Подготовка педагога дополнительного образования в области физкультурно-оздоровительной деятельности (ФОД, 1 часть)
Баллы
30,00/30,00
Оценка
100,00 из 100,00
Вопрос 1
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Акробатическая комбинация — это
Вопрос 1
Выберите один ответ:
a.
сочетание изученных акробатических элементов в любой очередности
b.
сочетание изученных акробатических элементов в определенной очередности
c.
последовательное выполнение акробатических упражнений
Вопрос 2
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Акробатические упражнения оказывают первостепенное влияние в организме на
Вопрос 2
Выберите один ответ:
a.
функцию дыхательной системы
b.
функцию сердечно-сосудистой системы
c.
вестибулярный аппарат
d.
опорно-двигательный аппарат
Вопрос 3
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Атлетическая гимнастика — это
Вопрос 3
Выберите один ответ:
a.
средство и метод развития умственной работоспособности
b.
средство развития ловкости
c.
средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости и воли, функциональных возможностей организма
Вопрос 4
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Виды упражнений в акробатике
Вопрос 4
Выберите один ответ:
a.
упражнения на снарядах
b.
цикличные
c.
динамические и статические
Вопрос 5
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Вис — это
Вопрос 5
Выберите один ответ:
a.
положение тела на снаряде, при котором точка опоры расположена ниже уровня плеч
b.
способ удерживания на снаряде
c.
положение тела на снаряде, при котором точка опоры находится выше уровня плеч
d.
хват сверху на ширине плеч
Вопрос 6
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Гимнастика является универсальным средством развития
Вопрос 6
Выберите один или несколько ответов:
a.
скорости
b.
гибкости
c.
выносливости
d.
силы
Вопрос 7
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Гимнастическая терминология — это
Вопрос 7
Выберите один ответ:
a.
система терминов для использования правил образования и применения терминов, установленных сокращений и формы записи упражнений
b.
система терминов для краткого и точного обозначения используемых в гимнастике понятий, предметов и упражнений, а также правила образования и применения терминов, установленных сокращений и формы записи упражнений
c.
форма рассказа для краткого и точного обозначения используемых в гимнастике понятий, предметов и упражнений
Вопрос 8
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Грубая ошибка при кувырке вперед
Вопрос 8
Выберите один ответ:
a.
опора о мат
b.
округлая спина
c.
группировка
d.
резкий толчок
Вопрос 9
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Для развития мышечной силы используются
Вопрос 9
Выберите один ответ:
a.
упражнения с преодолением веса собственного тела
b.
прыжки в длину, в высоту, в глубину с последующим отскоком
c.
лазание по канату, шесту, лестнице
d.
подтягивание в висе, сгибание и разгибание рук в упоре
Вопрос 10
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
К какому виду гимнастики относят кувырки?
Вопрос 10
Выберите один ответ:
a.
акробатике
b.
аэробике
c.
легкой атлетике
d.
стретчингу
Вопрос 11
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
К спортивным видам гимнастики относится
Вопрос 11
Выберите один ответ:
a.
цирковая гимнастика
b.
уличная гимнастика
c.
атлетическая гимнастика
d.
акробатическая гимнастика
Вопрос 12
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
К средствам гимнастики относятся
Вопрос 12
Выберите один или несколько ответов:
a.
рациональное питание
b.
музыкальное сопровождение занятий
c.
естественные силы природы
d.
гигиенические процедуры
e.
здоровый образ жизни
f.
гимнастические упражнения
Вопрос 13
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
К упражнениям в равновесии на месте относятся
Вопрос 13
Выберите один или несколько ответов:
a.
все виды стоек
b.
все разновидности бега
c.
повороты, наклоны
d.
все разновидности ходьбы
Вопрос 14
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
К формам проведения лечебной гимнастики относятся
Вопрос 14
Выберите один ответ:
a.
экстремальные виды туризма
b.
велоспорт
c.
плавание, ближний туризм, упражнения, активные игры на свежем воздухе
d.
легкая и тяжелая атлетика
Вопрос 15
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Лечебная гимнастика при переломах назначается для
Вопрос 15
Выберите один ответ:
a.
тренировки вестибулярного аппарата
b.
снижения болевого синдрома
c.
улучшения общего состояния
d.
укрепления гипотрофичных мышц, восстановления движений
Вопрос 16
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
На начальном этапе спортивной подготовки изучаются следующие разделы гимнастики
Вопрос 16
Выберите один или несколько ответов:
a.
сальто
b.
упражнение с лентами
c.
упражнения на равновесие
d.
лазание
e.
опорный прыжок
Вопрос 17
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Основная цель утренней гимнастики
Вопрос 17
Выберите один ответ:
a.
укрепление нервной системы
b.
расслабление мышц и связок
c.
развитие силы воли
d.
поддержка нормального физического состояния, повышение жизненного тонуса, приобретение заряда бодрости
Вопрос 18
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Положение тела, при котором плечи расположены выше точки опоры
Вопрос 18
Выберите один ответ:
a.
опора
b.
вис
c.
упор
d.
приседание
Вопрос 19
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
При спуске с каната не допускается
Вопрос 19
Выберите один или несколько ответов:
a.
прыгать с высоты
b.
спускаться аккуратно
c.
соскальзывать руками
Вопрос 20
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Процесс сознательного и активного превращения систематизированных научных данных и практического опыта преподавания гимнастики в личное достояние
Вопрос 20
Выберите один ответ:
a.
прохождение знаний
b.
усвоение знаний
c.
штудирование знаний
Вопрос 21
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
ритмическая, танцевальная
Вопрос 21
Выберите один ответ:
a.
спортивная, акробатическая
b.
художественная
c.
спортивная, атлетическая, художественная
Вопрос 22
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Система специально подобранных физических упражнений, оказывающих на организм человека комплексное воздействие, развивающее его физические возможности
Вопрос 22
Выберите один ответ:
a.
аэробика
b.
подвижные игры
c.
гимнастика
d.
спортивные игры
Вопрос 23
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Состояние устойчивого положения тела в пространстве
Вопрос 23
Выберите один ответ:
a.
исходная позиция
b.
основная позиция
c.
равновесие
d.
балансирование
Вопрос 24
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Сочетание нескольких видов акробатических элементов
Вопрос 24
Выберите один ответ:
a.
каскад
b.
комплекс
c.
упражнения
d.
комбинация
Вопрос 25
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Способность человека запечатлевать, сохранять, воспроизводить наибольшее количество движений и способов их исполнения, усвоенных в прошлом
Вопрос 25
Выберите один ответ:
a.
условный рефлекс
b.
кинестетическое движение
c.
память на движения
Вопрос 26
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Тестовое упражнение, позволяющее определить уровень гибкости человека
Вопрос 26
Выберите один или несколько ответов:
a.
наклон вперед из положения сидя
b.
сгибание и разгибание рук в упоре лежа
c.
наклон вперед из положения стоя
Вопрос 27
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Тестовые упражнения, позволяющие определить уровень силы человека
Вопрос 27
Выберите один или несколько ответов:
a.
сгибание и разгибание рук стоя
b.
подтягивание
c.
сгибание и разгибание рук в упоре лежа
d.
прыжки через скакалку за 1 минуту
Вопрос 28
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Требования, предъявляемые к гимнастическим терминам
Вопрос 28
Выберите один ответ:
a.
краткость, точность, доступность
b.
сформированность, развитие, совершенствование
c.
признательность, отрицательность
Вопрос 29
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Утренняя гимнастика — это
Вопрос 29
Выберите один ответ:
a.
элемент двигательной активности
b.
разминка для мышц и суставов
c.
ряд физических упражнений, направленных на повышение тонуса организма и выполняемых в утреннее время
d.
совокупность упражнений, выполняемых в кровати после пробуждения
Вопрос 30
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Фаза спортивной формы занимающегося, которой соответствует основной период тренировочного процесса в гимнастике
Вопрос 30
Выберите один ответ:
a.
фаза снижения формы
b.
фаза стабилизации формы
c.
фаза приобретения формы
