Физическая культура.ои(dor_СПО) (2/2) . Ответы на тест "Синергия" | МОИ | МТИ | МосАП.

Физическая культура.ои(dor_СПО) (2/2)

1.   Тема 8. Совершенствование техники владения баскетбольным мячом

2.   Тема 9. Техника перемещений, стоек, технике верхней и нижней передач двумя руками

3.   Тема 10. Техника нижней подачи и приёма после неё

4.   Тема 11. Техника прямого нападающего удара

5.   Тема 12. Совершенствование техники владения волейбольным мячом

6.   Тема 13. Лыжная подготовка

7.   Тема 14. Легкоатлетическая гимнастика, работа на тренажерах

8.   Заключение

Максимальная оценка 100 баллов (отлично)

Список вопросов:

1.    «Бич-волей» – это …

2.   Бег на средние дистанции включен в программу …

3.   В волейболе игрок, находящийся в 1-ой зоне, при «переходе» перемещается в зону ...

4.   В волейболе при счете партий 2-2 решающая (пятая) партия играется до … очков с минимальным преимуществом в 2 очка

5.   В волейболе счет в пятой партии в волейболе ведется до… очков

6.   В беге на длинные дистанции в легкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является …

7.   В баскетболе самой активной системой защиты является система личного …

8.   В баскетболе игрок нападающей команды не должен находиться в зоне под корзиной более … секунд

9.   В баскетболе пересечение, осуществляемое двумя игроками в непосредственной близости от центрового, стоящего спиной к щиту соперника, – это … выход (ход)

10.                  В спортивных играх …– это активная форма защиты, ведения игры, при которой действия противника предельно ограничиваются

11.                  В спортивной тренировке … подготовка направлена на овладения знаниями и тактическими действиями, необходимых для успешного выступления в конкретных соревнованиях

12.                  Весь процесс обучения двигательным действиям в баскетболе включает в себя … этапа, которые отличаются друг от друга как частями задачами, так и особенностями методики

13.                  В профессиональном волейболе играется … партий

14.                  В пятой партии (тай брейк) счет идет до … очков с разницей в 2 очка

15.                  Выбор способа подъема в гору зависит от … склона

16.                  В спорте … – это неправильно взятый старт, когда кто-либо из участников состязания начал движение раньше поданной команды или сигнала

17.                  Вид горнолыжного спорта, который включает три разновидности: могул, «лыжный балет» и прыжки с трамплина с выполнением ряда акробатических фигур, – это …

18.                  Время, в течении которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности, является мерилом … у баскетболиста

19.                  Вид лыжного спорта, включающий гонку на в 15 км и прыжок с 90-метрового (первоначально с 70-метрового) трамплина, – это лыжное …

20.                  Воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем, называется …

21.                  Волейбол был признан олимпийским видом спорта в … году

22.                  Высота волейбольной сетки для женщин составляет… см

23.                  Высота волейбольной сетки для женских команд составляет …

24.                  В лёгкой атлетике ядро …

25.                  В процессе спортивной тренировки для решения конкретных задач, связанных с обучением техники, используются две большие группы методов: …

26.                  В СССР массовые гимнастические выступления стали проводиться с …

27.                  В сфере спортивной тренировки преподавателями разрабатывается вся документация по планированию, исходя из отправных, официальных документов: …

28.                  В условиях единоборства с защитником игрок с мячом должен …

29.                  В экстренных случаях при спуске с горы лыжнику приходится выполнять «торможение падением»: …

30.                  Верны ли утверждения: 1) При выполнении упражнений на кольцах все точки тела движутся по дугам окружностей. 2) При выполнении упражнений на кольцах все точки тела описывают сложные кривые, приближающиеся к параболам. 3) При выполнении упражнений на кольцах все точки тела описывают строго линейный движения по прямой

31.                  Взаимодействие трех игроков в защите при выполнении штрафного броска:

32.                  Вид легкой атлетики, который может быть «гладким», «с препятствиями», «эстафетным», «по пересеченной местности», – это …

33.                  Во время игры в волейбол в одной команде на площадке может быть только …

34.                  Волейбольная площадка условно делится на

35.                  Впервые советские лыжники приняли участие в 7 зимних Олимпийских играх в …

36.                  Выберите, как заканчивается передача при верхней передаче мяча на большое расстояние:

37.                  Выделяют следующие фазы прыжка в высоту: …

38.                  Выделяют следующие фазы прыжка в длину с разбега: …

39.                  В баскетболе 3 очка начисляют за попадания мяча в корзину из-за трехочковой линии на расстоянии …

40.                  В баскетболе в позиционном нападении при выборе системы «без центрового игрока» или при пяти невысоких игроках команда может применять подвижную систему с расстановкой …

41.                  В баскетболе жест судьи, когда его ладонь и палец образуют букву «Т», означает …

42.                  В баскетболе игрок, получивший …, выбывает из игры за грубое нарушение правил

43.                  В баскетболе лучшим средством для освобождения от противника и выхода на свободное место является …

44.                  В баскетболе нижние края щитов расположены на высоте …

45.                  В баскетболе по характеру передвижения игрока передача мяча может осуществляться …

46.                  В правилах баскетбола существует понятие … мяча

47.                  В легкой атлетике ядро …

48.                  В настоящее время квалифицированная баскетбольная команда за игру производит около … бросков в корзину

49.                  В волейболе в каждой партии тренер может попросить … по 30 секунд

50.                  В волейболе в партии счет может быть …

51.                  В волейболе верхняя передача мяча выполняется приемом мяча …

52.                  В волейболе количество касаний подряд игроками одной команды при атаке …

53.                  В волейболе либеро может …

54.                  В волейболе одному и тому же игроку за один розыгрыш, не считая блока, можно касаться мяча …

55.                  В волейболе пайп – это …

56.                  В волейболе, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока, следует применить прием мяча …

57.                  В волейболе, если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …

58.                  В волейболе, если прием мяча с подачи считать первым касанием, то принимающая подачу команда может сделать … мяча

59.                  В волейболе подача мяча выполняется …

60.                  В волейболе при верхней передаче мяча на большое расстояние передача заканчивается …

61.                  В волейболе при приеме мяча сверху соприкосновение пальцев с мячом должно происходить …

62.                  В волейболе после свистка судьи игроку на подачу дается …

63.                  В волейболе существует такой тип подачи, как … (укажите 3 варианта ответа)

64.                  Гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога, оказывающие психорегулирующее воздействие, – это … гимнастики

65.                  Грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода считается …

66.                  Движения спортсмена в прыжках в длину принято условно подразделять на четыре основные фазы: разбег, отталкивание, полет и …

67.                  Документ, в котором четко определены условия соревновательной борьбы, называется … соревнований

68.                  Двигательная активность таким образом оказывает влияние на организм:

69.                  Для развития мышечной силы используются… 1) упражнения с преодолением веса собственного тела; 2) подтягивание в висе, сгибание и разгибание рук в упоре; 3) лазание по канату, шесту, лестнице; 4) прыжки в длину, в высоту, в глубину с последующим отскоком и др.

70.                  Если при подаче мяч коснулся сетки и перелетел на сторону соперника, то игра …

71.                  Если два соперника в волейболе нарушают правила одновременно, то …

72.                  Если после разрешения судьи на подачу подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар, то …

73.                  Если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …

74.                  Задачи, решаемые в подготовительной части урока, условно объединяются в три большие группы: физиологические, образовательные и …

75.                  Игра в волейболе начинается с …

76.                  Из 1 зоны игрок переходит в зону …

77.                  Измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена, – это … контроль

78.                  Исходя из задач управления подготовкой спортсмена, различают следующие виды контроля: …

79.                  Из практических методов спортивной тренировки в баскетболе применяются … (укажите 2 варианта ответа)

80.                  Классические хода разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и ….

81.                  Критерием специальной подготовленности баскетболиста, уровня его спортивного мастерства является спортивный …

82.                  Каждая из двух волейбольных команд может иметь в составе до … игроков, на поле во время игры могут находиться 6 игроков

83.                  Каждому участнику соревнований по прыжкам в длину дается … попытки

84.                  К циклическим упражнениям можно отнести …

85.                  Какая дистанция в лёгкой атлетике не является классической?

86.                  Каждый участник эстафетного бега имеет право бежать … эстафеты

87.                  Какое физическое качество развивает гимнастика:

88.                  Какое физическое качество развивает гимнастика:

89.                  Кто осуществляет страховку на уроках гимнастики:

90.                  К методам строго регламентированного упражнения в спортивной тренировке относятся …

91.                  К приемам овладения мячом и противодействия относятся: …

92.                  Легкую атлетику традиционно называют …

93.                  Либеро в волейболе – это …

94.                  Маневр с мячом, смысл которого состоит в продвижении игрока мимо защитника, регламентированного правилами, при сохранении мяча у себя, – это …

95.                  Международная федерация волейбола была создана в … году

96.                  Международный … комитет – организация, которая руководит современным олимпийским движением

97.                  Метод подготовки спортсменов, при котором выполняются серии упражнений одинаковой и разной продолжительности с постоянной и переменной интенсивностью и строго регламентированными паузами отдыха, – это … метод

98.                  Мировой рекорд в прыжках в высоту в легкой атлетике был установлен способом …

99.                  Может ли учащийся выполнить без учителя опорный прыжок:

100.             Несоблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения – это …

101.             Новейшие редакции правил волейбола позволяют иметь в составе … либеро

102.             На дальность полета спортивных снарядов при метании в легкой атлетике не влияет … воздуха при метании

103.             Нарушением правил при розыгрыше в волейболе является …

104.             Неверно, что … относится к легкоатлетическим видам спорта

105.             Неверно, что … относится к Олимпийскому виду эстафетного бега

106.             Неверно, что … старт относится к разновидностям низкого старта в беге

107.             Неверно, что … является ошибкой в технике одновременных одно- и двухшажного ходов

108.             Неверно, что в баскетболе существует правило …

109.             Неверно, что в легкой атлетике метают такой снаряд, как …

110.             Неверно, что в легкой атлетике прыжок способом … относится к прыжкам в высоту

111.             Неверно, что в программу современного пятиборья входит …

112.             Неверно, что в технике выполнения прыжков в легкой атлетике выделяют такую фазу, как …

113.             Неверно, что к упражнениям легкой атлетики можно отнести …

114.             Некорректно сформулировано утверждение:

115.             Нельзя делать при прыжке в длину с разбега:

116.             Непрерывность физического воспитания обусловлена …

117.             Одна из древнейших форм организации физической культуры – это …

118.             Основой техники попеременного двухшажного хода является широкий … шаг

119.             Отечественный ученый, который внес большой вклад в развитие гимнастики, – …

120.             Отметьте, с чего начинается передача мяча:

121.             Одна из ошибок при падении на спуске, которая часто приводит к серьезным травмам, – это …

122.             Определите, что является обязательным условием правильного выполнения верхней передачи мяча:

123.             Оптимальный угол постановки толчковой ноги – около … градусов

124.             Организация действий игроков, в которой предопределены функции каждого игрока и соответственно функциям обусловлена расстановка игроков на площадке, называется …

125.             Один из способов прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок…

126.             Основным приемом в волейболе является …

127.             Основным способом приема и передачи мяча в волейболе является …

128.             Основным средством физического воспитания являются …

129.             Основным физическим качеством является …

130.             Основой методики воспитания физических качеств является …

131.             Обучение передачам мяча начинается с таких способов, как … (укажите 2 варианта ответа)

132.             Первые Всемирные юношеские игры состоялись в… году

133.             Первые четыре партии в волейболе длятся до … очков

134.             Первый олимпийский волейбольный турнир был проведен в Токио в … году

135.             Переход в волейболе между игроками делают по …

136.             Переход игроков в волейболе из зоны в зону осуществляется …

137.             Привычная поза (вертикальное положение тела человека) в покое и при движении – это …

138.             Принцип доступности и … предусматривает оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся

139.             Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества соревновательной деятельности – это …

140.             Положение корпуса лыжника на спуске, при котором ноги согнуты в коленях, туловище наклонено вперед, а руки согнуты в локтях, – это … стойка

141.             Правила игры в волейбол предусматривают… замен в одной партии

142.             По своему характеру подачи в волейболе можно разделить на силовые, нацеленные и …

143.             Первую олимпийскую золотую медаль в истории отечественного лыжного спорта в гонке на 10 км завоевала… на 7 Олимпийских играх

144.             Победу в первом чемпионате мира по баскетболу среди женщин одержала команда …

145.             Полетную фазу прыжка можно разделить на такие части, как …

146.             При беге по прямой от тренировки постановки корпуса требуется

147.             При выполнении прыжка в длину с разбега в подготовке к отталкиванию спортсмен должен развить оптимальную для себя скорость на последних … беговых шагах

148.             При каком счете может закончиться игра в первой партии?

149.             При подъеме по склону крутизной 15–25 применяется …

150.             Принцип … обучения нацеливает прежде всего на осмысленное отношение и устойчивый интерес у занимающихся к физкультурно-спортивной деятельности

151.             При построении тренировок в больших циклах подготовительный период направлен на …

152.             При спуске с горы наиболее частой причиной падения лыжника является…

153.             Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к …

154.             При беге в лёгкой атлетике определяющее звено техники составляет …

155.             Прием, который выполняется толчком одной нагой и толчком двумя ногами, чтобы максимально использовать инерционные силы разбега, – это …

156.             При спуске с каната запрещено … (укажите 2 варианта ответа)

157.             Российские легкоатлеты дебютировали на Олимпийских играх в … году в Стокгольме

158.             Разновидность фристайла, скоростной спуск на горных лыжах по бугристой трассе с двумя обязательными «фигурными» прыжками – это …

159.             Расположение больших и указательных пальцев кистей рук при приеме мяча сверху в волейболе напоминает по фигуре …

160.             Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, – …

161.             Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, – …

162.             Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, – …

163.             Расположите методики тренировки зрительного анализатора по принципу «от сложного к простому»:

164.             Расположите методы четвертого этапа технической подготовки в порядке их выполнения:

165.             Расположите элементы системы студенческих спортивных соревнований на основе принципа «от простого к сложному»:

166.             Степень освоения спортсменом системы движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных достижений, – это … подготовка

167.             Страна, в которой были изданы первые официальные правила игры в баскетбол, – …

168.             Страна, в которой волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века, – это …

169.             Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к … скорости бега

170.             Совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции, – это …

171.             Совокупность легкоатлетических беговых дисциплин, объединяющая дистанции, длиннее, чем спринтерские, но короче, чем длинные, – это бег на … дистанции

172.             Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательным и другим умениям и навыкам, а также на их дальнейшее совершенствование, – это … обучения

173.             Совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие дистанции по стадиону, – это …

174.             Спринт – это бег на … дистанции

175.             Соревнования по волейболу бывают только …

176.             Спортивная техника и тактика в баскетболе является предметом …

177.             Состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местности по специально подготовленной трассе – это лыжные …

178.             Способ передвижения в волейболе, который применяется в тех случаях, когда надо быстро преодолеть сравнительно большое расстояние, например, когда мяч выходит за пределы площадки, – это …

179.             С какого упражнения ведется обучение броскам в корзину?

180.             Самостоятельное занятие по лыжной подготовке нежелательно проводить при температуре …

181.             Сетка, используемая при игре в волейбол

182.             Советский баскетболист … был включен в баскетбольный зал славы НБА

183.             Согласно правилу постановки ног на старте, …

184.             Специальная разминка волейболиста включает в себя …

185.             Согласно методике обучения, групповым тактическим действиям баскетболистов в нападении, сначала изучаются взаимодействия двух игроков по принципу …

186.             Снаряд, выпуск которого в лёгкой атлетике выполняется после «скачка», называется …

187.             Структура обучения движениям обусловлена …

188.             Суставная разминка идет в направлении …

189.             Существенная разница между попеременным и одновременным двушажными ходами заключается в …

190.             Специальная разминка волейболиста включает в себя данные упражнения:

191.             Средствами технической подготовки спортсмена являются …

192.             Способность человека запечатлевать, сохранять, воспроизводить наибольшее количество движений и способов их исполнения, усвоенных в прошлом, – это …

193.             Стойка волейболиста помогает игроку …

194.             Соотнесите имя легкоатлета и вид спорта, в котором им было завоевано олимпийское золото:

195.             Сопоставьте типичные ошибки в нападающем ударе в начальном периоде обучения и их механизм:

196.             Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень гибкости человека, –

197.             Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень силы человека, – …

198.             Техника высокого старта подходит для …

199.             Условное обозначение, изображенное на рисунке ниже, означает

200.             Укажите, какие задачи решаются в процессе обучения?

201.             Ускорение к финишированию в беге на длинных дистанциях необходимо начинать …

202.             Упорядочьте движения защиты в семи позициях по порядку их исполнения:

203.             Упорядочьте этапы изучения игровых приемов в порядке подготовки спортсменов:

204.             Установите последовательность этапов обучения переводу мяча перед собой:

205.             Установите последовательность выполнения игроком элементов приема атаки корзины с близкой дистанции:

206.             Установите хронологическую последовательность событий в истории зарождения и развития лыжного спорта:

207.             Установите соответствие между методами развития физических качеств волейболистов и примерами:

208.             Установите соответствие между специальными упражнениями для совершенствования технико-тактической подготовки баскетболистов и целями их выполнения:

209.             Установите соответствие между этапами обучения отдельным игровым приемам игры баскетбол и задачами, решаемыми в рамках этих этапов:

210.             Установите соответствие между типами снарядов и способами их метания

211.             Установите соответствие между приемами в баскетболе и их характеристиками:

212.             Финиширование на длинные дистанции начинается на расстоянии … до окончания бега

213.             Цикл дыхательной гимнастики рекомендуется повторять …

214.             Целенаправленный процесс восстановления или компенсации частично, или временно утраченных двигательных способностей, лечение травм и их последствий – это … реабилитация

215.             Целью физического воспитания в вузе являются формирование физической … личности и обеспечение на этой основе готовности человека к плодотворной трудовой и другим видам деятельности

216.             Чрезмерный наклон туловища бегуна вперед … длину бегового шага

217.             Часто при неправильном приеме мяча сверху происходит растяжение мышц (связок) большого пальца руки. Выберите, что нельзя делать при оказании первой доврачебной помощи

218.             Челночный бег развивает … способности человека

219.             Чем характеризуется соотношение между объемом и интенсивностью упражнений

220.             Чемпионат мира по баскетболу проводится

221.             Чрезмерный наклон туловища вперед при передвижении попеременным двухшажным ходом приводит к …

222.             Что имеет большое значение при выполнении тройного прыжка?

223.             Швейцарский город, в котором находится штаб-квартира Международной федерации волейбола, – …

224.             Широкая постановка ступней при беге приводит к … скорости бега