Тренированность спортсменов: основы диагностики, оценка индикаторов ССС и их динамика

Цель исследования – выявить особенности реакции сердечно-сосудистой системы спортсменов-борцов на тренировочную нагрузку в подготовительном периоде годичного макроцикла.

Объект исследования – сердечно-сосудистая система юных спортсменов-борцов.

Предмет исследования – реакция сердечно-сосудистой системы на стандартную нагрузку.

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………3

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………….5

1.1. Основы диагностики тренированности спортсменов……....5

1.2. Физиологические изменения при выполнении физических нагрузок……………………………………………………………7

1.3. Влияние физических нагрузок на адаптацию сердечно-сосудистой системы спортсменов ……………………..………11

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…………………………………………....………….16

2.1. Задачи исследования ………………………………………16

2.2. Методы исследования……………………………………...16

2.3. Организация исследования...………………………………18

ГЛАВА 3. ОСОБЕННОСТИ РЕАКЦИИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ СПОРТСМЕНОВ НА НАГРУЗКИ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА………………………………..…20

3.1. Оценка некоторых показателей сердечно-сосудистой системы юных борцов в начале подготовительного периода.........................................................................................20

3.2. Динамика реакции сердечно-сосудистой системы борцов на стандартную нагрузку……………………………………....22

ВЫВОДЫ…………………………………………………….…25

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ……………………………….…26

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………...27

ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………...…31

СПИСОКЛИТЕРАТУРЫ

1. Баранова, Е. А. Функциональная адаптация сердечно-сосудистой системы у спортсменов, тренирующихся в циклических видах спорта / Е. А. Баранова, Л. В. Капилевич // Вестник Томского государственного университета. – 2014. – № 383. – С. 176-179. 

2. Белова, Л. В. Спортивная медицина : учебное пособие / Л. В. Белова. – Ставрополь : Северо-Кавказский федеральный университет, 2016. – 149 с.

3. Ванюшин, Ю. С. Адаптация кардиореспираторной системы спортсменов к функциональным нагрузкам / Ю. С. Ванюшин // Механизмы функционирования нервной, эндокринной и висцеральных систем в процессе онтогенеза : материалы Международной научной конференции, посвященной 75-летию Адыгейского государственного университета (08–09 октября 2015 года). – Майкоп, 2015. – С. 197-201. 

4. Вареников, Н. А. Диагностика перетренированности в спорте / Н. А. Вареников, И. Е. Попова, С. А. Умаров [и др.] // Медико-биологические и педагогические основы адаптации, спортивной деятельности и здорового образа жизни : Сборник научных статей IХ Всероссийской очной научно-практической конференции с международным участием (28–29 апреля 2020 года). – Воронеж, 2020. – С. 309-315. 

5. Воробьева, Т. Г. Влияние физической нагрузки на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы и психофизиологическую адаптацию спортсменов-бадминтонистов / Т. Г. Воробьева, Л. В. Харченко, Е. Ф. Шамшуалеева // Человек. Спорт. Медицина. – 2019. – Т. 19. – № 3. – С. 14-19. 

6. Горелов, А. А. Методы тестирования и контрольных испытаний в научных исследованиях в сфере физической культуры и спорта / А. А. Горелов, О. Г. Румба, А. В. Сысоев, Е. Р. Яхонтов // Новое в психолого-педагогических исследованиях. – 2020. – № 2(58). – С. 14-26. 

7. Гордецкий, А. А. Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями / А. А. Гордецкий, А. Б. Ковалевский, К. Д. Чайковский // Тезисы докладов 51-й международной научно-технической конференции преподавателей и студентов (25 апреля 2018 года). – Витебск, 2018. – С. 158. 

8. Губа, В. П. Комплексный подход в оценке функционального состояния профессиональных спортсменов / В. П. Губа, В. В. Маринич // Вестник спортивной науки. – 2013. – № 6. – С. 47-51. 

9. Губа, В. П. Диагностика функционального состояния профессиональных спортсменов / В. П. Губа // Инновационные технологии в системе спортивной подготовки : сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (11–12 октября 2017 года). – Санкт-Петербург, 2017. – С. 59-63. 

10. Дугнист, П. Я. Особенности адаптации организма спортсмена к физическим нагрузкам: аналитический обзор / П. Я. Дугнист, Е. В. Романова // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. – 2016. – № 2(3). – С. 3-13. 

11. Конюхова, Г. П. Математическая статистика в физической культуре / Г. П. Конюхова, В. В. Бритвина // Теория и практика физической культуры. – 2013. – № 11. – С. 60.

12. Корженевский, А. Н. Мониторинг функционального состояния с оценкой уровня тренированности по показателям сердечно-сосудистой и анализаторных систем у юных и взрослых борцов / А. Н. Корженевский, В. А. Клендар, М. Н. Бархатов // Вестник спортивной науки. – 2018. – № 1. – С. 28-33. 

13. Кудря, А. Д. Теоретические аспекты нормирования нагрузки в физической культуре / А. Д. Кудря, Е. В. Смоляков, Д. Г. Гладких [и др.] // Актуальные вопросы права и правоприменения : электронный сборник материалов всероссийской научно-практической конференции : Краснодарский университет Министерства внутренних дел Российской Федерации, Ставропольский филиал, 2017. – С. 192-202. 

14. Миллер, Л. Л. Спортивная медицина / Л. Л. Миллер. – Москва : Человек, 2015. – 184 с.

15. Романова, А. А. Влияние физической нагрузки на состояние сердечно-сосудистой системы студентов / А. А. Романова // Мечниковские чтения-2018 : Материалы Всероссийской научно -практической студенческой конференции с международным участием (25–26 апреля 2018 года). – Санкт-Петербург, 2018. – С. 237. 

16. Сырова, С. В. К вопросу физиологической адаптации высококвалифицированных спортсменов / С. В. Сырова, Т. А. Селитреникова // Вестник Тамбовского университета. Серия: Гуманитарные науки. – 2019. – Т. 24. – № 183. – С. 85-90. 

17. Талибов, А. Х. Закономерности адаптации сердечно-сосудистой системы спортсменов к физическим нагрузкам на различных этапах многолетней подготовки :автореф. дисс. … док. биол. наук / А. Х. Талибов. – Санкт-Петербург, 2014. – 23 с. 

18. Тураев, В. М. Тренированность как важный компонент достижения высоких спортивных результатов / В. М. Тураев // Научный альманах. – 2015. – № 11-2(13). – С. 413-416. 

19. Тарасова, О. С. Динамика физиологических показателей при изменении интенсивности физической нагрузки / О. С. Тарасова, А. С. Боровик, С. Ю. Кузнецов [и др.] // Физиология человека. – 2013. – Т. 39. – № 2. – С. 70. 

20. Фесюн, А. Д. Изучение процесса адаптации сердечно-сосудистой системы на физические нагрузки у спортсменов детско-юношеского возраста / А. Д. Фесюн, Ю. П. Грузинцева, М. Ю. Яковлев, И. И. Амбражук // Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. – 2016. – Т. 93. – № 2-2. – С. 171-172. 

21. Anderson, E. H. Effects of exercise and physical activity on anxiety / E. H. Anderson, G. Shivakumar // Frontiers in psychiatry. – 2013. – №27. – Рр. 1-8. 

22. Lavie, C. J. Exercise and the cardiovascular system: clinical science and cardiovascular outcomes / C. J. Lavie, R. Arena, D. L. Swift, N. M. Johannsen, X. Sui, D. C. Lee, S. N. Blair // Circulation research. – 2015. – № 117(2). – Рр. 207-219. 

23. Romero, S. A. The cardiovascular system after exercise / S. A. Romero, C. T. Minson, J. R. Halliwill // Journal of Applied Physiology. – 2017. – № 122(4). – Рр. 925-932. 

24. da Silva, V. P. Heart rate variability indexes as a marker of chronic adaptation in athletes: a systematic review / V. P. da Silva, N. A. de Oliveira, H. Silveira, R. G. T. Mello, A. C. Deslandes, // Annals of Noninvasive Electrocardiology. – 2015. – № 20(2). – Рр. 108-118. 

25. Stults-Kolehmainen, M. A. The effects of stress on physical activity and exercise / M. A. Stults-Kolehmainen, R. Sinha // Sports medicine. – 2014. – № 44(1). – Рр. 81-121.