Физическая культура (Темы 4-7) тест с ответами Синергия/МОИ/ МТИ /МОСАП
ИТОГОВЫЙ ТЕСТ
74 вопроса с ответами
Последний раз тест был сдан на 100 баллов из 100 "Отлично"
Год сдачи -2024г.
***ВАЖНО*** Перед покупкой запустите тест и сверьте подходят ли эти ответы именно Вам***
После покупки Вы получите файл с ответами на вопросы которые указаны ниже:
1. Базовым элементом техники нападения в баскетболе является … такт работы ног
2. Баскетбольный прием, при котором игрок меняет свое направление, стоя на одной опорной ноге и переступая другой, – это …
3. Бег в баскетболе имеет две разновидности – лицом и … вперед
4. Бросок в … – бросок по кольцу в баскетболе, осуществляемый игроком в верхней фазе статического вертикального прыжка
5. Бросок в баскетболе, совершаемый боком к кольцу за счет вращательного движения руки и выпуска мяча над головой, – это …
6. Бросок, выполняемый баскетболистом после нарушения правил игроком противоположной команды, – это … бросок
7. В баскетболе … – это один из основных компонентов техники игры в нападении, который применяется игроком для прекращения движения с одновременным овладением мячом
8. В баскетболе … относятся к приемам передвижения в нападении и позволяют баскетболисту своевременно прекратить движение
9. В баскетболе быстрый выход нападающих к корзине соперника с целью создать численный перевес и забросить мяч – это быстрый …
10. В баскетболе все попадания, за исключением попадания из-за шестиметровой линии и со штрафного броска, оцениваются в …
* 1 очко
* 2 очка
* 3 очка
* 5 очков
11. В баскетболе команда может владеть мячом на своей стороне площадки …
* 8 сек.
* 10 сек.
* 18 сек.
* 30 сек.
12. В баскетболе неправильный персональный контакт с любой частью тела, при котором игрок насильно сдвигает соперника, – это …
13. В баскетболе после ведения мяча игрок может сделать …
* один шаг
* два шага
* три шага
* четыре шага
14. В баскетболе после обоюдного фола мяч вводится в игру …
* выбрасыванием из-за боковой линии
* спорным броском
* штрафным броском
* по усмотрению судьи
15. В баскетболе после определения игроком … ноги отрывать ее от площадки при выполнении поворотов с мячом запрещено правилами
16. В баскетболе применяют остановки двух разновидностей – двумя шагами и …
17. В баскетболе техника владения мячом включает в себя такие приемы, как …
* пасы
* передачи
* повороты
18. В баскетболе, если мяч заброшен из-за шестиметровой линии, то засчитывают …
* 1 очко
* 2 очка
* 3 очка
* 5 очков
19. В качестве самостоятельных методов на занятиях по баскетболу используют … и соревновательный методы
20. Вид бросков в баскетболе, при котором баскетболисты выпрыгивают высоко вверх и одной или двумя руками бросают мяч сквозь кольцо, – это …
21. Все штрафные броски в результате наказания за один фол – это … штрафных бросков
22. Выберите, что такое «пивот»:
* штрафной бросок
* остановка после ведения
* шаги на месте без отрыва опорной ноги
* бросок после ведения мяча
23. Выбор способа и траектории передач мяча в движении зависит от …
* состояния покрытия спортивной площадки
* характера противодействия соперника
* игровой сыгранности партнеров
24. Выбор способа и траектории передач мяча зависит от …
* состояния покрытия спортивной площадки
* характера противодействия соперника
* сыгранности партнеров
25. Групповой отбор мяча используется чаще всего …
* при активнейшей защите и прессинге
* на половине площадки соперника
* при явном проигрыше команды
26. Групповой отбор мяча используется чаще всего:
* при активнейшей защите и прессинге
* на половине площадки соперника
* при явном проигрыше команды
27. Значительное место в техническом арсенале нападающих занимают … – ложные выпады
28. К основным факторам, влияющим на дальность метания мяча, можно отнести …
* сопротивление воздуха
* скорость и угол вылета мяча
* положение свободной руки в пространстве
* высоту точки, где происходит отрыв снаряда от руки метателя
29. Метание мяча с места подразумевает …
* бросок мяча с предварительной распрыжкой
* перемещение только руки бросающего со снарядом
* бросок мяча с особой нагрузкой на разворот корпуса без нагрузки на руку
30. На дальность броска мяча больше всего влияет такой фактор, как …
* рост и длина рук
* сопротивление воздуха
* достаточно быстрый разбег
* правильная техника выполнения
31. Неверно, что выделяют такой вид подачи мяча, как подача …
* от груди
* от плеча
* от носка
* над головой
32. Неверно, что к основным видам прыжков в длину можно отнести …
* прыжок в шаге
* прыжок с места
* прыжок гармошкой
* прыжок способом «прогнувшись»
33. Неверно, что к передвижениям в нападении можно отнести …
* ходьбу
* прыжки
* бег
* повороты
* приседания
34. Неверно, что штрафной бросок в баскетболе и какие-либо действия, связанные с ним, заканчиваются, когда мяч …
* попадает в корзину
* касается пола
* выходит за пределы площадки
* касается рук спортсмена
35. Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами с …
* броском в корзину
* передачей мяча
* ловлей мяча
36. Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами:
* с броском в корзину
* с передачей мяча
* с ловлей мяча
37. Одна из задач изучения приема в упрощенных условиях – …
* создать четкое представление об изучаемом элементе техники
* освоить основную структуру игрового приема
* освоить детали техники выполнения приема
* заимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
38. Одна из задач ознакомления с приемом – …
* создать четкое представление об изучаемом элементе техники
* освоить основную структуру игрового приема
* освоить детали техники выполнения приема
* взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
39. Одна из задач углубленного разучивания приема – …
* создать четкое представление об изучаемом элементе техники
* освоить основную структуру игрового приема
* освоить детали техники выполнения приема
* взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
40. Одна из задач целостного формирования двигательного навыка – …
* создать четкое представление об изучаемом элементе техники
* освоить основную структуру игрового приема
* освоить детали техники выполнения приема
* взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
41. Особые упражнения, которые помогают обучиться определенным техникам и развить мастерство, сходные по своей структуре с изучаемым, но менее трудные, – это … упражнения
42. Пивот – это …
* штрафной бросок мяча
* остановка после ведения мяча
* шаги на месте без отрыва опорной ноги
* бросок после ведения мяча
43. По правилам баскетбола игрока удаляют из игры за … фолов
* 5
* 6
* 7
* 8
44. Под углом полета мяча, равным … градусов, достигается наибольшая дальность
* 25
* 45
* 67
* 90
45. При выполнении прыжка в длину с места …
* прыжок должен занимать максимум 3 секунды
* перед прыжком обязательно нужно провести разминку
* оценка ставится в зависимости от качества выполнения разбега
* самым важным при выполнении прыжка является скрученная спина
46. При выполнении прыжка в длину с места ведущие спортсмены при разбеге применяют …
* 15 шагов
* 20 шагов
* 22 шага
* 24 шага
47. При выполнении прыжка в длину с места на подготовку и выполнение прыжка дается …
* 1 мин.
* 4 мин.
* 5 мин.
48. При метании снарядов последние три шага при разбеге должны проводиться …
* широким шагом
* скрестным шагом
* с высоким подъемом бедра
49. При метании снарядов распространенной ошибкой является …
* неправильный хват мяча
* отклонение туловища влево
* недостаточное отведение руки за спину
50. При метании снарядов с разбега нужно …
* бежать медленно, не разгоняясь
* максимально разогнаться и не останавливаться при броске
* бежать достаточно быстро, но не перенапрягаться, чтобы оставаться готовым к броску
51. При метании снарядов с разбега, выполняя последние три шага, необходимо …
* начать остановку
* отвести руки назад
* начать замах рукой для дальнейшего броска
52. Прием техники владения мячом в волейболе, с помощью которого партнеры, перемещая мяч, создают благоприятную ситуацию для завершения атаки броском, – это … мяча
53. Продолжительность игры в баскетбол – …
* 4 тайма по 15 минут
* 4 тайма по 10 минут
* 2 тайма по 20 минут
54. Расположите навыки в порядке возрастания их значимости при спортивной подготовке:
1 владение совокупностью приемов игры, выполнение этих приемов с большей производительностью
2 владение приемами игры и способность к осуществлению этих приемов в различных ситуациях
3 умение использовать приемы игры в сочетании в определенной последовательности в различных ситуациях в игре
4 постоянное совершенствование приемов игры, улучшение общей согласованности и скорости выполнения этих приемов
55. Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 1500 м на Олимпийских играх 2004 г.:
1 Великобритания
2 США
3 Кения
4 Россия
56. Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 800 м на Олимпийских играх 1980 г.:
1 США
2 Куба
3 Великобритания
4 Австралия
57. Результативному освоению навыков игры в баскетбол на определенном этапе обучения содействует метод … воздействий
58. Совокупность видов спорта, объединяющая такие дисциплины, как бег, ходьба, прыжки, метание и т. д., – это …
59. Совокупность игровых приемов и способов их выполнения, позволяющих наиболее успешно решать конкретные задачи спортивного противоборства, – это … игры
60. Способ постановки внешней части стопы при ходьбе и беге – это …
61. Способ прыжка в длину с разбега, который позволяет прыгнуть максимально далеко, – это …
* комбинированный прыжок
* прыжок способом «ножницы»
* прыжок способом «прогнувшись»
62. Существуют такие фазы прыжка в длину с разбега, как …
* разбег, подпрыгивание, приземление
* разбег, отталкивание, полет, приземление
* толчок, подпрыгивание, полет, приземление
63. Техника владения мячом в баскетболе включает в себя такие приемы, как …
* ловля, остановки, повороты, ведение мяча
* передачи мяча, броски в корзину, ловля, остановки, повороты
* ловля, передачи, ведение мяча, броски в корзину
64. Технику передвижений в баскетболе составляют …
* броски мяча
* броски в корзину
* прыжки
65. Технический прием, обеспечивающий уверенное овладение мячом, – это … мяча
66. Технический фол дают игроку, когда он … (укажите 3 варианта ответа)
пренебрегает предупреждениями судей
* неуважительно обращается к судьям
* использует выражения или жесты, оскорбляющие зрителей
* совершает грубое нарушение против соперника
67. Установите последовательность выполнения технических приемов:
1 от действий без мяча переходят к технике владения мячом
2 от статических действий – к динамическим
3 от обособленного единичного исполнения – к чередованию и сочетанию с другими действиями
4 от многократного повторения в облегченных стабильных условиях – к ситуативному применению в игровых
68. Установите последовательность движений защиты в семи позициях по порядку их исполнения:
1 рывок на край площадки на стороне мяча
2 рывок в нижнюю зону области штрафного броска
3 рывок в нижнюю зону на стороне мяча
4 рывок к лицевой линии
69. Установите последовательность этапов обучения технике игры в баскетбол:
1 обучение технике владения мячом в нападении
2 обучение технике противодействия и овладения мячом в защите
3 обучение игровым действиям (сочетание приемов) в нападении и контрдействиям в защите
4 обучение стойкам и передвижениям
70. Установите соответствие между видами фола и примерами нарушений:
A. Технический фол
B. Персональный фол
C. Неспортивный фол
D. Дисквалифицирующий фол
E. симуляция фола
F. неправильная блокировка игрока
G. игрок явно не пытается сыграть в мяч
H. Драка
71. Установите соответствие между периодами в баскетболе и их продолжительностью:
A. Перерыв между 3 и 4 четвертью
B. Перерыв между 1 и 2 половиной игры
C. Перерыв между играми в расписании
D. 2 минуты
E. 15 минут
F. 20 минут
72. Установите соответствие между упражнениями и их особенностями:
A. Основные упражнения
B. Вспомогательные упражнения
C. Подводящие упражнения
D. Тактические упражнения
E. направлены на овладение техникой и тактикой игры в баскетбол
F. включают двигательные действия, создающие специальный фундамент для успешного овладения техникой и тактикой игры
G. схожие по своей координационной структуре с основными или являющиеся их составными компонентами, выполняются в облегченных условиях
H. основаны на игровых приемах и их сочетаниях, способствуют физическому и умственному развитию
73. Установите соответствие между упражнениями и их целями:
A. Броски с отскоком от щита
B. 50 секунд для быстрых бросков
C. Броски в четырех углах площадки
D. Броски «один против одного»
E. совершенствование завершающей фазы быстрого прорыва, практикуясь в бросках с отскоком от щита при диагональном проходе
F. концентрация внимания игроков, интенсивность передвижения перед броском
G. совершенствование навыков передвижений и бросков
H. совершенствован
74. Участнику соревнований по прыжкам в длину с разбега дается …
* одна попытка
* две попытки
* три попытки
* четыре попытки
Физическая культура
УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Тема 4. бег на средние дистанции. Прыжок в длину с разбега. Метание снарядов
Тема 5. Техника выполнения ведения мяча, передачи и броска мяча в кольцо с места
Тема 6. Техника выполнения ведения и передачи мяча в движении, ведение - 2 шага - бросок
Тема 7. Техника выполнения штрафного броска, ведение, ловля и передача мяча в колоне и круг правила баскетбола
