ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА СОО (ДО, СПДО, ПНК, КП, ПДО, ДОУА, 2 ЧАСТЬ) Практическое занятие 5

Задание 1. Ученик пришел на урок физической культуры в джинсах. Учить допустил его до занятия. Во время выполнения комплекса ОРУ, направленного на развитие гибкости, у учащегося появилась резкая боль в правом бедре. 1.    Какие требования техники безопасности (ТБ) были нарушены?

2.    Перечислите возможные причины возникновения боли.

3.    Какие еще последствия могут возникать при занятиях физическими упражнениями без специально предназначенной для этого одежды и обуви.

Задание 2. 1.    Перечислите требования ТБ, несоблюдение которых может повлечь за собой снижение оценки учащегося по предмету.  2. Перечислите такие состояния самочувствия учащихся (не менее 5-ти), при которых учитель не должен допускать их до занятий (без снижения оценки).

Задание 3.  Вы учитель физической культуры. Для поддержания здоровья педагогов и снижения воздействия вреднодействующих факторов, вам необходимо сделать анализ «профессии педагога» с точки зрения физической активности.

1.    Перечислите виды действующих нагрузок на педагога. 2. Опишите особенности профессии педагога с точки зрения физической культуры. 3   Перечислите средства физической культуры, направленные на снижение влияния негативных факторов.

Задание 4. Ваше образовательное учреждение участвует в конкурсе «Здоровый педагог – здоровый ребенок». Вам необходимо составить перспективный план двигательной активности на год.

1.    Составьте список мероприятий по увеличению двигательной активности педагогов.

2.    Составьте комплекс гимнастики на рабочем месте для педагогов (не менее 5 упражнений).

3.  Разработайте рекомендации педагогам на тему «Использование средств физической культуры в повседневной жизни».

Задание 5. Одним из условий участия в конкурсе «Здоровый педагог – здоровый ученик» является документальное подтверждения активного участия всего педагогического коллектива. В связи с этим, вы предложили педагогам вести дневники самоконтроля.

1.Составьте макет дневника самоконтроля самостоятельно и заполните его на своем примере.

2.    Сделайте вывод по вашему результату наблюдений и показателям в дневнике самоконтроля.

Задание 6. Вы участвуете в педагогическом проекте и ведете дневник самоконтроля.

1.    Опишите цель дневника самоконтроля. 2.    Перечислите объективные и субъективные показатели (не менее 10), которые отражают улучшения вашего здоровья, свой ответ отразите в таблице:

3.    Какие методы самоконтроля вы будете использовать для получения объективных данных о состоянии вашего здоровья (не менее 5)? Свой ответ обоснуйте.

Задание 7. В вашем образовательном учреждении решено провести «Неделю здоровья». Составьте подробный план данного мероприятия и отразите его в табличном варианте ответа: