Практическое занятие 3. Задания 1 - 3, 5, 8 Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 3 часть)

Раздел
Гуманитарные дисциплины
Просмотров
84
Покупок
0
Антиплагиат
Не указан
Размещена
24 Авг в 16:49
ВУЗ
НСПК
Курс
3 курс
Стоимость
100 ₽
Демо-файлы   
3
png
2024-08-24_16-47-15 2024-08-24_16-47-15
125.9 Кбайт 125.9 Кбайт
png
2024-08-24_16-47-49 2024-08-24_16-47-49
96.7 Кбайт 96.7 Кбайт
png
2024-08-24_16-48-33 2024-08-24_16-48-33
145.5 Кбайт 145.5 Кбайт
Файлы работы   
1
Каждая работа проверяется на плагиат, на момент публикации уникальность составляет не менее 40% по системе проверки eTXT.
zip
физкультура нспк
1014.7 Кбайт 100 ₽
Описание
Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 3 часть)

Практическое занятие 3. Задания 1 - 3, 5, 8:

Тест начатчетверг, 22 августа 2024, 14:40СостояниеЗавершеныЗавершенчетверг, 22 августа 2024, 14:51Прошло времени10 мин. 35 сек.Оценка25,00 из 25,00 (100%)

Вопрос 1

Верно

Баллов: 6,00 из 6,00


Отметить вопрос

Текст вопроса


Соотнесите критерии классификации и описание с названием функциональной проб, выбрав правильный ответ из выпадающего списка. Заполните таблицу «Классификация функциональных проб».

Обратите внимание, что задание содержит фальшответы (неправильное название функциональной пробы).


Таблица – Классификация функциональных проб


Название пробы

Критерий классификации

Содержание

Вопрос 2

Верно

Баллов: 7,00 из 7,00


Отметить вопрос

Текст вопроса

Функциональные пробы и тесты дают возможность отслеживать изменения функционального состояния организма, позволяют контролировать адекватность физических нагрузок возможностям человека, не допустить перегрузок и перенапряжений.

Внимательно ознакомьтесь с описанием методик контроля функционального состояния организма. Определите название функциональных проб по их назначению и описанию, выбрав правильный ответ из выпадающего списка. Заполните таблицу «Методы контроля функционального состояния организма».

Обратите внимание, что задание содержит фальшответы (неправильное название функциональных проб).


Таблица – Методы контроля функционального состояния организма

№ п/п

Функциональные пробы

Назначение

Описание


Вопрос 3

Верно

Баллов: 6,00 из 6,00


Отметить вопрос

Текст вопроса

Эллипсоид — это удобный тренажер, предназначенный для домашних тренировок и занятий в тренажерном зале. Чтобы заниматься на эллиптическом тренажере правильно, необходимо знать правила, соблюдать технику безопасности и некоторые рекомендации.

Внимательно посмотрите видеоролик об эффективной организации тренировки на орбитреке. 

Вопрос 4

Верно

Баллов: 3,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса


Вам предстоит подготовить и выступить с докладом по теме «Закономерности силовой тренировки». Прочитайте предложенные утверждения и выберите только те, которые Вы могли бы включить в свой доклад. В ответе укажите одно или несколько верных утверждений и перечислите их цифрами, в порядке возрастания, без пробелов и запятых.

Утверждение 1. Основными показателями мышечной силы являются: объем и масса мышц, скорость их сокращения и длительность усилия, что определяет формы силового проявления.

Утверждение 2. Эффект выполнения того или иного упражнения не зависит от соответствующего подкрепления — повторного воздействия, при этом возможное привыкание к упражнению не предусматривает своевременного изменения условий и характера упражнения с увеличением требовательности.

Утверждение 3. Индивидуальные и мотивационные особенности человека не требуют выбора границ напряженности воздействия (максимальных и минимальных).

Утверждение 4. В силовой тренировке предпочтение обычно отдается «преодолевающему режиму» при условии, что последнее повторение в каждом подходе должно быть с предельным напряжением, а упражнения в статическом и уступающем режимах должны лишь дополнять эффект первого.

Утверждение 5. Важно тестирование исходного уровня подготовленности занимающихся по комплексу показателей: весо-ростовое соотношение, оценка мышечной топографии тела и отдельных звеньев тела, степени развития силы в различных условиях проявления, показателя «повторный максимум» и др.

Утверждение 6. Рациональное питание не является фактором обеспечения силовой тренировки, поскольку важно только создание запаса энергии.

Вопрос 5

Верно

Баллов: 3,00 из 3,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Внимательно рассмотрите предложенные фотоизображения и определите вид контроля, который заключается в самостоятельных регулярных наблюдениях за состоянием своего здоровья, физическим развитием и влиянием на организм занятий физическими упражнениями с помощью простых, доступных приемов?

1. Педагогический контроль

2. Врачебный контроль

3. Самоконтроль

Впишите ответ цифрой, соответствующей вашему выбору

Вам подходит эта работа?
Похожие работы
Физкультура и спорт
Контрольная работа Контрольная
6 Ноя в 16:15
7 +7
0 покупок
Физкультура и спорт
Тест Тест
6 Ноя в 14:49
41 +19
1 покупка
Физкультура и спорт
Творческая работа Творческая работа
5 Ноя в 10:43
41 +7
0 покупок
Физкультура и спорт
Тест Тест
3 Ноя в 14:05
41 +9
0 покупок
Физкультура и спорт
Тест Тест
3 Ноя в 14:02
45 +10
0 покупок
Другие работы автора
Педагогика
Контрольная работа Контрольная
25 Окт в 11:46
50 +1
0 покупок
Право
Контрольная работа Контрольная
25 Окт в 10:19
37
1 покупка
Психология
Контрольная работа Контрольная
25 Окт в 10:00
72
0 покупок
Анатомия
Контрольная работа Контрольная
25 Окт в 09:54
27
0 покупок
Высшая математика
Контрольная работа Контрольная
25 Окт в 09:21
46
0 покупок
Педагогика
Тест Тест
24 Окт в 10:30
114 +2
0 покупок
Педагогика
Тест Тест
24 Окт в 10:27
78 +1
0 покупок
Педагогика
Тест Тест
24 Окт в 10:25
71
0 покупок
История
Тест Тест
17 Окт в 11:48
43
1 покупка
Школьная математика
Тест Тест
17 Окт в 11:39
27
0 покупок
Педагогика
Тест Тест
23 Сен в 09:42
83 +2
1 покупка
Педагогика
Тест Тест
23 Сен в 09:38
30
0 покупок
Педагогика
Контрольная работа Контрольная
13 Сен в 11:03
61
0 покупок
Темы журнала
Показать ещё
Прямой эфир