Особенности скоростно-силовой подготовки юношей 14-15 лет в секции тяжелой атлетики

Период изготовления: июнь 2023 года.

Учебное заведение: неизвестно.

Проведен исследование.

База исследования: МАОУ СОШ № 5(г. Тобольске, Тюменская область).

Выборка: 30 юношей в возрасте 14-15 лет.

Целью темы исследования является проведение совокупного анализа особенностей скоростно-силовой подготовки юношей 14-15 лет в секции тяжелой атлетики.

Для достижения указанной цели необходимо решение следующих задач:

1. Определить специфику развития силовых способностей у юношей 14-15 лет, занимающихся тяжелой атлетикой;

2. Определить методы и организацию исследования скоростно-силовой подготовки юношей 14-15 лет, занимающихся в тяжелой атлетикой;

3. Проанализировать результаты исследования.

Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.

Готовые работы я могу оперативно проверить на оригинальность по Antiplagiat .ru и сообщить Вам результат.

СПИСОК ПРИНЯТЫХ СОКРАЩЕНИЙ                               3

ВВЕДЕНИЕ                                                      4-7

ГЛАВА 1. СПЕЦИФИКА РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНОШЕЙ 14-15 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКОЙ   8-24

1.1. Общая характеристика тяжелой атлетики, как самостоятельного вида спорта

1.2. Анатомо-физиологическая характеристика юношей 14-15 лет

1.3. Средства и методы развития силовых способностей у тяжелоатлетов 14-15 лет

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ          25-33

2.1. Организация исследования

2.2. Методы исследования

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ    34-43

3.1. Констатирующий этап эксперимента

3.2. Анализ результатов эксперимента

ЗАКЛЮЧЕНИЕ                                                 44-46

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ     47-51

1. Бердникова Н. Б. Условия формирования скоростно-силовых способностей в спорте в условиях сельской местности//Село и спорт. 2021. №3. С. 12-16.

2. Борисов В.В. Сановление и развитие тяжелой атлетики // Скиф. 2020. №10 (50). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/stanovlenie-i-razvitie-tyazheloy-atletiki (дата обращения: 16.10.2022).

3. Бурла А. А., Бурла А. А., Кудренко А. И., Лянной М. О. Особенности тяжелой атлетики как вида спорта // ППМБПФВС. 2014. №12. С. 91-92.

4. Бурцева Н. В. Спорт в сельской местности, как одна из основных проблем современной Российской Федерации// Universum: психология и образование. 2017. №11-12(20). С. 10-18

5. Гаурон А. А. Общая характеристика скоростно-силовых способностей тяжелоатлетистов// Актуальные проблемы науки. 2015. №1. С. 52-55.

6. Губернский А. Н. Динамика скоростно-силовых и скоростных способностей у школьников // Ученые записки университета Лесгафта. 2010. №4 (62). С. 92-95.

7. Гусев А.А. Методика развития силовых способностей юношей на уроках физической культуры в общеобразовательной школе // Вестн. Том. гос. ун-та. 2008. №316. С. 25.

8. Давыдова О. С., Богдановский А. Н. Факторы, определяющие необходимость развития скоростно-силовых качеств у юных спортсменов с учетом их соматотипов // Ученые записки университета Лесгафта. 2018. №2 (156). 

9. Давыдова О. С., БогдановскийА. Н. Факторы, определяющие необходимость развития скоростно-силовых качеств у юных тяжелоатлетов с учетом их соматотипов // Ученые записки университета Лесгафта. 2018. №2 (156). С. 104-108.

10. Давыдова О. С., БогдановскийА. Н., БочковскаяВ. Л. Педагогические условия, необходимые для развития скоростно-силовых качеств у юных баскетболистов с учетом их соматотипов // Ученые записки университета Лесгафта. 2018. №3 (157). С. 152-157.

11. Двейрина О.А., Терехина Р.Н., Винер-Усманова И.А. О концепции развития детскоюношеского спорта в Российской Федерации // Ученые записки университета Лесгафта. 2020. №9 (187). С. 5.

12. Дворкин, Л. С. Тяжелая атлетика. В 2 т. Том 1: учебник для СПО / Л. С. Дворкин. 2-е изд., испр. и доп. М.: Издательство Юрайт, 2019. 380 с. (Серия: Профессиональное образование).

13. Доронина С. А. Соотношение российской и американской системы тяжелой атлетики// Известия Тульского государственного университета. Гуманитарные науки. 2019. №3-1. С. 199-210.

14. Жаворонков С. С. Экспертная оценка проявления скоростных способностей юных спортсменов в соревновательной деятельности // Ученые записки университета Лесгафта. 2018. №5 (159). С. 29-30.

15. Зайцев А. А., Даев В. Е. Особенности телосложения и скоростно-силовые способности юношей // Ученые записки университета Лесгафта. 2015. №8 (126). С. 10-11.

16. Куцев Р. Э. Особенности формирования скоростно-силовых способностей тяжелоатлетов-юношей 14-15 лет//Жизнь в спорте. 2017. №2(51). С. 88-90.

17. Легкая атлетика [Текст] : [учебник для институтов физической культуры] / [Н. Г. Озолин, Ю. Г. Травин, В. П. Филин и др.] ; под общ. ред. Н. Г. Озолина [и др.]. 4-е изд., доп., перераб. - Москва : Физкультура и спорт, 1989. - 670, [1] с. : ил.; 22 см.; ISBN 5-278-00023-6 (В пер.)

18. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учеб. для инститов физ. культуры. М.: Физкультура и спорт, 1991. 543 с.

19. Милушкина О.Ю., Скоблина Н.А., Прусов П.К., Бокарева Н.А., Татаринчик А.А., Маркелова С.В., Королик В.В., Аль-Сабунчи А.М.А. Влияние показателей физического развития на формирование мышечной силы у мальчиков-подростков // ТМЖ. 2018. №2 (72). С.293-299.

20. Мишустин В.Н., Беляев А.С. Особенности влияния тяжелоатлетического спорта на возрастную динамику основных показателей физического развития юных тяжелоатлетов 12-16 лет // Ученые записки университета Лесгафта. 2011. №11. С. 178-182.

21. Мишустин В.Н., Сабуркин П.А. Консолидированное планирование, основанное на педагогической целесообразности тренировочного процесса и возрастной обусловленности развития организма юных тяжелоатлетов 14-15-ти летнего возраста // Ученые записки университета Лесгафта. 2015. №12 (130). С. 112-152.

22. Мишустин В.Н., Сабуркин П.А. Повышение эффективности тренировок юных тяжелоатлетов 14-15 лет на этапе становления спортивного мастерства // Ученые записки университета Лесгафта. 2011. №10. С. 56-81.

23. Нестеровский Д. И., Юрина В. Н. Теоретико-методические аспекты обучения тяжелоатлетов // Вестник ПензГУ. 2017. №2 (17). С. 211-215.

24. По цит. Юров И.А. Взаимосвязь физических качеств и психологических свойств спортсменов // Вестник спортивной науки. 2013. №3. С. 28-29.

25. Попов М.Л., Ибрагимова Г.М., Хакимова Г.М. Спорт высших достижений как предмет конфликта международных и российских субъектов спортивной индустрии // Наука и спорт: современные тенденции. 2017. №1. С. 59-83.

26. Приходько И. И., Петренко И. В. Особенности спортивного набора детей в детско-юношеские спортивные школы на современном этапе // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 2009. №5. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-sportivnogo-nabora-detey-v-detsko-yunosheskie-sportivnye-shkoly-na-sovremennom-etape (дата обращения: 16.10.2022).

27. Русаков А. А., Кузекевич В. Р. Методика развития специальных двигательных способностей тяжелоатлетов групп начальной подготовки // Ученые записки университета Лесгафта. 2016. №3 (133). С. 94-97.

28. Сабах Я. Д. Взаимосвязи компонентов тактической подготовленности и успешности соревновательной деятельности юных тяжелоатлетов // Ученые записки университета Лесгафта. 2012. №1 (83). С. 89-92.

29. Сафонова О.А., Букиров Р.Р., Малышкин Н.С. Влияние средств тяжёлой атлетики на развитие двигательных качеств // Символ науки. 2017. №3. С. 15-19.

30. Слесаренко, Д. Ю. Травмы в тяжелой атлетике / Д. Ю. Слесаренко. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. 2019. № 36 (274). С. 69-71.

31. Сонина Н. В., Родин А. В. Дифференцированный подход к технико-тактической подготовке юных тяжелоатлетов 15-16 лет с учетом игрового амплуа // Ученые записки университета Лесгафта. 2008. №4. С. 53-57.

32. Тё С.Э., Тё С.Ю., Мухамедьяров Н.Н., Тё О.С. Олимпийская поступь отечественной тяжёлой атлетики // МНИЖ. 2021. №9-3 (111). С. 26-30.

33. Федеральные стандарты спортивной подготовки и правила видов спорта. Интернет источник. Консультант плюс. [URL] Справочная информация: "Федеральные стандарты спортивной подготовки и правила видов спорта" (Материал подготовлен специалистами КонсультантПлюс) - КонсультантПлюс (consultant.ru). Дата обращения: 16.10.2022.

34. Федосеева О. Ю., Жуков Р. С. Совершенствование методики воспитания физических качеств 14-15 лет // Вестник КемГУ. 2014. №4 (60). С. 15-16.

35. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб.заведений. -2-е изд.,исир.идоп. - М.: Издательский центр «Академия», 2003. 480 с. 

36. Черепов Е.А. Воспитание силовых способностей юношей-старшеклассников на основе учебно-тренировочного модуля // Человек. Спорт. Медицина. 2014. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vospitanie-silovyh-sposobnostey-yunoshey-starsheklassnikov-na-osnove-uchebno-trenirovochnogo-modulya (дата обращения: 16.10.2022).