Благодарность, саморегуляция и совладание со стрессом в подростковом возрасте

Содержание

Введение. 3

Глава 1. Теоретические аспекты саморегуляции и совладания со стрессом в подростковом возрасте…………..……………………………………………...…...5

1.1 Процесс формирования саморегуляции у подростков…..……….……….…...6

1.2 Особенности и виды стресса………………………..………….……………...10

Глава 2. Анализ развития саморегуляции и влияния стресса в подростковом возрасте ………………………………..…………………………………………....14

2.1 Исследование системы осознанной саморегуляции личности подростков...14

2.2 Исследование и развитие стрессоустойчивости в подростковом возрасте...19

Глава 3. Анализ эмпирических результатов и методические рекомендации…..24

3.1 Программы, направленные на развитие саморегуляции подростков……….24

3.2 Пути решения для совладания со стрессом в подростковом возрасте……...30

Заключение……………………………………………………………………….…34