НСПК Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 2 часть) Тестовые вопросы к разделу 3

Тест сдан на 100%. Все вопросы публикую. Для быстрого поиска ответа используйте CTRL+F. Верные выделены зеленым.

Вопрос 1

Бег с остановками и изменением направления движения по сигналу способствует формированию

Вопрос 2

В процессе умственного труда основная нагрузка приходится

Вопрос 3

Время, затрачиваемое обучающимися в течение недели на умственную деятельность, в среднем составляет

Вопрос 4

Гигиеническая гимнастика включается в распорядок дня

Вопрос 5

Гигиеническое, оздоровительное, общеподготовительное, спортивное, профессионально-прикладное и лечебное направления — это формы использования

Вопрос 6

Главной причиной нарушения осанки является

Вопрос 7

Двигательное умение — это

Вопрос 8

Для чего осуществляется измерение пульса человека, занимающегося физкультурой и спортом?

Вопрос 9

Какие из перечисленных ниже физических упражнений относятся к циклическим?

Вопрос 10

Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе?

Вопрос 11

Минимальная интенсивность физической нагрузки по частоте сердечных сокращений (ЧСС), которая дает тренировочный эффект для лиц от 17 до 25 лет составляет

Вопрос 12

Назовите основные физические качества человека

Вопрос 13

Наиболее работоспособны те обучающиеся, кто относится

Вопрос 14

Наиболее распространенные средства самостоятельных занятий по физической культуре — это

Вопрос 15

Наилучшие условия для развития ловкости создаются во время

Вопрос 16

Одним из основных физических качеств является

Вопрос 17

Основной фактор утомления обучающихся — это

Вопрос 18

Основными мотивами физического самовоспитания выступают

Вопрос 19

Основой принцип грамотной организации отдыха при осуществлении умственной деятельности — это осуществление

Вопрос 20

Под физической культурой понимается

Вопрос 21

При планировании и проведении самостоятельных занятий рекомендуется учитывать тот факт, что в период подготовки и сдачи зачетов или экзаменов интенсивность и объем физических нагрузок следует

Вопрос 22

Профилактика нарушений осанки осуществляется при

Вопрос 23

Процесс целенаправленной работы, ориентированной на формирование физической культуры личности называется

Вопрос 24

Работоспособность — это способность человека выполнять

Вопрос 25

Реализация цели физического воспитания осуществляется через решение

Вопрос 26

Результатом физической подготовки человека является

Вопрос 27

Самоконтроль и учет эффективности процесса проведения самостоятельных тренировочных занятий могут осуществляться на основании анализа следующих количественных показателей

Вопрос 28

Суточная потребность человека в воде составляет

Вопрос 29

Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости

Вопрос 30

Эффект занятий физическими упражнениями можно повысить, если будут соблюдены следующие рекомендации