Физкультура. Тестовые вопросы к разделу 6.

Вопрос 1

Атлетическая гимнастика — это

Выберите один ответ:

a. способ развития возможностей организма

b. прекрасное средство и метод развития умственной работоспособности

c. прекрасное средство развития ловкости

d. прекрасное средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости и воли, функциональных возможностей организма 

Вопрос 2

В баскетболе умение выбрать место и держать игрока с мячом или без мяча формируется при обучении тактическим действиям, применяемым при

Выберите один ответ:

a. обороне

b. нападении

c. защите 

d. взаимодействии

Вопрос 3

В каком виде спорта спортсмены выполняют непрерывный и высокоэффективный комплекс упражнений, включающий сочетания координационных ациклических движений?

Выберите один ответ:

a. футбол

b. легкая атлетика

c. спортивная акробатика

d. спортивная аэробика 

Вопрос 4

В рамках какого вида спорта мужчинами выполняется комплекс следующих физических упражнений: вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, на брусьях, на перекладине и опорные прыжки?

Выберите один ответ:

a. спортивная акробатика

b. художественная акробатика

c. спортивная гимнастика 

d. художественная гимнастика

Вопрос 5

В чем состоит основное отличие техники бега на короткие дистанции от техники бега на средние и длинные дистанции?

Выберите один ответ:

a. постановкой стопы на дорожку 

b. специальным дыханием

c. углом отталкивания ногой от дорожки

d. работой рук

Вопрос 6

Выберите вариант пропущенной части представленного высказывания. В теории гимнастики рассматриваются вопросы, связанные с содержанием гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины и как предмета _____________________________ с ее задачами, местом и значением в системе физического и духовного воспитания людей.

Выберите один ответ:

a. страшного познания и удара в лоб

b. изучения и уяснения

c. познания и практической деятельности 

d. познания и умственной деятельности

Вопрос 7

Выберите вариант расшифровки аббревиатуры «ИП», соответствующий содержанию теоретического материала по дисциплине «Физическая культура»

Выберите один ответ:

a. индекс Пинье

b. индивидуальный предприниматель

c. исходное положение 

d. индекс Пуфа

Вопрос 8

Выберите вариант расшифровки аббревиатуры «ОС», соответствующий содержанию теоретического материала по дисциплине «Физическая культура»

Выберите один ответ:

a. очень серьезный

b. основной стиль

c. основная стойка 

d. определенная стойка

Вопрос 9

Выберите пропущенное слово. ___________ гимнастика — это вид спорта, в процессе занятий которым учитываются особенности организма и психологического склада женской аудитории. При подборе упражнений и методических приемов акцент ставится на функциональные особенности женского организма, ориентированного на деторождение и материнство. По этой причине специальное внимание тренера обращается на развитие у тренирующихся силы, быстроты, выносливости мышц ног, таза, живота и спины.

Выберите один ответ:

a. мужская

b. художественная

c. женская 

d. железная

Вопрос 10

Диаметр баскетбольного кольца составляет

Выберите один ответ:

a. 45 см 

b. 100 см

c. 70 см

d. 35 см

Вопрос 11

Игра в баскетбол начинается

Выберите один ответ:

a. с вбрасывания мяча в центр площадки, выполняемого судьей 

b. по решению судьи

c. по звуковому сигналу

d. с вбрасывания мяча из-за боковой линии

Вопрос 12

История гимнастики — это

Выберите один ответ:

a. специфическая отрасль знаний, важный раздел истории физической культуры и общей культуры, наука о закономерностях развития гимнастики в различные исторические эпохи, изменяющиеся в связи с экономическими, политическими и культурными переменами условий жизни людей 

b. специфическая отрасль знаний, в рамках которой рассматриваются вопросы о формировании истории физической культуры

c. специфическая отрасль знаний и важный раздел науки о культурной жизни людей

d. основная отрасль знаний, наука о закономерностях развития гимнастики

Вопрос 13

К спортивным играм относится

Выберите один ответ:

a. прятки

b. пионербол

c. баскетбол 

d. лапта

Вопрос 14

Как характеризуется динамическая физкультурная минутка для работников умственного труда?

Выберите один ответ:

a. средство, способствующее снижению возбудимости центральной нервной системы и анализаторных систем, снятию резко выраженных нервно-эмоциональных состояний

b. средство, способствующее нормализации мозгового и периферического кровообращения 

c. средство развития физических качеств

d. средство развития умственных качеств

Вопрос 15

Какая из указанных линий не относится к разметке игровой площадки в баскетболе?

Выберите один ответ:

a. лицевая

b. зона входа

c. зона подачи 

d. штрафного броска

Вопрос 16

Какие варианты физических упражнений не включаются в такой вид спорта как лёгкая атлетика?

Выберите один ответ:

a. толкание ядра

b. опорные прыжки 

c. ходьба и бег

d. прыжки и метания

Вопрос 17

Какие требования предъявляются к гимнастическим терминам

Выберите один ответ:

a. определенность, простота

b. краткость, точность, доступность 

c. признательность, отрицательность

d. форсированность, развитие, совершенствование

Вопрос 18

Какова длина бровки на стадионе, соответствующем стандартным требованиям?

Выберите один ответ:

a. 400 метров

b. 410 метров

c. 398 метров 

d. 399 метров

Вопрос 19

Какого вида многоборья не бывает?

Выберите один ответ:

a. девятиборье 

b. пятиборье

c. семиборье

d. десятиборье

Вопрос 20

Какого способа выполнения прыжков в длину с разбега не существует?

Выберите один ответ:

a. с места

b. ножницы 

c. согнув ноги

Вопрос 21

Какой вид контроля уровня физической нагрузки является наиболее эффективным при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой?

Выберите один ответ:

a. по чрезмерному потоотделению

b. по самочувствию

c. по частоте сердечных сокращений 

d. по времени

Вопрос 22

Какой должна быть обувь для занятий по физической культуре?

Выберите один ответ:

a. удобная

b. туфли

c. кроссовки 

d. ботинки

Вопрос 23

Краткое условное наименование какого-либо двигательного действия

Выберите один ответ:

a. спорт

b. движение 

c. упражнение

d. снаряд

Вопрос 24

Определите верный вариант классификации видов гимнастики

Выберите один ответ:

a. спортивные, тренировочные, оздоровительные

b. оздоровительные, образовательно-развивающие, спортивные 

c. урочные, тренировочные

d. механические, развивающие, химические

Вопрос 25

Основными средствами какого вида спорта являются упражнения танцевального характера, выполняемые спортсменками с предметами и без предметов?

Выберите один ответ:

a. плавание

b. степ

c. художественная гимнастика 

d. легкая атлетика

Вопрос 26

Сколько раз рекомендуется повторять каждое упражнение, используемое при занятиях утренней гимнастикой?

Выберите один ответ:

a. 10 – 12 раз

b. более 20 – 30 раз

c. 2 – 4 раза

d. не менее 8 – 12 раз 

Вопрос 27

Средствами гимнастики являются

Выберите один ответ:

a. процесс физического улучшения организма

b. гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова тренера, оказывающие психорегулирующее воздействие. 

c. формы контроля над процессом занятий гимнастикой

d. тренировочный процесс, уделяемое тренером внимание и время

Вопрос 28

Укажите базовые упражнения, используемые тренирующимися для развития мышц ног

Выберите один ответ:

a. сгибание и разгибание рук в упоре лежа

b. приседания 

c. подтягивание в висе

d. отжимание

Вопрос 29

Чем отличаются подвижные игры от спортивных?

Выберите один ответ:

a. временем игры

b. составом игроков

c. отсутствием строгих правил 

d. названиями

Вопрос 30

Что в себя включает специальная разминка бегуна перед соревнованиями?

Выберите один ответ:

a. упражнения с отягощениями 

b. большое количество общеразвивающих упражнений

c. горячий душ

d. специальный моральный настрой