро набирать скорость
b.
способность человека совершать двигательные действия в минимальный отрезок времени
c.
способность человека выполнять упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции
Вопрос 14
Люди, систематически занимающиеся физическими упражнениями в сочетании с использованием оздоровительных сил природы, отличаются:
Выберите один ответ:
a.
специфической устойчивостью
b.
не специфической устойчивостью
c.
бактерицидной устойчивостью
d.
фагоцитарной устойчивостью
Вопрос 15
К показателям физической подготовленности относятся:
Выберите один ответ:
a.
рост, вес, окружность грудной клетки
b.
частота сердечных сокращений, частота дыхания
c.
артериальное давление, пульс
d.
сила, быстрота, выносливость
Вопрос 16
Олимпийские игры (летние или зимние) проводятся через каждые:
Выберите один ответ:
a.
4 года
b.
5 лет
c.
3 года
d.
2 года
Вопрос 17
Под выносливостью как физическим качеством понимается:
Выберите один ответ:
a.
способность сохранять заданные параметры работы
b.
способность длительно совершать физическую работу, практически не утомляясь
c.
комплекс психофизических свойств человека, определяющий способность противостоять утомлению
d.
комплекс психофизических свойств человека, обусловливающий возможность выполнять разнообразные физические нагрузки
Вопрос 18
Техникой движений принято называть:
Выберите один ответ:
a.
способ целесообразного решения двигательной задачи
b.
рациональную организацию двигательных действий
c.
состав и последовательность движений при выполнении упражнений
d.
способ организации движений при выполнении упражнений
Вопрос 19
Под гибкостью как физическим качеством понимается:
Выберите один ответ:
a.
эластичность мышц и связок
b.
комплекс физических свойств двигательного аппарата, определяющих подвижность его звеньев
c.
комплекс морфофункциональных свойств опорно-двигательного аппарата человека, определяющий глубину наклона
d.
способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных напряжений
Вопрос 20
Сила – это:
Выберите один ответ:
a.
способность точно дифференцировать мышечные усилия различной величины в условиях непредвиденных ситуаций и смешанных режимов работы мышц
b.
способность противостоять утомлению, вызываемому относительно положительными напряжениями значительной величины
c.
способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему с помощью мышечных усилий
Вопрос 21
Активный отдых — это:
Выберите один ответ:
a.
специфическая подготовка спортсмена к предстоящим соревнованиям
b.
двигательная деятельность, снимающая утомление и способствующая восстановлению работоспособности
c.
деятельность, направленная на совершенствование двигательного действия в изменяющихся условиях
Вопрос 22
XXI зимние Олимпийские игры проходили в:
Выберите один ответ:
a.
Ванкувере
b.
Сочи
c.
Осло
d.
Саппоро
Вопрос 23
В переводе с греческого «гимнастика» означает:
Выберите один ответ:
a.
упражняю
b.
преодолевающий
c.
гибкий
Вопрос 24
Подводящие упражнения применяются:
Выберите один ответ:
a.
если применяется метод целостно-аналитического упражнения
b.
если необходимо устранять причины возникновения ошибок
c.
если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы
d.
если обучающийся недостаточно физически развит
Вопрос 25
Динамика индивидуального развития человека обусловлена:
Выберите один ответ:
a.
влиянием социальных и экологических факторов
b.
двигательной активностью человека
c.
влиянием эндогенных и экзогенных факторов
d.
генетикой и наследственностью человека
Вопрос 1
При беге на длинные дистанции по правилам соревнований применяется:
Выберите один ответ:
a.
вид старта по желанию бегуна
b.
высокий старт
c.
низкий старт
Вопрос 2
Два очка в баскетболе засчитывается при броске в корзину:
Выберите один ответ:
a.
из зоны нападения
b.
с любого места внутри трех очковой линии
c.
с любой точки площадки
d.
из зоны защиты
Вопрос 3
Под физической культурой понимается:
Выберите один ответ:
a.
педагогический процесс по физическому совершенствованию человека
b.
достижения общества, отражающие физическое и духовное развитие человека
c.
регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание организма
Вопрос 4
Основными источниками энергии для организма являются:
Выберите один ответ:
a.
жиры и витамины
b.
углеводы и белки
c.
углеводы и жиры
d.
белки и минеральные вещества
Вопрос 5
К объективным критериям самоконтроля можно отнести:
Выберите один ответ:
a.
частоту дыхания, ЖЕЛ, антропометрию
b.
самочувствие, аппетит, работоспособность
c.
нарушение режима, наличие болевых ощущений
Вопрос 6
При длительной нагрузке высокой интенсивности рекомендуется дышать:
Выберите один ответ:
a.
только через нос
b.
через рот и нос попеременно
c.
только через рот
d.
через рот и нос одновременно
Вопрос 7
Бег на дальние дистанции относится к:
Выберите один ответ:
a.
спринту
b.
спортивным играм
c.
легкой атлетике
d.
бобслею
Вопрос 8
Какими показателями характеризуется физическое развитие:
Выберите один ответ:
a.
ростовесовыми показателями, физической подготовленностью
b.
телосложением, развитием физических качеств, состоянием здоровья
c.
антропометрическими показателями
Вопрос 9
При получении травмы или ухудшении самочувствия на уроке учащийся должен прекратить занятие и поставить в известность:
Выберите один ответ:
a.
классного руководителя
b.
своих сверстников по классу
c.
школьного врача
d.
учителя, проводящего урок
Вопрос 10
Что понимается под закаливанием:
Выберите один ответ:
a.
купание, принятие воздушных и солнечных ванн в летнее время
b.
укрепление здоровья
c.
повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных условий окружающей среды
d.
посещение бани, сауны
Вопрос 11
При физической работе в душном помещении или одежде, которая плохо пропускает воздух, может возникнуть:
Выберите один ответ:
a.
ожог
b.
перегревание
c.
тепловой удар
d.
солнечный удар
Вопрос 12
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) предполагает:
Выберите один ответ:
a.
регулярное обращение к врачу
b.
физическую и интеллектуальную активность
c.
упорядоченный режим труда и отдыха, отказ от вредных привычек
d.
рациональное питание и закаливание
Вопрос 13
Быстрота – это:
Выберите один ответ:
a.
способность человека быстро набирать скорость
b.
способность человека совершать двигательные действия в минимальный отрезок времени
c.
способность человека выполнять упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции
Вопрос 14
Люди, систематически занимающиеся физическими упражнениями в сочетании с использованием оздоровительных сил природы, отличаются:
Выберите один ответ:
a.
специфической устойчивостью
b.
не специфической устойчивостью
c.
бактерицидной устойчивостью
d.
фагоцитарной устойчивостью
Вопрос 15
К показателям физической подготовленности относятся:
Выберите один ответ:
a.
рост, вес, окружность грудной клетки
b.
частота сердечных сокращений, частота дыхания
c.
артериальное давление, пульс
d.
сила, быстрота, выносливость
Вопрос 16
Олимпийские игры (летние или зимние) проводятся через каждые:
Выберите один ответ:
a.
4 года
b.
5 лет
c.
3 года
d.
2 года
Вопрос 17
Под выносливостью как физическим качеством понимается:
Выберите один ответ:
a.
способность сохранять заданные параметры работы
b.
способность длительно совершать физическую работу, практически не утомляясь
c.
комплекс психофизических свойств человека, определяющий способность противостоять утомлению
d.
комплекс психофизических свойств человека, обусловливающий возможность выполнять разнообразные физические нагрузки
Вопрос 18
Техникой движений принято называть:
Выберите один ответ:
a.
способ целесообразного решения двигательной задачи
b.
рациональную организацию двигательных действий
c.
состав и последовательность движений при выполнении упражнений
d.
способ организации движений при выполнении упражнений
Вопрос 19
Под гибкостью как физическим качеством понимается:
Выберите один ответ:
a.
эластичность мышц и связок
b.
комплекс физических свойств двигательного аппарата, определяющих подвижность его звеньев
c.
комплекс морфофункциональных свойств опорно-двигательного аппарата человека, определяющий глубину наклона
d.
способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных напряжений
Вопрос 20
Сила – это:
Выберите один ответ:
a.
способность точно дифференцировать мышечные усилия различной величины в условиях непредвиденных ситуаций и смешанных режимов работы мышц
b.
способность противостоять утомлению, вызываемому относительно положительными напряжениями значительной величины
c.
способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему с помощью мышечных усилий
Вопрос 21
Активный отдых — это:
Выберите один ответ:
a.
специфическая подготовка спортсмена к предстоящим соревнованиям
b.
двигательная деятельность, снимающая утомление и способствующая восстановлению работоспособности
c.
деятельность, направленная на совершенствование двигательного действия в изменяющихся условиях
Вопрос 22
XXI зимние Олимпийские игры проходили в:
Выберите один ответ:
a.
Ванкувере
b.
Сочи
c.
Осло
d.
Саппоро
Вопрос 23
В переводе с греческого «гимнастика» означает:
Выберите один ответ:
a.
упражняю
b.
преодолевающий
c.
гибкий
Вопрос 24
Подводящие упражнения применяются:
Выберите один ответ:
a.
если применяется метод целостно-аналитического упражнения
b.
если необходимо устранять причины возникновения ошибок
c.
если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы
d.
если обучающийся недостаточно физически развит
Вопрос 25
Динамика индивидуального развития человека обусловлена:
Выберите один ответ:
a.
влиянием социальных и экологических факторов
b.
двигательной активностью человека
c.
влиянием эндогенных и экзогенных факторов
d.
генетикой и наследственностью человека
