МФПУ Синергия тест Элективные дисциплины по физической культуре и спорту 2022г

Тесты ответы 2022 г

4 семестр

Ответы на тест получаете после покупки

Другие готовые работы - https://studwork.ru/info/shop

1. Самая представительная международная организация, культивирующая борьбу на

руках, Всемирная любительская федерация армспорта (WАF), была основана в ...

 1964

 1950

 1967

 1969

2. Максимальную мощность мышцы развивают при внешнем сопротивлении (грузе),

составляющем максимальной (статической) силы

 50-70%

 20-30%

 30-50%

3. В соревновательном бодибилдинге спортсмены демонстрируют ... обязательных поз

 7

 12

 18

 5

4. Скоростно-силовые виды спорта связаны с...

 выполнением быстрых, сильных кратковременных движений

 цикличным повторением движений для перемещения собственного тела в

пространстве постоянным чередованием интенсивной мышечной деятельности и

отдыха

 непостоянными, циклическими физическими нагрузками, зависящими от конкретных

условий соперничества

5. Официально термин «фитнес» появился…

 во Франции в 1970-е гг.

 в Великобритании в 1960-е гг.

 в США в 1970-е гг.

 в Германии в 1980-е гг.

6. В программу Олимпийских игр тяжелая атлетика была впервые включена с ...

 1896

 1912

 1904

 1908

7. К дополнительным скоростно-силовым упражнениям относится …

 упражнения с использованием внешней среды

 упражнения с использованием сопротивления других предметов

 упражнения с использованием тренажерных устройств общего типа

 упражнения с весом внешних предметов рывково-тормозные

 упражнения, отягощенные весом собственного тела

 упражнения с противодействием партнера

8. К функциям круглого пронатора относится сгибание…

 Предплечья

 Кисти

 Пальцев

9. Другое название бодибилдинга это…

10. При подготовке спортсменов скоростно-силовых видов спорта производительность сердечно-сосудистой системы целесообразно увеличивать путем увеличения аэробных возможностей промежуточных и гликолитических мышечных волокон, ... тренировки

 для чего используется только переменный метод

 используя переменный метод тренировки, а также скоростные силовые

 скоростные интервальные и аэробные силовые

 для чего используются только скоростные силовые и скоростные интервальные

11. Впервые статус вида спорта армрестлинг получил в…

 Германии

 России

 США

 Великобритании

12. Развиваемая спортсменом мощность может быть увеличена ...

 только за счет увеличения силы сокращения мышц

 за счет увеличения или силы, или скорости сокращения мышц

 за счет увеличения силы или скорости сокращения мышц или обоих компонентов

 только за счет увеличения скорости сокращения мышц

13. Как олимпийский вид спорта тяжелая атлетика возродилась в XX в. лишь после создания Международной федерации тяжелой атлетики в ...

 1912 г.

 1913 г.

 1905 г.

 1920 г.

14. Олимпийская классификация включает видов спорта:

 14 летних и 5 зимних

 32 летних и 9 зимних

 28 летних и 7 зимних

15. Все мышцы в организме человека делятся на …

 2 типа: скелетные и сердечные

 2 типа сердечные и гладкие

 3 типа: скелетные, сердечные и гладкие

16. Упражнения в бодибилдинге делятся на две группы включая:

 Базовые

 Изолирующие

 Дополнительные

17. Первый чемпионат мира среди мужчин по ристрестлингу («борьба запястьями») был проведен в …

 1967

 1962

 1964

18. Тяжелая атлетика как вид спорта в России возникла в…

 во второй половине XIX в.

 в первой половине XX в.

 в первой половине XIX в.

19. Ранним этапом бодибилдинга называют период…

 с 1880 по 1953 гг.

 с 1880 по 1890 гг.

 с 1950 по 1970 гг. 

20. У высококвалифицированных спортсменов скоростно-силовых видов спорта...

 по сравнению с нетренированными людьми или представителями других видов спорта основную массу мышц составляют быстрые мышечные волокна

 в процессе тренировки быстрые и медленные мышечные волокна подвергаются гипертрофии в равной степени

 по сравнению с нетренированными людьми или представителями других видов спорта основную массу мышц составляют медленные мышечные волокна

21. Растяжки мышц при занятиях стретчингом ...

 укрепляют дыхательную систему

 укрепляют сердце

 понижают температуру тела и мышц

22. С 1992 г. в России армреслинг развивали такие ассоциации, как...

 Российская федерация армрестлинга (РФА)

 Советская ассоциация армрестлинга (САД)

 Всесоюзная федерация армрестлинга (ВФА)

 Российская ассоциация армрестлинга (РАА)

23. .. начинается от нижней внешней части плечевой кости, затем пересекает локоть и прикрепляется к лучевой кости

 Круглый пронатор

 Бицепс

 Плечелучевая мышца

 Плечевая мышца

24. Наиболее интенсивный прирост максимальной произвольной силы мышц (МПС) установлен в период от...

 4-5 до 10-11 лет

 13-14 до 16-17 лет

 16-17 до 18-20 лет

25. В ходе процесса, вызывающего сокращения мышечного волокна, при поступлении нервного импульса к нервным окончаниям аксонов эти нервные окончания выделяют нейромедиатор ...

 Ацетилхолин

 Дофамин

 Норадреналин

 Таурин

26. Говоря об отличиях женского фитнес-тренинга, необходимо отметить, что …

 музыкальный слух у женщин развит хуже, чем у мужчин

 уже с ранних лет для девочек характерна хорошая гибкость в суставах, обусловленная большой подвижностью позвоночника и высокой эластичностью мышц и связочного аппарата

 леворукость у женщин встречается в три раза чаще, чем у мужчин

 имеются отличия и в пропорциях различных частей тела: конечности у женщин короче, а туловище длиннее, поперечные размеры таза больше, а плечи уже

 женщины отличаются меньшим развитием качества быстроты по сравнению с мужчинами

27. В проявлении взрывной силы очень большую роль играют скоростные сократительные свойства мышц, которые ... от их композиции, т.е.соотношения быстрых и медленных волокон

 практически не зависят

 в значительной мере зависят

 в незначительной мере зависят

28. К оптимальным режимам для увеличения силовых возможностей относится силовая тренировка, направленная на увеличение…

 гибкости и пластичности

 нервно-мышечной регуляции

 силы гликолитических мышечных волокон

29. Рождением пауэрлифтинга можно считать когда в США прошел первый официальный чемпионат

 1958 г.

 1928 г.

 1972 г.

 1964 г.

 1976 г.

30. Неверно, что в поединке по армреслингу ноги соперников могут …

 одной ногой опираться на противоположную сторону стола

 находиться под столом и стоять параллельно

 одновременно отрываться от пола

 опираться на боковые основания стола