[Росдистант] Профессиональное физкультурно-спортивное совершенствование 4 (тесты, вопросы, ответы)
Тольяттинский государственный университет (Росдистант), ТГУ. Профессиональное физкультурно-спортивное совершенствование 4 (1313). Промежуточные и итоговый тесты. Ответы на вопросы. В базе более 150 вопросов.
Для Росдистант имеются и другие готовые работы. Пишем уникальные работы под заказ. Помогаем с прохождением онлайн-тестов. Пишите, пожалуйста, в личку (Евгений).
Когда было создано по инициативе Н.К. Крупской Центральное бюро школьных экскурсий по Самарской области?
Выберите один ответ:
9 декабря 1918 г.
9 декабря 1818 г.
9 декабря 1718 г.
9 декабря 2000 г.
В каком году было проведено первое международное соревнование по спортивному ориентированию между Швецией и Норвегией?
Выберите один ответ:
1832
1932
1732
2000
Какое соревновательное направление не признано Международной федерацией спортивного ориентирования?
Выберите один ответ:
Ориентирование бегом
Велоориентирование, ориентирование на лыжах
Ориентирование по тропам, или точное ориентирование
Ориентирование на местности
Когда состоялось открытие первого областного съезда комсомола, первая экскурсия делегатов съезда по Самаре?
Выберите один ответ:
15 сентября 1819 г.
15 сентября 1919 г.
15 сентября 1719 г.
15 сентября 2000 г.
Какой год официально считается годом рождения туризма в России?
Выберите один ответ:
1630
1945
1895
2000
В каком году начался массовый туризм в экономически развитых странах?
Выберите один ответ:
1615
2000
1506
1950
В каком году неподалеку от Поляны имени Фрунзе был разбит первый пионерский лагерь туристского образца?
Выберите один ответ:
1723
1823
2000
1923
С какого года в России стали создаваться туристские бюро и фирмы?
Выберите один ответ:
1885
1780
1945
1630
В каком году на официальных международных соревнованиях сборные команды России завоевали 19 золотых, 21 серебряную и 21 бронзовую медали?
Выберите один ответ:
2000
1908
1808
2008
В каком году состоялось открытие областной детской экскурсионно-туристской станции в Самарской области?
Выберите один ответ:
1852
2000
1752
1952
В каком году была проведена первая Всемирная конференция по туризму?
Выберите один ответ:
1965
1506
2000
1615
В каком году англичанин Томас Кук создал первое бюро путешествий?
Выберите один ответ:
1945
1841
1815
1615
В каком году немецкий путешественник К. Бедекер основал издание знаменитых путеводителей для путешествующих самостоятельно?
Выберите один ответ:
1829
1945
1615
2000
В каком году российские спортсмены приняли участие в презентации спортивного ориентирования на Олимпийских играх в Нагано (Япония), претендующего на включение его в олимпийскую программу?
Выберите один ответ:
1998
2008
1898
1798
В каком году на Южном Урале (оз. Тургояк) состоялся первый Всесоюзный слет туристическо-краеведческой экспедиции?
Выберите один ответ:
1954
1854
2000
1754
В каком году путешественник и писатель Дж. Галиньяни организовал в Париже 1-е коллективное путешествие?
Выберите один ответ:
2000
1615
1815
1945
В каких годах туризм стал наиболее популярным, особенно туры на средние и дальние расстояния (автомобильные, морские, речные и авиа)?
Выберите один ответ:
В 1870–80-х
В 1970–80-х
В 1570–80-х
В 2000–10-х
Как обозначается КП в карте?
Выберите один ответ:
Пунктирной линией
Окружностью
Крестиком
Равносторонним треугольником
Какой цвет не используют на цветных картах?
Выберите один ответ:
Красный
Черный
Зеленый
Розовый
Что обозначается этим знаком «
» обозначения дистанции?
Выберите один ответ:
Тропа
Улучшенная дорога
Запрещенный маршрут
Водоем
Что обозначает красный цвет на спортивных картах?
Выберите один ответ:
Его используют для изображения открытого пространства
Его используют для изображения дорог, сооружений, контуров, границ и каменного рельефа
Его используют для изображения растительности
Это судейский цвет, он изображает старт, финиш, маркировку, запретную для бега территорию, КП и т.д.
При чтении карты нужно выделить главные объекты
Выберите один ответ:
главные объекты – ориентир с КП, привязку, промежуточные опорные ориентиры, наметить путь движения
привязку, наметить путь движения
промежуточные опорные ориентиры, ориентир (на котором установлен КП)
наметить путь движения
Каким цветом обычно обозначают «призмы»?
Выберите один ответ:
Бело-красным
Бело-синим
Бело-чёрным
Бело-зелёным
Куда ориентируют карту?
Выберите один ответ:
На запад
На восток
На юг
На север
Что обозначается этим знаком «
» растительности?
Выберите один ответ:
Запрещенный маршрут
Улучшенная дорога
Непроходимая растительность
Болото
Спортивная карта – это
Выберите один ответ:
специальная подробная крупномасштабная картосхема участка местности
специальная картосхема маршрутов транспорта
специальная картосхема озер и рек
специальная картосхема лесов и полей
Что обозначает зеленый цвет на спортивных картах?
Выберите один ответ:
Его используют для изображения открытого пространства
Его используют для изображения дорог, сооружений, контуров, границ и каменного рельефа
Его используют для изображения растительности, оттенки зеленого цвета отображают разную степень проходимости: чем темнее цвет, тем хуже проходимость
Это судейский цвет, он изображает старт, финиш, маркировку, запретную для бега территорию, КП и т.д.
Что означает термин «чтение карты»?
Выберите один ответ:
Восприятие компонентов ландшафта, иными словами, быстро и достоверно «привязываться» в любой точке карты
Создание зрительного образа местности в результате изучения и запоминание с последующим отысканием на СК объекта (совокупности объектов), наблюдаемых на местности
Условия проходимости местности, зависящие от густоты растительности, почвы, высоты и расчлененности рельефа, наличия скал и каменистых поверхностей, количества и качества путей сообщения
Понимается степень трудности (или легкости) визуального восприятия СК как полиграфического многокрасочного произведения
Что обозначается этим знаком «
» искусственных объектов?
Выберите один ответ:
Болото
Запрещенный для бега район
Земляной обрыв
Непроходимая растительность
Что обозначается этим знаком «
» растительности?
Выберите один ответ:
Неудобное для бега пространство
Болото
Тропа
Улучшенная дорога
Расстояние между основными горизонталями по вертикали, выбранное для данной карты с учетом ее масштаба, – это
Выберите один ответ:
масштаб
высота сечения рельефа
широта
длина
Что обозначается этим знаком «
» гидрографии?
Выберите один ответ:
Земляной обрыв
Болото
Запрещенный маршрут
Непроходимая растительность
Что обозначает коричневый цвет на спортивных картах?
Выберите один ответ:
Его используют для изображения растительности, с хорошей степенью проходимости
Его используют для изображения рельефа земли
Его используют для изображения растительности
Это судейский цвет, он изображает старт, финиш, маркировку, запретную для бега территорию, КП и т.д.
Что обозначается этим знаком «
» гидрографии?
Выберите один ответ:
Земляной обрыв
Запрещенный маршрут
Ручей, канава
Непроходимая растительность
Величина (степень) уменьшения местности на карте – это
Выберите один ответ:
масштаб
высота сечения рельефа
широта
длина
Что обозначает желтый цвет на спортивных картах?
Выберите один ответ:
Его используют для изображения открытого пространства
Его используют для изображения дорог, сооружений, контуров, границ и каменного рельефа
Его используют для изображения растительности
Это судейский цвет, он изображает старт, финиш, маркировку, запретную для бега территорию, КП и т.д.
Что означает термин «информативность изображения» карты?
Выберите один ответ:
Условия проходимости местности, зависящие от густоты растительности, почвы, высоты и расчлененности рельефа, наличия скал и каменистых поверхностей, количества и качества путей сообщения
Под ним понимается степень трудности (или легкости) визуального восприятия СК как полиграфического многокрасочного произведения
Восприятие компонентов ландшафта, иными словами, быстро и достоверно «привязываться» в любой точке карты
Создание зрительного образа местности в результате изучения и запоминание с последующим отысканием на СК объекта (совокупности объектов), наблюдаемых на местности
Что обозначается этим знаком «
» искусственных объектов?
Выберите один ответ:
Улучшенная дорога
Непреодолимая река
Тропа
Ручей, канава
Сколько цветов используют в цветной карте?
Выберите один ответ:
20
3
10
7
Что обозначается этим знаком «
» обозначения дистанции?
Выберите один ответ:
Опасный район
Улучшенная дорога
Колодец
Водоем
Что обозначается этим знаком «
» рельефа?
Выберите один ответ:
Канава
Основная горизонталь
Земляной обрыв
Улучшенная дорога
Расстояния по карте измеряют
Выберите один ответ:
линейкой, нанесенной на плате компаса
канцелярской линейкой
сантиметровой лентой
сантиметровой рулеткой
Что обозначает черный цвет на спортивных картах?
Выберите один ответ:
Его используют для изображения открытого пространства
Его используют для изображения дорог, сооружений, контуров, границ и каменного рельефа
Его используют для изображения растительности
Его используют для изображения гидрографии и магнитного меридиана
Что обозначается этим знаком «
» рельефа?
Выберите один ответ:
Тропа
Улучшенная дорога
Болото
Яма
Что обозначается этим знаком «
» рельефа?
Выберите один ответ:
Улучшенная дорога
Основная горизонталь
Тропа
Канава
Что обозначается этим знаком «
» гидрографии?
Выберите один ответ:
Запрещенный маршрут
Непроходимая растительность
Земляной обрыв
Непроходимое болото
Что обозначает белый цвет на спортивных картах?
Выберите один ответ:
Его используют для изображения растительности, с хорошей степенью проходимости
Его используют для изображения рельефа земли
Его используют для изображения растительности, оттенки зеленого цвета отображают разную степень проходимости: чем темнее цвет, тем хуже проходимость
Это судейский цвет, он изображает старт, финиш, маркировку, запретную для бега территорию, КП и т.д.
Что обозначается этим знаком «
» рельефа?
Выберите один ответ:
Бугор
Болото
Тропа
Улучшенная дорога
Что обозначается этим знаком «
» обозначения дистанции?
Выберите один ответ:
Колодец
Улучшенная дорога
Запрещенный для бега район
Водоем
Что обозначает голубой цвет на спортивных картах?
Выберите один ответ:
Его используют для изображения растительности, с хорошей степенью проходимости
Его используют для изображения рельефа земли
Его используют для изображения растительности, оттенки зеленого цвета отображают разную степень проходимости: чем темнее цвет, тем хуже проходимость
Его используют для изображения гидрографии и магнитного меридиана
Как обозначается старт ориентира в карте?
Выберите один ответ:
Крестиком
Кружочком
Пунктирной линией
Равносторонним треугольником
Что обозначается этим знаком «
» обозначения дистанции?
Выберите один ответ:
Тропа
Улучшенная дорога
Запрещенный маршрут
Медпункт
Что такое «призма» в спортивном ориентировании?
Выберите один ответ:
Оптический элемент
Геометрическая фигура
Линия старта
Обозначение места, в котором участник должен сделать соответствующую отметку о своем визите
Что обозначается этим знаком «
» искусственных объектов?
Выберите один ответ:
Ручей, канава
Болото
Грунтовая дорога
Непреодолимая река
Что такое аварийный азимут?
Выберите один ответ:
КП
Направление на крупный или преграждающий ориентир
Призма
Географическое обозначение на карте
Самый изменчивый компонент ландшафта?
Выберите один ответ:
Карьер, берег реки, выемка у шоссе и т.д.
Водоемы и болота
Скалы и камни
Растительность
Что не относят к растительности?
Выберите один ответ:
Лес
Непроходимую растительность
Разные виды дорог
Сады и виноградники
Крутой незадернованный земляной склон (например, карьер, берег реки, выемка у шоссе и т.п.) – это
Выберите один ответ:
бугор
земляной обрыв
вспомогательная горизонталь
яма
Как на местности оборудуется знак КП?
Выберите один ответ:
Трехгранной призмой
Компостером и номером
Средством отметки
Трехгранной призмой, номером, средством отметки
Что относят к площадным ориентирам?
Выберите один ответ:
Поляны, болота, пашни, сады
Дороги, тропы, просеки, ручьи, канавы, границы растительности
Мелкие ямки, бугорки, камни, кормушки, колодцы
Поляны, дороги, тропы, мелкие ямки, бугорки
Грубый азимут. Укажите порядок операций взятия азимута по карте.
Выберите один ответ:
Сориентировать карту на север и держать ее так, чтобы исходная точка на карте была обращена к себе, конечная точка от себя
Определить в продолжении линии, соединяющей исходную и конечную точки, хорошо отличимый ориентир на местности и начать движение к нему
Контролируя направление по карте и выбранным ориентирам, двигаться до крупного конечного ориентира
Сориентировать карту на север, определить в продолжении линии крупный конечный ориентир, двигаться до него
Что не относят к земляному склону?
Выберите один ответ:
Карьер
Берег
Реки
Автомагистраль
Что составляет самую серьезную опасность и создает существенные препятствия для движения, поэтому должно быть наиболее полно отражено на СК?
Выберите один ответ:
Карьер, берег реки, выемка у шоссе и т.п.
Водоемы и болота
Скалы и камни
Растительность
Что не относят к скалам и камням?
Выберите один ответ:
Ямы и бугры
Пещеры
Скальные стены и столбы
Открытый песок
Точный азимут. Укажите порядок операций взятия азимута по карте.
Выберите один ответ:
Наложить компас на СК так, чтобы левая боковая кромка платы компаса соединила исходную и конечную точку движения
Повернуть колбу компаса так, чтобы линии на дне колбы совпадали с линиями меридиана карты и чтобы метка на дне колбы была обращена на север
Повернуться так, чтобы северный конец стрелки компаса совпал с установочными отметками на дне колбы
Наложить компас на СК, повернуть колбу компаса, повернуться так, чтобы северный конец стрелки компаса совпал с установочными отметками на дне колбы
Что является основой ландшафта?
Выберите один ответ:
Рельеф
Горизонт
Погодные условия
Все вышеперечисленное
Положительными формами рельефа называют
Выберите один ответ:
склоны
выпуклые поверхности на плоскости или склоне (с которых при дожде вода скатывается)
вогнутые поверхности (в которые вода стекает)
плоскости
Что не относят к искусственным объектам?
Выберите один ответ:
Тропы и тропинки
Автомагистраль
Постройки и населенные пункты
Моря, озера, реки
Ориентир, близко расположенный к КП, хорошо распознаваемый на местности, – это
Выберите один ответ:
азимут
ориентир
опорный ориентир
привязка
Что относят к ограничивающим ориентирам?
Выберите один ответ:
Дороги, тропы, просеки, лощины
Хребты, ограждения, реки, ручьи, канавы
Крупные холмы и ямы, пересечение дорог, троп, просек
Дороги, тропы, крупные холмы и ямы
Что такое азимут?
Выберите один ответ:
Краткое описание КП относительно его ориентира
Это угол между направлением на определенный объект и северным меридианом
Конечный ориентир, помогающий выйти на КП
Старт, финиш
Что не относят к гидрографии?
Выберите один ответ:
Непроходимую растительность
Ручьи и канавы
Моря, озера, реки
Родники и колодцы
Линии пересечения секущих плоскостей одного уровня с поверхностью неровности, спроектированные на горизонтальную плоскость, – это
Выберите один ответ:
параллели
прямая
горизонтали
кривая
Что относят к непривязывающим ориентирам?
Выберите один ответ:
Скальные обрывы, густые заросли, пески
Густые заросли, кустарники, россыпи камней, пески
Нечеткие границы растительности, мелкий рельеф и поляны
Скальные обрывы, болота, ограждения
Основным символом опасности и запрета для движения служит
Выберите один ответ:
сплошная черная абрисная линия
сплошная красная абрисная линия
сплошная белая абрисная линия
сплошная зеленая абрисная линия
Что является определяющим компонентом для участника спортивного ориентирования (СО) как с точки зрения информативности изображения, так и с точки зрения проходимости местности?
Выберите один ответ:
Горизонт
Чтение карты
Рельеф
Погодные условия
Что относят к попутным линейным ориентирам?
Выберите один ответ:
Дороги, тропы, просеки, лощины
Хребты, ограждения, реки, ручьи, канавы
Крупные холмы и ямы, пересечение дорог, троп, просек
Дороги, тропы, крупные холмы и ямы
Хорошо видимый на местности объект (естественный или искусственный) – это
Выберите один ответ:
азимут
опорный ориентир
привязка
ориентир
Для чего используются ориентиры?
Выберите один или несколько ответов:
При постановке контрольных пунктов (КП)
Для назначения привязок и опорных ориентиров
Для определения своего местонахождения при движении по трассе
Для пункта приема пищи
Что относится к искусственным компонентам ландшафта в спортивном ориентировании?
Выберите один ответ:
Автострада, шоссе, тропинка, дорога и т.д.
Реки, озера, болота
Скалы, увалы, камни
Леса, поля
Грубый азимут применяют при движении
Выберите один ответ:
на крупный ориентир – поляна, болото, перекресток дорог или просек
на густые заросли
на мелкий рельеф и поляны
на пески
Что такое КП?
Выберите один ответ:
Контрольная палатка
Контрольный пункт
Контрольное поле
Контрольная печать
На какие группы разделяют ориентиры?
Выберите один ответ:
Площадные, линейные, круглые
Площадные, параллельные, точечные
Площадные, линейные, точечные
Объектные, линейные, круглые
Круглая или овальная замкнутая впадина, которая расположена на ровной поверхности, – это
Выберите один ответ:
бугор
земляной обрыв
вспомогательная горизонталь
яма
Что относят к тормозящим ориентирам?
Выберите один ответ:
Скальные обрывы, болота, ограждения
Густые заросли, кустарники, россыпи камней, пески
Нечеткие границы растительности, мелкий рельеф и поляны
Скальные обрывы, густые заросли, пески
Опорный ориентир – это
Выберите один ответ:
географическое обозначение на карте
хорошо видимый и достаточно крупный ориентир, расположенный на пути движения к привязке или КП
ориентир, близко расположенный к КП, который хорошо распознаваем на местности
угол между северным меридианом и южным меридианом
Что не относят к обозначениям дистанции?
Выберите один ответ:
Старт и финиш
КП
Медпункт
Пещеры
Что такое «привязка»?
Выберите один ответ:
Контрольный пункт
Географическое обозначение на карте
Ориентир, близко расположенный к КП, хорошо распознаваемый на местности
Пункт отдыха
Ориентир – это
Выберите один ответ:
хорошо видимый на местности объект, при этом он может быть естественным или искусственным
основная цель приложения усилий
указатель на измерительном приборе
указательный прибор
Изолированная коническая или куполообразная возвышенность; если расположена на ровной поверхности – это
Выберите один ответ:
бугор
земляной обрыв
яма
вспомогательная горизонталь
Отрицательными формами рельефа называют
Выберите один ответ:
склоны
выпуклые поверхности на плоскости или склоне (с которых при дожде вода скатывается)
вогнутые поверхности (в которые вода стекает)
плоскости
Что относят к опорным ориентирам?
Выберите один ответ:
Дороги, тропы, просеки, лощины
Хребты, ограждения, реки, ручьи, канавы
Крупные холмы и ямы, пересечение дорог, троп, просек
Дороги, тропы, крупные холмы и ямы
Что относят к линейным ориентирам?
Выберите один ответ:
Поляны, болота, пашни, сады
Дороги, тропы, просеки, ручьи, канавы, границы растительности
Мелкие ямки, бугорки, камни, кормушки, колодцы
Поляны, дороги, тропы, мелкие ямки, бугорки
Что не относят к затрудняющим движение ориентирам?
Выберите один ответ:
Доминирующие (трассы, автомагистрали)
Преграждающие (скальные обрывы, болота, ограждения)
Тормозящие (густые заросли, кустарники, россыпи камней, пески)
Непривязывающие (нечеткие границы растительности, мелкий рельеф и поляны)
Что такое спортивное ориентирование?
Выберите один ответ:
Вид спорта, в котором спортсмен проходит дистанцию по азимуту
Вид спорта, в котором спортсмен проходит дистанцию в заданном направлении при помощи карты и компаса
Вид спорта, в котором участник проходит дистанцию, используя компас и спортивную карту
Вид спорта, в котором участник проходит дистанцию без специального ориентира
Что является средством туризма?
Выберите один ответ:
Путешествия, туристские поездки, экскурсии, экспедиции
Спортивные походы (по области и за пределами), спортивные праздники
Учебно-тренировочные сборы, туристические лагеря
Спортивно-туристический инвентарь и оборудование
Что за вид соревнований, где на карте участников наносят место старта и места установки КП без соединения их линиями?
Выберите один ответ:
Ориентирование по выбору
Эстафетное ориентирование
Ориентирование на маркированной трассе
Ориентирование в заданном направлении
Соревнования по спортивному ориентированию бегом проводятся в рамках таких дисциплин, как
Выберите один ответ:
«заданное направление»
«по выбору»
«маркированная трасса»
«заданное направление», «по выбору», «маркированная трасса»
Одна из форм двигательной активности и неотъемлемая часть физической культуры, значимая составляющая физического воспитания – это
Выберите один ответ:
туризм
физкультура
скалолазание
бег
Что за вид соревнований, где участнику не нужно выбирать путь, он уже проложен на местности начальником дистанции и промаркирован флажками, но не прочерчен на карте?
Выберите один ответ:
Ориентирование по выбору
Эстафетное ориентирование
Ориентирование по маркированной трассе
Ориентирование в заданном направлении
Какая главная задача в соревновании вида «ориентирование в заданном направлении»?
Выберите один ответ:
Пройти дистанцию в определенном порядке
Пройти дистанцию в произвольном порядке
Участнику необходимо самостоятельно нанести на карту расположенные на маршруте контрольные пункты
Все вышеперечисленное
Спортивное ориентирование бегом в основном проводится в формате
Выберите один ответ:
«заданное направление»
«по выбору»
«маркированная трасса»
все вышеперечисленное
Какие существуют виды туризма?
Выберите один ответ:
Водный, горнолыжный, велотуризм
Альпинизм и скалолазание
Спасательное многоборье, спортивное ориентирование
Водный, горнолыжный, велотуризм, альпинизм, скалолазание, спасательное многоборье, спортивное ориентирование
Как виды соревнований по спортивному ориентированию классифицируют по способам выполнения задач?
Выберите один или несколько ответов:
Ориентирование в заданном направлении (задача участников пройти дистанцию в определенном порядке)
Ориентирование по выбору (участникам ставится задача пройти дистанцию в произвольном порядке)
Ориентирование на маркированной трассе (участнику необходимо самостоятельно внести в карту расположенные на маршруте контрольные пункты)
Ориентирование на местности (участникам ставится задача пройти дистанцию в произвольном порядке)
Какая главная задача в соревновании вида «ориентирование на маркированной трассе»?
Выберите один ответ:
Участникам ставится задача пройти дистанцию в произвольном порядке
Участнику необходимо самостоятельно нанести на карту расположенные на маршруте контрольные пункты
Задача участников пройти дистанцию в определенном порядке
Все вышеперечисленное
В зависимости от длины этапы делятся
Выберите один ответ:
на короткие
на средние
на длинные
на короткие, средние, длинные
Какая главная задача в соревновании вида «ориентирование по выбору»?
Выберите один ответ:
Участнику необходимо самостоятельно нанести на карту расположенные на маршруте контрольные пункты
Пройти дистанцию в определенном порядке
Пройти дистанцию в произвольном порядке
Все вышеперечисленное
Что не является видом подготовки спортсменов-ориентировщиков?
Выберите один ответ:
Физическая подготовка
Техническая и тактическая подготовка
Психологическая подготовка
Эстетическая подготовка
Физическое развитие – это
Выберите один ответ:
укрепление здоровья и сохранение его
повышение уровня физического развития
процесс становления, формирования морфофункциональных свойств организма
специализированный процесс, который содействует успеху в конкретной деятельности
По способу проявления гибкость подразделяют
Выберите один ответ:
на положительную и отрицательную
на активную и пассивную
на динамическую и статическую
на позитивную и негативную
Что такое спорт?
Выберите один ответ:
Процесс оптимального развития физических качеств, присущих человеку
Игровая соревновательная деятельность, основанная на использовании физических упражнений, направленная на достижение наивысших результатов
Гармоничное развитие человека, его физиологических функций
Укрепление и сохранение здоровья, а также закаливание организма
К какому виду подготовки относят понятия «память карты» и «наблюдательность»?
Выберите один ответ:
К физической
К технической
К психологической
К тактической
По форме проявления различают гибкость
Выберите один ответ:
активную и пассивную
положительную и отрицательную
позитивную и негативную
динамическую и статическую
Какая подготовка необязательна для спортивного ориентирования?
Выберите один ответ:
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Психологическая подготовка
Динамическая подготовка
Что входит в техническую подготовку?
Выберите один ответ:
Полная сосредоточенность на конкретных действиях на трассе
Развитие физических качеств
Изучение карты и условных топографических знаков
Выбор рационального пути движения по трассе
На что направлена специальная физическая подготовка?
Выберите один ответ:
На укрепление и сохранение здоровья
На повышение уровня физического развития
На процесс становления, формирования морфофункциональных свойств организма
На специализированный процесс, содействующий успеху в конкретной деятельности
Двигательное умение – это
Выберите один ответ:
уровень владения знаниями о движениях, действиях
уровень владения двигательным действием
уровень владения тактической и технической подготовкой
уровень владения системой движений организма и его органов
Что не входит в основные этапы спортивной подготовки спортсмена?
Выберите один ответ:
Этап предварительной подготовки
Этап начальной спортивной специализации и углубленной специализации
Этап спортивного совершенствования
Активный отдых
С чем не может быть связано временное снижение работоспособности?
Выберите один ответ:
С усталостью
С напряжением
С утомлением
С отдыхом
К какому виду подготовки относят развитие выносливости (темповый бег на средние и длинные дистанции)?
Выберите один ответ:
Физическая подготовка
Техническая
Психологическая
Тактическая
Физическое воспитание, направленное на подготовку человека к определенному роду деятельности с ярко выраженным прикладным направлением, – это
Выберите один ответ:
физическая подготовка
физическое развитие
физическая культура
спортивная тренировка
С помощью какого прибора можно измерить показатели силы?
Выберите один ответ:
Сантиметра
Динамометра
Весов
ЖЕЛ
Что отражает взрывная сила?
Выберите один ответ:
Способность противостоять утомлению, которое вызвано относительно продолжительными мышечными напряжениями значительной величины
Способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий
Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности
Способность человека по ходу выполнения двигательного действия достигать максимальных показателей за короткое время
Какие упражнения не используют в общей физической подготовке спортсмена, занимающегося спортивным ориентированием?
Выберите один ответ:
Упражнения на развитие выносливости
Упражнения на развитие быстроты
Упражнения на развитие ловкости
Имитация
Способность противостоять утомлению, вызываемому относительно продолжительными мышечными напряжениями значительной величины, – это
Выберите один ответ:
выносливость
координация
силовая выносливость
ловкость
Способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений) – это
Выберите один ответ:
ловкость
сила
гибкость
выносливость
Укажите основную форму подготовки спортсменов.
Выберите один ответ:
Утренняя гимнастика
Физические занятия в школе
Физкультминутки
Спортивная тренировка
Что не является внешним условием, существенно влияющим на гибкость?
Выберите один ответ:
Время суток (утром гибкость меньше, чем днем и вечером)
Температура воздуха (при 20...30 С гибкость выше, чем при 5...10 С)
Проведена ли разминка (после разминки продолжительностью 20 мин. гибкость выше, чем до разминки)
Лишний вес
На что направлена общая физическая подготовка?
Выберите один ответ:
На повышение уровня физического развития
На специализированный процесс, который содействует успеху в спортивной деятельности
На процесс становления при формировании морфофункциональных свойств организма человека
На укрепление и сохранение здоровья
Какие физические качества в приоритете у спортсменов, занимающихся спортивным ориентированием?
Выберите один ответ:
Сила, гибкость
Ловкость, выносливость
Быстрота, сила
Гибкость, ловкость
Определенный уровень приобретенных человеком физических качеств и форм человеческого тела – это
Выберите один ответ:
физическое развитие
физическое состояние
физическое воспитание
здоровье
Из каких показателей состоит физическое состояние?
Выберите один ответ:
Степень развития двигательных умений и навыков
Антропометрические данные (вес, рост)
Состояние здоровья
Все вышеперечисленное
Двигательные действия (включая и их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, – это
Выберите один ответ:
физические упражнения
здоровье
соревнования
гигиена
Какая бывает сила?
Выберите один ответ:
Статическая и динамическая
Статическая
Динамическая
Внутренняя и внешняя
Какие виды спорта относятся к циклическим?
Выберите один ответ:
Борьба, бокс, фехтование
Ходьба, бег, плавание, лыжные гонки
Баскетбол, волейбол, футбол
Метание мяча, диска, молота, гранаты
Способность человека выполнять движения с большой амплитудой – это
Выберите один ответ:
координация
ловкость
гибкость
быстрота
Физическая культура представляет собой
Выберите один ответ:
процесс, при котором совершенствуются возможности организма человека
физические упражнения, которые выполняются на уроке
воспитание физических качеств и обучение двигательным действиям
часть духовной культуры человека
Что относят к естественным силам природы?
Выберите один ответ:
Солнце
Воздух
Воду
Солнце, воду, воздух
Что не относят к неурочным занятиям по физической культуре?
Выберите один ответ:
Утреннюю гимнастику
Физкультминутки
Уроки физической культуры
Занятия фитнесом и аэробикой
Физическая рекреация – это
Выберите один ответ:
определенный уровень приобретенных человеком физических качеств и форм человеческого тела
осуществление активного отдыха при помощи всех средств физического воспитания
наилучшее физическое состояние и наилучшая физическая подготовка к жизни и труду
соревновательная деятельность, основанная на использовании физических упражнений и направленная на достижение результатов
Что относят к неурочным занятиям по физической культуре?
Выберите один ответ:
Утреннюю гимнастику
Соревнования
Атлетический зал
Утреннюю гимнастику, соревнования, атлетический зал
Физическая реабилитация – это
Выберите один ответ:
деятельность, направленная на восстановление частично утраченных функций и способностей организма
осуществление активного отдыха при помощи всех средств физического воспитания
определенный уровень приобретенных человеком физических качеств и форм человеческого тела
наилучшее физическое состояние и наилучшая физическая подготовка к жизни и труду
К какому виду подготовки относят понятие «распределение сил на дистанции»?
Выберите один ответ:
К психологической
К технической
К физической
К тактической
Что относят к восстановительным мероприятиям?
Выберите один ответ:
Массаж
Рациональное питание
Медико-биологические средства
Массаж, рациональное питание, медико-биологические средства
На какие группы по особенностям организации подразделяются занятия по физическому воспитанию?
Выберите один ответ:
Физические и умственные
Урочные
Неурочные
Урочные и неурочные
Какого предстартового состояния не существует?
Выберите один ответ:
Состояния боевой готовности
Состояния предстартовой лихорадки
Состояния бешенства
Состояния предстартовой апатии
Что входит в психологическую подготовку?
Выберите один ответ:
Спокойствие и собранность перед стартом
Выбор рационального пути движения по трассе
Измерение расстояния по карте и на местности
Развитие физических качеств
Строго установленный распорядок повседневной жизни, рациональное использование времени на труд, отдых, сон и питание – это
Выберите один ответ:
режим дня
соревнования
физическая подготовка
физическая реабилитация
В каком виде подготовки спортсмена можно достичь полной сосредоточенности на конкретных действиях на трассе?
Выберите один ответ:
В психологической
В технической
В физической
В тактической
Наилучшее физическое состояние и наилучшая физическая подготовка к жизни и труду – это
Выберите один ответ:
физическая подготовка
здоровье
физическое состояние
спорт
Какие методы не используются для повышения выносливости?
Выберите один ответ:
Метод слитного (непрерывного) упражнения с нагрузкой умеренной и переменной интенсивности
Метод повторного интервального упражнения, метод круговой тренировки
Игровой метод, соревновательный метод
Словесный и наглядный метод
Что входит в тактическую подготовку?
Выберите один ответ:
Полная сосредоточенность на конкретных действиях на трассе
Развитие физических качеств
Владение компасом и движение по азимуту и память карты
Выбор рационального пути движения по трассе и выход на КП и его поиск
Сколько существует видов предстартовых состояний?
Выберите один ответ:
3
5
7
10
Что относят к урочным занятиям по физической культуре?
Выберите один ответ:
Уроки физической культуры в школе
Спортивно-тренировочные занятия
Уроки физической культуры в университете
Уроки ФК, спортивно-тренировочные занятия, уроки ФК в университете
Из каких частей состоит занятие физической культуры?
Выберите один ответ:
Подготовительная
Подготовительная, основная
Заключительная
Подготовительная, основная, заключительная
Что не относят к урочным занятиям по физической культуре?
Выберите один ответ:
Занятия фитнесом и аэробикой
Уроки физической культуры в школе
Уроки физической культуры в университете
Спортивно-тренировочные занятия
Устройство, облегчающее ориентирование на местности путем указания на магнитные полюса Земли и стороны света, – это
Выберите один ответ:
карта
фонарь
компас
планшет
Из каких показателей состоит физическое состояние?
Выберите один ответ:
Степень развития двигательных умений и навыков
Антропометрические данные (вес, рост)
Состояние здоровья
Степень развития двигательных умений и навыков, антропометрические данные, состояние здоровья
Основными атрибутами спортивного ориентирования являются
Выберите один ответ:
спортивная карта
специальный спортивный компас
дистанция соревнований
спортивная карта, спортивный компас, дистанция соревнований
Какими не бывают соревнования по взаимодействию спортсменов?
Выберите один ответ:
Связки (два человека)
Эстафетные (члены команды проходят свои этапы последовательно)
Групповые (двое или более членов команды проходят дистанцию совместно)
Игровые (три человека)
Определенный уровень приобретенных человеком физических качеств и форм человеческого тела – это
Выберите один ответ:
физическое состояние
физическое развитие
физическое воспитание
здоровье
Если участник нарушил порядок прохождения КП или пропустил КП (не имеет отметки КП) в соревновании в заданном направлении, то
Выберите один ответ:
его результаты остаются неизменными
ему добавляются штрафные очки
его результаты аннулируются
участник дисквалифицируется
Назовите виды средств отметки.
Выберите один ответ:
Чип, компостер, игла, карандаш
Компостер, игла, карандаш
Чип, игла, карта
Ручка, карандаш
Что должен иметь спортсмен перед соревнованиями?
Выберите один ответ:
Компас
Карту
Компас, правильно заполненную карточку, нагрудный номер, карандаш или ручку
Карандаш или ручку
Какая карта используется в соревнованиях по спортивному ориентированию?
Выберите один ответ:
Ландшафтная карта
Спортивная карта
Электронная карта
Географическая карта
Из чего состоит стандартный маршрут спортивного ориентирования?
Выберите один ответ:
Из старта, финиша
Из старта, серии контрольных пунктов, обозначенных на карте кружочками, связанными между собой линиями и пронумерованными по порядку прохождения, и финиша
Из серии контрольных пунктов
Из старта, серии контрольных пунктов, финиша
Какие бывают способы определения результата соревнований?
Выберите один ответ:
Однократные, многократные, квалификационные
Многократные
Квалификационные
Однократные
Чем обозначается старт ориентира?
Выберите один ответ:
Палаткой
Флагом
Призмой
Медпунктом
Каким бывает результат в соревнованиях СО?
Выберите один ответ:
Личный
Лично-командный
Командный
Личный, лично-командный, командный
Что является началом ориентира?
Выберите один ответ:
Старт
Финиш
Дистанция
КП
В каком виде туризма используют специальное снаряжение и передвигаются по естественным подземным полостям с преодолением в них различных препятствий?
Выберите один ответ:
В пешем туризме
В горном туризме
В парусном туризме
В спелеотуризме
Ориентирование по тропам – вид ориентирования, заключающийся в точной интерпретации ситуации на местности с помощью карты. Как иначе он называется?
Выберите один ответ:
Ориентирование бегом
Лыжное ориентирование и велоориентирование
Трейл-ориентирование
Точное ориентирование
Лыжный туризм – это
Выберите один ответ:
вид туризма, в котором в качестве средства преодоления естественных препятствий используются туристские лыжи
вид активного отдыха и спортивного туризма с использованием животных верхом или в упряжи в качестве средства передвижения
пешее преодоление группой маршрута по слабопересеченной местности
преодоление протяженного горного пространства: прохождение маршрута от точки А к точке В, при этом маршрут включает в себя набор локальных препятствий
Как называется вид путешествия на судах по морю или акваториям больших озер?
Выберите один ответ:
Спелеотуризм
Горный туризм
Водный туризм
Пеший туризм
Велотуризм – это
Выберите один ответ:
путешествия на судах по морю или акваториям больших озер. Основной задачей является выполнение плана похода судна в соответствии с правилами плавания во внутренних водах и в открытом море
вид туризма, в котором в качестве средства преодоления естественных препятствий используются туристские лыжи
один из видов туризма, в котором главным или единственным средством передвижения служит механическое двухколесное транспортное средство
путешествия по естественным подземным полостям с преодолением в них различных препятствий с использованием специального снаряжения
Что считается среди специалистов самым экстремальным видом отдыха?
Выберите один ответ:
Пеший туризм
Велотуризм
Спортивное ориентирование
Альпинизм
К водным видам экстремального туризма относится
Выберите один ответ:
дельтапланеризм
рафтинг
паркур
сноубординг
К воздушным видам экстремального туризма относится
Выберите один ответ:
дельтапланеризм
рафтинг
паркур
сноубординг
В каком виде соревнований по спортивному ориентированию используют специальный инвентарь «планшет»?
Выберите один ответ:
Лыжное ориентирование и велоориентирование
Ориентирование бегом
Точное ориентирование
Трейл-ориентирование
Какой вид активного отдыха и спортивного туризма использует животных верхом или в упряжи в качестве средства передвижения?
Выберите один ответ:
Конный туризм
Пеший туризм
Велотуризм
Парусный туризм
Горный туризм – это
Выберите один ответ:
путешествия по естественным подземным полостям с преодолением в них различных препятствий с использованием специального снаряжения
вид туризма, в котором в качестве средства преодоления естественных препятствий используются туристские лыжи
путешествия на судах по морю или акваториям больших озер. Основной задачей является выполнение плана похода судна в соответствии с правилами плавания во внутренних водах и в открытом море
преодоление протяженного горного пространства: прохождение маршрута от точки А к точке В, при этом маршрут включает в себя набор локальных препятствий
Чему должен соответствовать выбранный маршрут по правилам безопасности?
Выберите один ответ:
Уровню подготовки руководителя отряда
Обеспеченности водными источниками
Уровню снаряжения
Уровню подготовки и возможностям участников
Пеший туризм – это
Выберите один ответ:
преодоление протяженного горного пространства: прохождение маршрута от точки А к точке В, при этом маршрут включает в себя набор локальных препятствий
один из видов туризма, в котором главным или единственным средством передвижения служит механическое двухколесное транспортное средство
пешее преодоление группой маршрута по слабопересеченной местности
вид туризма, в котором в качестве средства преодоления естественных препятствий используются туристские лыжи
К городским видам экстремальных увлечений относится
Выберите один ответ:
дельтапланеризм
рафтинг
паркур
сноубординг
Спелестология – это
Выберите один ответ:
катание на сноуборде на песчаных дюнах
подземный вид экстремального туризма
элемент купольной акробатики
сноубординг
