Я экстраверт и работа из дома мне совершенно не подходит. Но пришлось смириться с этим и научиться не терять концентрацию, когда вокруг столько отвлекающих факторов. Теперь я с легкостью жонглирую сковородкой с утренними сырниками и книгой по саморазвитию, а в течение дня решаю рабочие задачи, не отвлекаясь (ну почти:)) на разговоры с домашними и чаепития.
Рабочая зона
Первую неделю я работала на диване, а ноутбук лежал на коленке. Из-за этого моя продуктивность была практически на нуле.Тяжело сосредоточиться, когда ты находишься в положении вялого овоща.
На второй неделе я организовала себе рабочее место. Повесила доску с задачами над столом, поставила хороший стул, убрала все лишнее из зоны видимости и теперь мой день более-менее похож на те, что были в офисе.
Никакой работы в кровати
Вставая каждое утро в 7 часов, чтобы отправиться в офис, я мечтала поспать подольше, а в идеале притащить ноут в кровать и работать не покидая это тепленькое ложе. Признаюсь честно, первые пару дней так и было. Пока спина не перестала сгибаться, а кровать превратилась не в место, куда хочется вернуться, а в склад документов, блокнотов, гаджетов, а под подушкой, вон, завалялось обеденное печенье.
И я изменила свою утреннюю рутину. Теперь я обязательно встаю, заправляю постель, готовлю завтрак и сажусь за рабочий стол.
Забудь о пижаме
Казалось бы, если я не выхожу из дома, то можно не снимать пижаму и работать прямо так. Мои пижамные штаны путешествовали со мной от кровати до кухни, от кухни до ноутбука и так по кругу. Из-за этого создавалось впечатление, что я не работаю, а лишь убиваю время, чтобы снова лечь в постель.
Я создала свой хоум-офис-дресс-код. И теперь каждое утро собираюсь так, будто действительно придется бежать за трамваем, чтобы успеть на работу.
Обед+прогулка
Целый час на обед – это много. Но во время работы в офисе мы с коллегами гуляли и дышали свежим воздухом во время перерыва. Зачем забывать эту традицию, если твой офис теперь дома? Я выхожу на улицу хотя бы на 15 минут и намеренно забываю телефон, чтобы полностью насладиться прогулкой. Вокруг меня только городской шум, щебет птиц, а солнышко уже рисует веснушки на щеках. Такой способ проведения ланча насытит энергией и даст отдохнуть от задач.
Соблюдай график
Если работаешь из дома, то можно послать к черту все эти режимы: есть, когда захочется, начинать работать в 11 утра, а заканчивать аж в полночь, с вытекающими отсюда чаями каждые 10 минут и разговорами по душам с друзьями. Но если не соблюдать график, то твой рабочий день из обычного восьмичасового превратится в ставосьмичасовой:))) А оно тебе нужно? Ты же так света белого не увидишь! А на хобби, книги и просмотр сериалов совсем не будет времени. Ты просто потеряешься в этом трудовом тоннеле и не сможешь из него выбраться, а еще собьешь все свои биологические ритмы и вернуться к привычной жизни будет ну ооочень сложно.
Поэтому старайся соблюдать свой график. Начинай день во столько же, во сколько и в офисе, обедай по расписанию, а заканчивай работу тогда же, когда ты выключал компьютер в кабинете.
Забить на все советы и ощутить себя уставшим и потерянным ты можешь когда угодно. Но пока не стало слишком поздно, советую прислушаться и начать менять свой день уже сегодня.
Комментарии