38 ответов на тест "Физическая культура и спорт Э3 (Обучение) " по предмету: "Элективные дисциплины по физической культуре и спорту" , темы "Циклические виды спорта"
.......... Темы ..........
УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
1 Тема 1. Понятие циклических видов спорта и их классификации
2 Тема 2. Выносливость как компонент физической подготовленности спортсменов в ЦВС
3 Тема 3. Технология спортивного питания в ЦВС
4 Список использованной литературы
… жиры наиболее тяжелы для желудка и содержат избыточное количество холестерина, поэтому их количество в рационе спортсменов циклических видов спорта должно составлять не более 1/3 от общего количества жиров
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
… используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в … режиме
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
В зависимости от длины дистанции езда на велосипеде относится к работе максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной интенсивности, причем работа максимальной мощности выполняется на дистанции …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
В любом циклическом виде спорта суставы …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
В циклических видах спорта основной рацион спортсменов (до 70 % от общей калорийности) должен быть … направленности
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
В циклических видах спорта преимущественно проявляется ... спортсмена
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
В циклических видах спорта при подготовке спортсменов максимальная сила наиболее эффективно улучшается при использовании … режимов работы мышц, а также метода электростимуляции, применяемых по методу повторных максимальных усилий
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Во время тренировки спортсмену-пловцу рекомендуется плавать …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Все циклические виды спорта разделены на …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Высококвалифицированные лыжники-гонщики при прохождении дистанции потребляют кислорода (по Ю.Х. Кальюсто)... менее квалифицированные
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Для достижения в циклических видах спорта наилучшего результата наименее напряженным путем, для тренировки выбирают …
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
Задача развития волевых качеств лыжников-гонщиков решается путем …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
На тренировочных занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости могут составлять …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Плавание осуществляется в водной среде с температурой ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
По величине нагрузки спортсменов в циклических видах спорта тренировочные занятия делятся на …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
По причине высоких скоростно-силовых требований к спортсменам-спринтерам в циклических видах спорта спринтеры нуждаются в большом количестве …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
По характеру работы мышц в спортивной подготовке выделяют … метод развития силы, в котором мышца укорачивается с различной скоростью, зависящей от величины сопротивления
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
При занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости …, чем в других видах спорта
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на следующий день после применения большой нагрузки следует …, что ускоряет восстановление
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
При построении тренировочного процесса в циклических видах спорта наибольшее распространение получил … мезоцикл
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют … режим работы мышц, в котором мышца сокращается с постоянной скоростью вне зависимости от величины ее напряжения или силы тяги
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
При тренировочных занятиях избирательной направленности спортсменов циклических видов спорта применяются средства и методы, воздействующие … спортсмена
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Психологическая устойчивость, способность выносить большие нагрузки, преодолевать усталость и развивать силу воли ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Согласно исследованиям Ф.П. Суслова и В.Б. Гилязовой [1990] в циклических видах спорта используют …, применение средств, направленных на совершенствование локальной выносливости
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Специалисты полагают, что взрывная сила будет улучшаться при использовании … режимов работы мышц, выполняемых чаще всего по методу максимальных усилий или повторно-серийным методом
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
Спортивная ходьба относится к работе…
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Спортивное плавание включает в себя …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Темп (скорость) гонки у квалифицированного лыжника …
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
Требования к рациону в спринтерских и стайерских циклических видах спорта …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Учет нагрузок в циклических видах спорта традиционно проводится …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Циклические виды спорта разделены на зоны мощности в зависимости от …
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют ...
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
Циклическими видами спорта …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов