- Введение
- Тема 1. Физическая культура в профессиональной подготовке и социокультурное развитие личности
- Тема 2. Бег на короткие дистанции. Прыжок в длину с места
- Тема 3. Бег на длинные дистанции
Бег на … дистанции – совокупность легкоатлетических беговых дисциплин на стадионе, объединяющая дистанции, к которым относят 3000 м, 5000 м, 10 000 м
Тип ответа: Текcтовый ответ
Бег на длинные дистанции проводится на расстояние …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Бег на короткие дистанции, как правило, характеризуется максимальной интенсивностью пробегания всей дистанции в … режиме бега
Тип ответа: Текcтовый ответ
В беге при … старте расстояние между колодками сокращается до 1 стопы и менее, а расстояние от стартовой линии до передней колодки составляет 1–1,5 длины стопы спортсмена
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- «обычном»
- «растянутом»
- «сближенном»
В программу Олимпийских игр включен бег на классическую дистанцию в …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
В эстафете 4 х 100 м стартующий на первом этапе передает палочку правой рукой в … руку второго участника
Тип ответа: Текcтовый ответ
Вид воспитания, специфическим содержанием которого являются овладение специальными физкультурными знаниями, обучение движениям, воспитание физических качеств и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях, называется … воспитанием
Тип ответа: Текcтовый ответ
Горизонтальным называют прыжок …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- с шестом с разбега
- спад
- в длину
- в высоту
Гормон, недостаток которого проявляется в плохом, подавленном настроении, хронической усталости, а в особо запущенных случаях приводит к апатии и депрессии, – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ
Длина прыжка в длину с места измеряется …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- от самого ближнего до самого дальнего следа
- после заступа за линию или касания ее при отталкивании
- от линии отталкивания до места приземления любой частью тела
- от линии отталкивания до самого дальнего следа
Для достижения высокого результата в тройном прыжке нужно стараться удлинять …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- фазу отталкивания
- фазу отталкивания и приземления
- фазу приземления
- упругим с сопротивление
Для лучшего упора ногами при старте применяется … станок
Тип ответа: Текcтовый ответ
Для проведения занятий по физическому воспитанию все студенты распределяются в учебные отделения:
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- подготовительное, основное и медицинское
- спортивное, физкультурное и оздоровительное
- основное, специальное и спортивное
- общеподготовительное и профессионально-прикладное
Женщин не допускали к соревнованиям по марафону вплоть до Олимпийских игр … года
Тип ответа: Текcтовый ответ
Использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие – это физическая …
Тип ответа: Текcтовый ответ
К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- показатели телосложения, деятельности функциональных систем организма и развития физических качеств
- показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов
- уровень и качество сформированных жизненно необходимых двигательных умений и навыков
- результаты выполнения нормативов и требований государственных программ по физическому воспитанию
К специфическим функциям физической культуры относят …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- эмоционально-зрелищную функцию
- соревновательную функцию
- познавательную функцию
- функцию досуга
К функциям спорта можно отнести … функцию
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- социализирующую
- регламентирующую
- подготовительную
- допинговую
Наиболее оптимальный результат воздействия средств физической культуры, определяющий гармоничное развитие человека и его всестороннюю подготовленность, – это физическое …
Тип ответа: Текcтовый ответ
Одной из форм физической культуры является …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- физическая подготовленность
- физическое воспитание
- спортивная тренировка
- общая физическая подготовка
Основным средством физического воспитания являются физические …
Тип ответа: Текcтовый ответ
Положение спортсмена перед началом движения, при котором тело бегуна располагается в приседе с упором рук на землю, – это … старт
Тип ответа: Текcтовый ответ
При выполнении прыжка в длину с места во время касания ногами места приземления руки нужно выводить …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- вперед
- назад-вниз
- вверх
- вниз
При выполнении прыжка в длину с места дается …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- одна попытка
- две попытки
- три попытки
- пять попыток
При выполнении прыжка в длину с места разгибание ног должно выполняться …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- в момент движения вверх
- в момент движения вниз
- при приземлении
- в полете
При выполнении тройного прыжка большое значение имеет …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- сила коленных суставов
- сила в тазобедренных суставов
- только сила стопы
- сила стопы и коленных суставов
Профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собой …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех систем организма
- специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
- тип социальной практики физического воспитания, включающий теоретико-методические, программно-нормативные и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни
- процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно важными движениями
Расположите функциональные группы подготовки к нормативам ГТО по мере увеличения ограничений занятиями физической культурой для спортсмена:
Тип ответа: Сортировка
- 1 2-я группа
- 2 4-я группа
- 3 3-я группа
- 4 1-я группа
С 1924 г. длина марафонской дистанции стала равной …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- 42 км 100 м
- 42 км 195 м
- 42 км 225 м
- 42 км 425 м
Самой распространенной травмой у лиц, занимающихся бегом на длинные дистанции, считают «пателлофеморальный синдром» … сустава
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- коленного
- голеностопного
- тазобедренного
- локтевого
Системы знаний и практических методик, позволяющих обеспечить формирование здоровья человека, – это … системы
Тип ответа: Текcтовый ответ
Собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также межчеловеческие отношения и нормы, присущие этой деятельности, – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ
Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:
Тип ответа: Сопоставление
- A. С. Коэ
- B. П. Нурми
- C. Г. Холмер
- D. И. Фимен
- E. Англия
- F. Финляндия
- G. Швеция
- H. СССР
Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:
Тип ответа: Сопоставление
- A. Э. Затопек
- B. К. Чатауэй
- C. И. Ковач
- D. В. Куц
- E. Чехословакия
- F. Англия
- G. Венгрия
- H. СССР
Спортсмен-бегун на короткие дистанции – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ
Установите последовательность глав Федерального Закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» № 329-ФЗ:
Тип ответа: Сортировка
- 1 Спортивная подготовка
- 2 Спорт высших достижений
- 3 Организация деятельности в области физической культуры и спорта
- 4 Финансовое, медицинское и иное обеспечение физической культуры и спорта
- 5 Международная спортивная деятельность
Установите соответствие между спортсменами и их рекордами в беге на дистанции 200 м:
Тип ответа: Сопоставление
- A. С. Валасевич
- B. В. Рудольф
- C. И. Шевиныжа
- D. М. Кох
- E. 23,6 с.
- F. 22,8 с.
- G. 22,5 с.
- H. 21,71 с.
Установите соответствие между спортсменами Олимпиады 1896 г. и спринтерскими дистанциями, на которых они одержали победу:
Тип ответа: Сопоставление
- A. Э. Кренцлейн
- B. М. Лонг
- C. Д. Тьюксбери
- D. Ф. Джарвис
- E. 60 м
- F. 400 м
- G. 100 м
- H. 200 м
Установите соответствие между функциональными группами ГТО и их характеристиками:
Тип ответа: Сопоставление
- A. 1 группа
- B. 2 группа
- C. 3 группа
- D. 4 группа
- E. возможны занятия физической культурой, участие в массовых спортивных соревнованиях, занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки без ограничений
- F. возможны занятия физической культурой, занятия спортом на спортивно- оздоровительном этапе спортивной подготовки с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях
- G. возможны только занятия физической культурой со значительными ограничениями физических нагрузок
- H. возможны только занятия лечебной физической культурой
Ученые из Института социальной и профилактической медицины Цюрихского Университета (Швейцария) показали, что с повышением уровня физической подготовленности риск развития инфаркта миокарда снижается на …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
Целенаправленный процесс восстановления или компенсации частично, или временно утраченных двигательных способностей, лечение травм и их последствий – это … реабилитация
Тип ответа: Текcтовый ответ
Целью физического воспитания в вузе являются формирование физической … личности и обеспечение на этой основе готовности человека к плодотворной трудовой и другим видам деятельности
Тип ответа: Текcтовый ответ