Тестовые вопросы к разделу 4. Физическая культура (второй семестр) НСПК
Тестовые вопросы к разделу 4
Физическая культура (второй семестр) НСПК
Баллы
29,00/30,00
Оценка
98,00 из 100,00
1. Ациклический вид спорта
Выберите один ответ:
a. плавание
b. водное поло
c. скандинавская ходьба
d. академическая гребля
2. Быстрота — это
Выберите один ответ:
a. комплекс функциональных свойств человека, определяющих скоростные характеристики движений, а также время двигательной реакции
b. скоростная способность человека, определяющая его двигательную реакцию
c. физическая скоростная способность человека
d. способность быстро развивать скорость движений
3. В документе «Положения о проведении спортивных соревнований» отсутствует следующий раздел
Выберите один ответ:
a. о проведения награждения
b. об участниках соревнований
c. о расходах на проведение соревнований
d. об учебной деятельности
4. В процессе спортивной подготовки проводятся виды контрольных мероприятий
Выберите один или несколько ответов:
a. этапные
b. текущие
c. оперативные
d. переходные
5. Во время выполнения мышечной тренировки частота сердечных сокращений у спортсмена по сравнению с рядовым занимающимся
Выберите один ответ:
a. меньше
b. больше
c. не отличается
d. в зависимости от веса тела
6. Во время проведения тренировки на выносливость ударный объём крови у спортсмена по сравнению с рядовым занимающимся
Выберите один ответ:
a. одинаков
b. меньше
c. зависит от веса человека
d. больше
7. Гибкость развивается при занятиях
Выберите один ответ:
a. художественной гимнастикой
b. плаванием
c. прыжками в длину
d. аквааэробикой
8. Девиз Олимпийских игр
Выберите один ответ:
a. сильные, смелые, ловкие
b. выше, дальше, точнее
c. быстрее, выше, сильнее
d. быстрота, ловкость, сила
9. Единоборства
Выберите один ответ:
a. используются и мужчинами, и женщинами для избирательного увеличения массы отдельных мышц, усиления собственно силовых способностей и силовой выносливости, а также коррекции телосложения
b. способствуют гармоничному воспитанию у занимающихся всех физических качеств, улучшению функций вестибулярного аппарата, совершенствуют точность движений, увеличивают поле зрения спортсменов
c. развивают общую и специальную выносливость, силовые, скоростные и координационные способности, повышают продуктивность сенсорно-психических процессов в организме
d. являются высокоэффективной системой физических упражнений нетрадиционного характера
10. К циклическим видам спорта не относится
Выберите один или несколько ответов:
a. баскетбол
b. спортивная ходьба
c. волейбол
d. плавание
11. Количество игроков одной команды при игре в баскетболе составляет
Выберите один ответ:
a. 10 человек
b. 7 человек
c. 6 человек
d. 5 человек
12. Комплексное развитие физических качеств человека обеспечивается при занятии
Выберите один или несколько ответов:
a. единоборствами
b. спортивными играми
c. акробатикой
d. прыжками
13. Контрольное испытание по пробеганию испытуемым максимальной дистанции за 12 минут называется
Выберите один ответ:
a. Гарвардский тест
b. проба Летунова
c. тест Мюллера
d. тест Купера
14. Лёгкая атлетика включает
Выберите один или несколько ответов:
a. плавание
b. спортивная ходьба
c. бег с препятствиями
d. легкоатлетические прыжки
15. Ловкость человека развивается при занятиях
Выберите один ответ:
a. волейболом
b. гимнастикой
c. тяжёлой атлетикой
d. бегом
16. На основании знаний об основных характеристиках спортсмена, а также с учётом цели и задач подготовки определяются
Выберите один или несколько ответов:
a. основные средства тренировки
b. объем и интенсивность тренировочных нагрузок
c. количество учебной нагрузки
d. количество соревнований
17. Олимпийские игры берут своё начало с
Выберите один ответ:
a. 776 г. до н. э.
b. 150 г. до н. э.
c. 1 000 г. до н. э.
d. 550 г. до н. э.
18. Пауэрлифтинг — это
Выберите один ответ:
a. вид гребли
b. вид гимнастического оборудования
c. силовое троеборье
d. вид танцевальных движений
19. Преобладающей мотивацией выбора обучающимися вида спорта и системы физических упражнений являются
Выберите один или несколько ответов:
a. коррекция недостатков физического развития и телосложения
b. своеобразная «разрядка» от монотонного учебного труда
c. выбор будущей профессии
d. улучшение внешнего вида
20. Преобладающей мотивацией выбора обучающимися вида спорта и системы физических упражнений являются
Выберите один или несколько ответов:
a. психофизическая подготовка к будущей профессиональной деятельности
b. укрепление здоровья
c. повышение функциональных возможностей организма
d. снижение аппетита
21. При игре в настольный теннис партия продолжается до
Выберите один ответ:
a. 11 очков
b. 21 очка
c. 15 очков
d. 19 очков
22. Развитию координационных способностей человека способствуют занятия следующим видом спорта
Выберите один или несколько ответов:
a. прыжки
b. спортивная гимнастика
c. единоборства
d. акробатика
23. Развитию силовых способностей человека способствуют занятия следующим видом спорта
Выберите один или несколько ответов:
a. единоборства
b. прыжки
c. тяжёлая атлетика
d. легкоатлетические метания
24. Ритмическая гимнастика
Выберите один ответ:
a. способствует гармоничному воспитанию у занимающихся всех физических качеств, улучшению функций вестибулярного аппарата, совершенствует точность движений и увеличивает поле зрения спортсменов
b. используется и мужчинами, и женщинами для избирательного увеличения массы отдельных мышц, усиления собственно силовых способностей и силовой выносливости, а также коррекции телосложения
c. развивает общую и специальную выносливость, силовые, скоростные и координационные способности, повышает продуктивность сенсорно-психических процессов в организме
d. является высокоэффективной системой физических упражнений нетрадиционного характера
25. Сила необходима при занятии следующим видом спорта
Выберите один ответ:
a. скандинавская ходьба
b. плавание
c. греко-римская борьба
d. стайерский бег
26. Современные Олимпийские игры начали проводить
Выберите один ответ:
a. в конце XV века
b. в конце XVI века
c. в конце XIX века
d. в конце X века
27. Спорт — это
Выберите один ответ:
a. соревновательная деятельность людей, направленная на выявление победителя в спортивных соревнованиях
b. сфера деятельности человека, направленная на достижение максимального результата в соревнованиях
c. часть физической культуры, совокупность материальных и духовных ценностей, находящих своё применение в игровой и соревновательной деятельности
d. сфера деятельности человека, направленная на развитие профессиональных навыков человека
28. Спортивные игры (индивидуальные и командные)
Выберите один ответ:
a. развивают общую и специальную выносливость, силовые, скоростные и координационные способности, повышают продуктивность сенсорно-психических процессов в организме
b. являются высокоэффективной системой физических упражнений нетрадиционного характера
c. используются и мужчинами, и женщинами для избирательного увеличения массы отдельных мышц, усиления собственно силовых способностей и силовой выносливости, а также коррекции телосложения
d. способствуют гармоничному воспитанию у занимающихся всех физических качеств, улучшению функций вестибулярного аппарата, совершенствуют точность движений, увеличивают поле зрения спортсменов
29. Спортивные игры отличаются от подвижных
Выберите один ответ:
a. спортивной формой
b. возрастом игроков
c. ведением счёта
d. строгими правилами
30. Тяжёлая атлетика — это
Выберите один ответ:
a. вид спорта, в котором соревновательные упражнения выполняются с предельными силовыми напряжениями
b. наиболее естественная деятельность человека, которая представляет собой автоматизированный двигательный акт, осуществляющийся в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц туловища и конечностей
c. логическая игра для двух соперников, сочетающая в себе элементы искусства (в части шахматной композиции), науки и спорта
d. разновидность аэробики, в которой упражнения исполняются при помощи возвышения, высота которой регулируется согласно нуждам занимающегося
