Ответы на вопросы теста - Физическая культура (ФЭК - Финансово-экономический колледж).
Ответы на вопросы теста - Физическая культура (ФЭК - Финансово-экономический колледж).
Может подойти и для студентов других учебных заведений: Синергия, РосНОУ, ТГУ, МИП, МФЮА, ММА, ММУ и др.
В оглавлении представлен перечень некоторых вопросов. В самой работе имеются ответы на тесты по разделам, а также итоговая работа.
(Имеются и готовые тесты по другим предметам разных колледжей и вузов).
(Могу выполнить ваш вариант теста).
(Также могу сделать готовый документ с несколькими нужными Вам тестами и разместить в магазине (по запросу), что будет стоить дешевле оптом).
Итоговый тест (вопросы)
Вопрос 1
Какой вид единоборств характеризуют высказывания: «ветка под грузом снега сгибается до тех пор, пока не сбросит его» и что «гибкая ива распрямляется после бури, а могучий дуб лежит поверженным»?
Кунг-фу
Тхеквондо
Джиу-джитсу
Айкидо
Вопрос 2
Аббревиатура ГТО означает:
Вопрос 3
Выберете микроэлементы, которые полезны для костей:
Выберите один или несколько ответов:
Цинк
Йод
Фосфор
Кальций
Вопрос 4
Сочетание соответствующих возможностей человека, обладающего специальными знаниями, умениями, навыками, физическими, психологическими и физиологическими качествами, совершать целенаправленные действия, формировать процессы мыслительной деятельности, – это ...
Вопрос 5
Главным «строительным» веществом считаются:
Вопрос 6
Укажите какие напитки предпочтительнее употреблять во время занятий физическими упражнениями при соблюдении питьевого режима:
Вопрос 7
Вид направленности самостоятельных занятий, предполагающий использование средств физической культуры для восстановления работоспособности и укрепления здоровья, называется:
Вопрос 8
Участие в поединках с более сильным соперником развивает качество личности:
Вопрос 9
Установите последовательность от менее затратного по времени к более затратному:
Вопрос 10
Система дыхательных упражнений, направленная главным образом на профилактику и лечение заболеваний связанных с органами дыхания, сердечно-сосудистых болезнях, вегето-сосудистой дистонии, половых расстройствах у женщин и мужчин, сахарного диабета, а также для похудения, – это ...
Вопрос 11
Физиологическое состояние организма, возникающее в результате деятельности и проявляющееся временным снижением работоспособности, – это ...
Вопрос 12
Установите соответствие:
Физиологическая проба
Проба Генчи
Проба Штанге
Вопрос 13
Система упражнений, направленных человеком на себя и предназначенных для саморегуляции психических и физических состояний, – это ...
Вопрос 14
Укажите какой из антропометрических индексов вычисляется делением массы тела (в граммах) на его длину (в сантиметрах):
Вопрос 15
Установите соответствия между группами взрослых людей и их энергозатратами:
4я группа (люди, активно и профессионально занимающиеся спортом)
2я группа (рабочие механизированного труда)
1я группа (люди, не связанные с физическим трудом и работающие главным образом в сидячем положении)
3я группа (люди, занятые немеханизированным трудом)
Вопрос 16
В период экзаменационной сессии рекомендуется:
Выберите один или несколько ответов:
Увеличить дозу кофеина и иных стимулирующих веществ
Самостоятельные занятия не реже 2-3 раз в неделю по 40-90 мин
Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе по 30-40 мин
Не отвлекаться ни на что во время подготовки к экзаменам
Вопрос 17
Укажите какие пункты из нижеперечисленных являются противопоказаниями для посещения бани:
Вопрос 18
Комплексы специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, чтобы повысить общую и профессиональную работоспособность, с целью профилактики и восстановления, - это …
Вопрос 19
Отметьте верные рекомендации по кроссу:
Выберите один или несколько ответов:
При перемещении по мягкому грунту, болотистой местности или песку для сохранения скорости необходимо делать короткие шаги, а ногу ставить на всю ступню
При беге стопы следует ставить сначала на пятку, затем переходить на носок
Чем короче дистанция, тем выше должна быть скорость
Крутые подъемы лучше преодолевать с увеличением скорости
Вопрос 20
Основоположником атлетизма считается:
Вопрос 21
Укажите время, в которое рекомендуется проводить физкультурные паузы при обычном 7-8-часовом рабочем дне с часовым обеденным перерывом:
Вопрос 22
Допустимо ли использовать часы, отведенные на сон, для выполнения срочной работы?
Вопрос 23
Отметьте верные суждения:
Вопрос 24
Установите соответствие между стилем плавания и его характеристикой:
При плавании спортсмен выполняет одновременные и симметричные движения левой и правой частями тела, руками пловец совершает мощный широкий гребок, одновременно выполняя симметричные волнообразные удары ногами «от таза»
Спортсмен выполняет попеременные гребки руками, но: над водой руку вытягивают прямо, и одновременно совершает попеременные удары ногами в вертикальной плоскости (вверх-вниз)
Стиль плавания на груди, при движении которым спортсмен выполняет одновременные и симметричные гребки руками, а также одновременные и симметричные толчки ногами
Стиль плавания на груди, при движении которым спортсмен совершает широкие гребки вдоль тела попеременно правой и левой руками, и одновременно постоянно выполняет удары ногами в вертикальной плоскости (вверх-вниз)
Вопрос 25
Для такого вида единоборств как сумо характерно:
Выберите один или несколько ответов:
Это поединок двух спортсменов, во время которого каждый, избегая ударов противника, стремится нанести ему как можно больше ударов в определенные части тела
Это такой вид единоборства, в котором соперники захватывают друг друга, пытаясь вывести из равновесия и бросить на землю
Правила строго запрещают удары кулаком, пальцами или ребром ладони, а также пинки ногами в грудь и живот, атаку в горло и в пах
Вопрос 26
Укажите, каков уровень эффективности умственной деятельности в условиях низкой физической активности:
Вопрос 27
Баскетбол был изобретён в:
Вопрос 28
С помощью номограмм можно измерить:
Вопрос 29
Отметьте правильные рекомендации при выполнении самостоятельных упражнений:
Вопрос 30
Укажите название специального измерителя жесткости лыж:
