Как выглядит удовлетворенность рабочим процессом? Каждый рано или поздно сталкивается с профессиональным выгоранием. Как правило, работодатели часто полагаются на финансовую сторону как на главный движущий фактор активности своих сотрудников. Однако мотивация имеет более сложную природу.
Согласно данным исследовательского института Гэллапа, 87% сотрудниковво всем мире не испытывают интереса и удовлетворения от своей профессиональной деятельности. Опрос охватил 25 млн человек в 142 странах, показал, что удовлетворены своей работой лишь 13% респондентов, остальные относятся к своей работе как к неизбежному.
Разбираемся, почему мы работаем и как получать удовлетворение от профессиональной деятельности.
Когда мы испытываем удовлетворение от работы?
Это показатель того, насколько человек доволен своей профессиональной деятельностью и рабочей средой.
Она складывается из множества факторов, среди которых:
- Условия труда;
- Оплата труда;
- Комфорт и безопасность труда;
- Содержание работы.
Условия труда
На удовлетворенность профессиональной деятельностью большое влияние оказывают физические параметры работы: температура, уровень шума и другие.
Оплата труда
Один из основополагающих факторов, который определяет мотивационную составляющую. Если человек посчитает, что ему платят недостаточно за работу, его продуктивность и мотивация уменьшается.
Комфорт и безопасность труда
Человеку важно испытывать комфорт и чувствовать себя в безопасности в процессе рабочей деятельности. На удовлетворенность этим фактором влияет офис, рабочее место, используемые средства труда.
Содержание работы
Когда сотрудникам интересно наполнение их работы, они получают удовольствие от ее выполнения. Интерес к работе напрямую влияет на уровень вовлеченности и удовлетворенности.
Мотивация к трудовой деятельности не может складываться исключительно из одного фактора. Человек испытывает удовлетворение от рабочего процесса только в том случае, если несколько из вышеперечисленных факторов находятся в высоком значении.
Трудовая деятельность должна приносить не только профессиональное, но и моральное удовлетворение.
Причины по которым мы работаем
Существует ряд причин, по которым человек делает что-либо. Они состоят из прямых и косвенных мотивов.
Прямые мотивы
Прямые мотивы — это мотивационные факторы, которые напрямую связанные с деятельностью человека и управляющие ее эффективностью. К прямым мотивам относятся:
- Игра;
- Цель;
- Потенциал.
Игра
В основе этого мотива лежат любопытство и склонность к эксперименту. Трудовая деятельность человека будет успешна, если мотивом его действий окажется именно игра. Данный мотив возникает, когда люди занимаются тем, что им нравится и они получают удовольствие от своей работы.
Цель
Мотив цели проявляется, когда человек видит ценность результата трудовой деятельности. Человек может не любить свою работу, однако он видит и ценит эффективность своей деятельности. Именно она доставляет удовлетворение.
Потенциал
Мотив, в основе которого лежит стремление к реализации собственного потенциала, другими словами, вторичного результата. Человек работает исходя из того, что трудовая деятельность однажды принесет результат.
Косвенные мотивы
Косвенные мотивы не относятся к самому процессу трудовой деятельности. Они становятся настоящей преградой на пути достижения высоких показателей в работе, а также способствуют профессиональному выгоранию. К косвенным мотивам относятся:
- Эмоциональная напряженность;
- Экономические факторы;
- Инерция.
Эмоциональная напряженность
Мотив, при котором человек работает из-за эмоциональной напряженности, чувства вины или стыда перед окружающими. Чувство эмоциональной напряженности в первую очередь связано с личными убеждениями, самовосприятием и внешними факторами, мнением других людей.
Экономические факторы
Человек занимается трудовой деятельностью исключительно ради вознаграждения или чтобы избежать наказания. Наибольшее давление со стороны экономических факторов испытывают люди с наиболее низким доходом.
Инерция
Мотив трудовой деятельности, при котором человек делает свое дело потому, что делал его вчера. Люди, которые исходят из этого мотива, остаются на рабочих местах без позитивной мотивации.
Как получать удовлетворение от профессиональной деятельности?
Американский психолог Барри Шварц предлагает задуматься о том, что взгляд на работу как на источник средств к существованию приводит к тому, что работа становится отупляющей обязанностью, человек перестает развиваться.
Именно поэтому трудовая деятельность должна быть осмысленной. Для получения удовлетворения от профессиональной деятельности необходимо следующее.
Избавиться от косвенных мотивов
Для того, чтобы получать удовлетворение от профессиональной деятельности следует избавиться от всех косвенных мотивов. Дело в том, что они часто выступают в роли демотивации. Человек, подкрепляя себя косвенными мотивами, долго стоит на месте и не видит смысла развиваться, менять работу, получать новый опыт.
Развить прямые мотивы
Старайтесь развивать прямые мотивы, относитесь к своей работе, как к средству достижения и развития личности. Не следует опираться исключительно на экономическую необходимость, это приводит к потере осмысленности. Делайте упор на результат, проанализируйте в чем плюсы от вашей работы, что она может дать вам в будущем.
Взять ответственность за свой выбор
Примите тот факт, что именно вы выбрали эту работу. Если вас не устраивает ваш выбор, то пора что-то менять. Осознав это, вы сможете понять, что это следствие только ваших решений и действий, и что нужно сделать для того, чтобы двигаться дальше.
Пробовать себя в разных сферах деятельности
Если вы перестали получать удовлетворение от своей трудовой деятельности, попробуйте сменить сферу и попробовать что-то новое. Не обязательно уходить с прежней работы, вы можете записаться на курсы, пробовать стажировки, брать отдельные проекты. Это единственный способ понять, что вам нравится делать, а что нет.
Приумножать плюсы трудовой деятельности
Проанализируйте все аспекты своей деятельности, спросите себя, что вам больше всего нравится в работе. После того, как ответите на этот вопрос, старайтесь приумножать эту деятельность и развиваться именно в этом направлении.
Комментарии