Ответы на тест. Физическая культура. 28

Раздел
Гуманитарные дисциплины
Тип
Просмотров
280
Покупок
1
Антиплагиат
Не указан
Размещена
16 Ноя 2020 в 12:59
ВУЗ
Не указан
Курс
Не указан
Стоимость
300 ₽
Файлы работы   
1
Каждая работа проверяется на плагиат, на момент публикации уникальность составляет не менее 40% по системе проверки eTXT.
docx
28 Ответы Физическая культура
20.8 Кбайт 300 ₽
Описание

1.   Физическая культура-это:

·        + часть общечеловеческой культуры, совокупность материальных и духовных ценностей создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья и совершенствования двигательных качеств;

·        - восстановление здоровья средствами физической реабилитации;

·        - педагогический процесс, направленный на обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств;

1.   Основным средством физического воспитания являются:

физические 

ФАЙЛ С ПОЛНЫМ СПИСКОМ ОТВЕТОВ БУДЕТ ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ.

Оглавление

1. Физическая культура-это:

• часть общечеловеческой культуры, совокупность материальных и духовных ценностей создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья и совершенствования двигательных качеств;

• - восстановление здоровья средствами физической реабилитации;

• - педагогический процесс, направленный на обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств;

1. Основным средством физического воспитания являются:

• физические упражнения;

• - оздоровительные силы природы;

• - тренажеры, гири, гантели, штанги, мячи;

1. Спорт (в широком понимании) – это:

• - процесс воспитания у человека физических качеств и формирование двигательных умений и навыков, а также передача специальных физических знаний;

• - ) вид социальной практики людей, направленный на оздоровление организма человека и развитие его физических способностей;

• собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения в этой сфере деятельности;

1. Мышечный насос – это:

• - сердце, которое совершает ритмичные сокращения по типу насоса, благодаря которым происходит движение крови в организме;

• механизм принудительного продвижения венозной крови к сердцу с преодолением сил гравитации под воздействием ритмических сокращений и расслаблений скелетных мышц;

• - механизм сокращения и расслабления мышц, происходящих в процессе мышечной деятельности;

1. Максимальное потребление кислорода – это:

• наибольшее количество кислорода, которое организм может потребить в минуту при предельно-интенсивной мышечной работе;

• - количество кислорода, фактически использованного организмом в покое или при выполнение какой-либо работы за одну минуту;

• - количество кислорода, необходимое организму для обеспечения процессов жизнедеятельности в различных условиях покоя или работы в одну минуту;

1. Гомеостаз – это:

• - приспособление функций организма к окружающей среде;

• - соморегуляция обмена веществ, кровообращения, пищеварения, дыхания др.физиологических процессов, происходящих в организме;

• постоянство внутренней среды организма человека;

1. Какой принцип предусматривает оптимальное соответствие задач, средств, и методов физического воспитания возможностям занимающихся?

• принцип доступности и индивидуализации;

• - принцип системного чередования нагрузок и отдыха;

• - принцип последовательности;

1. Способность выполнять движения с большой амплитудой называется:

• - эластичностью;

• - растяжкой;

• гибкостью;

1. Одной из задач ОФП является:

• - достижение высоких спортивных результатов;

• - овладение двигательными умениями и навыками, отвечающими специфики выбранного спорта или конкретной профессии

• всестороннее и гармоничное развитие человека

1. Какой из факторов, определяющих риск для здоровья, наиболее весом:

• - состояние окружающей среды;

• - генетика человека;

• образ жизни;

1. К основному признаку здоровья относится:

• - максимальный уровень развития физических качеств;

• хорошая приспособляемость организма к внешним условиям жизни;

• - совершенное телосложение;

1. Наиболее важным физическим качеством для здоровья человека является:

• - сила;

• выносливость;

• - быстрота;

1. Какую форму самостоятельных занятий физическими упражнениями следует выбрать для развития силы:

• - тренировочные занятия 1 раз в неделю;

• - ежедневную утреннюю гигиеническую гимнастику;

• тренировочные занятия 3 раза в неделю;

1. При оздоровительной тренировке в целях повышения функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы величина ЧСС должна быть не ниже:

• - 90 уд/мин.;

• 120 уд/мин.;

• - 160 уд/мин;

1. К средству восстановления организма после умственного утомления относится:

• - интенсивная физическая нагрузка;

• сочетание работы с активным отдыхом;

• - тренировочные занятия играми, единоборствами;


ФАЙЛ С ПОЛНЫМ СПИСКОМ ОТВЕТОВ БУДЕТ ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ.

Список литературы

ФАЙЛ С ПОЛНЫМ СПИСКОМ ОТВЕТОВ БУДЕТ ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ.

Вам подходит эта работа?
Похожие работы
Физкультура и спорт
Презентация Презентация
2 Ноя в 15:06
42 +1
0 покупок
Физкультура и спорт
Эссе Эссе
1 Ноя в 08:18
85 +3
0 покупок
Физкультура и спорт
Дистанционная задача Дистанционная задача
1 Ноя в 07:13
76 +1
0 покупок
Физкультура и спорт
Презентация Презентация
29 Окт в 12:00
46 +1
0 покупок
Физкультура и спорт
Контрольная работа Контрольная
29 Окт в 11:21
41
0 покупок
Другие работы автора
Металлические конструкции
Тест Тест
2 Ноя в 11:05
37
0 покупок
Энергетика
Тест Тест
1 Ноя в 20:13
42 +2
0 покупок
Теория оптимального управления
Тест Тест
1 Ноя в 20:06
33 +1
0 покупок
Физика
Тест Тест
1 Ноя в 18:25
73 +5
0 покупок
Основы безопасности и жизнедеятельности
Тест Тест
1 Ноя в 13:39
60 +2
0 покупок
Железобетонные конструкции
Тест Тест
1 Ноя в 12:52
58
0 покупок
Отопление и вентиляция
Тест Тест
29 Окт в 21:16
94
0 покупок
Социально - экономическая география
Тест Тест
29 Окт в 20:54
79
0 покупок
Железобетонные конструкции
Тест Тест
14 Окт в 21:33
68
0 покупок
Высшая математика
Тест Тест
14 Окт в 21:16
129 +2
0 покупок
Темы журнала
Показать ещё
Прямой эфир