Особенности методики воспитания выносливости у спортсменов в циклических видах спорта в круглогодичной тренировке

Период изготовления: январь 2024 года.

Цель исследования: изучить методику воспитания выносливости у спортсменов академической гребли в циклических видах спорта в круглогодичной тренировке.

Задачи исследования:

1.Изучить научно-методическую литературу.

2.Изучить средства и методы воспитания выносливости у спортсменов по академической гребле.

3.На основании анализа литературных источников выявить наиболее эффективные методы и средства развития выносливости у спортсменов в академической гребле.

Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.

Готовые работы я могу оперативно проверить на оригинальность по Antiplagiat .ru и сообщить Вам результат.

Введение 3

Глава 1. Особенности методики воспитания выносливости у спортсменов в циклических видах спорта в круглогодичной тренировке 5

1.1.Характеристика академической гребли 5

1.2.Средства и методы воспитания выносливости у спортсменов в циклических видах спорта 7

Глава 2. Методы и организация исследования 14

2.1.Методы исследования 14

2.2.Организация исследования 15

Глава 3. Экспериментальная методика воспитания выносливости у спортсменов в циклических видах спорта в круглогодичной тренировке 17

3.1.Содержание методики воспитания выносливости у спортсменов в циклических видах спорта в круглогодичной тренировке 17

Заключение 24

Список литературы 25

1. Приказ Министерства спорта РФ от 30 ноября 2022 г. №1090 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт».

2. Айзман, Р. И. Возрастная физиология и психофизиология: учебное пособие / Р. И. Айзман, Н. Ф. Лысова. – М.: Инфра-М, 2015. – 352 с.

3. Верхошанский, Ю.К. Физиологические основы и методические принципы тренировки в беге на выносливость [Текст] / Ю.К. Верхошанский. - М.: Советский спорт, 2014. - 80 с.

4. Германов, В.Н. Классификационный подход и теоретические представления специального и общего в проявлениях выносливости / В.Н. Германов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 2 (108). – С. 49-57.

5. Губайдуллина, С.И. Особенности антропометрических показателей гребцов-академистов / С.И. Губайдуллина, Ф.А. Мавлиев, Д.Р. Хакимуллина // Современные проблемы и перспективы развития гребных видов спорта: сб. тр. конф. – Казань, 2016. – С. 3-5.

6. Давыдов, В. Ю. Морфофункциональные критерии отбора и контроля в гребле на байдарках и каноэ: методические рекомендации / В.Ю. Давыдов. – Пинск: ПолесГУ, 2015. – 88 с.

7. Дробинская, А. О. Анатомия и возрастная физиология: учебник для бакалавров / А. О. Дробинская. – М.: Юрайт, 2015. – 527 с.

8. Егоренко, Л.А. Исследование тренировочных нагрузок на гребном тренажере «Concept -2» в подготовке юношей-новичков в академической гребле / Л.А. Егоренко, Л.Я. Андреева // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2006. - №19. – С. 22-26.

9. Жуков, С. Е. Техника гребли на академических судах: метод. пособие / С. Е. Жуков, Т. А. Жукова. – Минск: Минсктиппроект, 2003. – 48 с.

10. Жуков, С. Е. Особенности технической подготовки квалифицированных экипажей в академической гребле: учеб.-метод. пособие / С. Е. Жуков, В. В. Клешнев, В. С. Ольшевский; Нац. олимп. ком. Респ. Беларусь, Белорус. федерация гребли. – Минск: [б. и.], 2008. – 44 с.