[Росдистант] Профессиональное физкультурно-спортивное совершенствование 2 (тесты, вопросы, ответы)

Тольяттинский государственный университет (Росдистант), ТГУ. Профессиональное физкультурно-спортивное совершенствование 2 (1365). Промежуточные и итоговый тесты. Ответы на вопросы. В базе более 150 вопросов.

Для Росдистант имеются и другие готовые работы. Пишем уникальные работы под заказ. Помогаем с прохождением онлайн-тестов. Пишите, пожалуйста, в личку (Евгений).

Движитель – это

Выберите один ответ:

та поверхность, на которой происходит контакт движителя с опорой

совокупность биозвеньев, взаимодействующая с водой с целью создания движущей силы

силы, способствующие продвижению пловца в заданном направлении

силы, препятствующие продвижению пловца в заданном направлении

Спортивное плавание – это

Выберите один ответ:

вид плавания, направленный на улучшение физического состояния людей

вид плавания, целью которого является не достижение максимального результата, а поддержание уровня двигательных качеств и плавательной подготовленности

вид плавания, задачей которого является демонстрация наивысшего индивидуально доступного результата, требующий многолетних напряженных тренировок

вид плавания, который решает задачи профессионально-прикладной физической подготовки населения

Углом атаки туловища является

Выберите один ответ:

поверхность, на которой происходит контакт движителя с опорой

угол, характеризующий направление встречного потока воды

угол приложения равнодействующих сил давления

угол, образованный двумя составляющими: продольной осью тела пловца и линией, параллельной поверхности воды, – направлением движения пловца

Назовите основные принципы обучения в плавании.

Выберите один или несколько ответов:

Принципы воспитывающего обучения

Принципы всестороннего развития

Принципы оздоровительной направленности

Принципы прикладной направленности

Принцип сознательности и активности

Опорными понятиями биомеханики плавания являются

Выберите один ответ:

только гидростатическое равновесие тела пловца и силы сопротивления воды при движении тела

статические и динамические характеристики движений

гидростатическое равновесие тела пловца, статические и динамические характеристики движений

гидростатическое равновесие тела пловца, силы сопротивления воды при движении тела, кинематические характеристики движений, динамические характеристики движений

Цикл – это

Выберите один ответ:

система повторяющихся движений, при которых исходное положение и конечное положение совпадают, они аналогичны

количество движений в единицу времени

упорядоченность динамических элементов структуры движений

расстояние, на которое пловец перемещается в заданном направлении

Траектория – это

Выберите один ответ:

направление движения пловца

угол, характеризующий направление встречного потока воды

точка приложения сил давления

линия, которую описывает условная точка тела при своем движении

Угол атаки плоскости – это

Выберите один ответ:

угол между плоскостью и траекторией ее движения

та поверхность, на которой происходит контакт движителя с опорой

точка приложения равнодействующих сил давления

угол между продольной осью тела пловца и направлением движения

Рекреативное плавание – это

Выберите один ответ:

вид плавания для людей, имеющих ухудшения в состоянии здоровья

вид плавания, в котором целью является не достижение максимального результата, а поддержание уровня двигательных качеств и плавательной подготовленности

вид плавания, направленный на улучшение физического и психоэмоционального состояния людей на основе активного отдыха путем организации развлечений и досуга с использованием средств плавания и купания

вид плавания для лиц с ограниченными возможностями здоровья

Основная документация соревнований – это

Выберите один ответ:

календарный план соревнований

паспорт пловца

положение о соревновании

план тренировок

Реабилитационное плавание – это

Выберите один ответ:

вид плавания, направленный на улучшение физического состояния людей

вид плавания для людей, имеющих ухудшения в состоянии здоровья, которые можно исправить или компенсировать с помощью специально подобранных средств в водной среде

вид плавания для лиц с ограниченными возможностями здоровья

вид плавания, который решает задачи профессионально-прикладной физической подготовки населения

Движущие силы – это

Выберите один ответ:

взаимодействие с водой

силы, способствующие продвижению пловца в заданном направлении

силы, препятствующие продвижению пловца в заданном направлении

силы, создающие тяговые усилия

Шаг – это

Выберите один ответ:

линия, описывающая условную точку тела при своем движении

система повторяющихся движений

расстояние, на которое пловец перемещается в заданном направлении за один цикл движений

сам контакт или актив­ное воздействие

Кроль на спине – это способ плавания, который характеризуется

Выберите один ответ:

одновременными и симметричными движениями руками и ногами, а также волнообразным движением туловища

попеременными и симметричными движениями руками и ногами

попеременными непрерывными движениями руками и ногами

одновременными и симметричными движениями руками и ногами

Брасс – это способ плавания, который характеризуется

Выберите один ответ:

попеременными и симметричными движениями руками и ногами

одновременными и симметричными движениями руками и ногами, а также волнообразным движением туловища

попеременными непрерывными движениями руками и ногами

одновременными и симметричными движениями руками и ногами

Силы тяги – это

Выберите один ответ:

силы, создающие тяговые усилия за счет активных мышечных сокращений

силы, способствующие продвижению пловца в заданном направлении

место для прочного контакта

соотношение тяговых усилий

Центр давления – это

Выберите один ответ:

упорядоченность кинематических элементов движений

точка приложения равнодействующей сил давления, действующих на покоящееся или движущееся в жидкости тело

место для прочного контакта

система движений пловца

Плавание – это способность человека

Выберите один ответ:

держаться на плаву

передвигаться в воде

передвигаться в воде с помощью движений рук, ног и туловища без поддерживающих средств

передвигаться в воде без поддерживающих средств

Кондиционное плавание – это

Выберите один ответ:

вид плавания для людей, имеющих ухудшения в состоянии здоровья

вид плавания, в котором целью является не достижение максимального результата, а поддержание уровня двигательных качеств и плавательной подготовленности

вид плавания, задачей которого является демонстрация наивысшего индивидуально доступного результата

вид плавания, который решает задачи умения плавать в экстремальных условиях

Угол атаки кисти – это

Выберите один ответ:

угол, образованный направлением движения пловца

угол, образованный линией, характеризующей направление встречного потока воды, и продольной осью кисти

точка приложения равнодействующей сил тяжести тела пловца

точка приложения сил, действующих на движущееся в жидкости тело

Центр тяжести – это

Выберите один ответ:

совокупность биозвеньев тела пловца

точка приложения равнодействующей силы тяжести тела пловца

точка приложения сил давления

расстояние, на которое пловец перемещается в заданном направлении

Прикладное плавание – это

Выберите один ответ:

вид плавания, направленный на улучшение физического состояния людей

вид плавания для людей, имеющих ухудшения в состоянии здоровья

вид плавания для лиц с ограниченными возможностями здоровья

вид плавания, который решает задачи профессионально-прикладной физической подготовки населения, обучения правилам поведения на водных акваториях, умения плавать в экстремальных условиях и оказывать помощь тонущим

Баттерфляй – это способ плавания, который характеризуется

Выберите один ответ:

попеременными непрерывными движениями руками и ногами

одновременными и симметричными движениями руками и ногами, а также волнообразным движением туловища

попеременными и симметричными движениями руками и ногами

одновременными движениями руками и ногами

Реакция опоры – это

Выберите один ответ:

силы, препятствующие продвижению пловца

активное воздействие для прочного контакта

отражение опоры, контакта; результат последействия; последействие опоры

силы, создающие тяговые усилия

Адаптивное плавание – это

Выберите один ответ:

вид плавания, направленный на улучшение физического состояния людей

вид плавания для людей, имеющих ухудшения в состоянии здоровья

вид плавания, в котором целью является поддержание уровня двигательных качеств и плавательной подготовленности

вид плавания для лиц с ограниченными возможностями здоровья, позволяющий в какой-то мере компенсировать утраченные двигательные функции

Опорой в спортивном плавании является

Выберите один ответ:

точка приложения равнодействующей силы тяжести тела пловца

точка приложения сил давления

место для прочного контакта кисти пловца с водой

поверхность, на которой происходит контакт движителя с опорой

К физическим свойствам воды относят

Выберите один ответ:

прозрачность

вязкость

плотность

тяжесть

Кто стал трехкратным чемпионом Московской олимпиады 1980 года по плаванию?

Выберите один ответ:

Венгерский пловец А. Хайош

Советский пловец В. Сальников

Советская пловчиха Г. Прозуменщикова

Американский пловец Д. Вайсмюллер

В ... проводились первые соревнования по плаванию.

Выберите один ответ:

Венеции

Древней Греции

России

Англии

При плавании каким из спортивных способов спортсмен показывает наилучшее время на дистанции?

Выберите один ответ:

Кролем на груди

Кролем на спине

Брассом

Баттерфляем

Что из перечисленного не является закаливанием?

Выберите один ответ:

Обтирание снегом

Солнечные ванны

Питье холодной воды

Закаливание воздухом

Какую последовательность стилей спортсмены используют в комплексном плавании? 

Выберите один ответ:

1 – кроль на спине, 2 – брасс, 3 – баттерфляй, 4 – кроль на груди

1 – баттерфляй, 2 – кроль на спине, 3 – брасс, 4 – кроль на груди

1 – кроль на груди, 2 – кроль на спине, 3 – баттерфляй, 4 – брасс

1 – баттерфляй, 2 – брасс, 3 – кроль на спине, 4 – кроль на груди

Назовите методы обучения в плавании.

Выберите один или несколько ответов:

Метод раздельного и целостного изучения техники плавания

Словесные методы

Наглядные методы

Практические методы

Метод агрессивной мотивации

Закаливанием являются

Выберите один или несколько ответов:

обтирание снегом

солнечные ванны

питье холодной воды

закаливание воздухом

Какое из ниже перечисленных приспособлений не относится к плавательному инвентарю?

Выберите один ответ:

Лопатки

Колобашки

Ласты

Булава

В Древней Греции образованным считался

Выберите один ответ:

человек, умеющий рисовать и плавать

человек, умеющий читать и плавать

человек, умеющий читать и писать

человек, умеющий писать и плавать

Частота сердечных сокращений в возрасте 13–14 лет составляет ... уд/мин.

Выберите один ответ:

80–86

80–82

90–92

75 и ниже 

Самым быстрым способом плавания является плавание

Выберите один ответ:

баттерфляем

кролем на спине

кролем на груди

брассом

Физическая подготовка пловца – это педагогический процесс

Выберите один ответ:

разучивания физических упражнений

укрепления органов и систем, повышения их функциональных возможностей, развития двигательных качеств

обучения основной технике упражнений

воспитания моральных и волевых качеств

Первые международные соревнования по плаванию состоялись в ... году.

Выберите один ответ:

1865

1889

1815

1870

Частота сердечных сокращений (ЧСС) в 7–8-летнем возрасте составляет ... уд/мин.

Выберите один ответ:

90–92

86–88

82–84

70–76

В олимпийскую программу плавание было включено в ... году.

Выберите один ответ:

1894

1515

1998

1825

В олимпийскую программу плавание было включено в ... году.

Выберите один ответ:

1990

1898

1894

1987

Каковы положительные результаты занятий плаванием?

Выберите один ответ:

Повышение общего уровня работоспособности

Повышение благосостояния

Соответствие требованиям моды

Готовность к действиям в экстремальных условиях

Чему был равен первый мировой рекорд в плавании кролем на груди, признанный федерацией плавания?

Выберите один ответ:

1,05.8

1,06.0

1,06.9

1,07.2

1,10.0

Какой поворот выполняется при плавании брассом?

Выберите один ответ:

Маятник с касанием одной рукой бортика

Маятник с одновременным касанием обеими руками бортика

Поворот «сальто»

Любой

Александр Попов является

Выберите один ответ:

шестикратным олимпийским чемпионом

двукратным чемпионом мира

чемпионом Дальнего Востока

четырехкратным олимпийским чемпионом

Какую последовательность стилей спортсмены применяют в комбинированной эстафете? 

Выберите один ответ:

1 – кроль на груди, 2 – брасс, 3 – кроль на спине, 4 – баттерфляй

1 – баттерфляй, 2 – кроль на спине, 3 – брасс, 4 – кроль на груди

1 – кроль на спине, 2 – баттерфляй, 3 – брасс, 4 – кроль на груди

1 – кроль на спине, 2 – брасс, 3 – баттерфляй, 4 – кроль на груди

I Всероссийская олимпиада состоялась ... году.

Выберите один ответ:

в Риге в 1917

в Москве в 1980

в Киеве в 1913

в Сочи в 1989

Сила – это

Выберите один ответ:

комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «мы­шечное усилие»

способность человека совершать мышечные усилия различ­ной величины в возможно короткое время

способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений)

способность человека совершать большие мышечные уси­лия

Техническая подготовка пловца – это педагогический процесс

Выберите один ответ:

обучения спортсмена основам техники упражнений и совершенствования им избранных форм спортивной техники до возможно высокой степени

совершенствования форм ведения борьбы

совершенствования психических возможностей

развития двигательных качеств

Как разрешается входить в ванну плавательного бассейна учебным группам?

Выберите один ответ:

Прыгая по одному из положения сидя с бортика

Только по одному, повернувшись спиной к воде по лестнице

Прыгая с бортика всем вместе

Правилами это не установлено

Основное средство подготовки пловца – это

Выберите один ответ:

медико-биологические средства

естественно-средовые факторы

физические упражнения

материально-технические средства

Психологическая подготовка пловца – это педагогический процесс

Выберите один ответ:

воспитания морального поведения

обучения волевым приемам

совершенствования психических способностей

воспитания моральных и волевых качеств и совершенствования специфических психических возможностей и мотивации спортсмена

Силы сопротивления – это

Выберите один ответ:

упорядоченность кинематических элементов структуры движений

силы, способствующие продвижению пловца

силы, препятствующие продвижению пловца в заданном направлении

силы, создающие тяговые усилия пловца

В каком из перечисленных стилей старт производится с воды?

Выберите один ответ:

Ни в каком

Кроль на груди

Брасс

Кроль на спине

Назовите количество ударов ногами на одну фазу гребка в баттерфляе.

Выберите один ответ:

Три

Один

Два

Четыре

Какой инвентарь используется для увеличения скорости спортсмена?

Выберите один ответ:

Надувной круг

Ласты

Плавательная доска

Все перечисленное

Под методами тренировки в плавании понимаются

Выберите один ответ:

основные положения, определяющие содержание, организационные формы учебного процесса в соответствии с его общими целями и закономерностями

те руководящие положения, которые раскрывают отдель­ные стороны применения того или иного принципа обучения

конкретные побуждения, причины, заставляющие личность действовать, выполнять двигательные действия

способы применения физических упражнений

Как изменяются частота пульса в покое и частота дыхания в покое при регулярных занятиях плаванием?

Выберите один ответ:

Повышаются

Понижаются

Нормализуются

Возникает аритмия

Ширина плавательной дорожки в бассейне должна составлять

Выберите один ответ:

1 метр

2,5 метра

4 метра

36 метра

Какие физические упражнения являются специфическими средствами спортивной подготовки пловца?

Выберите один ответ:

Специально-подготовительные

Общеразвивающие

Игровые

Гимнастические

Самая длинная дистанция в бассейне для женщин?

Выберите один ответ:

800 м

1,5 км

400 м

1 км

Какая минимальная температура воды должна быть при плавании на открытой воде?

Выберите один ответ:

16 С

10 С

25 С

19 С

Плавательным инвентарем являются

Выберите один или несколько ответов:

степки

лопатки

амортизаторы

колобашки

Самый титулованный и лучший пловец мира за всю историю этого вида спорта.

Выберите один ответ:

Майкл Фелпс

Райан Лохте

Алексей Немов

Джонни Вайсмюллер

Отличительными признаками двигательного умения в плавании не являются

Выберите один ответ:

слитность, автоматизированность, экономичность

нестабильность, неустойчивость, излишние мышечные затраты

системность в движениях, автоматизированность, вариативность

стабильность, экономичность, вариативность

Укажите стили спортивного плавания.

Выберите один или несколько ответов:

Брасс на спине

Кроль на груди

Дельфин

Кроль на спине

Брасс

Баттерфляй

Назовите виды кроля на груди.

Выберите один ответ:

Четырехударный, шестиударный, восьмиударный

Двухударный, четырехударный, шестиударный

Трехударный, пятиударный, шестиударный

Двухударный, трехударный, семиударный

Наиболее информативным, объективным и широко используемым в плавании показателем реакции организма на физическую нагрузку является

Выберите один ответ:

время выполнения двигательного действия

продолжительность сна

величина частоты сердечных сокращений (ЧСС)

коэффициент выносливости

В каких видах многоборья не присутствует плавание?

Выберите один или несколько ответов:

Пятиборье

Десятиборье

Триатлон

Античный пентатлон

Выберите тип упражнений для развития гибкости.

Выберите один ответ:

Изометрические

Статические

На равновесие

Изокинетические

Какая часть подготовки спортсмена-пловца построена на основе метода упражнения?

Выберите один ответ:

Общефизическая

Специально-физическая

Тактическая

Спортивная тренировка

Назовите причины дисквалификации.

Выберите один или несколько ответов:

Поворот не соответствует стилю

Фальстарт

Проплывание под водой с момента старта менее 10 метров

Проплывание дистанции за некорректное время

Что является наилучшими физическими упражнениями для развития ловкости?

Выберите один ответ:

Бег

Спортивные игры

Лыжи

Плавание

Выберите из перечисленных средство для развития общей выносливости.

Выберите один ответ:

Плавание

Бокс

Парашютный спорт

Тяжелая атлетика

Двигательные (физические) способности – это

Выберите один ответ:

умение быстро и легко осваивать различные по сложности двигательные действия

физические качества, присущие человеку

индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека

индивидуальные особенности, обеспечивающие целесообразную двигательную деятельность

Физическое качество, оказывающее наибольшее влияние на уровень физического состояния пловца, – это

Выберите один ответ:

выносливость

ловкость

быстрота

гибкость

На каких дистанциях проводятся чемпионаты мира по плаванию в открытой воде?

Выберите один ответ:

2 км, 8 км, 25 км

4 км, 15 км, 25 км

8 км, 12 км, 25 км

5 км, 10 км, 25 км

Какие нестандартные виды по плаванию были включены в плавательную программу Олимпийских игр?

Выберите один ответ:

100 м в одежде, 200 м с препятствиями и ныряние на 60 м, ныряние на дальность

1000 м в одежде, 2000 м с препятствиями и ныряние на 10 м

Только ныряние на дальность

400 м в одежде, ныряние на дальность

Оптимальная степень владения техникой действия, характеризующаяся автоматизированным (т. е. при минимальном контроле со стороны сознания) управлением движениями, высокой прочностью и надежностью исполнения, называется

Выберите один ответ:

двигательным умением

техническим мастерством

двигательной одаренностью

двигательным навыком

Водная среда занимает ... поверхности Земли. 

Выберите один ответ:

65 %

70 %

71 %

73 %

80 %

В бассейне каких размеров проводятся спортивные соревнования?

Выберите один ответ:

50 метров

100 метров

25 метров

25 и 50 метров

Выберите приемы регулирования физической нагрузки.

Выберите один или несколько ответов:

Изменение количества повторений одного и того же упражнения

Изменение суммарного количества упражнений

Изменение скорости выполнения одного и того же упражнения

Использование незначительных нагрузок

Что, согласно классификации, не относится к спортивному плаванию?

Выберите один ответ:

Эстафеты

Заплывы в естественных водоемах

Спасание утопающих

Все из перечисленного

В комплексном плавании второй отрезок (50 и 100 м) эстафеты плавают

Выберите один ответ:

кролем на боку

брассом

кролем на груди

кролем на спине

баттерфляем

Каково рекомендуемое время после приема пищи до начала тренировки по плаванию?

Выберите один ответ:

30–60 минут

1–1,5 часа

1,5–2,5 часа

2,5–3,5 часа

С какого года мужчины и женщины стали соревноваться кролем на спине?

Выберите один ответ:

1912

1930

1954

1964

1968

В комбинированной эстафете 4 Ч 100 м на первом этапе плывут

Выберите один ответ:

кролем на груди

брассом

баттерфляем

кролем на спине

Плавание на спине впервые было включено в программу Олимпийских игр в ... году.

Выберите один ответ:

1896

1900

1904

1908

1912

Способность тела держаться на поверхности воды называется

Выберите один ответ:

горизонтальным положением

устойчивым положением

группировкой

плавучестью

равновесием

Перечислите, из каких фаз состоит цикл движений руки в плавании кролем на груди.

Выберите один или несколько ответов:

Вход в воду, захват, подтягивание, отталкивание, выход руки из воды, пронос руки над водой

Основная часть гребка, выход руки из воды

Подготовительная часть гребка, скольжение

Движение (пронос) руки над водой, вход в воду

Что является критерием оценки специальной подготовленности спортсмена в плавании, уровня его спортивного мастерства?

Выберите один ответ:

Спортивная квалификация

Спортивные требования

Спортивный разряд

Спортивные показатели

Для начального обучения в плавании применяют способ, который называется

Выберите один ответ:

брассом

брассом на спине

кролем на груди

кролем на спине

дельфином

Единая спортивная классификация вводится

Выберите один ответ:

на пятилетний срок

на четырехлетний цикл

на трехлетний цикл

на двухлетний цикл

на один календарный срок

Благодаря высокому сопротивлению на один метр пути при плавании расходуется в … больше энергии, чем при ходьбе с разной скоростью.

Выберите один ответ:

2 раза

3 раза

4 раза

5 раз

6 раз

На каких дистанциях соревнуются в плавании способом кроль на спине?

Выберите один ответ:

100 м

200 м

100 м и 200 м

100, 200, 400 м

100, 200, 400, 800 м

Реакция организма занимающихся на физическую нагрузку в процессе учебно-тренировочного занятия определяется с помощью

Выберите один ответ:

оперативного контроля

текущего контроля

итогового контроля

рубежного контроля

Линия, проходящая горизонтально и поперек продольной оси через тело пловца слева направо, называется

Выберите один ответ:

продольной линией

вертикальной линией

поперечной линией

наклонной линией

прямой линией

Способ выполнения плавательных движений для достижения определенной цели в конкретных условиях водной среды называется

Выберите один ответ:

спортивной техникой

техникой плавания

прикладной техникой

техническим приемом

В каком году спортивное плавание включено в программу Олимпийских игр?

Выберите один ответ:

В 1896 году

В 1900 году

В 1904 году

В 1908 году

В 1912 году

Индивидуальные и групповые игры, в которых отсутствует соревновательный элемент, – это

Выберите один ответ:

развлечения на воде

подвижные игры на воде

оздоровительные игры

спортивные игры

Спортивная игра, требующая от спортсменов высокого уровня плавательной подготовленности и умения владеть мячом на воде, – это

Выберите один ответ:

водное поло

подводное поло

подвижное поло

поло на воде

спортивное поло

Укажите, кто из спортсменов-кролистов смог проплыть 100 м быстрее одной минуты.

Выберите один ответ:

З. Халман

Д. Вейсмюллер

Р. Кэвиль

Д. Треджен

А. Викхэм

Линия, проходящая через средние точки сечения в грудной и тазовой части, называется

Выберите один ответ:

вертикальной линией

продольной линией

поперечной линией

горизонтальной линией

Единая спортивная классификация устанавливает

Выберите один или несколько ответов:

разрядные нормы и требования

порядок определения спортивного мастерства спортсмена

порядок выполнения комплекса общефизической подготовки

порядок выполнения и присвоения спортивных званий и разрядов

Самым быстрым из спортивного плавания является стиль

Выберите один ответ:

брасс

кроль на спине

брасс на спине

баттерфляй

кроль на груди

Основу двигательных способностей человека составляют

Выберите один ответ:

психодинамические задатки

физические качества

двигательные умения

двигательные навыки

В плавание кролем на груди рабочее движение ногами (сверху вниз) 

Выберите один ответ:

начинается с последовательного разгибания ноги в коленном и голеностопном суставах и одновременного сгибания в тазобедренном суставе

начинается, когда угол между передней поверхностью бедра и туловищем составит 165–170о

начинается с разгибания прямой ноги в тазобедренном суставе

начинается за счет хлыстообразного движения ноги

Преодоление соревновательной дистанции без специальных приспособлений с использованием техники движений, регламентированной правилами соревнований, называется

Выберите один ответ:

прикладным плаванием

плаванием на боку

профессиональным плаванием

классификационным плаванием

Кто из спортивных организаций имеет право присвоить 1-й спортивный разряд по плаванию?

Выберите один ответ:

Республиканская федерация по плаванию

Городской отдел по ФК и С

Областное управление по ФК и С

Областная федерация по плаванию

Республиканское министерство по ФК и С

Основными специфическими средствами спортивной трени­ровки в плавании являются

Выберите один ответ:

восстановительные средства (парная баня, массаж, гидро­процедуры)

продукты повышенной биологической ценности и специ­альные питательные смеси

физические упражнения

мобилизующие, коррегирующие (поправляющие), релаксирующие средства

Как называется Всемирная спортивная организация по плаванию?

Выберите один ответ:

ФИФА

ФИНА

ФИБА

ФИЛА

ФИДЕ

Первый мировой рекорд в плавании вольным стилем (кролем на груди) был установлен в ... году.

Выберите один ответ:

1900

1902

1905

1906

1910 

Плавание, техника которого предусматривает спасение тонущих, ныряние в длину и глубину, а также преодоление водных преград с помощью поддерживающих средств или без них, относится

Выберите один ответ:

к оздоровительному плаванию

к спортивному плаванию

к прикладному плаванию

к спасательному плаванию

к профессиональному плаванию

Система повторяющихся движений, при которых исходное положение и конечное положение совпадают, называется

Выберите один ответ:

циклом

темпом

ритмом

шагом

величиной

Ритм как комплексная характеристика техники плавания отражает

Выберите один ответ:

закономерный порядок распределения усилий во времени и пространстве, последовательность и меру их изменения (нарастания и уменьшения) в динамике действия

частоту движений в единицу времени

взаимодействие внутренних и внешних сил в процессе движения

точность двигательного действия и его конечный результат

В кроле на груди высокая скорость достигается за счет

Выберите один ответ:

движений рук

движений ног

непрерывности рабочих движений руками и ногами

подготовительных и рабочих движений рук и ног

цикличности движений рук и ног

В программу Чемпионатов мира по водным видам спорта плавание в открытой воде включено

Выберите один ответ:

с 1991 года

с 1981 года

с 2001 года

с 1993 года

Расстояние, на которое пловец перемещается в заданном направлении за один цикл движений, называется

Выберите один ответ:

ритмом

темпом

шагом

амплитудой

величиной

Самый медленный вид спортивного плавания – это

Выберите один ответ:

дельфин

брасс

кроль на груди

кроль на спине

Под каким углом атаки должно находиться тело пловца при плавании кролем на спине?

Выберите один ответ:

0–8

2–6

6–10

8–10

9–12

Тело пловца в кроле на груди расположено у поверхности воды и находится в хорошо обтекаемом положении, при котором угол атаки должен составлять

Выберите один ответ:

0–3

0–8

1–3

0–15

2–8

Укажите, из каких разделов состоит ЕВСК (Единая всероссийская спортивная классификация).

Выберите один ответ:

Спортивные звания и разряды

Условия выполнения разрядов

Технические требования и нормативы

Требования, условия и порядок присвоения спортивных званий и разрядов

На какие периоды делится годичный цикл спортивной тренировки в плавании?

Выберите один ответ:

Втягивающий, базовый, восстановительный

Подготовительный, соревновательный, переходный

Тренировочный и соревновательный

Осенний, зимний, весенний, летний

Конечной целью и сущностью спорта является

Выберите один ответ:

физическое совершенствование человека, реализуемое в усло­виях соревновательной деятельности

совершенствование двигательных умений и навыков зани­мающихся

выявление, сравнение и сопоставление человеческих воз­можностей

развитие физических (двигательных) способностей в соот­ветствии с индивидуальными возможностями занимающихся

Для обеспечения правильного дыхания в плавании кролем на груди голова для вдоха поворачивается

Выберите один ответ:

в сторону правой руки

в сторону левой руки

в сторону гребущей руки

вперед

вверх

Сколько фаз ногами выполняет спортсмен при плавании кролем на груди?

Выберите один ответ:

1

2

4

5

Система организационно-методических мероприятий, позволяющих наметить направление специализации юного спортсмена в определенном виде плавания, называется

Выберите один ответ:

спортивным отбором

спортивной ориентацией

педагогическим тестированием

диагностикой предрасположенности

Физическое развитие – это

Выберите один ответ:

процесс и результат становления, изменения морфо-функциональных свойств организма в течение жизни естественным путем и под воздействием физических упражнений

процесс и результат изменения физических качеств

процесс и результат формирования двигательных навыков

процесс и результат изменения физических качеств и двигательных навыков

В кроле на спине движения характеризуются

Выберите один ответ:

попеременными непрерывными движениями руками и ногами

хлыстообразным движением ногами

цикличностью движений рук и ног

устойчивым горизонтальным положением

одновременным движением руками и ногами

Физические упражнения – это

Выберите один ответ:

двигательные действия, которые направлены на формирование двигательных умений и навыков

виды двигательных действий, направленные на морфологические и функциональные перестройки организма

двигательные действия (включая их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированные и организованные по его закономерностям

виды двигательных действий, направленные на изменение форм телосложения и развитие физических качеств

Плавучесть пловца в плавании зависит

Выберите один ответ:

от ЧСС

от ССС

от АД

от ЖЕЛ

от ОЦТ

При занятии плаванием температура воды в бассейне должна быть

Выберите один ответ:

не ниже 18 С

не ниже 20 С

не ниже 21 С

не ниже 22 С

не ниже 26 С

Какие фазы движения рукой в кроле являются рабочими?

Выберите один или несколько ответов:

Захват

Подтягивание

Отталкивание

Вынос

В каком стиле плавания происходит попеременное и симметричное движение руками и ногами?

Выберите один ответ:

Кроль на груди

Дельфин

Брасс

Баттерфляй

У женщин-пловцов высокого класса ЖЕЛ составляет

Выберите один ответ:

3–4 л

4–5 л

5–5,5 л

5,5–6 л

6–6,6 л

При проведении соревнований по плаванию наибольшими полномочиями обладает

Выберите один ответ:

заместитель главного судьи

главный судья

рефери

судья при участниках

Минимальная глубина воды в любой точке маршрута при плавании в открытых водоемах должна быть

Выберите один ответ:

1 метр 40 сантиметров

2 метра 30 сантиметров

1 метр

4 метра

Плавание на открытой воде определяется как

Выберите один ответ:

соревнование, которое проходит в естественных водоемах (реки, озера, каналы, моря и океаны)

соревнование, которое проходит в искусственных водоемах

соревнование, которое проходит в естественных водоемах, за исключением плавания на дистанции 25 км

соревнование, которое проходит в бассейне

Что означает ОЦМ в плавании?

Выберите один ответ:

Олимпийский центр массовых видов плавания

Общий центр тяжести

Общий центр массы

Общий центр медиа

Общий центр давления

Какой вид плавания используется в прикладном плавании для транспортировки различных грузов и буксировки их по воде?

Выберите один ответ:

Кроль на спине

Брасс

Баттерфляй

Дельфин

Плавание на боку

В каком году дистанция 10 км на открытой воде включена в программу Олимпийских игр?

Выберите один ответ:

В 2000

В 2008

В 2009

В 2010

У мужчин-пловцов высокого класса ЖЕЛ составляет

Выберите один ответ:

3–4 л

4–5 л

5–6 л

6–7 л

7–8 л

Международная федерация любителей плавания называется

Выберите один ответ:

ФИБА

ФИФА

ФИНА

ФИСА

Средняя плотность воды равна

Выберите один ответ:

1,0 г/см3

1,046 г/см3

1,038 г/см3

0,967 г/см3

0,976 г/см3

Сколько фаз ногами делает спортсмен при плавании кролем на спине?

Выберите один ответ:

2

3

4

6

По международным правилам соревнований ширина бассейна должна быть не менее ... метров.

Выберите один ответ:

25

20

26

40

Полный цикл движений рукой в кроле делят на ... фаз.

Выберите один ответ:

2

4

6

8

Плоскость, проходящая через тело пловца спереди назад, называется

Выберите один ответ:

сагиттальной плоскостью

фронтальной плоскостью

горизонтальной плоскостью

вертикальной плоскостью

поперечной плоскостью

В каком году создана Европейская лига плавания?

Выберите один ответ:

1908

1927

1954

1960

Почему возникают волнообразования в плавании?

Выберите один ответ:

От движений пловца

Из-за техники пловца

Из-за плохой техники

Из-за координации движения

Из-за синхронности движений

В каких соревнованиях применяется кроль на груди?

Выберите один ответ:

Только на коротких дистанциях

Только на средних дистанциях

В прикладном плавании

На всех дистанциях вольного стиля

Только в эстафетах

Чем не занимается Международная федерация по плаванию?

Выберите один ответ:

Правилами соревнований

Проведением Олимпийских игр по плаванию

Регистрацией рекордов

Доставкой участников к месту соревнования

Метод исследования уровня подготовленности спортсмена-пловца, построенный на ее оценке по результатам стандартизированного задания, испытания, пробы с заранее определенной надежностью и валидностью, называется

Выберите один ответ:

педагогическим экспериментом

двигательным тестом (контрольным упражнением)

математико-статистическим анализом

комплексным контролем

Какова самая длинная соревновательная дистанция в бассейне?

Выберите один ответ:

400 м

800 м

1500 м

2000 м

При выполнении старта с захватом проекция ОЦМ находится

Выберите один ответ:

за пределами переднего края опоры тумбочки

между стопами пловца

над передним краем опоры тумбочки

в центре опоры тумбочки

между передним и задним краем опоры тумбочки

Вертикально расположенная плоскость, проходящая через тело пловца слева направо, называется

Выберите один ответ:

сагиттальной плоскостью

фронтальной плоскостью

горизонтальной плоскостью

вертикальной плоскостью

поперечной плоскостью

На каких Олимпийских играх дебютировали спортсмены дореволюционной России?

Выберите один ответ:

1908 года

1912 года

1916 года

1904 года

По ширине олимпийский бассейн должен быть разбит на ... дорожек.

Выберите один ответ:

6

8

10

12

Положение тела пловца относительно горизонтальной плоскости воды – это

Выберите один ответ:

угол входа

угол выхода

угол атаки

угол наклона

В плавании при выполнении старта с махом руками вперед ОЦМ находится

Выберите один ответ:

в центре опоры тумбочки

между передним и задним краями

за пределами переднего края опоры тумбочки

над переднем краем опоры тумбочки

между стопами пловца

Назовите количество видов спортивного плавания.

Выберите один ответ:

3

4

5

6

По правилам соревнований при повороте в брассе касание стенки бассейна можно выполнять

Выберите один ответ:

одной рукой

двумя руками

любой частью тела

ногами

По правилам соревнований при повороте в кроле на груди касаться стенки бассейна можно

Выберите один ответ:

одной рукой

двумя руками

любой частью тела

ногами

Что является источником движущих сил в плавании?

Выберите один ответ:

Техника пловца

Внутренние силы мышечного сокращения

Синхронность движений пловца

Движения пловца

Координация движений

Укажите угол сгибания ног в коленных суставах при выполнении старта с махом вперед.

Выберите один ответ:

50

60

70

80

90

В каких видах спортивного плавания старт берется из воды?

Выберите один ответ:

Брасс

Кроль на груди

Кроль на спине

Дельфин

Температура в бассейне во время соревнований должна быть не менее

Выберите один ответ:

20

24

26

28

Постепенное выпускание воздуха малыми порциями под водой называется

Выберите один ответ:

выдыханием

выдохом в воду

дыханием

фазами выдоха

продолжительностью выдоха

Как сокращенно называется Европейская лига плавания?

Выберите один ответ:

ЛЕН

ПЕН

МЕН

КЕН

Назовите самую известную школу по плаванию, созданную под Санкт-Петербургом в 1908 году.

Выберите один ответ:

Петровская

Михайловская

Шуваловская

Семеновская

По международным правилам соревнований глубина в бассейне должна быть не менее

Выберите один ответ:

1 м

1,5 м

1,7 м

2 м

Международная федерация любителей плавания основана в ... году.

Выберите один ответ:

1896

1956

1926

1908

По международным правилам соревнований длина бассейна должна быть не менее

Выберите один ответ:

50 м

30 м

55 м

60 м

В плавании старт выполняется с махом руками вперед, стопы должны находиться на ширине ... см.

Выберите один ответ:

5–8

10–15

15–18

18–20

20–25 

Совокупность качеств юного спортсмена, соответствующая объективным условиям и требованиям к определенной спортивной деятельности и обеспечивающая успешное ее выполнение, называется

Выберите один ответ:

способностями

природными задатками

талантом

индивидуальными особенностями