Практическое занятие 3. Задания 1 - 3, 5, 8 Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 3 часть)

Раздел
Гуманитарные дисциплины
Просмотров
96
Покупок
0
Антиплагиат
Не указан
Размещена
24 Авг в 16:49
ВУЗ
НСПК
Курс
3 курс
Стоимость
100 ₽
Демо-файлы   
3
png
2024-08-24_16-47-15 2024-08-24_16-47-15
125.9 Кбайт 125.9 Кбайт
png
2024-08-24_16-47-49 2024-08-24_16-47-49
96.7 Кбайт 96.7 Кбайт
png
2024-08-24_16-48-33 2024-08-24_16-48-33
145.5 Кбайт 145.5 Кбайт
Файлы работы   
1
Каждая работа проверяется на плагиат, на момент публикации уникальность составляет не менее 40% по системе проверки eTXT.
zip
физкультура нспк
1014.7 Кбайт 100 ₽
Описание
Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 3 часть)

Практическое занятие 3. Задания 1 - 3, 5, 8:

Тест начатчетверг, 22 августа 2024, 14:40СостояниеЗавершеныЗавершенчетверг, 22 августа 2024, 14:51Прошло времени10 мин. 35 сек.Оценка25,00 из 25,00 (100%)

Вопрос 1

Верно

Баллов: 6,00 из 6,00


Отметить вопрос

Текст вопроса


Соотнесите критерии классификации и описание с названием функциональной проб, выбрав правильный ответ из выпадающего списка. Заполните таблицу «Классификация функциональных проб».

Обратите внимание, что задание содержит фальшответы (неправильное название функциональной пробы).


Таблица – Классификация функциональных проб


Название пробы

Критерий классификации

Содержание

Вопрос 2

Верно

Баллов: 7,00 из 7,00


Отметить вопрос

Текст вопроса

Функциональные пробы и тесты дают возможность отслеживать изменения функционального состояния организма, позволяют контролировать адекватность физических нагрузок возможностям человека, не допустить перегрузок и перенапряжений.

Внимательно ознакомьтесь с описанием методик контроля функционального состояния организма. Определите название функциональных проб по их назначению и описанию, выбрав правильный ответ из выпадающего списка. Заполните таблицу «Методы контроля функционального состояния организма».

Обратите внимание, что задание содержит фальшответы (неправильное название функциональных проб).


Таблица – Методы контроля функционального состояния организма

№ п/п

Функциональные пробы

Назначение

Описание


Вопрос 3

Верно

Баллов: 6,00 из 6,00


Отметить вопрос

Текст вопроса

Эллипсоид — это удобный тренажер, предназначенный для домашних тренировок и занятий в тренажерном зале. Чтобы заниматься на эллиптическом тренажере правильно, необходимо знать правила, соблюдать технику безопасности и некоторые рекомендации.

Внимательно посмотрите видеоролик об эффективной организации тренировки на орбитреке. 

Вопрос 4

Верно

Баллов: 3,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса


Вам предстоит подготовить и выступить с докладом по теме «Закономерности силовой тренировки». Прочитайте предложенные утверждения и выберите только те, которые Вы могли бы включить в свой доклад. В ответе укажите одно или несколько верных утверждений и перечислите их цифрами, в порядке возрастания, без пробелов и запятых.

Утверждение 1. Основными показателями мышечной силы являются: объем и масса мышц, скорость их сокращения и длительность усилия, что определяет формы силового проявления.

Утверждение 2. Эффект выполнения того или иного упражнения не зависит от соответствующего подкрепления — повторного воздействия, при этом возможное привыкание к упражнению не предусматривает своевременного изменения условий и характера упражнения с увеличением требовательности.

Утверждение 3. Индивидуальные и мотивационные особенности человека не требуют выбора границ напряженности воздействия (максимальных и минимальных).

Утверждение 4. В силовой тренировке предпочтение обычно отдается «преодолевающему режиму» при условии, что последнее повторение в каждом подходе должно быть с предельным напряжением, а упражнения в статическом и уступающем режимах должны лишь дополнять эффект первого.

Утверждение 5. Важно тестирование исходного уровня подготовленности занимающихся по комплексу показателей: весо-ростовое соотношение, оценка мышечной топографии тела и отдельных звеньев тела, степени развития силы в различных условиях проявления, показателя «повторный максимум» и др.

Утверждение 6. Рациональное питание не является фактором обеспечения силовой тренировки, поскольку важно только создание запаса энергии.

Вопрос 5

Верно

Баллов: 3,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Внимательно рассмотрите предложенные фотоизображения и определите вид контроля, который заключается в самостоятельных регулярных наблюдениях за состоянием своего здоровья, физическим развитием и влиянием на организм занятий физическими упражнениями с помощью простых, доступных приемов?

1. Педагогический контроль

2. Врачебный контроль

3. Самоконтроль

Впишите ответ цифрой, соответствующей вашему выбору

Вам подходит эта работа?
Похожие работы
Физкультура и спорт
Статья Статья
22 Ноя в 13:26
24 +13
1 покупка
Физкультура и спорт
Эссе Эссе
22 Ноя в 10:20
16 +5
0 покупок
Физкультура и спорт
Тест Тест
21 Ноя в 17:54
19 +8
0 покупок
Физкультура и спорт
Тест Тест
21 Ноя в 17:24
19 +8
0 покупок
Другие работы автора
Литература
Контрольная работа Контрольная
21 Ноя в 15:38
11 +2
0 покупок
Высшая математика
Контрольная работа Контрольная
21 Ноя в 14:44
13
0 покупок
Русский язык и культура речи
Контрольная работа Контрольная
21 Ноя в 14:21
16 +3
0 покупок
Педагогика
Тест Тест
21 Ноя в 14:10
10
0 покупок
Психология
Тест Тест
12 Ноя в 13:48
31
0 покупок
Психология
Тест Тест
12 Ноя в 13:40
25
0 покупок
Психология
Тест Тест
12 Ноя в 13:32
27 +2
0 покупок
Психология
Тест Тест
12 Ноя в 13:04
28 +1
0 покупок
Психология
Тест Тест
12 Ноя в 12:57
28
0 покупок
Основы безопасности и жизнедеятельности
Тест Тест
12 Ноя в 12:50
21 +2
0 покупок
Основы безопасности и жизнедеятельности
Тест Тест
12 Ноя в 12:48
20 +1
0 покупок
Основы безопасности и жизнедеятельности
Тест Тест
12 Ноя в 12:43
17 +1
0 покупок
Основы безопасности и жизнедеятельности
Тест Тест
12 Ноя в 12:40
15 +1
0 покупок
Основы безопасности и жизнедеятельности
Тест Тест
12 Ноя в 12:35
14
0 покупок
Педагогика
Контрольная работа Контрольная
25 Окт в 11:46
64
0 покупок
Право
Контрольная работа Контрольная
25 Окт в 10:19
44
1 покупка
Психология
Контрольная работа Контрольная
25 Окт в 10:00
79 +2
0 покупок
Анатомия
Контрольная работа Контрольная
25 Окт в 09:54
32 +1
0 покупок
Темы журнала
Показать ещё
Прямой эфир