Общая физическая подготовка в футболе

Цель работы: охарактеризовать процесс формирования физической подготовки футболистов.
Задачи работы:
1. Определить требования, предъявляемые к спортивной деятельности футболистов.
2. Охарактеризовать сущность и содержание общей физической подготовки.
3. Описать методику общей физической подготовки футболистов.
4. Выявить методы разносторонней подготовки футболистов.
5. Показать значение контроля в тренерской работе.

Введение. 3
Глава 1. Общая характеристика проблемы формирования физической подготовки футболистов………………………………………………………….5
1.1. Требования, предъявляемые к спортивной деятельности футболистов….5
1.2. Сущность и содержание общей физической подготовки…………………10
Глава 2. Основы тренерской работы по обеспечению физической подготовки футболистов………………………………………………………………………17
2.1. Методика общей физической подготовки футболистов…………………17
2.2. Методы разносторонней подготовки футболистов………………………23
2.2.1. Методы предварительных упражнений………………………………….24
2.2.2. Методы подкрепления двигательных навыков………………………….24
2.2.3. Методы приспособления двигательных навыков к влиянию внутренних и внешних условий………………………………………………………………25
2.3.4. Методы усвоения новых ритмов…………………………………………27
2.2.5. Методы совершенствования анализаторов……………………………...27
Глава 3. Контроль в тренерской работе………………………………………...28
3.1. Значение тренерского контроля над футболистами………………………28
3.2. Контроль за общей физической подготовкой футболистов……………..30
Заключение. 38
Литература. 41

1. Антропометрический контроль становления спортивного мастерства футболистов / Камышов В.Я., Битюцкая Л.А., Полеткина И.И., Шубина М.Т. // 1 Международный конгресс по интегративной антропологии: Материалы конгресса: Сб. науч. работ. - Тернополь, 1995. - С. 168-169
2. Баранов Н.Н. Мышечная деятельность, адаптация, тренированность.- Кишинев: Штиица, 1989. - 102 с.
3. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 288 с.
4. Введение в теорию физической культуры: Учебное пособие для ин-тов физ. культ. / Под ред Л.П. Матвеева. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 128 с.
5. Верхоманский Ю.В. Влияние силовых нагрузок на организм в процессе его возрастного развития. М., 1989г.
6. Викторов В.Ф. Способ экспресс-контроля за уровнем физического состояния человека (КОНТРЭКС-3) // Теория и практика физической культуры 1990. - №1. - С. 26-28.
7. Волков Л.В. Обучение и воспитание юного спортсмена. - Киев. Здоровье, 2004 - 144с.
8. Гакаме Р.Ф. функциональное состояние и физическое развитие футболистов 9-22лет: Автореф. дисс.,.. канд. пед. наук- Краснодар, 1999.-22с.
9. Зайцева В.В. Проблемы оценки физического состояния человека // Моделирование и комплексное тестирование в оздоровительной тренировке: Сборник научных трудов / Под ред. В.Д. Сонькина. - М., 1991. - С.3-27.
10. Зимкин Н.В., Коробков А.В. Физические упражнения как средство повышения устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды: Сообщение 2. Повышение устойчивости организма к действию проникающей радиации, перегревания и охлаждения // Теория и практика физической культуры, 1960.- № 5. - С. 348-355.
11. Интегральная подготовка футболистов: учебное пособие / В. П. Губа, А. В. Лексаков, А. В. Антипов. - Советский спорт, 2010. - 208 с.
12. Коробков А.В. Соотношение средств общей и специальной физической подготовки в системе спортивной тренировки. Всесоюзная научно-методическая конференция. - М., 1961.
13. Кук М. Самый популярный учебник футбола: тренировочные программы и упражнения от ведущих тренеров мира. - М., АСТ/«Астрель», 2009. - 126 с.
14. Кук М. Самый популярный учебник футбола: тренировочные программы и упражнения от ведущих тренеров мира. - М., АСТ/«Астрель», 2009. - 126 с.
15. Маслюков А.В. Совершенствование координационных способностей у хоккеистов 8-9 лет с учетом типа телосложения на начальном этапе тренировки. Омск, 2001г.
16. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера. - М., 2002г.
17. Подготовка футболистов: Учеб. пособие для студентов ИФК. Под ред.: А.А. Сучилина.- М., 1987. - 117 с.
18. Подготовка молодого футболиста: Пер с венг ,Под ред. Я. Палфаи.-М.:ФиС,1973. - 216с.
19. Полишкис М.С., Выжгин В.А. Футбол: Учебник для институтов физической культуры. - М.: Физкультура, образование и наука, 1999. 212 с.
20. Сауткин М.Ф. Роль двигательной активности в формировании уровня неспецифической резистентности организма в условиях экологического неблагополучия // Теория и практика физической культуры.- 1989. - №6.- С. 35-36.
21. Солопов И.Н., Шамардин А.И. Функциональная подготовка спортсменов. - Волгоград, 2003. - 263 с.
22. Спортивные игры и методика преподавания: Учебник для пед. фак. ин-тов физ. культ. / Под ред. Портных Ю.И. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 320 с.
23. Тюленьков С.Ю. Сравнительный анализ физической подготовленности футболистов раннего возраста // Теория и практика футбола. - 2004. - № 4. - С. 14-19..
24. Тюленьков С.Ю., Афонский В.И. Состояние, проблемы программирования и организации тренировочного процесса в спортивных играх: сб. лекций. - Малаховка, 2004. - Вып. 3. – 154 с.
25. Фарфель В.С. Физиология спорта. - М.: Физкультура и Спорт, 1990. с. 56.
26. Фурманов А.Г., Юспа М.Б. Физическая культура трудящихся. - Мн.: Полымя, 2008. - 223 с.
27. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М., 2001. – 184 с.
28. Шамардин А.И. Оптимизация функциональной подготовленности футболистов: Учеб. пособие. – М. : Мир и Образование , 2010. - 255с.
Шамардин А.И. Технология оптимизации функциональной подготовленности футболистов: автореф. дис. ... д-ра пед. наук. - М., 2000. - 50 с.