Ответы на тесты по предмету "Основы самообразования" (60 вопросов)
Ответы на тесты по предмету "Основы самообразования" (60 вопросов)
Вопрос 1
Какому известному ученому принадлежит высказывание о том, что нет такого понятия, как образованный человек, есть человек, образующийся в культуре
• a. Н.П. Пищулин
• b. Ж. Джекобсон
• c. Ю.В. Сенько
• d. И.Г. Шульц
Вопрос 2
… – это также и управление своими психоэмоциональными состояниями
• a. Психическая саморегуляция
• b. Самоорганизация
• c. Самообучение
• d. Саморегуляция личности
Вопрос 3
Воздействия индивида на самого себя при помощи мыслеобразов — это?
• a. Аффирмация
• b. Фрустрация
• c. Визуализация
• d. Прострация
Вопрос 4
В каком году немецкий врач-психиатр предложил способ саморегуляции, который получил название аутогенная тренировка?
• a. В 1952 году
• b. В 1942 году
• c. В 1932 году
• d. В 1922 году
Вопрос 5
Какой уровень эмоциональной саморегуляции является качественно новым способом разрешения проблем?
• a. Бессознательный
• b. Сознательный смысловой
• c. Бессознательный смысловой
• d. Бессознательный волевой
• e. Сознательный волевой
Вопрос 6
Что из перечисленного НЕ относится к естественным приемам саморегуляции?
• a. Вдыхание чистого и свежего воздуха
• b. Рисование
• c. Наблюдение за цветами
• d. Самовнушение
• e. Аутотренинг
Вопрос 7
Что является отличным средством для обретения душевного равновесия, избавления от тревоги и напряжения, а также способом для восстановления сил и баланса?
• a. Хобби
• b. Водные процедуры
• c. Спорт и физические нагрузки
• d. Контрастный душ
• e. Сон
Вопрос 8
Эффект вследствие саморегуляции, при котором происходит повышение психофизиологической реактивности?
• a. Активизация
• b. Успокоение
• c. Выброс адреналина
• d. Дестабилизация
• e. Восстановление
• f. Деградация
Вопрос 9
Что очень полезно сказываются на снижении уровня усталости и способствуют расслаблению тела, снимают стресс и раздражение?
• a. Хобби
• b. Водные процедуры
• c. Сон
• d. Контрастный душ
• e. Спорт и физические нагрузки
Вопрос 10
Какие концепции формируют общий познавательный аппарат и позволяют выделить основные принципы синергетического подхода к моделированию?
• a. Концепции самоорганизация
• b. Концепции самообразования
• c. Концепции самообучение
• d. Концепции саморегуляция
Вопрос 11
Принято выделять естественные способы саморегуляции, к ним относятся:
• a. Питание
• b. Сон
• c. Транс
• d. Специальные дыхательные упражнения
• e. Контакты с живой природой
Вопрос 12
Эффект вследствие саморегуляции, при котором происходит ослабление проявление утомления, изнеможенья?
• a. Выброс адреналина
• b. Деградация
• c. Дестабилизация
• d. Активизация
• e. Восстановление
• f. Успокоение
Вопрос 13
Саморегуляция личности НЕ может достигаться посредством воздействия индивида на самого себя при помощи:
• a. Прострации
• b. Регулирования дыхания
• c. Фрустрации
• d. Визуализации
• e. Регулирования мышечного тонуса
• f. Аффирмации
Вопрос 14
Направленная индивидуумом деятельность на самостоятельное получение знаний и (или) опыта – это?
• a. Саморегуляция
• b. Самообразование
• c. Самоорганизация
• d. Самообучение
Вопрос 15
Вследствие саморегуляции возникает несколько важных эффектов, таких как:
• a. Восстановление
• b. Активизация
• c. Деградация
• d. Выброс адреналина
• e. Дестабилизация
• f. Успокоение
Вопрос 16
Свойство систем в результате реакций, компенсирующих влияние внешнего воздействия, сохранять внутреннюю стабильность на определённом, относительно постоянном уровне – это?
• a. Самоорганизация
• b. Саморегуляция
• c. Самообразование
• d. Самообучение
Вопрос 17
С помощью какого метода любой человек в состоянии восстановить работоспособность, повысить концентрацию внимания, поднять настроение, улучшить настрой и снять хандру в течение нескольких минут, причем самостоятельно, без чьей-либо помощи?
• a. Естественные приемы саморегуляции
• b. Метод самовнушения
• c. Методика Шульца
• d. Метод аутотренинга
• e. Методика Ж.Джекобсона
Вопрос 18
Процесс добровольной и осознанной познавательной деятельности, которая проводится по индивидуальному желанию и мотивируется личными побуждениями – это?
• a. Самообразование
• b. Самообучение
• c. Самоорганизация
• d. Саморегуляция
Вопрос 19
Какому известному ученому принадлежит такое определение «Самообразования» - «Формирование образа мыслей, действий человека в обществе; создание человека в соответствии с его качеством, мерой, сущностью, раскрываемой в каждый конкретный исторический отрезок до определённого уровня
• a. И.Г. Шульц
• b. Н.П. Пищулин
• c. Ж. Джекобсон
• d. Ю.В. Сенько
Вопрос 20
К какому уровню можно также отнести и волевой контроль наружных проявлений эмоций?
• a. Сознательный волевой
• b. Бессознательный волевой
• c. Бессознательный смысловой
• d. Бессознательный
• e. Сознательный смысловой
Вопрос 21
Процесс упорядочения элементов одного уровня в системе за счёт внутренних факторов, без внешнего специфического воздействия – это?
• a. Самоорганизация
• b. Самообразование
• c. Самообучение
• d. Саморегуляция
Вопрос 22
Что очень полезно влияет на снятие общей усталости, а также помогает свести к минимуму влияние негативных, неблагоприятных аспектов?
• a. Водные процедуры
• b. Спорт и физические нагрузки
• c. Хобби
• d. Сон
• e. Контрастный душ
Вопрос 23
Качество получаемых знаний при _________ напрямую зависит от качества и количества необходимого доступного материала, а также от желания (мотивации) индивидуума их получить
• a. Самообразование
• b. Саморегуляция
• c. Самоорганизация
• d. Самообучение
Вопрос 24
Что из перечисленного НЕ относится к психологическим эффектам?
• a. функциональную связь сновидений личности индивида и ее телесного опыта
• b. функциональную связь эмоционально-волевой области личности индивида и ее телесного опыта, мыслительных процессов
• c. эффект от управления произвольно либо непроизвольно психическими образами, возникающими в сознании любого индивида
• d. функциональное единство и структурная целостность всевозможных когнитивных процессов психики, обеспечивающих эффект влияния субъекта на психику
Вопрос 25
Воздействия индивида на самого себя при помощи слов — это?
• a. Визуализация
• b. Прострация
• c. Фрустрация
• d. Аффирмация
Вопрос 26
… – это одни из наиболее простых и доступных методов регуляции
• a. Метод аутотренинга
• b. Методика Ж.Джекобсона
• c. Естественные приемы саморегуляции
• d. Метод самовнушения
• e. Методика Шульца
Вопрос 27
Для индивидов, которые испытывают трудности с мышечным расслаблением, оптимально подойдет методика, разработанная …
• a. И.Г. Шульц
• b. Ю.В. Сенько
• c. Н.П. Пищулин
• d. Ж. Джекобсон
Вопрос 28
Что очень помогает в ситуациях, когда необходимо взбодриться, побороть вялость, апатию и усталость?
• a. Спорт и физические нагрузки
• b. Водные процедуры
• c. Сон
• d. Хобби
• e. Контрастный душ
Вопрос 29
Что из перечисленного НЕ относится к естественным приемам саморегуляции?
• a. Рассматривание фотографий, картин
• b. Контакты с животными
• c. Управление тонусом мышц
• d. Улыбку и смех
Вопрос 30
Что способствует борьбе со стрессами и усталостью, связанной с тяжелыми трудовыми буднями?
• a. Спорт и физические нагрузки
• b. Хобби
• c. Водные процедуры
• d. Сон
• e. Контрастный душ
Вопрос 1:
Какие черты обретает культуротворческая составляющая информационного общества?
• a. Групповые черты
• b. Глобальные черты
• c. Индивидуально-личностные черты
• d. Личностные черты
• e. Индивидуальные черты
Вопрос 2:
Какой вид самообразования связан с достижением целей: производственно-профессиональных либо общегуманитарных, культурных, гедонистических и т.д.?
• a. По критерию направленности самообразования
• b. По критерию временной локализации самообразование
• c. В зависимости от посвящаемого ему объема времени
• d. По типу организации
• e. С точки зрения пространственной локализации
Вопрос 3:
Качественно-определенный способ осуществления личностью своего жизненного пути – это:
• a. Вариант жизни
• b. Аутотренинг
• c. Судьба
• d. Характер
Вопрос 4:
Информационное общество характеризуется как общество знания, где особую роль играет процесс трансформации …. в ….:
• a. информации в научные труды
• b. навыков в знание
• c. навыков в научные труды
• d. информации в знание
Вопрос 5:
Какое качество является очень полезным и необходимым, особенно когда речь идет о конкуренции? Привычка делать все из-под палки пагубно сказывается на работоспособности, в тоже время … строится на внутренних мотивах и приоритетах.
• a. Усидчивость
• b. Самодисциплина
• c. Старательность
• d. Пунктуальность
Вопрос 6:
Что является носителем типичных стратегий самообразовательной деятельности, которые заедаются через систему групповых норм и социальных ролей, и это позволяет говорить о социальной группе как о субъекте самообразования?
• a. Социальная изоляция
• b. Информация
• c. Социальная группа
• d. Личность
Вопрос 7:
Занимаясь целенаправленной деятельностью, человек узнает что-то новое, позволяющее ему использовать эти знания и умения в будущем. Это - …?
• a. Целенаправленное самообразование
• b. Попутное самообразование
• c. Самоцельное самообразование
Вопрос 8:
Согласно, какому варианту жизни «личности отводится роль война»?
• a. «жизнь по правилам»
• b. «жизнь есть сон»
• c. «жизнь против жизни»
• d. «жизнь - трата времени»
Вопрос 9:
Что выступает субъектом самообразовательной деятельности
• a. Самоорганизация
• b. Педагог
• c. Личность
• d. Информация
Вопрос 10:
Какой вид проведения занятий дает возможность каждому человеку принимать непосредственное участие в обсуждении выступлений, докладов, сообщений?
• a. Мастер классы
• b. Деловые игры
• c. Круглые столы
• d. Разбор проблемных ситуаций
• e. Семинары
Вопрос 11:
Самым эффективным способом повышения уровня мастерства является …. :
• a. Групповые занятия
• b. Коллективные курсы повышения квалификации
• c. Самообразование и самоорганизация
• d. Индивидуальные занятия с преподавателем
Вопрос 12:
Воздействие социальной общности на личность - это
• a. функции эмоционального и душевного равновесия
• b. функции регуляции ее нормативных, структурных характеристик, системы деятельности
• c. функции социализации, социальной идентификации
Вопрос 13:
Виды самообразования по критерию направленности самообразования:
• a. Общеразвивающее самообразование
• b. Профессиональное
• c. Начальное
• d. Узкопрофильное
Вопрос 14:
На каком уровне для самообразования характерны функции развития социальных институтов, регуляции социальной структуры общества и социальной мобильности?
• a. Групповой уровень
• b. Социетальный уровень
• c. Теологический уровень
• d. Индивидуально-личностный уровень
Вопрос 15:
Что из перечисленного НЕ является основным видом самообразования?
• a. Физическое самообразование
• b. Бытовое самообразование
• c. Познавательное самообразование
• d. Стрессовое самообразование
Вопрос 16:
Влияние самообразовательной деятельности личности на жизнедеятельность самой социальной общности - это
• a. функции эмоционального и душевного равновесия
• b. функции социализации, социальной идентификации
• c. функции регуляции ее нормативных, структурных характеристик, системы деятельности
Вопрос 17:
Верно ли утверждение: «Проблема самообразования была во все времена, это одна из сквозных проблем в любом обществе»?
• a. Верно
• b. Не верно
Вопрос 18:
Что является ведущим видом деятельности в информационном обществе, и по своей сути и является разновидностью самообразования?
• a. Общение между людьми и технологиями
• b. Общение между людьми
• c. Работа с информацией
• d. Работа с инновационными технологиями
Вопрос 19:
На каком уровне самообразование воздействует на формирование структуры знания и деятельности личности?
• a. Индивидуально-личностный уровень
• b. Теологический уровень
• c. Социетальный уровень
• d. Групповой уровень
Вопрос 20:
В качестве самостоятельных вариантов выделяются несколько типов жизни. К ним относятся:
• a. «жизнь начинается завтра»
• b. «жизнь как горизонт»
• c. «жизнь есть сон»
• d. «жизнь закончится завтра»
Вопрос 21:
Согласно, какому варианту жизни «личности отведена роль экспериментатора, который постоянно ставит опыты, причем над своей собственной судьбой»?
• a. «жизнь начинается завтра»
• b. «жизнь как творчество»
• c. «жизнь как достижение»
• d. «жизнь есть сон»
Вопрос 22:
Какой вид самообразования подразумевает познание, освоение окружающего нас мира?
• a. Бытовое самообразование
• b. Самообразование самореализации
• c. Познавательное самообразование
• d. Профессиональное самообразование
Вопрос 23:
Какое самообразование подразумевает наличие учреждений и организаций, обеспечивающих Процесс самообразования именно в них?
• a. Институционализированное
• b. Неинституционализированное
• c. Нерегламентируемое
• d. Регламентируемое
Вопрос 24:
Согласно, какому варианту жизни «личности отводится пассивная роль мечтателя и прожектера»?
• a. «жизнь есть сон»
• b. «жизнь как творчество»
• c. «жизнь начинается завтра»
• d. «жизнь как достижение»
Вопрос 25:
В качестве самостоятельных вариантов выделяются несколько типов жизни. Что из перечисленного НЕ относится к типу жизни?
• a. «жизнь закончится завтра»
• b. «жизнь начинается завтра»
• c. «жизнь как сливочный торт»
• d. «жизнь как творчество»
Вопрос 26:
Основными формами самообразования являются:
• a. Всевозможные тренинги и курсы повышения квалификации
• b. Персональные занятия с носителем знаний
• c. Занятия в больших аудиториях
• d. Изучение научной, учебной, художественной и другой литературы
Вопрос 27:
Что из перечисленного НЕ является уровнем регуляции самообразовательной деятельности?
• a. Социетальный уровень
• b. Индивидуально-личностный уровень
• c. Теологический уровень
• d. Групповой уровень
Вопрос 28:
По гипотезе «существуют независимые от индивида, изобретенные человечеством и воспроизводящиеся во времени жизни варианты жизни». Кто является автором этой гипотизы?
• a. В.Н. Дружинин
• b. И.Г. Шульц
• c. Ю.В. Сенько
• d. Ж. Джекобсон
• e. Н.П. Пищулин
Вопрос 29:
Какая-либо деятельность, информация или предмет побуждают, провоцируют и создают различные мотивы у индивида для устойчивого и основательного интереса и освоения знаний. Это - …?
• a. Попутное самообразование
• b. Целенаправленное самообразование
• c. Самоцельное самообразование
Вопрос 30:
Согласно, какому варианту жизни «личности отводится роль расточителя времени»?
• a. «жизнь есть сон»
• b. «жизнь по правилам»
• c. «жизнь - трата времени»
• d. «жизнь против жизни»
