Физическая культура как элемент личной гигиены в повседневной жизни человека

Физическая культура представляет собой, работу с духовным миром человека – его взглядами, знаниями и умениями, его ценностными ориентациями и мировоззрением. Она обладает большими потенциальными возможностями для формирования целостной личности, сочетая единство духовного и физического[1].

Физическая культура как социальное явление функционирует на протяжении всей истории человеческого общества. На состояние и формирование физической культуры влияют производственные отношения людей, экономическое, политическое и идеологическое состояния общества, а также достижения науки, философии и искусства. Физическая культура является органической частью культуры всего человечества, ее самостоятельной частью[2]. Необходимо также отметить, что это специфический процесс, основанный на результате деятельности человека, способствующий физическому совершенствованию личности.

Физическая культура оказывает влияние на жизненно важные стороны развития индивида, которые получены в виде задатков, передающихся генетически и развивающихся на протяжении всей жизни человека под воздействием воспитания, деятельности и окружающей среды.  Также физическая культура является средством и способом удовлетворения социальных потребностей в общении, игре, развлечении, в некоторых формах самовыражения личности через социально активную полезную деятельность

[1] Князев В.М. Физическая культура в высших учебных заведениях России / Князев В.М., Прокопчук С.С. – СПб.: Университет ИТМО, 2013. – 169 c.

[2] Кадыров Р.М. Теория и методика физической культуры студентов СПбГАСУ: учебное пособие/ Кадыров Р.М., Гетьман В.Д., Караван А.В. – СПб.: Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет, 2015. – 150 c.

Введение…………………………………………………………………………….......…….3

Глава 1. Физическая культура и обеспечение здоровья населения………………..…...…5

1.1 Роль физической культуры в жизни общества…………………………………...……..5

1.2 Физиологическая основа здоровья организма…………………………..………...……7

Глава 2. Теоретические аспекты, связанные с физической культурой…………...…...…11

2.1 Основные термины понятия «физическая культура»……………………………...….11

2.2 Организация двигательной активности…………………………………………....…..13

2.3 Средства физической культуры…………………………………………………..…….16

Глава 3. Физическая культура как феномен личной гигиены человека……………..…..20

3.1 Формирование личностно-поведенческой направленности на обеспечение собственного здоровья и его самооценки………………………………………….…...….20

3.2 Физическая культура как один из важных фактов современного общества……...…23

Заключение………………………………………………………………………………..…28

Список литературы……………………………………………………………………….…30