Роль физкультурно-спортивного комплекса ГТО в здоровьесбережении студентов

В современном мире, когда многие ведут сидячий образ жизни и совсем не занимаются спортом, вопрос физического здоровья очень важен. Особенно остро этот вопрос стоит перед учащейся молодежью, которая не уделяет должного внимания своему здоровью.

Обучаясь в высшем учебном заведении, молодые люди ежедневно сталкиваются с большим объемом учебной работы и напряженной умственной деятельностью. Реальность такова, что интенсивность учебного процесса неуклонно возрастает за счет увеличения потока научной информации, в связи с переходом на новые стандарты обучения. На динамику умственной работоспособности, сохранение высокой умственной активности у студентов в течение всего периода обучения влияет объем физических нагрузок в течение дня. 

Список литературы

1.    Данилкина Ю.А., Москаленко И.С., Орехова А.В. Комплекс ГТО // Символ науки. — 2015. — № 4.

2.    Золотухина К. И., Кильметова И. И., Ляшенко А. А. Возрождение ГТО // Бюллетень науки и практики. — 2018. — № 1.

3.    Кропотухина О. С. Сохранение здоровья и увеличение продолжительности жизни населения страны — одна из главных задач Комплекса ГТО // Актуальные проблемы и подходы к внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» / О. С. Кропотухина, 2014. — С. 63-69.