Реферат по физкультуре. Тема - Контроль, самоконтроль в занятиях физической культурой и спортом. Профилактика травматизма

Тема - Контроль, самоконтроль в занятиях физической культурой и спортом. Профилактика травматизма

Физическая культура и спорт стали неотъемлемой частью жизни современного общества. Уроки физкультуры в школах - не единственное место, где поощряется спорт. С каждым годом все больше людей посещают спортивные стадионы и залы и занимаются интенсивными физическими упражнениями.

В связи с этим все большее значение приобретает медицинский контроль за состоянием здоровья спортсменов и спортсменок и профилактика травматизма. В спорте (особенно с учетом повышенных нагрузок и интенсивности тренировок) риск получения травмы достаточно высок. Поэтому одним из главных ориентиров в работе тренеров и организаторов массовой физической культуры является обеспечение максимально возможного снижения этого риска.

Цель данного реферата заключается в изучении особенностей контроля и самоконтроля на занятиях физической культурой и спортом, а также в рассмотрении методов профилактики травматизма.

Введение………………………………………………………………………..

1 Контроль на занятиях физической культуры и спортом …………………

2 Самоконтроль в занятиях физической культурой и спортом…………..

3 Профилактика травматизма на занятиях физической культурой и спортом………………………………………………………………………..

Заключение……………………………………………………………………

Список использованной литературы………………………………………..

3

5

7

11

15

17

1. Асанин В.Ю., Деверинская А.Т., Бондарева Е.В. , Григорьев А.Н. Причины и профилактика травматизма у студентов при занятиях физкультурой и спортом // Вестник РУК. 2018. №3.

2. Астахов, Н.Э. Самоконтроль для занимающихся физической культурой / Н. Э. Астахов. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2019. — № 18 (256). — С. 60-61.

3. Белых С.И. Самоконтроль студентов во время самостоятельных занятий физическим воспитанием и спортом // Ученые записки университета Лесгафта. 2015. №9 (127).

4. Ветков Н.Е. Основы врачебного контроля и самоконтроля в процессе физического воспитания // Наука-2020. 2016. №5 (11).

5. Задоя Н.В. Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом // Здоровье – основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения. 2017. №1.

6. Сырников А.Ю. Профилактика травматизма на занятиях физической культурой и спортом // Правопорядок: история, теория, практика. 2014. №1 (2).

7. Фарафонова, Н. В. Методические рекомендации по профилактике травматизма на учебно-тренировочных занятиях / Н. В. Фарафонова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2017. — № 32 (166). — С. 112-116.