Дистанционное обучение РТУ МИРЭА. Физическая культура и спорт (семестр 1). Тест по изученным темам. 1 попытка
Дистанционное обучение РТУ МИРЭА. Физическая культура и спорт (семестр 1).Тест по изученным темам. 1 попытка
Тест решен на оценку ХОРОШО.
Вопрос 1
Как представлена «Физическая культура» в высшем учебном заведении:
Выберите один ответ:
a. выполнением контрольных нормативов
b. факультативная учебная дисциплина
c. внеучебными занятиями
d. обязательная учебная дисциплина
Вопрос 2
Какие упражнения показаны лицам с функциональными нарушениями осанки:
Выберите один ответ:
a. упражнения с отягощениями стоя
b. на укрепление мышечного корсета
c. прыжки и подскоки с гантелями
Вопрос 3
Нагрузка какой интенсивности носит развивающий характер:
Выберите один ответ:
a. менее 75% от максимальной
b. более 95% от максимальной
c. 85-95% от максимальной
d. 75-85% от максимальной
Вопрос 4
В какие дни наблюдается наиболее высокий уровень работоспособности:
Выберите один ответ:
a. вторник, среда, четверг
b. понедельник, вторник, среда
c. суббота, воскресенье, понедельник
Вопрос 5
Что не обеспечивает изменение интенсивности физических нагрузок:
Выберите один ответ:
a. ускорение или кроссовая работа
b. увеличение или сокращение пауз для отдыха
c. ускорение или замедление темпа
d. включение в работу большего или меньшего числа мышечных групп
e. увеличение или уменьшение числа повторений упражнений
f. изменение амплитуды движений
Вопрос 6
Какие формы руководства физической культурой и спортом применяются в России:
Выберите один или несколько ответов:
a. общественная
b. государственная
c. административная
d. общественно-самодеятельная
Вопрос 7
Какие показатели организма человека в последнюю очередь возвращаются к исходным:
Выберите один ответ:
a. ЧСС и артериальное давление
b. показатели нервной системы
c. расход энергии на функционирование организма в покое
d. частота и глубина дыхания
Вопрос 8
Какие формы занятий включает в себя содержание учебного процесса по дисциплине «Физическая культура и спорт»:
Выберите один ответ:
a. занятия в спортивных секциях, физические упражнения в режиме рабочего дня, массовые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия во внеучебное время
b. учебно-практические занятия, занятия в спортивных секциях, физические упражнения в режиме рабочего дня, спортивные мероприятия во внеучебное время
c. учебно-практические занятия, занятия в спортивных секциях, физические упражнения в режиме рабочего дня, самостоятельные занятия, массовые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия во внеучебное время
Вопрос 9
Где появился термин «физическая культура»:
Выберите один ответ:
a. в Германии
b. в США
c. в Англии
d. в России
Вопрос 10
На чём основан процесс познания в области физической культуры и спорта:
Выберите один ответ:
Вопрос 11
Какие предпосылки определили развитие физической культуры и спорта в индустриальном обществе:
Выберите один ответ:
Вопрос 12
В каком году в нашей стране был введён предмет «Физическая культура и спорт» в учебные планы как обязательный:
Выберите один ответ:
Вопрос 13
Какие упражнения называются аэробными:
Выберите один ответ:
Вопрос 14
Из каких составляющих складывается готовность студента к физическим нагрузкам:
Выберите один ответ:
Вопрос 15
Что определяет процесс построения тела человека, совершенствование его двигательных умений, навыков и качеств:
Выберите один ответ:
Вопрос 16
Что такое физическая культура:
Выберите один ответ:
Вопрос 17
Какие разделы включает в себя программа по дисциплине «Физическая культура и спорт»:
Выберите один или несколько ответов:
Вопрос 18
Что такое умственное утомление:
Выберите один ответ:
Вопрос 19
Какую из функций не выполняет физическая культура в формировании и поддержании формы организма человека:
Выберите один ответ:
Вопрос 20
В какой период быстрее происходит снижение работоспособности студентов:
Выберите один ответ:
Вопрос 1
Как представлена «Физическая культура» в высшем учебном заведении:
Выберите один ответ:
a. выполнением контрольных нормативов
b. факультативная учебная дисциплина
c. внеучебными занятиями
d. обязательная учебная дисциплина
Вопрос 2
Какие упражнения показаны лицам с функциональными нарушениями осанки:
Выберите один ответ:
a. упражнения с отягощениями стоя
b. на укрепление мышечного корсета
c. прыжки и подскоки с гантелями
Вопрос 3
Нагрузка какой интенсивности носит развивающий характер:
Выберите один ответ:
a. менее 75% от максимальной
b. более 95% от максимальной
c. 85-95% от максимальной
d. 75-85% от максимальной
Вопрос 4
В какие дни наблюдается наиболее высокий уровень работоспособности:
Выберите один ответ:
a. вторник, среда, четверг
b. понедельник, вторник, среда
c. суббота, воскресенье, понедельник
Вопрос 5
Что не обеспечивает изменение интенсивности физических нагрузок:
Выберите один ответ:
a. ускорение или кроссовая работа
b. увеличение или сокращение пауз для отдыха
c. ускорение или замедление темпа
d. включение в работу большего или меньшего числа мышечных групп
e. увеличение или уменьшение числа повторений упражнений
f. изменение амплитуды движений
Вопрос 6
Какие формы руководства физической культурой и спортом применяются в России:
Выберите один или несколько ответов:
a. общественная
b. государственная
c. административная
d. общественно-самодеятельная
Вопрос 7
Какие показатели организма человека в последнюю очередь возвращаются к исходным:
Выберите один ответ:
a. ЧСС и артериальное давление
b. показатели нервной системы
c. расход энергии на функционирование организма в покое
d. частота и глубина дыхания
Вопрос 8
Какие формы занятий включает в себя содержание учебного процесса по дисциплине «Физическая культура и спорт»:
Выберите один ответ:
a. занятия в спортивных секциях, физические упражнения в режиме рабочего дня, массовые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия во внеучебное время
b. учебно-практические занятия, занятия в спортивных секциях, физические упражнения в режиме рабочего дня, спортивные мероприятия во внеучебное время
c. учебно-практические занятия, занятия в спортивных секциях, физические упражнения в режиме рабочего дня, самостоятельные занятия, массовые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия во внеучебное время
Вопрос 9
Где появился термин «физическая культура»:
Выберите один ответ:
a. в Германии
b. в США
c. в Англии
d. в России
Вопрос 10
На чём основан процесс познания в области физической культуры и спорта:
Выберите один ответ:
a. на подтверждении гипотез
b. на опыте других
c. на личном опыте
d. на рассудочном и интуитивном мышлении
Вопрос 11
Какие предпосылки определили развитие физической культуры и спорта в индустриальном обществе:
Выберите один ответ:
a. укрепление демократии
b. смена господствующего класса
c. развитие массового сознания
d. индустриализация
Вопрос 12
В каком году в нашей стране был введён предмет «Физическая культура и спорт» в учебные планы как обязательный:
Выберите один ответ:
a. 1929
b. 1910
c. 1901
d. 1911
Вопрос 13
Какие упражнения называются аэробными:
Выберите один ответ:
a. упражнения, выполняемые в условиях с недостаточным потреблением кислорода
b. упражнения на занятиях аэробикой
c. упражнения, выполняемые в условиях с повышенным содержанием кислорода
d. упражнения, повышающие усвоение организмом атмосферного кислорода
Вопрос 14
Из каких составляющих складывается готовность студента к физическим нагрузкам:
Выберите один ответ:
a. физической, двигательной и психической готовности
b. теоретической, эмоциональной и физической готовности
c. психической, физической, тактической готовности
d. психической, эмоциональной и двигательной готовности
Вопрос 15
Что определяет процесс построения тела человека, совершенствование его двигательных умений, навыков и качеств:
Выберите один ответ:
a. оздоровительная деятельность
b. физкультурно-спортивная деятельность
c. физическая культура и спорт
d. физическое воспитание
Вопрос 16
Что такое физическая культура:
Выберите один ответ:
a. часть общей культуры, совокупность материальных и духовных ценностей в сфере двигательной деятельности человека
b. наука о природе двигательной деятельности человека
c. часть общей культуры, призванная развивать и совершенствовать физическое состояние человека
Вопрос 17
Какие разделы включает в себя программа по дисциплине «Физическая культура и спорт»:
Выберите один или несколько ответов:
a. научно-исследовательский
b. контрольный
c. спортивный
d. методико-практический
e. практический
f. теоретический
Вопрос 18
Что такое умственное утомление:
Выберите один ответ:
a. психофизиологическая особенность человека
b. субъективное ощущение человека
c. объективное состояние организма человека
Вопрос 19
Какую из функций не выполняет физическая культура в формировании и поддержании формы организма человека:
Выберите один ответ:
a. адаптационную
b. социализирующую
c. интегрирующую
d. инновационную
Вопрос 20
В какой период быстрее происходит снижение работоспособности студентов:
Выберите один ответ:
a. в осеннем семестре
b. в весеннем семестре
c. каникулярное время
