Реферат по Возрастная физиология и психофизиология на тему: Желудочно-кишечные заболевания их профилактика

Реферат по Возрастная физиология и психофизиология на тему: Желудочно-кишечные заболевания их профилактика

-

Распространенность заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) постоянно растет. Диагноз «хронический гастрит» в развитых странах ставится каждому третьему, а от последствий рефлюкса (заброса желудочного содержимого и/или желчи в пищевод) по разным данным страдает от 40 до 60% населения. К числу частых патологий пищеварительной системы относят также язвенную болезнь желудка, нарушения работы желчного пузыря и желчевыводящих путей.

Многие расстройства ЖКТ наряду со взрослыми диагностируются у детей. В то же время характер заболеваний часто зависит от пола: рак в 2 раза чаще встречается у мужчин, а патологии секреторного аппарата – у женщин. К группе риска по нарушениям работы пищеварительной системы относят также людей с отягощенной наследственностью.

Заболевания желудочно-кишечного тракта регистрируются повсеместно и диагностируются у мужчин и женщин, и детей всех возрастов. К основным причинам относят неправильный рацион и режим питания, стрессы, ожирение, малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем. Также провоцирующими факторами могут выступать инфекции, сахарный диабет и другие заболевания.

Важную роль играет и наследственность. Если патологии встречались у близких родственников, изначально профилактике этих болезней нужно уделять особое внимание.

Жалобы при заболеваниях желудочно-кишечного тракта очень разнообразны и зависят от пораженного отдела. Самыми очевидными признаками, по которым можно определить заболевание, являются боли разного характера и локализации в области живота, тошнота, рвота, изжога, вздутие живота, плохой аппетит, запор или жидкий стул. Человек может худеть, жаловаться на слабость, повышенную утомляемость.

К сожалению, большинство людей начинают заботиться о своем здоровье слишком поздно, когда прогрессирует заболевание и появляются осложнения. И поэтому чтобы предупредить заболевания желудочно - кишечного тракта, рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха. Соблюдать умеренность в еде и есть до 4 раз в день. Пища не должна быть чересчур горячей или холодной. В противном случае высок риск повредить эпителий пищевода и кишечника, вызвав развитие рака или язвы. Важно включать в ежедневный рацион овощи и фрукты не менее 400 грамм, кисломолочные продукты, растительное масло.

Необходимо отказаться от вредных привычек, так как злоупотребление спиртными напитками и курение приводят к развитию гастрита, рака, язвы, заболеваний печени и поджелудочной железы. Избегать злоупотребления острого, копченого, консервированного, жирного.

Очень осторожно относиться к лекарствам. Самостоятельный прием препаратов без назначения врача может приводить к печальным последствиям. Например, нестероидные противовоспалительные препараты и кортикостероиды могут привести к развитию язвы и кровотечениям.

Учиться справляться со стрессовыми ситуациями, так как частые стрессы, замалчивание проблем, тяжелые жизненные ситуации также могут привести к различным нарушениям желудочно-кишечного тракта, к язвенной болезни.

Бороться с ожирением и избыточным весом, так как ожирение пагубно сказывается не только на внешности, но и на состоянии внутренних органов. Избыточный вес провоцирует заболевания поджелудочной железы и печени, запускает процессы образования камней, снижает моторику кишечника. Заниматься физкультурой и спортом, или регулярной умеренной двигательной активностью не менее 30 минут в день.

Оглавление

ВВЕДЕНИЕ 3

Основные заболевания ЖКТ и их симптомы 5

Симптомы и причины нарушений работы пищеварительной системы 9

Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта 10

Факторы риска по развитию патологии пищеварительной системы 13

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 17

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 19

1. Баранов, А.А. Заболеваемость детского населения России: монография/ А.А. Баранов. – М.: ПедиатрЪ, 2013. – 280 c.

2. Бастриков, О.Ю. Современные технологии лечения болезней органов пищеварени: учеб.пособие / О. Ю. Бастриков, А. И. Долгушина, Н. В. Смагина. – Челябинск : Пирс, 2014. – 150 с.

3. Запруднов, А. М. Детские болезни. В 2 томах. Том 2 / А.М. Запруднов, К.И. Григорьев, Л.А. Харитонова. - Москва: Высшая школа, 2016. – 764 c.

4. Запруднов, А.М. Современные аспекты профилактики заболеваний органов пищеварения у детей / А.М. Запруднов, К.И. Григорьев, Л.А. Харитонова, Л.В. Богомаз // ЭиКГ. – 2013. –№1. – C.66-73.

5. Звягина, Н.М. Современные представления о хроническом гастрите у детей / Н.М. Звягина, О.В. Антонов // Медицина и образование в Сибири. – 2015. – №6. – С. 16.

6. Здравоохранение в России. 2017: Стат.сб./Росстат. – М., 2017. – 170 с.

7. Зрячкин, Н.И. Хронический гастрит и гастродуоденит у детей дошкольного и школьного возраста / Н.И. Зрячкин, Г.И. Чеботарева, Т.Н. Бучкова // Вопросы детской диетологии. – 2015. – Т. 13. –№4. – С.46-51.

8. Ивашкин, В.Т. Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению язвенной болезни / В.Т. Ивашкин, А.А. Шептулин, И.В. Маев, Е.К. Бранская, А.С. Трухманов, Т.Л. Лапина и др. // Российский журнал гастроэнтерологи, гепатологии, колопроктологии. – 2016. – № 26(6). –С.40-54. с.