Подготовка педагога дополнительного образования в области физкультурно-оздоровительной деятельности (ФОД, 1 часть)
Баллы
30,00/30,00
Оценка
100,00 из 100,00
Вопрос 1
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Бег на короткие дистанции в легкой атлетике
Вопрос 1
Выберите один ответ:
a.
стипль-чез
b.
бег по пересеченной местности
c.
марафонский бег
d.
спринтерский бег
Вопрос 2
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Бег на средние и дальние дистанции начинается с
Вопрос 2
Выберите один ответ:
a.
высокого старта
b.
хода
c.
опорой на одну руку
d.
низкого старта
Вопрос 3
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Вид прыжка, используемый как тренировочное средство и контрольное упражнение
Вопрос 3
Выберите один ответ:
a.
прыжок в высоту с разбега
b.
прыжок «лягушкой»
c.
тройной прыжок
d.
прыжок в длину с разбега
e.
прыжок с шестом
f.
прыжок в длину с места
Вопрос 4
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
К ациклическим видам лёгкой атлетики относятся
Вопрос 4
Выберите один или несколько ответов:
a.
прыжок с шестом
b.
тройной прыжок
c.
метание молота
d.
бег 100 м
Вопрос 5
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
К видам прыжков в длину с разбега относятся
Вопрос 5
Выберите один или несколько ответов:
a.
«согнув ноги»
b.
«перешагивание»
c.
«прогнувшись»
d.
«фосбери-флоп»
e.
«ножницы»
Вопрос 6
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
К спринтерским (коротким) дистанциям относятся
Вопрос 6
Выберите один ответ:
a.
2000, 3000, 5000 м
b.
800 , 1000, 1500 м
c.
60, 100, 200, 400 м
Вопрос 7
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
К циклическим видам лёгкой атлетики относятся
Вопрос 7
Выберите один или несколько ответов:
a.
ходьба
b.
марафонский бег
c.
гладкий бег
d.
прыжок в высоту
Вопрос 8
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Каждый участник эстафетного бега имеет право пробежать определенное количество этапов, а конкретно
Вопрос 8
Выберите один ответ:
a.
количество этапов не имеет значения
b.
только один этап
c.
не более двух этапов
Вопрос 9
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Командный вид лёгкой атлетики, в котором представители команды поочередно пробегают определённые отрезки дистанции, передавая друг другу эстафетную палочку
Вопрос 9
Выберите один ответ:
a.
кросс
b.
стипль-чез
c.
барьерный бег
d.
эстафета
Вопрос 10
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Комплексный вид спорта, включающий множество спортивных дисциплин, разделенных на 5 групп: бег, ходьба, прыжки, метания, многоборье
Вопрос 10
Выберите один ответ:
a.
спортивные игры
b.
подвижные игры
c.
легкая атлетика
d.
гимнастика
Вопрос 11
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Наиболее эффективным контролем физической нагрузки при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой является
Вопрос 11
Выберите один ответ:
a.
контроль частоты сердечных сокращений
b.
чрезмерного потоотделения
c.
контроль самочувствия
d.
контроль частоты дыхания
Вопрос 12
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Не относятся к лёгкой атлетике
Вопрос 12
Выберите один ответ:
a.
опорные прыжки
b.
многоборье
c.
прыжки и метания
d.
ходьба и бег
Вопрос 13
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Основная задача обучения технике прыжка с шестом направлена на обучение технике
Вопрос 13
Выберите один ответ:
a.
падения
b.
перехода через планку и приземления
c.
владения шестом
Вопрос 14
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Основные фазы бега на короткие дистанции
Вопрос 14
Выберите один ответ:
a.
стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок
b.
стартование, разгон, финиширование, старт
c.
набор скорости, финиш
d.
стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование, бег после финиша
Вопрос 15
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Отрезок дистанции длиной в 20 м в эстафетном беге, размеченный метками
Вопрос 15
Выберите один ответ:
a.
линия финиша
b.
зона передачи
c.
полоса препятствий
Вопрос 16
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
По завершении бега на длинную дистанцию бегуну нужно
Вопрос 16
Выберите один ответ:
a.
выпить как можно больше воды
b.
перейти на ходьбу до восстановления дыхания
c.
лечь отдохнуть
d.
плотно поесть
Вопрос 17
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Приземление при выполнении прыжка в длину с разбега осуществляется
Вопрос 17
Выберите один ответ:
a.
в песок
b.
в воду
c.
на маты
d.
в прыжковую яму
Вопрос 18
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к
Вопрос 18
Выберите один ответ:
a.
свободной работе рук
b.
снижению скорости бега
c.
незаконченному толчку ногой
d.
узкой постановке ступней
Вопрос 19
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Результат в прыжках в длину с разбега зависит от
Вопрос 19
Выберите один ответ:
a.
одновременной работе рук при отталкивании
b.
быстрого выноса маховой ноги
c.
максимальной скорости разбега и отталкивания
d.
способа прыжка
Вопрос 20
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Соревнования в легкой атлетике по характеру подразделяются на
Вопрос 20
Выберите один ответ:
a.
первенства и чемпионаты
b.
личные, командные и лично-командные
c.
отборочные и квалификационные
Вопрос 21
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает
Вопрос 21
Выберите один ответ:
a.
горячий душ
b.
повторное пробегание коротких отрезков
c.
большое количество общеразвивающих упражнений
d.
упражнения с отягощениями
Вопрос 22
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Способ прыжка в высоту с разбега с переходом через планку спиной к ней
Вопрос 22
Выберите один ответ:
a.
перекат
b.
фосбери-флоп
c.
перешагивание
d.
перекидной
Вопрос 23
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Спринтерский бег развивает
Вопрос 23
Выберите один или несколько ответов:
a.
координацию
b.
ловкость
c.
быстроту
d.
выносливость
Вопрос 24
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Спринтерский бег с преодолением препятствий
Вопрос 24
Выберите один ответ:
a.
стипль-чез
b.
барьерный бег
c.
кросс
Вопрос 25
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Техника бега на короткие дистанции отличается от техники бега на средние и длинные дистанции
Вопрос 25
Выберите один или несколько ответов:
a.
углом отталкивания ногой от дорожки
b.
меньшей амплитудой движения рук и ног
c.
наклоном туловища бегуна вперед
d.
наклоном головы
e.
работой рук
Вопрос 26
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Упавшую в момент передачи палочку во время эстафетного бега должен поднять
Вопрос 26
Выберите один ответ:
a.
упавшую эстафетную палочку поднимать нельзя
b.
передающий
c.
принимающий
Вопрос 27
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Фазы прыжка в высоту
Вопрос 27
Выберите один ответ:
a.
пробежка, толчок, перепрыгивание через планку, падение на маты
b.
разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку, приземление
c.
разбег, апробация прыжка, отталкивание, приземление
d.
разбег, отталкивание, перелет через планку, приземление
Вопрос 28
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Финиширование «плечом», «грудью», «пробеганием» является способом финиширования в
Вопрос 28
Выберите один ответ:
a.
беге на любые дистанции
b.
беге на средние дистанции
c.
беге на длинные дистанции
d.
спринте
Вопрос 29
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Чрезмерный наклон туловища бегуна вперёд в беге
Вопрос 29
Выберите один ответ:
a.
сокращает длину бегового шага
b.
увеличивает скорость бега
c.
способствует выносу бедра вперёд-вверх
d.
помогает скоординировать движения
Вопрос 30
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Широкая постановка ступней при беге приводит к
Вопрос 30
Выберите один ответ:
a.
снижению скорости бега
b.
более сильному толчку ногой
c.
улучшению спортивного результата
d.
увеличению длины бегового шага
