Совершенствование техники бега легкоатлетов без использования специальных вспомогательных устройств.

2021 года, 34 страницы, 24 источника.

ВВЕДЕНИЕ. 3

1. ОБЩЕТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ.. 6

1.1. Роль бега и техники бега. 6

1.2. Техника бега на средние, длинные и короткие дистанции: основные положения 9

1.3 Упражнения по совершенствованию техники бега. 15

2. ОРГАНИЗАЦИЯ, МЕТОДЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.. 25

2.1 Организация и методы исследования. 25

2.2 Результаты исследования. 27

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 30

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.. 32

1.                Абубакарова Н.А. Легкая атлетика как один из видов спорта // В сборнике: Актуальные проблемы совершенствования системы непрерывного физкультурного образования. Материалы IV международной научно-практической конференции. Грозный, 2020. С. 8-15.

2.                Анисимова Е.А. Совершенствование техники бега на короткие дистанции // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2014. Т. 9. № 1. С. 14-19.

3.                Белова, Т.Ю. Легкая атлетика. Техника и методика обучения: учеб. пособие / Т.Ю. Белова, О.Г. Ковальчук, Ю.В. Семенова. – Омск: Изд-во ОмГТУ, 2008. – 132 с.

4.                Бернштейн Н.А. Предисловие к книге Чхаидзе Л.В. «Об управлении движениями человека» / Н.А. Бернштейн. – М.: Физкультура и спорт, 1970.

5.                Бисеров, В.В. Физическая культура. Лёгкая атлетика: учебное пособие/ В.В. Бисеров, И.В. Рукина, Т.Л. Мухтарова. – Екатеринбург: УГТУ-УПИ, 2008. – 219 с.

6.                Богданова И. Техника бега на короткие дистанции. Специальные упражнения / И. Богданова .// Спорт в школе. - 2003. - №8. - С. 17.

7.                Введение в легкую атлетику: методическое пособие // Урал. Гос. Пед. ун-т. – Екатеринбург, 2016. - 42 с.

8.                Демкина Н.Г., Мастерова Е.В., Терехина О.В. Аспекты и особенности техники бега на длинные дистанции // Современные тенденции в образовании и науке сборник научных трудов по материалам Международной научно-практической конференции: в 26 частях. 2013. С. 39-41.

9.                Демкина Н.Г., Мастерова Е.В. О технике бега на длинные дистанции // Наука и образование: проблемы и перспективы развития сборник научных трудов по материалам Международной научно-практической конференции: в 5 частях. 2014. С. 45-46.

10.           Демкина Н.Г., Мастерова Е.В., Чистякова С.В. Обучение технике бега на длинные дистанции // Актуальные вопросы образования и науки сборник научных трудов по материалам Международной научно-практической конференции: в 11 частях. 2014. С. 54-55.

11.             Джалилов А. Техника спринта глазами тренера /А. Джалилов, В. Мансветов, В. Озеров и др. // Легкая атлетика. – 1989. – № 11. – С. 8–9

12.             Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники / Д.Д. Донской. – М.: Физкультура и спорт, 1971

13.             Донской Д.Д. Основы антропоцентрической биомеханики (методология, теория, практика) / Д.Д. Донской,С.В. Дмитриев. – Нижний Новгород, 1993. – С. 21

14.           Жилкин А. И. Легкая атлетика: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.И.Жилкин, В.С.Кузьмин, Е.В.Сидорчук. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 464 с.