Думаю, у каждого есть одногруппник, который садится за последнюю парту и тихонько сидит в одиночестве. Ненароком начинаешь сам выдумывать, о чем он думает, что любит, какой у него характер.
Потом снижаешь свое любопытство и понимаешь, что все люди разные. Кто-то легко сходится с новыми людьми, а для кого-то заговорить с незнакомым человеком равно пытке.
Как же побороть свой страх?
Переставайте видеть в каждом незнакомом человеке высокомерную личность
Именно мысли о том, что собеседник смотрит на вас свысока и внутреннее посмеивается над вами, приводят к страху и панике.
Не думайте заранее, о чем вы будете говорить
Сохраняйте спокойствие (насколько это возможно) и не подбирайте тем для разговора заранее. Все равно все пойдет не по запланированному сценарию. Будьте естественны и люди к вам потянутся.
Неважно, как вы выглядите
Нередко люди стесняются вступать в беседы с незнакомцами, потому что считают себя недостаточно симпатичными, ухоженными и привлекательными внешне. Не думайте о вашем образе, прическе и выбранной обуви.
Не старайтесь завладеть вниманием собеседника за счет своей внешности. Будьте привлекательны духовно, и ваш разговор сразу превратится в непринужденное и приятное времяпрепровождение.
Не ищите в себе минусов
Поймите, что вы ничем не отличаетесь от людей вокруг вас. У каждого есть как достоинства, так и недостатки, и ваш собеседник не исключение.
Лучше всего заранее подготовить фразу, с которой вы обратитесь к незнакомцу.
Возьмите инициативу при знакомстве в свои руке
Чтобы не испытывать страха при общении с незнакомцами, старайтесь налаживать контакт в повседневной жизни. Потерявшись в местности, не бойтесь спрашивать у прохожих, разговаривайте с консультантами и продавцами в магазинах, интересуйтесь жизнью ваших соседей.
Это добавит вам уверенности в себе и вы окончательно поймете, что обращаться к незнакомым людям – это вполне нормально.
Знакомства на работе и общение с коллегами – это не неизбежность, а приятный бонус.
А общение на вечеринке с новыми людьми – это отличная возможность поделиться друг с другом чем-то сокровенным, интересным и полезным. Помните: мир – это искренние эмоции и яркие впечатления.
Прислушавшись к нашим советам и став свободнее и раскрепощеннее, вы будете спокойно чувствовать себя в обществе. И начнете воспринимать общение не как пытку, а как наибольшее из доступных человеческих удовольствий.
Не останавливайтесь в работе над собой и развивайте лучшие качества: целеустремленность, уверенность в себе, концентрацию внимания.
Комментарии 2
"Не думайте заранее, о чем вы будете говорить"
"Лучше всего заранее подготовить фразу, с которой вы обратитесь к незнакомцу."
Это как?
у меня тоже возник какой то диссонанс при прочтении 🤷