ОТВЕТЫ Элективные дисциплины по физической культуре и спорту РОСДИСТАНТ

В файле представлено 198 вопросов с правильными ответами

Ответы на все тесты, имеющиеся в данной дисциплине. Все тесты сданы на отлично

После скачивания Вы получите ответы на вопросы, представленные ниже

Адаптация – это

Биоритмы человека делятся

В заключительной части занятий для постепенного снижения физической нагрузки используются

В отличие от физической культуры спорт – это

В состоянии «тихой паники» для человека нехарактерна

В состоянии покоя у тренированных людей

В физическом воспитании двигательный навык означает

В чем заключается цель производственной физической культуры?

В чем состоит задача профессионально-прикладной физической подготовки?

В чем состоит принцип наглядности?

Внешнее проявление состояния человека – это

Во внеучебные занятия не входят

Вращательное движение через голову обозначается как

Вся нервная система подразделяется

Выберите направление в эволюцию личности, в которое физическая культура и спорт не вносят свой вклад.

Выберите определение понятия «физическим здоровье».

Выберите упражнения, позволяющие развивать такое физическое качество, как гибкость

Выберите функцию, выполняемую нервной системой.

Гибкость – это

Главной причиной нарушения осанки является

Двигательная активность не позволяет

Двигательный навык – это

Двигательный навык – это

Для развития гибкости используют

Закаливающие процедуры обливания следует начинать

Здоровый образ жизни – это

Из перечисленных ниже функций выберите ту, которую биоритмы не выполняют.

Используя формулу определения индекса массы тела ИМТ = рост – 100, вычислите нормальную массу тела человека, рост которого составляет 165 см.

К какому возрасту завершается формирование человеческого организма?

К принципам физического воспитания не относят принцип

К урочным формам относятся

Как звучит олимпийский девиз?

Как называется оценка физического развития при помощи внешнего осмотра?

Как называется прибор, при помощи которого измеряется артериальное давление?

Как называется совокупность клеток, сходных по строению, происхождению, месторасположению и выполняемым функциям?

Как называется способность человека выполнять большое количество движений с максимальной скоростью?

Как называются сосуды, несущие кровь от периферии к сердцу?

Как обозначается положение, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди?

Как расшифровывается ОРУ?

Как расшифровывается ОФП?

Как расшифровывается ЧСС?

Как часто в молодом и зрелом возрасте рекомендуется заниматься физическими упражнениями?

Какая из перечисленных игр не относится к спортивным играм?

Какая система участвует в формировании двигательного навыка?

Какая ткань имеет такую структурную единицу, как нейрон?

Какая функция не является функцией физической культуры?

Какие из перечисленных видов двигательной активности создают оптимальные условия для развития ловкости?

Какие из факторов способствуют ухудшению физического и функционального состояния здоровья человека?

Какие разделы содержит программа по физическому воспитанию студентов?

Какие существуют формы проявления быстроты?

Какие упражнения используются для развития выносливости?

Какие факторы наилучшим образом способствуют сохранению и укреплению здоровья?

Каким термином обозначается подвижное соединение, область соприкосновения костей в котором покрыта суставной сумкой из плотной соединительной ткани?

Какими особенностями обусловлена физическая подготовленность представителей тех или иных профессий?

Какова причина нарушения осанки?

Какого вида спорта не существует?

Какое из определений больше соответствует понятию «здоровье»?

Какое из приведенных ниже средств является наиболее действенным для формирования правильной осанки?

Какое количество занятий физическими упражнениями в неделю рекомендуется в зрелом возрасте?

Какое средство является наиболее действенным для формирования правильной осанки?

Какое тестовое задание служит для определения гибкости?

Какой вид спорта называют королевой спорта?

Какой возраст считается зрелым?

Какой возраст считается юношеским?

Какой метод тренировки эффективен при развитии силы?

Какой процесс называется физической подготовкой?

Какую составляющую здоровья человека определяет состояние его психической сферы?

Кислородный запас – это

Клетки, воспринимающие раздражение, называются

Комплекс статических упражнений, связанных с удержанием положений (поз) тела, при которых определенная группа мышц оказывается растянутой, называется

Легочная вентиляция – это

Методика производственной гимнастики включает

На что направлены прикладные умения и навыки?

Нагрузка физических упражнений характеризуется

Назовите термин, обозначающий способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений.

Наиболее благоприятным периодом развития скоростных способностей считается возраст

Не относятся к средствам физического воспитания

Основной структурной единицей скелета является

Основным средством профессионально-прикладной физической подготовки являются

Основными факторами, определяющими конкретное содержание профессионально-прикладной физической подготовки, являются

Оценка физического развития включает

Первый этап обучения движениям состоит

По истечении зачетно-экзаменационной сессии для ускорения восстановительных процессов и снятия нервного напряжения полезно выполнять

По форме проявления гибкость бывает

Под влиянием тренировки содержание костного белка оссеина и минеральных веществ

Под гибкостью понимается

Под двигательной активностью понимается

Под максимальным потреблением кислорода понимается

Под рекреацией понимается

Правильной можно считать осанку, если Вы, стоя у стены, касаетесь её

При длительной нагрузке высокой интенсивности рекомендуется дышать

При самостоятельных занятиях физическим воспитанием необходимо контролировать свою нагрузку, измеряя

Прикладным видом спорта является

Принцип доступности и индивидуализации обучения подразумевает

Принцип сознательности и активности предполагает

Производственная физическая культура (ПФК) – это

Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) – это

Работоспособностью называется

С целью развития силы используют

Самочувствие – это

Самый информативный показатель интенсивности нагрузки – это

Самыми тонкими сосудами в организме человека и других животных являются

Сердце – это

Силовой выносливостью называется

Силой называется

Систематически и грамотно организованные занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье, так как

Систематические занятия целенаправленно спрограммированной физической культурой вызывают

Сколько главных составляющих включает современная концепция здоровья?

Сколько процентов от суточного рациона должен составлять завтрак?

Сколько процентов от суточного рациона должен составлять обед?

Снижение двигательной активности вызывает состояние

Состояние, когда человек не болен, но и не чувствует себя полностью здоровым, называется

Сосуды, которые несут кровь от сердца к органам и тканям, называются

Спорт высших достижений – это

Спортивное соревнование по определенному виду спорта или одной из его дисциплин, в результате которого осуществляется распределение мест и (или) медалей среди участников соревнования, является

Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности называется

Способность человека выполнять физическое упражнение продолжительное время без снижения эффективности и с противостоянием организма утомлению называется

Средние значения жизненной емкости легких у здорового нетренированного мужчины составляют

Суммарным (общим) кислородным запросом называется

Температурная и пульсовая пробы применяются для оценки

Термином «спорт» обозначается

Третий этап обучения движениям предполагает

Укажите вид спорта, в котором необходима развитая гибкость.

Укажите главную функцию сердечно-сосудистой системы.

Укажите дополнительный фактор, определяющий содержание профессионально-прикладной физической подготовки.

Укажите задачу производственной физической культуры

Укажите количество этапов в обучении движениям.

Укажите медицинские группы, по которым распределяются студенты в зависимости от состояния их здоровья и физического развития.

Укажите определение понятия «двигательное умение».

Укажите определение понятия «ловкость».

Укажите оптимальное время приема пищи при занятиях физической культурой.

Укажите оптимальную норму сна в сутки.

Укажите оптимальный недельный двигательный объём для студентов.

Укажите термин, которым обозначается процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию.

Укажите фактор, влияющий на улучшение работоспособности.

Укажите цель профессионально-прикладной физической подготовки

Укажите цель физического воспитания студентов вузов.

Укажите цель физической культуры.

Укажите циклический вид спорта.

Укажите элементарную единицу организма.

Уровень роста и развития органов и систем организма, а также текущее состояние их функционирования является

Усталость – это

Физическая и функциональная подготовленность – это

Физический биоритм отражает

Физическим воспитанием называется

Физическим образованием называется

Физическое воспитание в высших учебных заведения проводится в форме

Физическое развитие – это

Формой личного самоконтроля является

Функциональное состояние, временно возникающее под влиянием продолжительной и интенсивной работы и приводящее к снижению ее эффективности, называется

Хорошее функциональное воздействие двигательной активности на организм достигается при пульсовом режиме

Целью профессионально-прикладной физической подготовки является

Частотой дыхания называется

Чем следует измерять массу тела?

Чем сопровождается утомление?

Чему способствует закаливание?

Что из перечисленного способствует развитию выносливости?

Что из перечисленного способствует развитию ловкости?

Что из перечисленного не входит в пищеварительную систему?

Что из перечисленного не используют для внешнего отягощения при развитии силы?

Что из перечисленного не относится к физическим качествам?

Что из перечисленного не является инстинктивной защитной реакцией человека?

Что называется закаливанием организма?

Что называется зарядкой?

Что называется массовым спортом?

Что называется осанкой?

Что называется переутомлением?

Что называют брадикардией?

Что означает гиподинамия?

Что относится к физическим качествам человека?

Что подразумевает второй этап обучения движениям?

Что подразумевается под физическими упражнениями?

Что понимается под быстротой?

Что понимается под закаливанием?

Что понимается под здоровым образом жизни?

Что понимается под принципом динамичности?

Что понимается под рекреацией?

Что понимается под термином «жизненная емкость легких»?

Что предполагает принцип систематичности?

Что такое выносливость?

Что такое двигательная активность?

Что такое дыхательный объем?

Что такое профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП)?

Что такое режим дня?

Что такое релаксация?

Что такое утомление?

Что такое физическая подготовка?

Что является основным показателем состояния здоровья?

Что является основой антропометрических стандартов?

Что не входит в задачи профессионально-прикладной физической подготовки?

Что не входит в учебные занятия?

Что не относится к духовным ценностям физической культуры?

Что не относится к компонентам здорового образа жизни?

Что не относится к личной гигиене?

Что не относится к общественным ценностям физической культуры?

Что не характерно для человека в состоянии панического страха?

Что не является основной формой занятий физкультурой в свободное время?

Что не является основным элементом здорового образа жизни?