Формирование техники броска через бедро у борцов вольного стиля на этапе начальной подготовки

Период изготовления: июнь 2023 года.

Проведена экспериментальная работа.

База исследования: МАУ «Спортивная школа г. Анива». 

Выборка: 20 спортсменов возрастом 12-13 лет занимающихся вольной борьбой.

Цель исследования: изучить теоретические основы формирования техники броска через бедро и обосновать эффективность внедрения экспериментальной методики в тренировочный процесс борцов группы начальной подготовки 3-го года обучения спортивной школы МАУ «спортивная школа г. Анива».

В ходе исследования решались следующие задачи:

1.    Охарактеризовать понятие техники физических упражнений, ее видов, значение, этапы формирования.

2.    Дать характеристику техники броска через бедро в вольной борьбе.

3.    Дать характеристику средств и методов формирования техники броска через бедро в вольной борьбе  на этапе начальной подготовки.

4.    Разработать экспериментальную методику формирования техники броска через бедро в вольной борьбе на этапе начальной подготовки.

5.    Обосновать эффективность внедрения экспериментальной методики в тренировочный процесс борцов вольного стиля группы начальной подготовки 3-го года обучения спортивной школы МАУ «спортивная школа г. Анива». 

Есть приложение.

Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.

Готовые работы я могу оперативно проверить на оригинальность по Antiplagiat .ru и сообщить Вам результат.

Введение 3

Глава 1. Теоретические основы формирования техники броска через бедро у борцов вольного стиля на этапе начальной подготовки 8

1.1 Техника физических упражнений, виды, значение, этапы формирования 8

1.2 Характеристика техники броска через бедро в борьбе вольного стиля 19

1.3. Средства и методы формирования техники броска через бедро у борцов вольного стиля на этапе начальной подготовки 24

Выводы по первой главе 34

Глава 2. Результаты исследования и их обсуждение 35

2.1. Характеристика экспериментальной методики формирования техники формирования техники броска через бедро у спортсменов группы начальной подготовки 3-го года обучения отделения вольной борьбы МАУ «спортивная школа г. Анива» 35

2.2. Результаты исследования и их обсуждение 43

Выводы по 2 главе 49

Заключение 51

Список литературы 53

Приложение 1 58

1. Авдеев, Ю. В. Перспективы поиска оптимальной системы проведения соревнований по вольной и греко-римской борьбе / Ю. В. Авдеев, Б. И. Тараканов, В. А. Воробьев ; СПб. гос. ун-т физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта // Теория и практика физической культуры. — 2018. — № 10. — С. 32—33.

2. Аикин, В. А. Научные основы процесса подготовки борцов грекоримского стиля / В. А. Аикин, Ю. Ю. Крикуха // Актуальные проблемы подготовки высококвалифицированных борцов : материалы Всероссийской научно-практической конференции. — Омск, 2019. — С. 3—10.

3. Алиханов, И.И. Техника и тактика вольной борьбы / И.И. Алиханов. Изд. 2-е, перераб., доп. – Москва : Физкультура и спорт, 1986. – 304 с.

4. Андреев, В.М. Борьба самбо / В.М. Андреев. - М.: МГС Динамо, 2020. - 172 c.

5. Астахов, А. М. Новое в методике обучения технике борьбы : Учебник для институтов физкультуры / А. М. Астахов. – Москва : Ф и С, 2019. – 54с.

6. Васильев, О. С. О топологическом подходе к структуре движения / О. С. Васильев // Юбилейный сборник научно-методических трудов сотрудников кафедры, посвященный 70-летию со дня ее основания. – М., 2022. – С. 130-137.

7. Волков, В. М. Спортивный отбор / В. П. Волков. – Москва : Ф и С; 2021. – 125 с.

8. Волкова, Л.М.Физическая культура (курс лекций): Учебное пособие / Под общ. ред. Волковой, Л. М., Половникова, П. В. – Санкт-Петербург : Вектор, 2019. - 358 с.

9. Воробьев, В. А. Основные научно-методические направления модернизации программ многолетней подготовки юных борцов / В. А. Воробьев ; Нац. гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта ; Санкт-Петербург (НГУ им. П. Ф. Лесгафта, СПб.) // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. — 2009. — № 10 (56). — С. 18—21.

10. Гагонин, С. Г. Историко-философские и теоретические основы спортивно - боевых единоборств: Учеб. пособие / С.Г. Гагонин. – Санкт-Петербург, 2016. – 78с.

11. Галковский, Н. М. Модельные характеристики сильнейших борцов в вольной борьбе / Н. М. Галковский, А. А. Новиков, Б. Н. Шустин // Спортивная борьба : ежегодник. — М., 1976. — С. 9—11.

12. Зависимость атакующих действий от морфологических особенностей борцов / Э. Г. Мартиросов [и др.] // Спортивная борьба : ежегодник. — М., 1972. — С. 51—53.

13. Завьялов, А. И. Биопедагогика или спортивная тренировка / А.И. Завьялов, Д. Г. Миндиашвили. – Красноярск : МП «Полис»; 2020. - 60 с.

14. Захаров, Е.Н. Энциклопедия физической подготовки: Учебное пособие. Под общей ред. А.В. Карасева. – Москва : Лептос, 2019. – 308 с.

15. Зебзеев, В. В. Современные направления подготовки, применяемые в спортивной борьбе / Вик. В. Зебзеев, Вл. В. Зебзеев // Актуальные проблемы подготовки высококвалифицированных борцов : материалы Всероссийской научно-практической конференции. — Омск, 2020. — С. 75—81.

16. Иваницкий, М. Ф. Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии) : Учебник для институтов физической культуры. Изд. 7-е. /Под ред. Б.А. Никитюка, А.А. Гладышевой, Ф.В. Судзиловского. – Москва : Олимпия, 2018.-624 с.

17. Иванюженков, Б. В. Тактическая подготовка высокоамплитудных бросков : монография / Б. В. Иванюженков. — М. : Дрофа, 2020.

18. Игуменов, В. М. Методологические аспекты педагогического исследования в спортивной борьбе / В. М. Игуменов, А. В. Швецов // Актуальные проблемы подготовки высококвалифицированных борцов : материалы Всероссийской научно-практической конференции. — Омск, 2014. — С. 106—112.

19. Карелин, А. А. Структурно-функциональная модель интегральной подготовленности борца высокой квалификации / А. А. Карелин ; С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта // Теория и практика физической культуры. — 2006. — № 10. — С. 36—38.

20. Керимов, Ф. А. Инновационные технологии в системе подготовки высококвалифицированных борцов / Ф. А. Керимов, О. А. Курбанов // Современные проблемы подготовки борцов высокого класса : материалы научно-практич. конф. ФИЛА. — М., 2020. — С. 9А—97.

21. Коблев, Я. К. Базовая техника борца в стойке / К. Д. Черминт, И. А. Письменский, Е. В. Волков. – Майкоп, 2015.

22. Колупов, В.И. Особенности подготовки молодых борцов / В.И. Колупов, В. И. Рудницкий. – Москва : Ф и С, 2021. - 44 с.

23. Матвеев, Л. П. Основы спортивной тренировки. Учебное пособие для ИФК / Л.П. Матвеев. – Москва: Ф и С, 2021. - 72 с.

24. Матвеев, Л. П. Планирование и построение спортивной тренировки / Л.П. Матвеев. – Москва : ГЦОЛИФК, 2022. – 32 с.

25. Матущак, П. Ф. 100 уроков вольной борьбы / П.Ф. Матущак. - М.: ИНФРА-М, 2022. - 304 c.

26. Методика совершенствования силы мышц верхнего плечевого пояса у борцов / Б. А. Свиридов, А. К. Курцов, И. С. Пастухов, А. В. Мещеряков // Сборник трудов студентов и молодых ученых ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ». М.: ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ», 2015. – С. 178-182. 

27. Новиков, А.А. Пути повышения эффективности учебно- тренировочного процесса в классической борьбе/ А.А. Новиков, С.Е. Смоляр. – Москва: Ф и С, 2013. – 56 с.

28. Новиков, А. А. Основы спортивного мастерства / А. А. Новиков. — М. : ВНИИФК, 2020.

29. Озолин, Н. Г. Современная система спортивной тренировки / Н.Г. Озолини. – Москва : Ф и С, 2021. – 10 с.

30. Писъменский, И. А. Физическая культура : учебник для академического бакалавриата / И. А. Письменский, Ю. Н. Аллянов., 2019. — 329 с.

31. Преображенский, С.А. Вольная борьба / С.А. Преображенский. - М.: Воениздат, 2020. - 119 c.

32. Пыжов, В.В. Использование приемов непосредственного воздействия при обучении технике приемов / В.В.Пыжов, В.С. Портах // Спортивная борьба. – Москва : Ф и С, 2011. – 39 с.

33. Сердюк, В. П. О методике начального обучения технике вольной борьбы / В.П. Сердюк, О.П. Юшков // Спортивная борьба. – Москва : Ф и С, 2016 – 28-29 с.

34. Спортивная борьба: классическая, вольная, самбо. Учебник для институтов физической культуры / под общ. ред. Галовского Н.М., Катулина А.З. – Москва : Физкультура и спорт, 2020. – 340 с.

35. Спортивная борьба : учеб, пособие / под ред. Г. С. Туманяна. — М. : Физкультура и спорт, 1985.

36. Станков, А. Г. Индивидуализация подготовки борцов : монография / А. Г. Станков, В. П. Климин, И. А. Письменский. — М. : Физкультура и спорт, 1984.

37. Тараканов, Б. И. Педагогические основы управления подготовкой борцов : монография / Б. И. Тараканов ; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П. Ф. Лесгафт. — СПб. : [б. и.], 2020.

38. Туманян, Г.С. Научные основы планирования подготовки борцов Учебник / Под ред. Г.С. Туманян. – Москва : ГЦОЛИФК, 2019. - 400с.

39. Чехранов, Ю. В. Биомеханическое обоснование инерционных бросков в борьбе самбо / Ю. В. Чехранов, А. И. Кузнецов // Современные проблемы физической культуры и спорта : материалы 5 научной конференции молодых ученых Дальнего Востока, 21 ноября 2021.– Хабаровск, 2022. – С.114-117. 

40. Шалманов, А. А. Методологические основы изучения двигательных действий в спортивной биомеханике : автореф. дис. … д-ра пед. наук : 01.02.08. / Шалманов Анатолий Александрович. – М., 2008.– 23 с. 

41. Шалманов, А. А., Методологические аспекты изучения двигательных действий и оценки технического мастерства в спортивной биомеханике // Физическая культура и образование, спорт, биомеханика, безопасность жизнедеятельности : материалы Международной науч. конф. Ч.I. / Под ред. Я.К. Коблева, Е.Г. Вержбицкой. – Майкоп : Изд-во АГУ, 2021. – С. 23 – 28. 

42. Шахмурадов, Ю. А. Вольная борьба: научно-методические основы многолетней подготовки борцов / 2-ое изд., дополн. – Махачкала : И «Эпоха», 2021.

43. Шипилов, А. А. На пути к разработке методики оперативного контроля бросковой техники в спортивной борьбе / А. А. Шипилов, А. Ю. Вагин, А. И. Лаптев // Биомеханика двигательных действий и биомеханический контроль в спорте : материалы 3 Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, 19 - 20 ноября 2015. – Москва-Малаховка, 2015. – С. 153- 157. 

44. Шипилов, А. А. Сравнительный анализ кинематических характеристик движения манекена при выполнении бросков подворотом и прогибом / А. А. Шипилов // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. – 2017. – №10 (152). – С. 301 – 305.