Физическая культура Синергия Колледж Ответы на тесты 1-3, итоговый тест

Раздел
Гуманитарные дисциплины
Тип
Просмотров
107
Покупок
1
Антиплагиат
Не указан
Размещена
6 Ноя в 14:49
ВУЗ
Синергия Колледж СПО
Курс
Не указан
Стоимость
300 ₽
Демо-файлы   
1
png
Итоговый балл 100 из 100 Итоговый балл 100 из 100
50.3 Кбайт 50.3 Кбайт
Файлы работы   
1
Каждая работа проверяется на плагиат, на момент публикации уникальность составляет не менее 40% по системе проверки eTXT.
pdf
Физическая культура. Тесты 1-3, итоговый тест
175.5 Кбайт 300 ₽
Описание

Тесты были сданы в 2024 году.

Представлены ответы на большинство вопросов по предмету "Физическая культура" (Темы 1-3). Колледж Синергия.

Результат сдачи зависит от попавшихся вопросов.

Мой итоговый набранный балл 100 из 100 (Скриншот прилагаю).

ВНИМАНИЕ! Покупайте работу, только убедившись, что ваши вопросы совпадают с представленными ниже. Для этого рекомендую сначала запустить тест и сверить хотя бы несколько вопросов.


УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

  • Введение в курс
  • Тема 1. Физическая культура в профессиональной подготовке и социокультурное развитие личности
  • Тема 2. Бег на короткие дистанции. Прыжок в длину с места
  • Тема 3. Бег на длинные дистанции
  • Итоговая аттестация
Оглавление

Бег на … дистанции – совокупность легкоатлетических беговых дисциплин на стадионе, объединяющая дистанции, к которым относят 3000 м, 5000 м, 10 000 м

 

Бег на длинные дистанции проводится на расстояние …

  • 2500 м
  • 3000 м
  • 2000 м

 

Бег на короткие дистанции, как правило, характеризуется максимальной интенсивностью пробегания всей дистанции в … режиме бега

 

Бег относят к одному из лучших видов …

  • кардиотренировок
  • силовых тренировок
  • гимнастических тренировок
  • комбинированных тренировок

 

В беге на длинные дистанции используют …

  • только высокий старт
  • только низкий старт
  • высокий и низкий старт

 

В беге при … старте расстояние между колодками сокращается до 1 стопы и менее, а расстояние от стартовой линии до передней колодки составляет 1–1,5 длины стопы спортсмена

  • «обычном»
  • «растянутом»
  • «сближенном»

 

В легкой атлетике ядро …

  • метают
  • бросают
  • толкают

 

В программу Олимпийских игр включен бег на классическую дистанцию в …

  • 1500 м
  • 2000 м
  • 2500 м

 

В спорте … – это неправильно взятый старт, когда кто-либо из участников состязания начал движение раньше поданной команды или сигнала

 

В эстафете 4 х 100 м стартующий на первом этапе передает палочку правой рукой в … руку второго участника

 

Вид воспитания, специфическим содержанием которого являются овладение специальными физкультурными знаниями, обучение движениям, воспитание физических качеств и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях, называется … воспитанием

 

Вид легкой атлетики, который может быть «гладким», «с препятствиями», «эстафетным», «по пересеченной местности», – это …

  • бег
  • метание молота
  • прыжки в длину
  • прыжки в высоту

 

Горизонтальным называют прыжок …

  • с шестом с разбега
  • спад
  • в длину
  • в высоту

 

Гормон, недостаток которого проявляется в плохом, подавленном настроении, хронической усталости, а в особо запущенных случаях приводит к апатии и депрессии, – это …

 

Длина прыжка в длину с места измеряется …

  • от самого ближнего до самого дальнего следа
  • после заступа за линию или касания ее при отталкивании
  • от линии отталкивания до места приземления любой частью тела
  • от линии отталкивания до самого дальнего следа

 

Длина стандартной беговой дорожки составляет … метров

 

Для … упражнений характерно многократное повторение стереотипных циклов движений при относительно постоянной структуре и мощности (бег и ходьба, конькобежный спорт, лыжные гонки, велосипедный спорт)

 

Для достижения высокого результата в тройном прыжке нужно стараться удлинять …

  • фазу отталкивания
  • фазу отталкивания и приземления
  • фазу приземления
  • упругим с сопротивление

 

Для лучшего упора ногами при старте применяется … станок

 

Для проведения занятий по физическому воспитанию все студенты распределяются в учебные отделения:

  • подготовительное, основное и медицинское
  • спортивное, физкультурное и оздоровительное
  • основное, специальное и спортивное
  • общеподготовительное и профессионально-прикладное

 

Женщин не допускали к соревнованиям по марафону вплоть до Олимпийских игр … года

 

Использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие – это физическая …

 

К основным формам физического воспитания в вузе можно отнести … (укажите 3 варианта ответа)

  • массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия
  • занятия в спортивных секциях по выбору студентов
  • учебные занятия
  • физические упражнения в течение учебного дня

 

К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся …

  • показатели телосложения, деятельности функциональных систем организма и развития физических качеств
  • показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов
  • уровень и качество сформированных жизненно необходимых двигательных умений и навыков
  • результаты выполнения нормативов и требований государственных программ по физическому воспитанию

 

К специфическим функциям физической культуры относят …

  • эмоционально-зрелищную функцию
  • соревновательную функцию
  • познавательную функцию
  • функцию досуга

 

К функциям спорта можно отнести … функцию

  • социализирующую
  • регламентирующую
  • подготовительную
  • допинговую

 

Ключевой момент в технике бега – фаза …

  • старта
  • толчка
  • полета
  • финиша

 

Легкую атлетику традиционно называют …

  • царицей бега
  • царицей наук
  • королевой спорта
  • королевой физической культуры

 

Марафон был включен в Олимпийские игры в … году в Греции

 

На соревнованиях по бегу по команде «…» спортсмен разгибает ноги, поднимает таз и подает плечи вперед

 

Название и дистанция … бега связаны с легендой о древнегреческом воине по имени Фидиппид

 

Наиболее оптимальный результат воздействия средств физической культуры, определяющий гармоничное развитие человека и его всестороннюю подготовленность, – это физическое …

 

Неверно, что утверждение … относится к правилам техники безопасности при занятиях легкой атлетикой

  • «Снаряд для метания необходимо передавать друг другу броском»
  • «Во избежание столкновений при беге исключить резко стопорящую остановку»
  • «При плохом самочувствии необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю»
  • «После занятий снять спортивный костюм и спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом»

 

Одной из форм физической культуры является …

  • физическая подготовленность
  • физическое воспитание
  • спортивная тренировка
  • общая физическая подготовка

 

Основным средством физического воспитания являются физические …

 

Основой методики воспитания физических качеств является …

  • возрастная адекватность нагрузки
  • выполнение физических упражнений
  • постепенное повышение силы воздействия

 

Положение спортсмена перед началом движения, при котором тело бегуна располагается в приседе с упором рук на землю, – это … старт

 

Правильный угол отталкивания в беге на средние дистанции составляет около … градусов

  • 50
  • 40
  • 30 

 

При выполнении прыжка в длину с места во время касания ногами места приземления руки нужно выводить …

  • вперед
  • назад-вниз
  • вверх
  • вниз

 

При выполнении прыжка в длину с места дается …

  • одна попытка
  • две попытки
  • три попытки
  • пять попыток

 

При выполнении прыжка в длину с места разгибание ног должно выполняться …

  • в момент движения вверх
  • в момент движения вниз
  • при приземлении
  • в полете 

 

При выполнении тройного прыжка большое значение имеет …

  • сила коленных суставов
  • сила в тазобедренных суставов
  • только сила стопы
  • сила стопы и коленных суставов

 

При обследовании женщин в возрасте от 42 до 82 лет, занимающихся … бегом, группами американских ученых Миннесотского университета и Медицинского центра Университета Аризоны в Тусоне было установлено, что у них минимальный риск формирования атеросклеротической бляшки в коронарных артерия

 

Привычная поза (вертикальное положение тела человека) в покое и при движении – это …

 

Прогностическим фактором травмирования у мужчин является …

  • увеличение индекса массы тела
  • повышенный уровень гемоглобина в крови
  • пониженный уровень тестостерона
  • высокий болевой порог

 

Профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собой …

  • педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех систем организма
  • специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
  • тип социальной практики физического воспитания, включающий теоретико-методические, программно-нормативные и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни
  • процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно важными движениями

 

Прыжки … называют однократными

 

Расположите задачи тренировки стайера в порядке их выполнения спортсменом:

1 развитие общей беговой выносливости

2 совершенствование специальной выносливости

3 развитие скоростных качеств, скоростной выносливости

4 совершенствование тактики бега, психологическая подготовка

 

Расположите спортсменов в соответствии с их результатами на дистанции 5000 м в порядке от низкого к высокому:

1 Шрабб

2 Нурми

3 Хегч

4 Куц

 

Расположите функциональные группы подготовки к нормативам ГТО по мере увеличения ограничений занятиями физической культурой для спортсмена:

1 1-я группа

2 2-я группа

3 3-я группа

4 4-я группа

 

С 1924 г. длина марафонской дистанции стала равной …

  • 42 км 100 м
  • 42 км 195 м
  • 42 км 225 м
  • 42 км 425 м

 

Самой распространенной травмой у лиц, занимающихся бегом на длинные дистанции, считают «пателлофеморальный синдром» … сустава

  • коленного
  • голеностопного
  • тазобедренного
  • локтевого

 

Системы знаний и практических методик, позволяющих обеспечить формирование здоровья человека, – это … системы

 

Собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также межчеловеческие отношения и нормы, присущие этой деятельности, – это …

 

Согласно правилу постановки ног на старте, …

  • обе ноги должны находиться на линии
  • обе ноги должны находиться за линией
  • маховая нога должна находиться на линии, толчковая позади
  • толчковая нога должна находиться на линии, маховая позади

 

Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:

A. С. Коэ

B. П. Нурми

C. Г. Холмер

D. И. Фимен

E. Англия

F. Финляндия

G. Швеция

H. СССР

 

Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:

A. Э. Затопек

B. К. Чатауэй

C. И. Ковач

D. В. Куц

E. Чехословакия

F. Англия

G. Венгрия

H. СССР

 

Спортсмен-бегун на короткие дистанции – это …

 

Структура обучения движениям обусловлена …

  • соотношением методов обучения и воспитания
  • закономерностями формирования двигательных навыков
  • биомеханическими характеристиками разучиваемого движения

 

Техника высокого старта подходит для …

  • непрофессиональных любителей бега
  • профессионалов, так как требует определенны навыков
  • лучше использовать низкий старт, т.к. он не нарушает координацию

 

Установите последовательность глав Федерального Закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» № 329-ФЗ:

1 Организация деятельности в области физической культуры и спорта

2 Спортивная подготовка

3 Спорт высших достижений

4 Финансовое, медицинское и иное обеспечение физической культуры и спорта

5 Международная спортивная деятельность

 

Установите последовательность фаз прыжка в длину с места:

1 подготовка к отталкиванию

2 отталкивание

3 полет

4 приземление

 

Установите соответствие между понятиями и их определениями:

A. Физическая культура

B. Физическое воспитание

C. Спорт

D. Физическая рекреация

E. вид культуры, представляющий собой специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и метод физического совершенствования человека для выполнения социальных обязанностей

F. педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, умений, навыков, а также на развитие разносторонних физических способностей человека

G. игровая соревновательная деятельность и подготовка к ней, основанная на использовании физических упражнений и направленная на достижение наивысших результатов, раскрытие резервных возможностей и выявление предельных уровней возможностей человеческого организма в двигательной деятельности

H. использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие

 

Установите соответствие между спортсменами и их рекордами в беге на дистанции 200 м:

A. С. Валасевич

B. В. Рудольф

C. И. Шевиныжа

D. М. Кох

E. 23,6 с.

F. 22,8 с.

G. 22,5 с.

H. 21,71 с.

 

Установите соответствие между спортсменами Олимпиады 1896 г. и спринтерскими дистанциями, на которых они одержали победу:

A. Э. Кренцлейн

B. М. Лонг

C. Д. Тьюксбери

D. Ф. Джарвис

E. 60 м

F. 400 м

G. 200 м

H. 100 м

 

Установите соответствие между функциональными группами ГТО и их характеристиками:

A. 1 группа

B. 2 группа

C. 3 группа

D. 4 группа

E. возможны занятия физической культурой, участие в массовых спортивных соревнованиях, занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки без ограничений

F. возможны занятия физической культурой, занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях

G. возможны только занятия физической культурой со значительными ограничениями физических нагрузок

H. возможны только занятия лечебной физической культурой

 

Ученые из Института социальной и профилактической медицины Цюрихского Университета (Швейцария) показали, что с повышением уровня физической подготовленности риск развития инфаркта миокарда снижается на …

  • 30 %
  • 45 %
  • 60 %
  • 90 % 

 

Физическая культура – это …

  • отдельные стороны двигательных способностей человека
  • восстановление здоровья средствами физической реабилитации
  • часть общечеловеческой культуры, направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека
  • педагогический процесс, направленный на обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств 

 

Физическая культура направлена на совершенствование …

  • физических свойств человека
  • техники двигательных действий
  • морально-волевых качеств людей

 

Финиширование на длинные дистанции начинается на расстоянии … до окончания бега

  • 30 м
  • 50 м
  • 100 м
  • 500 м

 

Целенаправленный процесс восстановления или компенсации частично, или временно утраченных двигательных способностей, лечение травм и их последствий – это … реабилитация

 

Целью физического воспитания в вузе являются формирование физической … личности и обеспечение на этой основе готовности человека к плодотворной трудовой и другим видам деятельности

 

Чрезмерный наклон туловища бегуна вперед … длину бегового шага

 

Что имеет большое значение при выполнении тройного прыжка?

  • сила коленных суставов
  • сила в тазобедренных суставов
  • сила стопы
  • сила стопы и коленных суставов

 

 

Список литературы

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

  • Введение в курс
  • Тема 1. Физическая культура в профессиональной подготовке и социокультурное развитие личности
  • Тема 2. Бег на короткие дистанции. Прыжок в длину с места
  • Тема 3. Бег на длинные дистанции
  • Итоговая аттестация
Вам подходит эта работа?
Похожие работы
Физкультура и спорт
Контрольная работа Контрольная
19 Ноя в 22:49
15 +3
0 покупок
Физкультура и спорт
Курсовая работа Курсовая
19 Ноя в 22:15
12 +3
0 покупок
Физкультура и спорт
Контрольная работа Контрольная
19 Ноя в 12:56
9
0 покупок
Физкультура и спорт
Курсовая работа Курсовая
18 Ноя в 00:04
19 +1
0 покупок
Другие работы автора
Менеджмент
Тест Тест
6 Ноя в 20:26
123 +3
1 покупка
Налоги, налогообложение и налоговое планирование
Тест Тест
6 Ноя в 15:30
35 +1
1 покупка
Гражданское право
Тест Тест
6 Ноя в 13:52
48 +1
0 покупок
Математические методы в психологии
Тест Тест
26 Окт в 17:28
41 +1
4 покупки
Английский язык
Тест Тест
21 Окт в 23:22
149 +5
2 покупки
Английский язык
Тест Тест
13 Окт в 19:37
140 +1
2 покупки
Экономика предприятия
Тест Тест
13 Окт в 18:40
82 +2
0 покупок
Темы журнала
Показать ещё
Прямой эфир