Управление личной эффективностью
6 практических работ по дисциплине "Управление личной эффективностью"
Задание 1
Составьте сочинение небольшого объёма – эссе на тему личной эффективности и путей её повышения.
Задание 2
Просмотрите высказывания, приведенные ниже. В них описаны цели и мечты людей. Определите, где речь идёт о цели, а где о мечте. (задание выполнено частично)
Задание 3
Ознакомьтесь с фотографией рабочего времени менеджера, составленной с использованием техники хронометража и представленной в таблице 1. Распределите виды работ на категории, заполнив таблицу 2. Посчитайте количество времени, потраченного эффективно и неэффективно.
Задание 4, 5
4.1. Прочитайте текст задания 4.1 – рассуждения работника о предстоящем дне и план дня, который он составил. Проанализируйте размышления менеджера и его план, представленный в таблице 1. Как бы вы составили этот план дня? Представьте в виде таблицы 2, заполнив бланк выполнения задания 4.1.
4.2. Составьте план двух ваших дней, используя метод жестко-гибкого планирования и метод контекстного планирования.
4.3. Придумайте три примера мелких и неприятных задач, которые не требуют много времени и сил для их решения (задачи «лягушки»). Придумайте три примера крупных и сложных задач, требующих больших усилий (задачи «слоны»). Разделите крупные и сложные задачи «слоны» на более мелкие (реальные) подзадачи.
5, Распределите дела из приведенного ниже списка по их приоритетности, важности и срочности, используя распределение задач по принципу построения матрицы Эйзенхауэра.
Задание 6
6.1. Проанализируйте представленные ниже неверные коммуникативные утверждения и советы. Переформулируйте неправильные утверждения и советы, сформулировав из них верные правила общения и поведения в коммуникативном процессе.
6.2. Просмотрите представленные ниже утверждения, отражающие использование вами конкретных коммуникативных техник, навыков и приёмов. Присвойте выражениям значение «0» и «1». Данное упражнение позволит вам понять, насколько хорошо вы владеете коммуникативными техниками и навыками, а также позволит определить и заполнить пробелы в ваших коммуникативных навыках. Если одно из утверждений в вас не откликается и вы его не поддерживаете при коммуникациях, направьте усилия в сторону развития этого навыка (техники или приёма).
