Развитие скоростно-силовых способностей средствами легкой атлетики на уроках физической культуры (ВКР, Диплом)

Раздел
Гуманитарные дисциплины
Просмотров
81
Покупок
0
Антиплагиат
Не указан
Размещена
17 Авг 2023 в 17:55
ВУЗ
МГПУ Московский городской педагогический университет
Курс
Не указан
Стоимость
500 ₽
Файлы работы   
1
Каждая работа проверяется на плагиат, на момент публикации уникальность составляет не менее 40% по системе проверки eTXT.
docx
Развитие скоростно-силовых способностей средствами легкой атлетики на уроках физической культуры
251.1 Кбайт 500 ₽
Описание

Физическая культура. ВКР, Диплом. Тема - Развитие скоростно-силовых способностей средствами легкой атлетики на уроках физической культуры. Объем работы - 64 страницы, уникальность - не менее 70%. Успешно защищена в 2023 году.

Физическая культура является неотъемлемой частью здорового развития организма человека в школьный период его жизни. Создается фундамент для всестороннего физического развития, укрепляется здоровье, формируются разнообразные двигательные умения и навыки. Полноценное развитие детей школьного возраста без активных занятий физической культуры практически невозможно.

На данном этапе наблюдается снижение физической подготовленности учащихся средних классов, что отмечено рядом исследований. Обучение в школе предъявляет высокие требования к организму детей, так как возрастает объем учебного материала, много времени проводится в работе за компьютером в результате чего возникает дефицит мышечной деятельности. Это заставляет искать формы организации и проведения уроков физической культуры в рамках учебного года, так как легкая атлетика в основном применяется в разминочной части занятия и используется в качестве нормативов и тестов.

Скоростно-силовые качества позволяют положительно влиять на организм человека к выполнению различных действий, в значительной степени повышая не только саму силу, но и скорость функциональных возможностей. В рамках морфологических и функциональных аспектов организма каждому ребенку необходима хорошая физическая подготовка и развитие скоростно-силовых качеств, поскольку эти аспекты положительно влияют на его физическое развитие.

Цель исследования: разработать и проверить эффективность комплекса упражнений, направленный на развитие скоростно-силовых качеств средствами легкой атлетики на уроках физической культуры.

Задачи исследования:

1. Провести теоретический анализ научно-методической литературы по вопросам скоростно-силовой подготовки учащихся.

2. Составить комплекс упражнений из легкой атлетики с использованием круговой тренировки, направленной на развитие скоростно-силовых качеств на уроках физической культуры.

3. Экспериментально проверить эффективность используемого комплекса упражнений.

Объект исследования: скоростно-силовые качества учащихся. Предмет исследования: средства и методы развития скоростно-силовых качества учащихся.

Практическая значимость: результаты исследования могут быть использованы педагогами в практике физической культуры при развитии скоростно-силовых качеств средствами легкой атлетики.

Структура работы: состоит из введения, трех глав, заключения, списка использованных источников.

Оглавление

ВВЕДЕНИЕ 3

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 7

1.1. ХАРАКТЕРИСТИКА СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ, СРЕДСТВА И МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ 7

1.2. ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У ШКОЛЬНИКОВ 15

1.3. АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 25

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 35

2.1. ЦЕЛИ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 35

2.2. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 38

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ 40

3.1. МЕТОДИКА ПО РАЗВИТИЮ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У ШКОЛЬНИКОВ СРЕДНИХ КЛАССОВ СРЕДСТВАМИ ЛЕГКОЙ

АТЛЕТИКИ В КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКЕ 40

3.2. АНАЛИЗ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ 49

ВЫВОДЫ 57

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60

Вам подходит эта работа?
Похожие работы
Физкультура и спорт
Презентация Презентация
2 Ноя в 15:06
19 +19
0 покупок
Физкультура и спорт
Эссе Эссе
1 Ноя в 08:18
55 +25
0 покупок
Физкультура и спорт
Дистанционная задача Дистанционная задача
1 Ноя в 07:13
54 +26
0 покупок
Физкультура и спорт
Презентация Презентация
29 Окт в 12:00
39 +4
0 покупок
Физкультура и спорт
Контрольная работа Контрольная
29 Окт в 11:21
36 +6
0 покупок
Другие работы автора
Машиностроение
Контрольная работа Контрольная
2 Ноя в 08:16
15 +15
0 покупок
Металлообработка
Лабораторная работа Лабораторная
2 Ноя в 06:31
26 +26
0 покупок
Металлообработка
Контрольная работа Контрольная
2 Ноя в 06:27
27 +27
0 покупок
Автомобильная промышленность
Тест Тест
2 Ноя в 02:24
20 +20
0 покупок
Автомобильная промышленность
Контрольная работа Контрольная
2 Ноя в 02:06
27 +27
0 покупок
Автомобильная промышленность
Контрольная работа Контрольная
1 Ноя в 11:31
39 +15
1 покупка
Механика
Контрольная работа Контрольная
1 Ноя в 00:18
57 +18
0 покупок
Автомобильная промышленность
Контрольная работа Контрольная
31 Окт в 01:08
35 +5
0 покупок
Бизнес-планирование
Контрольная работа Контрольная
30 Окт в 11:22
65 +13
0 покупок
Финансовая математика
Контрольная работа Контрольная
30 Окт в 04:09
70 +12
0 покупок
Управление персоналом
Контрольная работа Контрольная
29 Окт в 18:20
13 +1
0 покупок
Инвестиции и проекты
Тест Тест
28 Окт в 22:04
41
0 покупок
Маркетинг
Контрольная работа Контрольная
28 Окт в 03:28
69 +2
0 покупок
Информационные системы
Тест Тест
27 Окт в 23:57
20 +2
0 покупок
Планирование и прогнозирование
Контрольная работа Контрольная
18 Окт в 13:11
74
3 покупки
Темы журнала
Показать ещё
Прямой эфир