[Росдистант] Элективные дисциплины по физической культуре и спорту. Физическая культура и спорт для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (итоговый тест, вопросы, ответы)
Росдистант. Элективные дисциплины по физической культуре и спорту. Физическая культура и спорт для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (3212). Итоговый тест. Ответы на вопросы. В базе более 150 вопросов.
Для Росдистант имеются и другие готовые работы. Пишем уникальные работы под заказ. Помогаем с прохождением онлайн-тестов. Пишите, пожалуйста, в личку (Евгений).
Сегментарно-рефлекторный массаж
Выберите один ответ:
применяется для эффективного лечения различных травм и заболеваний
проводится с целью рефлекторного воздействия на функциональное состояние внутренних органов и систем
осуществляется с помощью вибрационных, пневмовибрационных воздействий
влияет на рефлекторные зоны
К мануальной коррекции относятся
Выберите один ответ:
упражнения с механизмом рефлекторного выравнивания тела
упражнения для коррекции баланса мышц
упражнения для выравнивания смещенного сегмента тела со специалистом
корригирующая гимнастика
Идеомоторные упражнения – это
Выберите один ответ:
мысленное прорабатывание каждого элемента тренировки
элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы
вид физиотерапевтических мероприятий
система специальных физических упражнений гимнастического характера
К оптимальным способам педагогической диагностики на уроках АФК относятся
Выберите один ответ:
эксперимент
тестирование
структурированное наблюдение
функциональные пробы
Какие занятия характерны для людей с ограниченными умственными способностями?
Выберите один ответ:
Плавание Борьба Армрестлинг Шахматы
К упражнениям малой интенсивности относится
Выберите один ответ:
приседания с малым весом и упражнения на велотренажере
бег на короткие дистанции
малоподвижные игры
вращение в голеностопном суставе
Какие упражнения способствуют развитию координации и увеличивают амплитуду движений?
Выберите один ответ:
Динамические
Изометрические
Идеомоторные
Релаксационные
Результатом физической подготовки является
Выберите один ответ:
количество разученных упражнений
степень физической подготовленности
физическое совершенство
способность неоднократно выполнять требования спортивных разрядов
При варикозном расширении вен нижних конечностей задачами лечебной физической культуры являются
Выберите один ответ:
улучшение периферического кровообращения за счет ускорения венозного и лимфатического оттоков и уменьшение дистрофических изменений в тканях пораженных конечностей
исправление деформации стоп и укрепление мышц стопы и голени
восстановление объема движений в поврежденных суставах
приседания с малым весом и упражнения на велотренажере
Спортивный массаж
Выберите один ответ:
выступает как средство профилактики заболевания
используется для повышения функциональной работоспособности
показан после значительных физических и умственных нагрузок
применяется при уходе за кожей для профилактики ее старения
Несколько упражнений, подобранных в определенном порядке для решения конкретной задачи, называются
Выберите один ответ:
комплексом группой алгоритмом структурой
Показанием к назначению лечебной физической культуры является
Выберите один ответ:
положительная динамика в состоянии больного
отсутствие или ослабление функции в последствии заболеваний и их осложнений
период злокачественных образований в острой форме
восстановительные занятия в период тяжелой анемии
Лица с ОВЗ – это категория людей
Выберите один ответ:
имеющих недостатки в физическом или психическом развитии
проходящих санаторно-курортное лечение
временно не работающих
старшего возраста
Дренажные дыхательные упражнения
Выберите один ответ:
укрепляют дыхательную систему, а также улучшают вентиляцию легких
применяются при заболеваниях легких (параличах дыхательной мускулатуры)
способствуют оттоку отделяемого из бронхов в трахею с последующим выделением мокроты во время откашливания
нет правильного ответа
Укажите задачу лечебной физической культуры при неврите лицевого нерва.
Выберите один ответ:
Улучшить кровообращение в области лица, а также в области шеи
Восстановить функцию движения
Увеличить силу мышц и понизить кожную температуру
Уменьшить силу мышц
Гигиенический вид массажа
Выберите один ответ:
выступает как средство профилактики заболевания
используется для повышения функциональной работоспособности
показан после значительных физических и умственных нагрузок
применяется при уходе за кожей для профилактики ее старения
Спортивно-прикладные упражнения – это
Выберите один ответ:
упражнения, способствующие окончательному расслаблению организма
упражнения, способствующие окончательному восстановлению организма
упражнения, способствующие развитию внимания
упражнения, способствующие развитию скорости
Спортивные состязания высокого уровня, которые устраиваются для спортсменов, страдающих нарушением слуха.
Выберите один ответ:
Следж-хоккей Сурдлимпийские игры Паратриатлон Адаптивная гребля
Второй принцип дозирования нагрузки основан на
Выберите один ответ:
возмещении до оптимального уровня недостающих энерготрат
учете максимальных функциональных возможностей индивида
повышении возбудимости и подвижности корковых процессов
усилении деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем по окончании занятий
Назовите метод ручного массажа, который состоит из девяти приемов, среди которых выделяют разминание, поглаживание, растирания и другие.
Выберите один ответ:
Классический Конечный Точечный Парный
Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности называется
Выберите один ответ:
выносливость тренированность второе дыхание
способы выполнения группы последовательных движений
Кинестетическое чувство подразумевает
Выберите один ответ:
ощущение опоры
ощущение равновесия
положение тела
положение и движение сегментов тела, ощущение сокращения мышц
С какого дня заболевания назначают специальный комплекс лечебной гимнастики при трансмуральном инфаркте миокарда?
Выберите один ответ:
Через сутки Индивидуально Через неделю Через месяц
К упражнениям умеренной интенсивности относятся
Выберите один ответ:
быстрая ходьба движения голеностопа
прыжки через скакалку скоростной бег
Составной частью лечебной физической культуры будет являться
Выберите один ответ:
лечебный массаж физиотерапия биомеханика психотерапия
Что вы понимаете под трофическим действием физических упражнений?
Выберите один ответ:
При выполнении упражнений происходит улучшение обменных процессов и процессов регенерации организма под влиянием мышечной деятельности
Используются тренировки вестибулярного аппарата
При выполнении упражнений происходит повышенный отток импульсов в различные отделы центральной нервной системы от рецепторов мышц и связочного аппарата
Элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы
На занятиях физической культурой с людьми ОВЗ необходимо обращать внимание
Выберите один ответ:
на психологические особенности и уровень здоровья
на психологические особенности
на здоровье
на технику выполнения упражнений
Какие упражнения способствуют сохранению «мышечной памяти» у обездвиженных больных?
Выберите один ответ:
Динамические Изометрические Релаксационные Идеомоторные
Цель адаптивной физической культуры, по мнению С.П. Евсеева, как вида физической культуры – это
Выберите один ответ:
коррекция когнитивных процессов организма
максимально возможное развитие жизнеспособности человека, имеющего устойчивые отклонения в состоянии здоровья и (или) инвалидность
формирование умения выполнять сложные комплексы физических упражнений без подготовки
формирование умения быстро реагировать на смену деятельности
Пневмомассаж
Выберите один ответ:
применяется для эффективного лечения различных травм и заболеваний
проводится с целью рефлекторного воздействия на функциональное состояние внутренних органов и систем
осуществляется с помощью вибрационных, пневмовибрационных воздействий
это ритмичное чередование уровней вакуума
Спортивное движение является наиболее мощным средством
Выберите один ответ:
воспитания общества (масс)
развития двигательных способностей
продвижения видов спорта
развития фан-клубов
Медицинская реабилитация – это
Выберите один ответ:
восстановление здоровья
восстановление трудоспособности
восстановление прав
улучшение тонуса мышц
Что такое сурдлимпийское движение?
Выберите один ответ:
физиотерапия
специальные олимпиады для людей с нарушением слуха
специальные олимпиады для людей с нарушением зрения
механотерапия
Двигательные физические способности – это
Выберите один ответ:
способности двигаться и принимать нагрузки
способности, помогающие обеспечить оптимальный уровень двигательной активности
умения выполнять сложные комплексы физических упражнений без подготовки
умения быстро реагировать на смену деятельности
Общие дыхательные упражнения
Выберите один ответ:
укрепляют дыхательную систему, а также улучшают вентиляцию легких
применяются при заболеваниях легких (параличах дыхательной мускулатуры)
способствуют оттоку отделяемого из бронхов в трахею с последующим выделением мокроты во время откашливания
отрицательно влияют на общее физическое развитие
Можно ли выполнять сложные двигательные действия без разминки?
Выберите один ответ:
Можно
Нельзя
Можно только под присмотром спортивного врача или тренера
Можно, если упражнения выполняются из положения лежа
Эмпирический способ дозирования определяет
Выберите один ответ:
тренировочный уровень нагрузки
общую суточную нагрузку
показатели прироста пульса под влиянием нагрузки
субъективные ощущения самого занимающегося
Первый принцип дозирования нагрузки основан на
Выберите один ответ:
возмещении до оптимального уровня недостающих энерготрат
учете максимальных функциональных возможностей индивида
повышении возбудимости и подвижности корковых процессов
усилении деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем по окончании занятий
Коррекционно-компенсаторная направленность – это
Выберите один ответ:
основа задач адаптивной физической культуры
основа задач спортивной тренировки
основа задач физической культуры
основа задач лечебной физкультуры
К средствам лечебной физической культуры относятся
Выберите один ответ:
подвижные игры спортивные секции
физические упражнения академическая гребля
Сколько существует степеней структурного сколиоза?
Выберите один ответ:
Четыре Пять Три Две
Вертикальное первичное положение тела в движении, а также в покое – это
Выберите один ответ:
осанка поза позиция стойка
Что относится к специальным физическим упражнениям при гипотонической болезни?
Выберите один ответ:
Упражнения со статическим и динамическим усилием
Дыхательные упражнения статического и динамического характера
Упражнения на дистальные отделы конечностей
Упражнения на развитие выносливости
Упражнения субмаксимальной и максимальной интенсивности направлены
Выберите один ответ:
на изменения в деятельности сердечно-сосудистой системы
увеличение легочной вентиляции
повышение возбудимости и подвижности корковых процессов
усиление деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем по окончании занятий
Для усиления мышечной нагрузки при выполнении активных движений используются
Выберите один ответ:
упражнения с амортизатором идеомоторные упражнения
упражнения на гибкость упражнения на расслабление
К средствам лечебной физической культуры относятся
Выберите один ответ:
подвижные игры спортивные секции
физические упражнения академическая гребля
Каков механизм лечебного действия физических упражнений?
Выберите один ответ:
Формируют мышечные рефлексы
Оказывают универсальное действие
Механизм расслабляющего действия
Психологический механизм
Чтобы усилить подвижность суставов используют
Выберите один ответ:
движение с амортизатором
напряжение мышщ сгибаемой или разгибаемой конечности
идеомоторные упражнения
упражнения с грифом
Ритм как комплексная характеристика техники физических упражнений отражает
Выберите один ответ:
количество действий в единицу времени
некоторый алгоритм распределения физических усилий, степень и скорость их изменения
скорость выполнения упражнений
музыкальное сопровождение
Укажите задачу лечебной физической культуры при неврите лицевого нерва.
Выберите один ответ:
Улучшить кровообращение в области лица, а также в области шеи
Восстановить функцию движения
Увеличить силу мышц и понизить кожную температуру
Уменьшить силу мышц
Выберите термин, согласно которому итогами задач будут являться «закрепление достигнутых движений при выполнении целенаправленных трудовых операций, повышение силы мышц и их пластичности в результате использования движений в качестве физиологического стимулятора».
Выберите один ответ:
Физиотерапия Трудотерапия Психотерапия Механотерапия
Особенностью методики ЛФК при ожирении из представленного перечня является
Выберите один ответ:
обязательное назначение курса общего массажа
то, что общая физическая нагрузка должна быть индивидуальной и субмаксимальной
занятия на тренажерах
контроль веса
Влияние физических упражнений на организм человека
Выберите один ответ:
положительное, если эти упражнения выполняются регулярно, в правильном темпе, верной последовательности, а занимающийся не имеет противопоказаний, исключающих данные занятия
нейтральное, даже если заниматься усердно
положительное только в случае, если заниматься ими на пределе своих физических возможностей
положительное только в случае, если заниматься с тренером
К оптимальным способам педагогической диагностики на уроках АФК относятся
Выберите один ответ:
эксперимент тестирование структурированное наблюдение
функциональные пробы
Какие специальные физические упражнения применяются в период острой пневмонии?
Выберите один ответ:
Симметричные упражнения
Динамические дыхательные упражнения
Изометрические упражнения
Координационные упражнения
Показанием к назначению лечебной физической культуры является
Выберите один ответ:
положительная динамика в состоянии больного
отсутствие или ослабление функции в последствии заболеваний и их осложнений
период злокачественных образований в острой форме
восстановительные занятия в период тяжелой анемии
Лечебный массаж
Выберите один ответ:
применяется для эффективного лечения различных травм и заболеваний
проводится с целью рефлекторного воздействия на функциональное состояние внутренних органов и систем
осуществляется с помощью вибрационных, пневмовибрационных воздействий
влияет на рефлекторные зоны
Кратковременные прыжки относятся
Выберите один ответ:
к интенсивным упражнениям к скоростным упражнениям
к силовым упражнениям к корригирующим упражнениям
Что дает занятие спортом людям с ограниченными возможностями?
Выберите один ответ:
Дееспособность Уверенность в себе Полное выздоровление
Развитие координации
Спортивные состязания высокого уровня, которые устраиваются для спортсменов, страдающих нарушением слуха.
Выберите один ответ:
Следж-хоккей Сурдлимпийские игры Паратриатлон Адаптивная гребля
Уровень развития двигательных способностей человека определяется
Выберите один ответ:
ответной реакцией организма на внешние физические раздражители
способностью неоднократно выполнять требования спортивных разрядов
личными спортивными достижениями человека
умением выполнять сложные комплексы физических упражнений без подготовки
Первый принцип дозирования нагрузки основан на
Выберите один ответ:
возмещении до оптимального уровня недостающих энерготрат
учете максимальных функциональных возможностей индивида
повышении возбудимости и подвижности корковых процессов
усилении деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем по окончании занятий
Выделяют следующие виды спорта.
Выберите один ответ:
Инвалидный, массовый, детский, юношеский, высших достижений
Олимпийский, дворовый, любительский
Любительский, профессиональный, массовый
Дворовый, любительский, массовый
Какие занятия характерны для людей с ограниченными умственными способностями?
Выберите один ответ:
Плавание
Борьба
Армрестлинг
Шахматы
Что вы понимаете под трофическим действием физических упражнений?
Выберите один ответ:
При выполнении упражнений происходит улучшение обменных процессов и процессов регенерации организма под влиянием мышечной деятельности
Используются тренировки вестибулярного аппарата
При выполнении упражнений происходит повышенный отток импульсов в различные отделы центральной нервной системы от рецепторов мышц и связочного аппарата
Элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы
Как называется вид массажа, при котором пациента синхронно по конкретной методике массируют два массажиста?
Выберите один ответ:
Парным массажем Классическим массажем Дуо-массажем
Парно-схемным массажем
Пневмомассаж
Выберите один ответ:
применяется для эффективного лечения различных травм и заболеваний
проводится с целью рефлекторного воздействия на функциональное состояние внутренних органов и систем
осуществляется с помощью вибрационных, пневмовибрационных воздействий
это ритмичное чередование уровней вакуума
Наилучший релаксирующий результат достигается
Выберите один ответ:
массажем и аутотренингом массажем аутотренингом
усилием воли, массажем
Гидрокинезотерапия – это
Выберите один ответ:
упражнения с дельфинами упражнения в воде
упражнения на суше упражнения на спортивных тренажерах
Какая рекомендуется ходьба людям всех возрастов, имеющим различную физическую подготовленность?
Выберите один ответ:
Спортивная Средняя Дозированная Ускоренная
Какие упражнения способствуют развитию координации и увеличивают амплитуду движений?
Выберите один ответ:
Динамические Изометрические Идеомоторные Релаксационные
Кинестетическое чувство подразумевает
Выберите один ответ:
ощущение опоры
ощущение равновесия
положение тела
положение и движение сегментов тела, ощущение сокращения мышц
Результатом физической подготовки является
Выберите один ответ:
количество разученных упражнений
степень физической подготовленности
физическое совершенство
способность неоднократно выполнять требования спортивных разрядов
Способ дозирования по относительной мощности определяет
Выберите один ответ:
тренировочный уровень нагрузки
общую суточную нагрузку
показатели прироста пульса под влиянием нагрузки
субъективные ощущения самого занимающегося
Кинестетическое чувство подразумевает
Выберите один ответ:
ощущение опоры
ощущение равновесия
положение тела
положение и движение сегментов тела, ощущение сокращения мышц
Медицинская реабилитация – это
Выберите один ответ:
восстановление здоровья восстановление трудоспособности
восстановление прав улучшение тонуса мышц
Результатом физической подготовки является
Выберите один ответ:
количество разученных упражнений
степень физической подготовленности
физическое совершенство
способность неоднократно выполнять требования спортивных разрядов
Учебный курс «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту» имеет
Выберите один ответ:
оздоровительную направленность
коррекционную направленность
воспитательную направленность
коррекционно-оздоровительную, воспитательную, обучающую направленность
Спортивные состязания высокого уровня, которые устраиваются для спортсменов, страдающих нарушением слуха.
Выберите один ответ:
Следж-хоккей Сурдлимпийские игры Паратриатлон Адаптивная гребля
Ациклические одноактные физические упражнения – это
Выберите один ответ:
метание прыжки в длину бег высокой интенсивности прыжки в высоту
Выделяют следующие виды спорта.
Выберите один ответ:
Инвалидный, массовый, детский, юношеский, высших достижений
Олимпийский, дворовый, любительский
Любительский, профессиональный, массовый
Дворовый, любительский, массовый
Какие упражнения способствуют сохранению «мышечной памяти» у обездвиженных больных?
Выберите один ответ:
Динамические Изометрические Релаксационные Идеомоторные
Сегментарно-рефлекторный массаж
Выберите один ответ:
применяется для эффективного лечения различных травм и заболеваний
проводится с целью рефлекторного воздействия на функциональное состояние внутренних органов и систем
осуществляется с помощью вибрационных, пневмовибрационных воздействий
влияет на рефлекторные зоны
Способ дозирования по относительной мощности определяет
Выберите один ответ:
тренировочный уровень нагрузки
общую суточную нагрузку
показатели прироста пульса под влиянием нагрузки
субъективные ощущения самого занимающегося
Какие специальные физические упражнения применяются в период острой пневмонии?
Выберите один ответ:
Симметричные упражнения
Динамические дыхательные упражнения
Изометрические упражнения
Координационные упражнения
Противопоказанием для лечебной физической культуры является
Выберите один ответ:
ослабление функций организма, наступившее вследствие заболевания
консервативное лечение злокачественных новообразований, острый период заболевания и прогрессирующее его течение
положительная динамика состояния больного
температура свыше 37,5
Что не входит в структуру физических упражнений?
Выберите один ответ:
Игры
Гимнастические упражнения
Общеразвивающие упражнения
Спортивные соревнования
Показанием к назначению лечебной физической культуры является
Выберите один ответ:
положительная динамика в состоянии больного
отсутствие или ослабление функции в последствии заболеваний и их осложнений
период злокачественных образований в острой форме
восстановительные занятия в период тяжелой анемии
Как называется вид массажа, при котором пациента синхронно по конкретной методике массируют два массажиста?
Выберите один ответ:
Парным массажем Классическим массажем
Дуо-массажем Парно-схемным массажем
Согласно классификации двигательных режимов выберите тот, который не рекомендуется.
Выберите один ответ:
Щадящий Тренирующий Малоподвижный Тонизирующий
Несколько упражнений, подобранных в определенном порядке для решения конкретной задачи, называются
Выберите один ответ:
комплексом группой алгоритмом структурой
К средствам адаптивной физической культуры относятся ...
Выберите один ответ:
физические упражнения, естественно-средовые, гигиенические факторы
плавание, режим дня, правила личной гигиены
туризм, питание, спортивный инвентарь и оборудование
прогулки, нормы общественной гигиены, водные процедуры
В практике лечебной физической культуры для студентов с заболеванием сердечно-сосудистой системы проводятся занятия
Выберите один ответ:
с гимнастической палкой, набивными мячами, специальные упражнения у гимнастической стенки
ходьба, бег, лыжные прогулки, а также катание на коньках и различные дыхательные упражнения
плавание, ходьба, бег, подвижные игры, езда на велосипеде
ходьба пешком, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, упражнения со снарядами (исключаются прыжки, подскоки, упражнения с гирями в положении стоя и гантелями)
Упражнения, в основе которых лежат безусловные двигательные реакции, называют
Выберите один ответ:
рефлекторными идеомоторными изометрическими релаксационными
Среди дополнительных средств лечебной физической культуры не выделяют
Выберите один ответ:
трудотерапию механотерапию естественные факторы природы
самотоскопию
К формам оздоровительной физической культуры относится
Выберите один ответ:
механотерапия мануальная терапия контрастное закаливание массаж
Какую методику не используют для определения суточной двигательной активности?
Выберите один ответ:
Методику анкетирования
Методику хронометража
Методику шагометрии
Методику дозированной физической нагрузки
Что такое адаптивная двигательная реабилитация?
Выберите один ответ:
Система повышения умственных способностей
Система повышения психофизического благополучия
Система повышения психологического состояния
Развитие физических качеств
Число движений в единицу времени характеризует
Выберите один ответ:
темп движений ритм движений физический уровень занимающегося
реакцию движений
К упражнениям умеренной интенсивности относятся
Выберите один ответ:
быстрая ходьба движения голеностопа
прыжки через скакалку скоростной бег
Что не входит в структуру физических упражнений?
Выберите один ответ:
Игры
Гимнастические упражнения
Общеразвивающие упражнения
Спортивные соревнования
Какие упражнения способствуют сохранению «мышечной памяти» у обездвиженных больных?
Выберите один ответ:
Динамические Изометрические Релаксационные
Идеомоторные
Выберите термин, согласно которому итогами задач будут являться «закрепление достигнутых движений при выполнении целенаправленных трудовых операций, повышение силы мышц и их пластичности в результате использования движений в качестве физиологического стимулятора».
Выберите один ответ:
Физиотерапия Трудотерапия Психотерапия Механотерапия
Кинестетическое чувство подразумевает
Выберите один ответ:
ощущение опоры
ощущение равновесия
положение тела
положение и движение сегментов тела, ощущение сокращения мышц
Выполнение массажа с помощью технических средств – это
Выберите один ответ:
аппаратный массаж классический массаж
ультра массаж точечный массаж
Спортивный массаж
Выберите один ответ:
выступает как средство профилактики заболевания
используется для повышения функциональной работоспособности
показан после значительных физических и умственных нагрузок
применяется при уходе за кожей для профилактики ее старения
В лечебной физической культуре при артритах проводятся занятия
Выберите один ответ:
с гимнастической палкой, набивными мячами, специальные упражнения у гимнастической стенки
ходьба, бег, лыжные прогулки, а также катание на коньках и различные дыхательные упражнения
плавание, ходьба, бег, подвижные игры, езда на велосипеде
ходьба пешком, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, упражнения со снарядами (исключаются прыжки, подскоки, упражнения с гирями в положении стоя и гантелями)
Укажите определение лечебной физической культуры.
Выберите один ответ:
Научно-практическая дисциплина, которая изучает теоретические основы, а также методы использования средств физической культуры для лечения и реабилитации больных и инвалидов, для профилактики различных заболеваний
Наука о лечении и реабилитации больных и инвалидов
Методы физических упражнений в лечебной реабилитации, в основе которой лежит их научное обоснование
Методы и средства физической культуры, направленные на развитие физических качеств
Наиболее выражен релаксирующий эффект при
Выберите один ответ:
релаксации усилием воли
с помощью аутотренинга
с помощью постизометрической релаксации (ПИР)
применении массажа
Противопоказанием к массажу является
Выберите один ответ:
плоскостопие тромбофлебит хроническая пневмония остеохондроз
Среди списка заболеваний укажите первостепенное заболевание, связанное с плохой осанкой.
Выберите один ответ:
Мозоли Артроз коленного сустава Натоптыши Плоскостопия
Физическая культура представляет собой
Выберите один ответ:
определенную часть культуры человека
учебную активность
культуру здорового духа и тела
физические упражнения
Наиболее выражен релаксирующий эффект при
Выберите один ответ:
релаксации усилием воли
с помощью аутотренинга
с помощью постизометрической релаксации (ПИР)
применении массажа
Общеукрепляющий массаж
Выберите один ответ:
выступает как средство профилактики заболевания
используется для повышения функциональной работоспособности
показан после значительных физических и умственных нагрузок
применяется при уходе за кожей для профилактики ее старения
Противопоказанием для лечебной физической культуры является
Выберите один ответ:
ослабление функций организма, наступившее вследствие заболевания
консервативное лечение злокачественных новообразований, острый период заболевания и прогрессирующее его течение
положительная динамика состояния больного
температура свыше 37,5
На занятиях физической культурой с людьми ОВЗ необходимо обращать внимание
Выберите один ответ:
на психологические особенности и уровень здоровья
на психологические особенности
на здоровье
на технику выполнения упражнений
Лечебный массаж
Выберите один ответ:
применяется для эффективного лечения различных травм и заболеваний
проводится с целью рефлекторного воздействия на функциональное состояние внутренних органов и систем
осуществляется с помощью вибрационных, пневмовибрационных воздействий
влияет на рефлекторные зоны
Для нормализации дефектов осанки необходимы ежедневные занятия
Выберите один ответ:
с гимнастической палкой, набивными мячами, специальные упражнения у гимнастической стенки
ходьба, бег, лыжные прогулки, а также катание на коньках и различные дыхательные упражнения
плавание, ходьба, бег, подвижные игры, езда на велосипеде
ходьба пешком, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, упражнения со снарядами (исключаются прыжки, подскоки, упражнения с гирями в положении стоя и гантелями)
Коррекционно-оздоровительный эффект физических упражнений определяется
Выберите один ответ:
дозированностью музыкальным сопровождением
скоростью их выполнения психологическим настроем
Противопоказанием к массажу является
Выберите один ответ:
плоскостопие тромбофлебит хроническая пневмония остеохондроз
Число движений в единицу времени характеризует
Выберите один ответ:
темп движений ритм движений физический уровень занимающегося
реакцию движений
Упражнения, в основе которых лежат безусловные двигательные реакции, называют
Выберите один ответ:
рефлекторными идеомоторными изометрическими релаксационными
Выполнение массажа с помощью технических средств – это
Выберите один ответ:
аппаратный массаж классический массаж ультра массаж точечный массаж
К оптимальным способам педагогической диагностики на уроках АФК относятся
Выберите один ответ:
эксперимент тестирование структурированное наблюдение
функциональные пробы
Какой двигательный режим не выделяется в классификации?
Выберите один ответ:
Восстановительный Тренирующий Утяжеленный Щадящий
Для кого создана адаптивная двигательная реабилитация?
Выберите один ответ:
Для животных Для здоровых людей Для людей-инвалидов Для спортсменов
Показанием к назначению лечебной физической культуры является
Выберите один ответ:
положительная динамика в состоянии больного
отсутствие или ослабление функции в последствии заболеваний и их осложнений
период злокачественных образований в острой форме
восстановительные занятия в период тяжелой анемии
Сколько по времени длится занятие адаптивной физической культурой?
Выберите один ответ:
Исходя из индивидуальных особенностей человека
Не более 30 минут
Не более 40 минут
Не более 1 часа
Основу двигательных способностей человека составляют
Выберите один ответ:
задатки психодинамических способностей
степень тренированности и выносливости мышц
медицинские показания
индивидуальный план тренировок
Способ дозирования по относительной мощности определяет
Выберите один ответ:
тренировочный уровень нагрузки
общую суточную нагрузку
показатели прироста пульса под влиянием нагрузки
субъективные ощущения самого занимающегося
Оптимизация процесса адаптивного физического воспитания способствует
Выберите один ответ:
комплексной реабилитации и интеграции все психофизических свойств индивидуума с отклонениями
ответной реакции организма на внешние физические раздражители
личным спортивным достижениям человека
умению выполнять сложные комплексы физических упражнений без подготовки
Дозированная ходьба – это
Выберите один ответ:
упражнение высокой интенсивности
напряжение мышц сгибаемой или разгибаемой конечности
ритмичное чередование напряжения и расслабления
кратковременные прыжки
Способ дозирования мощности по ЧСС определяет
Выберите один ответ:
тренировочный уровень нагрузки
общую суточную нагрузку
показатели прироста пульса под влиянием нагрузки
субъективные ощущения самого занимающегося
Вид массажа, согласно которому происходит воздействие в основном на соединительную ткань, подкожную клетчатку.
Выберите один ответ:
Соединительно-тканный
Сегментно-рефлекторный
Общий
Сегментно-оздоровительный
Ведущей для всех компонентов (видов) АФК является функция...
Выберите один ответ:
профилактическая
лечебно-восстановительная
коррекционно-компенсаторная
развивающая
Основными средствами лечебной физической культуры являются
Выберите один ответ:
природные факторы (солнце, воздух, вода) и лечебный массаж
трудотерапия
механотерапия
дозировка мышечной нагрузки
Как понять, что человеку требуются занятия адаптивной физической культурой?
Выберите один ответ:
Если у человека ограниченные возможности здоровья
Если у человека низкий уровень развития физической подготовленности
Если человек учится в специальном интернате
Если человек не может ходить
На что направлена социально-экономическая реабилитация?
Выберите один ответ:
На то, чтобы вернуть больному человеку экономическую независимость и социальную полноценность
На восстановление трудоспособности , а также на возвращение больного в первичную трудовую и общественную среду
На восстановление или компенсацию физических возможностей и по необходимости на восстановление интеллектуальных способностей человека
На сознательное отношение к лечению и врачебным рекомендациям по выполнению реабилитационных мероприятий
