Элективные дисциплины по физической культуре и спорту \ Физическая культура (6) (7) 8 тем Синергия, на 100 баллов

Раздел
Гуманитарные дисциплины
Тип
Просмотров
222
Покупок
7
Антиплагиат
Не указан
Размещена
2 Июн 2023 в 03:18
ВУЗ
Синергия
Курс
4 курс
Стоимость
350 ₽
Демо-файлы   
1
docx
Итоги Итоги
75.2 Кбайт 75.2 Кбайт
Файлы работы   
1
Каждая работа проверяется на плагиат, на момент публикации уникальность составляет не менее 40% по системе проверки eTXT.
pdf
ответы_Физическая культура (6) _8тем
165.7 Кбайт 350 ₽
Отзывы о работе
Описание

65 Ответов по предмету Элективные дисциплины по физической культуре и спорту

на тесты Физическая культура (6)

Физическая культура (7)

Оглавление

............ Темы ...............

Тема 1. Физическая культура в профессиональной подготовке студентов 

Тема 2. Анатомо-морфологические и физиологические основы жизнедеятельности организма человека при занятиях физической культурой 

Тема 3. Основы здорового образа жизни студента 

Тема 4. Учебный труд студентов и возможности повышения его эффективности средствами физической культуры 

Тема 5. Методические и практические основы физического воспитания 

Тема 6. Спорт в системе физического воспитания 

Тема 7. Контроль и самоконтроль физического состояния 

Тема 8. Профессионально-прикладная физическая подготовка студента 

… в отличие от других физических качеств менее всего поддаются развитию и носят преимущественно врожденный характер

 

  • Скоростные способности 
  • Силовые способности 
  • Гибкость и ловкость 
  • Выносливость и гибкость

 

«Жизненный показатель» определяется …

  • делением массы тела на ЖЕЛ 
  • делением массы тела на календарный возраст 
  • делением ЖЕЛ на биологический возраст 
  • делением ЖЕЛ на массу тела 
  • делением биологического возраста на календарный

 

Быстрее других физических качеств с возрастом теряется …

  • ловкость 
  • сила 
  • гибкость 
  • выносливость 
  • быстрота

 

В состоянии … существенно учащается дыхание, нарастает легочная вентиляция, активно поглощается кислород

  • «мертвой точки» 
  • открытия «второго дыхания»
  • предстартовом

 

В теле человека насчитывается … мышц

  • менее 100
  • 300
  • около 600 

 

Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических. производственных, физических, информационных и тому подобных факторов — это ...

  • физический труд 
  • физическое упражнение
  • тренировка
  • спорт

 

Витаминами бодрости, повышенной работоспособности и крепких нервов называют витамины группы …

  • А
  • В 
  • С

 

Во время длительных физических нагрузок как источник энергии активно используется ...

  • белки
  • жир
  • углеводы
  • минеральные вещества

 

Во время разминки усиливаются дыхание, кровообращение, потоотделение и, как следствие, происходит «согревание» мышц тела, которые становятся более …

  • растяжимыми 
  • сильными 
  • быстрыми 
  • красивыми

 

Гипокинезия - особое состояние организма, обусловленное ...

  • недостаточностью двигательной активности 
  • избытком двигательной активности
  • избытком умственной активности
  • недостатком умственной активности

 

Главная функция суставов – это …

  • участвовать в осуществлении движения 
  • обеспечивать гибкость связок
  • обеспечивать амортизационный эффект, чтобы кости не стирались друг о друга
  • скреплять кости

 

Главный источник энергии в организме – это …

  • белки
  • жиры
  • углеводы

 

Двигательное действие, специально организованное для решения задач физического воспитания в соответствии с его закономерностями – это …

  • физическое упражнение 
  • тест по физической культуре
  • закаливание
  • зарядка

 

Две основные формы гибкости:

  • плохая и хорошая 
  • активная и пассивная 
  • гибкость ног и гибкость рук 
  • постоянная и временная

 

Для нагрузки в пределах от 35% до 65% абсолютных возможностей, приводящей к утомлению, необходимо включение …

  • умственных способностей 
  • волевых усилий 
  • всех мышц тела 
  • тренера

 

Жировая ткань содержит ...% воды (от её массы)

  • 10
  • 20
  • 40
  • 80

 

Изучение двигательного действия в том виде, в каком оно должно быть, как конечная задача обучения предусматривает метод ...

  • разучивания в целом 
  • разучивания по частям
  • скоростного разучивания
  • окончательного разучивания

 

Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют ...

  • кислородным запросом 
  • кислородной нехваткой
  • вторым дыханием
  • кислородным долгом

 

Людей, у которых пик работоспособности приходится на вечерние часы, называют …

  • жаворонки 
  • голуби 
  • совы 
  • дятлы

 

Максимальный спад работоспособности человека (в среднем) приходится на ...

  • 4 часа (ночь) 
  • 12 часов (день)
  • 16 часов (день)
  • 12 часов (ночь)

 

Международная федерация студенческого спорта имеет аббревиатуру …

  • FILA 
  • CIE 
  • FISU 
  • UEFA 
  • FIFA

 

На последних метрах дистанции необходимо стремиться не потерять свободы движений и …

  • обернуться и посмотреть, не догоняют ли тебя 
  • попытаться дотянуться рукой до финиша 
  • пробегать финиш без снижения скорости 
  • размахивать руками 
  • помахать рукой в камеру

 

Наиболее эффективным методом развития силовых и скоростно-силовых качеств является

  • круговая тренировка 
  • занятие в тренажёрном зале
  • занятие в бассейне
  • бег на короткие дистанции
  • бег на длинные дистанции

 

Наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно наряженной для него работе — это ...

  • дыхательный объём
  • ЖЕЛ
  • кислородный запрос
  • МПК

 

Неверно, что в процессе физического воспитания преследуется … задача

  • оздоровительная
  • образовательная
  • воспитательная
  • профилактическая

 

Неверно, что врачебное обследование включает в себя …

  • предварительное обследование 
  • первичное обследование 
  • повторное обследование 
  • дополнительное обследование

 

Неверно, что к методам развития быстроты относится …

  • повторный метод
  • метод максимальных нагрузок 
  • переменный метод
  • соревновательный метод

 

Неверно, что к показателям физического совершенства относится ...

  • уровень здоровья
  • спортивный результат 
  • творческое долголетие
  • физическая подготовленность

 

Неверно, что к числу физических качеств относится …

  • скорость
  • гибкость
  • выносливость
  • сила

 

Неверно, что по функциональному назначению и направлению движений в суставах существуют мышцы …

  • сгибатели и разгибатели
  • приводящие и отводящие
  • сфинктеры и расширители
  • подниматели и опускатели 

 

Неверно, что показателями работоспособности сердца является ...

  • утомляемость 
  • частота пульса
  • систолический и минутный объём крови
  • кровяное давление

 

Неверно, что при работе циклического характера существует зона ...

  • экстрамаксимальной мощности 
  • субмаксимальной мощности
  • большой
  • максимальной мощности

 

Неверно, что признаком астенического типа телосложения является …

  • длинные, тонкие конечности 
  • узкие плечи 
  • широкая короткая грудная клетка 
  • длинная и тонкая шея 
  • слаборазвитые мышцы

 

Неверно, что существует … мускулатура

  • сердечная
  • гладкая
  • поперечно-полосатая
  • двигательная

 

Неверно, что существует … тип сложения человека

  • гиперстенический
  • дестенический
  • нормостенический
  • астенический

 

Неверно, что существует … тип сколиоза

  • левосторонний 
  • правосторонний 
  • фронтальный 
  • S-образный

 

Неверно, что существует тип осанки …

  • прямая
  • прогнутая
  • сутулая
  • наклонная
  • горбатая
  • изогнутая

 

Один из основных физиологических спутников тренированности — это ...

  • редкий пульс 
  • высокий спортивный результат
  • хороший аппетит
  • возбуждённость

 

Основное средство физической культуры – это …

  • зарядка
  • физическое упражнение 
  • спорт

 

Педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания — это ...

  • физическое воспитание 
  • тренировка
  • занятие спортом
  • урок физической культуры

 

Первая всемирная зимняя универсиада была проведена в …

  • 1950 году
  • 1969 году
  • 1959 году
  • 1960 году 

 

Первым этапом изучения технических действий (условно) является …

  • обдумывание 
  • ознакомление с движением 
  • разучивание 
  • совершенствование движения

 

Под … двигательных действий понимают наиболее целесообразный способ управления движениями.

  • тактикой 
  • техникой
  • стратегией 
  • методом

 

Представление о функции вегетативной нервной системы можно получить по ...

  • реакции центральной нервной системы
  • реакции сердца
  • кожно-сосудистой реакции 
  • жизненной емкости легких

 

При голодании … служат источником углеводов

  • жировые запасы 
  • запасы минеральных веществ
  • запасы воды
  • запасы белка

 

При динамическом - уступающем режиме работы длина мышцы...

  • увеличивается 
  • уменьшается 
  • остаётся неизменной

 

Привычная поза непринужденно стоящего человека без активного мышечного напряжения - …

  • физическое строение
  • осанка
  • расслабленное состояние

 

Признаком гиперстенического типа является ...

  • цилиндрическая форма груди
  • умеренное развитие костной системы
  • хорошо развитая мускулатура 
  • наличие длинных тонких конечностей
  • длинная тонкая шея

 

Процесс изменения естественных морфофункциональных свойств организма человека в течение индивидуальной жизни — это ...

  • развитие физических качеств
  • взросление
  • умственное развитие
  • физическое развития 

 

Процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании – это …

  • медосмотр
  • профилактика
  • диагностика

 

Процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей — это ...

  • физическое совершенство 
  • зарядка
  • физическое упражнение
  • тренировка

 

Система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям – это …

  • занятия физической культурой
  • закаливание
  • тренировочный процесс

 

Составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека – это …

  • спорт
  • урок физической культуры
  • «весёлые старты»
  • тренировка
  • зарядка

 

Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных усилий – это …

  • сила мысли человека 
  • мышечная сила человека 
  • выносливость человека 
  • атлетизм человека

 

Способность человека выполнять движение за минимальный промежуток времени – это …

  • скорость
  • быстрота
  • результативность

 

Способность человека выполнять движения, несмотря на наступающее утомление – это …

  • упорство
  • терпение
  • выносливость

 

Статические силовые элементы следует планировать ….

  • перед динамическими 
  • после динамических 
  • независимо от динамических

 

Суммарный (общий кислородный) запрос – это ...

  • объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту
  • максимальный объем воздуха, который может выдохнуть человек после максимального вдоха
  • количество кислорода, необходимое для выполнения всей предстоящей работы 
  • количество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном цикле
  • (вдох, выдох, пауза)

 

Существует два вида старта:

  • быстрый и медленный
  • по свистку и по выстрелу
  • массовый и индивидуальный
  • низкий и высоких 

 

Считается, что норма потребления белка в день для взрослого человека составляет ...

  • менее 60 гр
  • 60-80 гр
  • 80-100 гр 
  • 100-140 гр

 

У людей с сильной нервной системой, при выполнении упражнений на выносливость, ….

  • длиннее первая фаза
  • длиннее вторая фаза 
  • обе фазы одинаковые
  • отсутствует первая фаза
  • отсутствует вторая фаза

 

Упражнения ... являются хорошим средством восстановления организма после утомления и повышения его работоспособности

  • на растягивание 
  • на развитие динамической сипы
  • на развитие статической силы
  • со скакалкой

 

Физическую подготовку разделяют на …

  • общую и специальную 
  • временную и постоянную 
  • любительскую и профессиональную 
  • физическую культуру и спорт

 

Физические упражнения, связанные со стандартностью или нестандартностью движений, делятся на …

  • общие и специальные
  • циклические и ациклические 
  • силовые и скоростные

 

Цель диагностики - …

  • регулярный контроль состояния организма 
  • профилактика заболеваний 
  • способствовать укреплению здоровья человека и его гармоничному развитию 
  • способствовать развитию физических качеств

 

Сердечно-сосудистая система состоит из …

 

Вам подходит эта работа?
Похожие работы
Физкультура и спорт
Эссе Эссе
22 Ноя в 10:20
7 +7
0 покупок
Физкультура и спорт
Тест Тест
21 Ноя в 17:54
9 +9
0 покупок
Физкультура и спорт
Тест Тест
21 Ноя в 17:24
7 +7
0 покупок
Физкультура и спорт
Контрольная работа Контрольная
19 Ноя в 22:49
22 +6
0 покупок
Физкультура и спорт
Курсовая работа Курсовая
19 Ноя в 22:15
14 +1
0 покупок
Другие работы автора
Управление персоналом
Тест Тест
30 Сен в 05:50
43
3 покупки
Дизайн
Тест Тест
26 Сен в 02:02
54 +1
1 покупка
Промышленное и гражданское строительство
Тест Тест
18 Сен в 18:14
73
1 покупка
Прикладная математика
Тест Тест
18 Сен в 04:18
67 +1
1 покупка
Английский язык
Тест Тест
17 Сен в 14:46
81
0 покупок
Управление проектами
Тест Тест
13 Сен в 08:50
72 +1
0 покупок
Стратегический маркетинг
Тест Тест
13 Сен в 06:02
63
1 покупка
Управление проектами
Тест Тест
13 Сен в 02:51
98
1 покупка
Управление проектами
Тест Тест
12 Сен в 19:16
88
2 покупки
Управление проектами
Тест Тест
12 Сен в 02:01
48
0 покупок
Бухгалтерский учет, анализ и аудит
Тест Тест
18 Авг в 19:02
93 +1
0 покупок
Бухгалтерский учет, анализ и аудит
Тест Тест
18 Авг в 16:48
90
0 покупок
Финансы и кредит
Тест Тест
18 Авг в 13:17
91 +1
0 покупок
Физкультура и спорт
Тест Тест
14 Авг в 13:32
192 +1
0 покупок
Web-программирование
Контрольная работа Контрольная
13 Авг в 15:59
99
0 покупок
Биология
Тест Тест
12 Авг в 21:54
112
1 покупка
Темы журнала
Показать ещё
Прямой эфир