Физическая культура 4 семестр Синергия

37 вопрос с ответами на тест

Сдано на 93 баллов из 100 "Отлично"

Год сдачи - 2022-2023.

После покупки Вы получите файл с ответами на вопросы которые указаны ниже

Курсы шведской гимнастики и атлетики были организованы студентом юридического факультета в Санкт-Петербургском университете …

 В. Л. Крестьянсоном

Ф.С. Никитенко

И.В. Лебедевым

Наиболее высокие значения максимального потребления кислорода (МПК) отмечаются у жителей … - страны с традиционно высоким уровнем развития массовой физической культуры

 Швеции

США

Индии

Тип людей, у которых работоспособность примерно одинакова на протяжении всего дня - это «...»

 голуби

жаворонки

совы

Тренировочная нагрузка в недельном цикле должна быть распределена таким образом, чтобы отдых приходился на

 среду

четверг

пятницу

путь энергетического обеспечения мышечной деятельности, возможности которого ограничены и исчерпываются за 7-8 секунд работы

 Гликолитический путь

Фосфогенный путь

Окислительное фосфорилирование

 У студентов расход энергии в процессе обучения составляет примерно ... в сутки 

 2550-2800 ккал 

3000-3800 ккал

4000-4500 ккал

Согласно типичной динамике умственной работоспособности в течение недели, понедельник - врабатывание, вторник пятница, суббота - снижение работоспособности  

 среда, четверг - период высокой и устойчивой работоспособности 

среда - период высокой и устойчивой работоспособности,

четверг - период полной компенсации 

период высокой и устойчивой работоспособности,

среда, четверг - период полной компенсации

Степень и характер освещенности помещения, температура воздуха, уровень шума относятся к фактору ... характера работоспособности человека 

 физиологического

физического

психического

разница между артериальным давлением систолическим (АДс) и артериальным давлением диастолическим (Адд)

Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), … - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов

Первые оздоровительные лагеря появились в …

 1934-1935 гг.

1956-1957 гг.

1966-1967 гг.

Исследования, проведенные в г. Новосибирске, показывают, что у 91,6 % школьников ...

 пониженное артериальное давление (АД)

наблюдаются нарушения ритма сердечной деятельности

имеются отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата (большая часть - функциональные формы нарушения осанки)

У тех, кто отдыхал в условиях лагеря, работоспособность, по показателям метода физической работоспособности (PWC 170), возросла на ... по сравнению с периодом начала каникул

 17,5%

32,2%

40,6%

На старших курсах студенты чаще всего страдают от ...

Тип ответа: Множественный выбор

 острых респираторных заболеваний

гипертонической болезни

язвенной болезни желудка

вегетососудистой дистонии

Развитие физической культуры и спорта в вузах дореволюционной России получило новый импульс после 25 августа ..., когда правительство ввело в университетах так называемые «фирменные правила», устанавливающие автономию университетов

 1901 г.

1903 г.

1905 г.

Для количественной оценки энергопотенциала организма человека применяется также показатель резерва – «двойное произведение» (ДП) - …

По данным Российского государственного университета нефти и газа им. Губкина, безопасный уровень здоровья (БУЗ) имеют … студентов

 7%

15%

30%

это физические упражнения в режиме рабочего дня для повышения профессиональной работоспособности, снятия утомления, профилактики профессиональных заболеваний

19. Представители ... видов спорта более невротически утомляемы, раздражительны, эмоционально возбудимы

 Циклических

Игровых

Силовых

Технических

Период врабатывания у студентов в первом полугодии учебного года длится ... недели

 1-1,5

2

3-3,5

Если в каникулярное время объем тренировочной работы взять за 100 %, то во время сессии он должен быть ...

 65-70 %

75-80 %

Если между тренировочными занятиями ощущение общей усталости сохраняется не более 2 часов после тренировки, есть желание тренироваться, а частота сердечных сокращений (ЧСС) через 2 часа после тренировки и водных процедур ниже 80 ударов в минуту, то следует отметить … реакцию на физические нагрузки

 Физиологическую

Пограничную

Паталогическую

сумма движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности

Сравнительное изучение состояния здоровья студентов в период обучения показало, что на младших курсах студенты чаще всего страдают от ...

 острых респираторных заболеваний

гипертонической болезни

язвенной болезни желудка

вегетососудистой дистонии

Интенсивность нагрузки по частоте сердечных сокращений (ЧСС) - 110-130 уд/мин с моторной плотностью - 65-80 % рекомендуется использовать на ...

 1-2 паре 3-4 паре

последних часах учебного расписания

В структуре волевых качеств футболиста самым значимым свойством личности является ...

 самостоятельность

инициативность

смелость

Закаливание … следует применять спустя 30-40 минут после завтрака, а заканчивать не менее чем за час до очередного приема пищи

 Солнцем

Холодом

Водой

В структуре волевых качеств бегуна-стайера самым значимым свойством личности является ...

 настойчивость

самообладание

целеустремленность

При сильном напряжении в процессе учебной работы частота сердечных сокращений (ЧСС) у студентов поднимается до ...

 77,4уд/мин

83,5 уд/мин

93,1 уд/мин

Занятия с частотой сердечных сокращений (ЧСС) выше 160 уд/мин и моторной плотностью 65-75 % рекомендуется использовать на ...

 1-2 паре

3-4 паре

последних часах учебного расписания

В структуре волевых качеств гимнаста самым значимым свойством личности является ...

 Упорство

Самообладание

Выдержка

В ... в уставы институтов и университетов России были введены так называемые правила о студентах, которые регламентировали создание студенческих организаций, в том числе спортивной направленности

 1905 г.

1907 г.

1908 г.

Известный специалист в области оздоровительного применения физических упражнений ... установил связь физической и умственной работоспособности и пришел к выводу о том, что физическая нагрузка - важнейший фактор психического благополучия

Э. Дойзер

О. Остберг

К. Купер

Мозговая ткань в состоянии покоя поглощает ... кислорода, потребляемого всем организмом

 5%

20%

30%

Курсы шведской гимнастики и атлетики в Санкт-Петербургском университете были открыты ...

 1 ноября 1901 г.

1 декабря 1900 г.

21 ноября 1902 г.

Учебная программа курсов шведской гимнастики и атлетики в Санкт-Петербургском университете состояла из ... и других дисциплин

 атлетики

плавания

бадминтона

толкания ядра

Режим (распорядок) дня отдыхающих в лагере должен предусматривать ...

 одну тренировку в день

большой объем двигательной активности

тренировочные занятия перед каждым приемом пищи