Аква-аэробикаокружающего воздуха выше, чем температура воды, то тело человека? быстро будет терять тепло, и состояние занимающихся будет комфортным не быстро будет терять тепло, и состояние занимающихся будет комфортным
Студворк на вершине: как команда покорила Эльбрустоже изменил подход к тренировкам. С февраля он добавил к силовой программе два кардио-дня: один с бегом до часа, другой с ходьбой на дорожке под углом 15 градусов. Такая нагрузка помогала адаптироваться