Утренняя гигиеническая гимнастика с элементами ППФП

Структуру работы смотрите в содержании.

Ссылки на литературу есть.

Оригинальность - 62% по антиплагиат.ру.

Оформление по ГОСТу.

Оглавление

ВВЕДЕНИЕ.. 3

1. Профессионально-прикладная физическая подготовка. 4

1. Общие сведения. 4

1.2 Задачи ППФП.. 5

1.3 Основные факторы, определяющие содержание ППФП.. 6

2. Утренняя гигиеническая гимнастика с элементами ППФП.. 7

2.1 Утренняя гигиеническая гимнастика. 7

2.2 Цель и задачи утренней гигиенической гимнастики. 8

2.3 Критерии, влияющие на подбор средств и методики УГГ. 8

2.4 Упражнения утренней гигиенической гимнастики. 9

2.5 Самоконтроль для занимающихся утренней гимнастикой. 12

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.. 13

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ... 14

1. Барчуков И. С., Пеньковский Е. А. Учебник для высших учебных заведений предпринимательства и права. Теоретические и практические основы физического обучения и воспитания студентов. – М.: Физкультура и спорт, 2010. – 248 с.

2. Валентинов В.В. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов / Учебно-методическое пособие - СПб: СПб ГУИТМО, 2018. - 654 с.

3. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений. – М.: Физкультура и спорт, 2009. – 543 с.

4. Николаев С.Ю. Теория физической культуры и спорта. Учебное пособие /Сиб. федер. ун-т; [Сост. С.Ю. Николаев]. − Красноярск: ИПК СФУ, 2017. − 111 с.

5. Трухлов А.Р. Основы знаний по теории физического воспитания и спорта: учебно-методическое пособие / А.Р. Трухлов. – Томск: Изд-во Томского политехнического университета, 2014. – 458 с.

6. Яблоков Д.Ю., Карташов А.А. Теория и методика физического воспитания и спорта : учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Д.Ю. Яблоков, А.А. Карташов. – М. : Академия , 2019. – 666 с.