Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 6 часть). Тест 11

Баллы 28,50/30,00

Оценка 95,00 из 100,00

В оздоровительные программы специалисты включают циклические виды спорта, это проводится с целью осуществления профилактики заболеваний функциональных систем организма. О каких функциональных системах здесь идет речь? (Отметьте несколько вариантов ответов)

Выберите один или несколько ответов:

a. дыхательной 

b. выделительной

c. пищеварительной

d. сердечно-сосудистой 

В таком виде спорта как «борьба» с чем сочетается скоростно-силовая работа спортсмена? (Отметьте несколько вариантов ответов)

Выберите один или несколько ответов:

a. развитием силы 

b. динамическими напряжениями

c. статическими напряжениями 

d. развитием быстроты 

Во взаимосвязи с какими факторами следует рассматривать цели и содержание, средства и формы, распространение и эффективность физической культуры? (Отметьте несколько вариантов ответов)

Выберите один или несколько ответов:

a. с возрастом и полом 

b. с временем суток

c. с климатом

d. с внешней средой 

Во время разминки спортсмена до какого уровня может возрастать частота сердечных сокращений (ЧСС)?

Выберите один ответ:

a. 130 – 140 уд/мин

b. 110 – 120 уд/мин

c. 190 – 200 уд/мин

d. 160 – 180 уд/мин 

Гипертрофии какого органа способствует натуживание при подъеме штанги?

Выберите один ответ:

a. бицепса

b. сердечной мышцы 

c. большой грудной мышцы

d. четырех главой мышцы бедра

... и еще 25 вопросов