Способы развития выносливости у девочек - подростков на занятиях по функциональному многоборью

Период изготовления: январь 2023 года.

ВУЗ: неизвестно.

Работа носит теоретический характер.

Целью работы является изучение способов развития выносливости у девочек - подростков на занятиях по функциональному многоборью.

В нашей работе ставим следующие задачи:

1. Раскрыть сущностные характеристики занятий по функциональному многоборью.

2. Раскрыть понятия «выносливость» как физическое качества.

3. Определить средства и методы развития выносливости.

4. Охарактеризовать анатомо-физиологические особенности девочек-подростков.

5.Обосновать влияние функционального многоборья на выносливость девочек-подростков.

Работы успешно сдана - заказчик претензий не имел.

Готовые работы я могу оперативно проверить на оригинальность по Antiplagiat .ru и сообщить Вам результат.

ВВЕДЕНИЕ.............................................................................................................3

1. Характеристики занятий функционального многоборья..............................5

2.Сущность понятия «выносливость» как физическое качество......................8

3. Роль выносливости у девочек подростков на занятии функционального многоборья.....12

4. Методы и средства развития выносливости у девочек - подростков..........16

5. Анатомо-физиологические характеристики девочек - подростков..............25

ЗАКЛЮЧЕНИЕ....................................................................................................30

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ......................... 31

1. Аверьянова Н.А., Саблина Е.С. Развитие силовой выносливости // В сборнике: Традиции и инновации в строительстве и архитектуре. Социально-гуманитарные и экономические науки. сборник статей. Самарский государственный архитектурно-строительный университет. Самара, 2016. С. 134-136.

2. Болотин, А.Э. Развитие форм физической активности для поддержания физической формы / А.Э Болотин // Вестник спортивной науки. – Сочи, 2019. – С. 14–20.

3. Варламова Е.М., Микита Л.П. К вопросу о развитии выносливости у детей среднего школьного возраста// В сборнике: физическая культура, спорт, безопасность жизнедеятельности: актуальные проблемы, достижения и перспективы. Сборник научных трудов Всероссийской научно-практической конференции. Хабаровск, 2020. С. 67-71.

4. Воронов, Н.А. Технология формирования здоровья сберегающего поведения средствами физической культуры / Н.А. Воронов. – Ростов н/Д : Феникс, 2018. – 15 с.

5. Галкина Т.Н., Якимова Я.Е. Развитие выносливости у девушек 1-3 курса // Научный аспект. 2019. Т. 11. № 2. С. 1400-1405.

6. Духанин Д.С., Глухов А.В., Рязанова Е.А. Развитие общей выносливости у студентов на занятиях по физической культуре // В сборнике: Актуальные вопросы и перспективы развития науки, техники и технологии. материалы Международной научно-практической конференции. ЧУДПО «Научно-исследовательский и образовательный центр». Казань, 2020. С. 113-122.

7. Иващенко О.В., Худолей О.Н., Ермаков С.С. Веремеенко В.Ю., Лопатьев А.А. Силовые способности: распознавание уровня развития у девочек 12-14 лет // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. 2018. № 3. С. 142-148.

8. Карась Т.Ю., Жураковский Е.А. Средства и методы развития силовой выносливости у учащихся среднего школьного возраста // Физическая культура и спорт в современном мире: проблемы и решения. 2017. № 1. С. 43-47.

9. Кирин А.В. Методы развития выносливости // В сборнике: преступность в снг: проблемы предупреждения и раскрытия преступлений. Сборник материалов. 2018. С. 276-278.

10. Кудрявцева К.Э. Методы и средства развития общей выносливости у детей 15-17 лет на уроках физической культуры // Научно-практические исследования. 2020. № 1-3 (24). С. 175-180.

11. Кузьмин В.В. Особенности организации специальной силовой выносливости в тренировочном процессе сборной команды по легкоатлетическому кроссу волгоградской академии МВД России / В.В. Кузьмин, О.С Панова. //Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2016. № 3 (133). С. 127- 131.

12. Мингалимова А.Р. Особенности развития выносливости у девушек 13-15 лет// Студент. Аспирант. Исследователь. 2019. № 2 (44). С. 263-267.

13. Панова О.С. Особенности методики развития выносливости// В сборнике: научные достижения и открытия 2017. сборник статей III Международного научно-практического конкурса. 2017. С. 194-198.

14. Панова О.С. Эффективность блочно-модульной технологии построения тренировочного процесса бегунов на средние дистанции в годичном макроцикле подготовки / О.С. Панова, В.В. Кузьмин // Историческая и социально-образовательная мысль. 2016. Т. 8. № 1-2. С. 209-212.

15. Островская, И. М. Анатомо-физиологические особенности детского возраста / И.М. Островская. - М.: Государственное издательство медицинской литературы, 2013. - 236 c.

16. Паращук А.В., Шлемова М.В., Чернышева И.В., Егорычева Е.В. Выносливость как физическое качество человека // Научный альманах. 2016. № 2-2 (16). С. 199-202.

17. Решетников, Н.В. Физическая культура / Н.В. Решетников. – М. : Академия. 2017. – 152 с. 19. Тащиян, А.А. Обучение студентов физической культуре в России: проблемы и перспективы развития / А.А. Тащиян // Совершенствование физической подготовки сотрудников правоохранительных органов : сб. ст. Всерос. круглого стола 27 июня 2019 г. – Орел, 2019. – С. 258–261.

18. Страхова Н.А. Выносливость и методы ее развития // В сборнике: феномен человека. Философско-психолого-педагогические аспекты формирования и развития личности современного человека. Сборник трудов Международной научно-практической конференции. 2017. С. 256-259.

19. Тащиян А.А., Демиденко В.Ю. Выносливость как важнейший элемент физической подготовки // Труды Ростовского государственного университета путей сообщения. 2020. № 2 (51). С. 86-87.

20. Тащиян, А.А. Технология развития общей выносливости в беге на длинные дистанции у курсантов образовательных организаций МВД России / А.А. Тащиян, Т.А. Степанова / Совершенствование физической подготовки сотрудников правоохранительных органов : сб. ст. Всерос. круглого стола 27 июня 2019 г. – Орел, 2019. – С. 262–265.

21. Холодов, Ж.К, В.С Кузнецов. Теория и методика физической культуры и спорта. 2018.

22. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры.2021

23. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]: Учеб. для студентов вузов / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: Академия, 2000. – 480 с.

24. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать [Текст] / Н.Г. Озолин. – М.: Астрель, 2004. – 863 с.