Элективные дисциплины по физической культуре и спорту. Атлетическая гимнастика, ответы на тесты Росдистант

Ответы на промежуточные тесты

Оценка 28,5 из 30,0 (82%) 

вопросы к итоговому тесту

Стартовое положение – это

Укажите начальную часть действия по подъему штанги с помоста (до начала тяги).

Разминочный вес – это

Укажите упражнение, не являющееся базовым. 

Что такое «захват простой»?

Что такое «лямки»?

Укажите базовое упражнение для дельтовидных мышц

Укажите область камбаловидной мышцы

Что является важным условием эффективного выполнения разгибаний рук на трицепс в блочном тренажере стоя? 

Укажите русскоязычный синоним бодибилдинга.

Укажите расположение дельтовидной мышцы

Укажите упражнение, которое прорабатывает мышцы рук

Штангетки – это

Укажите научный термин, означающий строительство новых структур

Укажите упражнение для мышц спины.

Что означает термин «вес взят»?

... – это вращение гири вокруг своей оси во время жонглирования.

Укажите мышцы, которые прорабатываются при подъеме штанги на бицепс. 

Укажите упражнение, воздействующее на задние пучки дельтовидных мышц. 

Что такое «кроссовер»?

что такое «захват в замок»?

Укажите мышцы, которые не задействованы при выполнении отжиманий от пола.

... – это вторая фаза старта, при которой спортсмен после принятия исходного положения совершает перед подъемом штанги определенные движения телом с целью повысить эффективность последующего воздействия на штангу

Укажите вид атлетизма.

Что означает термин «подведение коленей»?

Чем измеряется объем нагрузки на тренировках? 

Укажите мышечные группы, которые развиваются при выполнении жима штанги лежа на горизонтальной скамье

Укажите первый прием упражнения «толчок»

Что означает термин «читтинг»?

Что такое «разносторонний захват»?

Рывковый хват – это

Укажите максимально высокий уровень соревнований, который проводится в гиревом спорте.

Что такое «перебрасывание»?

Укажите мышцы, которые не задействованы при выполнении отжиманий в упоре сзади.

Укажите главное отличие парного жонглирования от группового

Что такое «протяжка»?

Что такое «рывок с плинтов»?

Укажите базовое упражнение для развития мышц ног. 

Что означает термин «плато»?

Является ли тяжелая атлетика видом спорта, направленным на развитие «взрывной силы»?