Обоснование экспериментальной методики подготовки юношей дзюдоистов на начальном этапе тренировочного процесс
Выпускная квалификационная работа
по направлению подготовки
49.03.01 Физическая культура
Направленность (профиль) тренер
На тему: «Обоснование экспериментальной методики подготовки юношей дзюдоистов на начальном этапе тренировочного процесс»
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс дзюдоистов на начальном этапе подготовки.
Предмет исследования – методика развития технико-тактической подготовки юношей дзюдоистов на начальном этапе подготовки.
Цель исследования - теоретически обосновать, разработать и экспериментально обосновать экспериментальную методику подготовки юношей дзюдоистов на начальном этапе тренировочного процесс, основанную на использовании специальных комплексов в тренировочном процессе.
Гипотеза - Мы предполагаем, что использование в тренировочном процессе дзюдоистов, на начальном этапе подготовки, методику основанной на использование тренировочных задания учитывая типологические особенностях выполнения техники приемов «легковесами», «средневесами» и «тяжеловесов» в соревновательной деятельности будут эффективно влиять на развитие технико-тактической подготовленности у дзюдоистов, если будут проведены следующие задачи:
1. Проанализировать литературные источники по проблеме исследования.
2. Проанализировать соревновательную деятельность.
3. Разработать экспериментальную методику подготовки юношей дзюдоистов на начальном этапе тренировочного процесс, с использованием тренировочных задания учитывая специфику соревновательной деятельности.
4. Проверить эффективность разработанной методики в педагогическом эксперименте.
Научная новизна нашего исследования заключается в следующем:
- определены особенности технико-тактической подготовки дзюдоистов разных весовых групп, заключающиеся в том, что в условиях соревновательной деятельности дзюдоисты-легковесы в основном используют технику следующих приемов: броски через спину, зацеп изнутри, боковая подсечка, подхват изнутри, передняя подсечка, посадка; дзюдоисты-средневесы - бросок зацеп изнутри, бросок через спину, задняя подножка, бросок через грудь передняя подножка, задняя подножка; дзюдоисты-тяжеловесы - бросок через бедро, задняя подножка, бросок переворотом;
- определены условия совершенствования технико-тактической подготовки дзюдоистов, учитывающие специфику соревновательной деятельности «легковесов», «средневесов» и «тяжеловесов»;
- теоретически обоснована и экспериментально проверена эффективность экспериментальной методики подготовки юношей дзюдоистов на начальном этапе тренировочного процесса, с использованием тренировочных задания учитывая специфику соревновательной деятельности.
Теоретическая значимость заключается в дополнении теории спорта новыми сведениями о технико-тактической подготовке дзюдоистов разных весовых групп; показана связь между спецификой соревновательной деятельности дзюдоистов и особенностями техники приемов, характерными для «легковесов», «средневесов» и «тяжеловесов», показана целесообразность осуществления дифференцированного подхода при планировании тренировочных заданий дзюдоистов в зависимости от их весовых категорий. Полученные результаты исследования дополняют теорию спортивной тренировки, в разделе «Подготовка спортивного резерва в дзюдо».
Практическая значимость исследования заключается в разработанной методике развития технико-тактической подготовки дзюдоистов разных весовых групп на этапе начальной подготовки, основанной на использовании типологических признаков в процессе совершенствования техники приемов дзюдоистов-легковесов, дзюдоистов-средневесов и дзюдоистов-тяжеловесов. Полученные результаты исследования использованы в практической деятельности спортивных учреждений
Достоверность результатов исследования - обосновывается правильными исходными методическими позициями, комплексным использованием методов исследования, адекватных его задачам и логике, статической значимостью экспериментальных данных в результате использования метода математической статистики.
Положения, выносимые на защиту:
1. Экспериментальная методика подготовки юношей дзюдоистов на начальном этапе тренировочного процесс.
2. Результаты, полученные в ходе педагогического эксперимента.
Глава I. Обзор литературных источников по исследуемой проблеме. 8
1.1 Характеристика спортивных программ по дзюдо. 8
1.2 Общая характеристика техники и тактики в дзюдо. 24
1.3 Анализ соревновательной деятельности. 29
1.4 Анализ дифференцированных подходов спортивной подготовки дзюдоистов. 33
1.5 Постановка научной проблемы.. 42
Глава II. Методы и организация исследования. 44
2.1 Цель и задачи исследования. 44
2.3 Организация исследования. 54
Глава III. Результаты исследования и их обсуждение. 57
3.1 Результаты констатирующего эксперимента. 57
3.2 Содержание методики развития технико-тактической подготовки юношей-дзюдоистов 11-13 лет в учебно-тренировочном процессе с использованием эффективных бросков в соревновательной деятельности. 64
3.3 Результаты формирующего педагогического эксперимента и их обсуждения……………………………………………..…………………………76
Практические рекомендации……………………………………………………. 84
Список использованных источников. 85
Приложения……………………………………………………………………….92
1. Акопян, А.О., Кащавцев, В.В., Клименко Т.П. «Дзюдо: Примерная программа для системы дополнительного образования детей». Москва «Советский спорт», 2013г.
2. Актуальные проблемы спортивной борьбы [Текст]/Сост. проф. И.Д. Свищев. - М.: СпортУнивер Пресс.- 2014.- 232 с.
3. Алиханов, И.И. К вопросу о становлении технико-тактического мастерства борцов и связь его со структурой учебно-тренировочного процесса в возрастном аспекте: Сб. трудов / И.И. Алиханов. – Тбилиси: Груз.ГИФК, 1982. – Т.13. – С. 56-68.
4. Алькова, С.Ю. Педагогические условия реализации дифференцированного подхода в физическом воспитании на основе субъектного опыта студентов: автореферат дис. ... кандидата педагогических наук: 13.00.04.. – М., 2002. – 21 с.
5. Ананченко, К.В. Технико-тактическая подготовленность участников международных соревнований и олимпийских игр по дзюдо / К.В. Ананченко // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. 2007. № 1. С. 3-9.
6. Бардамов, Л.Л. Совершенствование технико-тактического мастерства борцов-тяжеловесов с учетом соматометрических признаков: автореф. дис. на соиск. учен.степ. к.п.н.: спец. 13.00.04 / Бардамов Лев Львович; [Бурят. гос. ун-т]. - Улан-Удэ: 2005. - 23 с.
7. Белов, А.В. Начальное обучение дзюдоисток технике борьбы: автореф. дис. ... канд. пед. наук / А.В. Белов. – СПб., 2000. – 24 с
8. Бойко, В.Ф. Физическая подготовка борцов: учеб. пособ. для студ. высш. учеб. завед. / В. Ф. Бойко – Киев: «Олимпийская литература», 2014. – 224 с.
9. Вайник, Г.А. Дифференцированный подход в физическом воспитании студентов на основе контроля их психофизического состояния (на примере групп ОФП): автореферат дис. ... кандидата педагогических наук: 13.00.04. — СПб, 1995. – 17 с.
10. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 2018. – 331 с.
11. Волков, В.Г., Петрунина С.В. Основы дзюдо на уроках физической культуры в общеобразовательной школе: учебно-методическое пособие. – Пенза, издательский центр ПГУ, 2015. – 52с.
12. Волков, В.М. Восстановительные процессы в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 2017. - 142 с.
13. Годик М.А. Совершенствование силовых качеств // Современная система спортивной тренировки. - М.: «СААМ», 2015.
14. Гожин, В.В. Теоретические аспекты техники и тактики спортивной борьбы / В.В. Гожин и О.Б. Малков. – М.: Физкультура и спорт, 2015. – 168 с.
15. Горанов, Б. Методика подготовки борцов высокой квалификации в греко-римской борьбе на основе сочетания индивидуального стиля соревновательной деятельности и совершенствования излюбленных техникотактических действий / Б. Горанов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2011. № 9 (79). С. 58-62.
16. Губа, В.П. Индивидуализация подготовки юных спортсменов / В.П. Губа, П.В. Квашук, В.Г. Никитушкин. М.: Физкультура и спорт, 2009. - 274 с.
17. Дворкин, В.М. Обоснование интегративной методики отбора детей в группы начальной подготовки по дзюдо/ В.М. Дворкин. – Красноярск, 2018. 154с.
18. Дугаева, Н.С. Развитие внимания школьников средствами дзюдо / Н.С. Дугаева / Физическая культура в школе. - 2014. - С. 41 - 44.
19. Джапаралиев, В.Т. Индивидуализация тактической подготовки борцов в связи с особенностями соревновательной деятельности: Автореферат дис. ... канд. пед. наук / В.Т. Джапаралиев. - М.: ВНИИФК, 1982. - 23 с.
20. Дзюренда В. Структура учебного материала начальной техникотактической подготовки дзюдоистов: Автореф. дис. ...канд. пед. наук. -М., 1990.-22 с.
21. Ерегина, С.В. Дзюдо: программа для учреждений дополнительного образования и спортивных клубов Национального Союза дзюдо и Федерации дзюдо России / С.В. Ерегина //- М.: Советский спорт. - 2018.- 194 с.
22. Ерегина, С.В., Свищев И.Д., Соловейчик С.И., Шишкин В.А., Дмитриев Р.М., Зорин Н.Л., Филиппов Д.С. Дзюдо: программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. - М.: Советский спорт, 2016. – 212 с.
23. Езан, В.Г. Особенности тактической подготовки борцов высшей квалификации с учетом индивидуальных стилей ведения поединка / В.Г. Езан. – Харьков: Харьков. гос. акад. дизайна и искусств (Харьков. худож.- пром. ин-т), 2008. - № 1. - С. 13-18.
24. Захаров А.В. Использование методики результативных соревновательных комбинаций в соревновательной деятельности борцов вольного стиля Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2015. № 4 (122). С. 49-52.
25. Зебзеев, В.В. Особенности подготовки дзюдоистов-юниоров разных стилей ведения соревновательного поединка / Зебзеев В.В., Зданович О.С.// «Вестник Челябинского государственного университета. Серия «Образование и здравоохранение»». - 2013. - №1. - С. 38-47.
26. Игуменов, В.М. Спортивная борьба / В.М. Игуменов – М.: «Просвящение», 2013. – 240 с.
27. Инякин, М.Ю. Индивидуализация технической подготовленности юных дзюдоистов / М.Ю. Инякин, В.В. Вальцев, Л.В. Дахновская. // Управление тренировочным процессом на основе учета индивидуальных особенностей юных спортсменов: Тез.докл. XIII Всесоюз. науч. - практ. конф.- М., 1991. – 102 с.
28. Закиров, Р.М. Методика начального обучения техники ведения единоборства в борьбе дзюдо с применением игр-заданий / Р.М. Закиров, Ю.И. Шумаков, А.В. Еганов, Ю.А. Панарин // Спорт и личность: Материалы. науч.- практ. Конф. — Челябинск: УралГАФК, 2014. – С.28-31.
29. Зекрин, Ф.Х. Динамика совершенствования средств общей и специальной физической подготовки дзюдоистов на различных этапах многолетней тренировки /Ф.Х. Зеркин /Детский тренер. - 2011. - С. 71-74.
30. Зекрин, Ф.Х. Организация и методика специальной физической подготовки дзюдоистов 15 – 18-летнего возраста: автореф. дис. ... кандпед. наук / Ф.Х. Зекрин. - М., 2007. – 24 с.
31. Зебзеев, В.В. Особенности подготовки дзюдоистов-юниоров разных стилей ведения соревновательного поединка / Зебзеев В.В., Зданович О.С.// «Вестник Челябинского государственного университета. Серия «Образование и здравоохранение»». - 2013. - №1. - С. 38-47.
32. Квашук, П. В. Дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки / П.В. Квашук // Вестник спортивной науки scholar Выпуск № 1 / 2003.
33. Коблев, Я.К. Подготовка дзюдоистов / Я.К. Коблев, И.А. Письменский, К.Д. Чермит. – Майкоп, 1990. - 448 с.
34. Коломейчук, А.А. Индивидуализация технико-тактической подготовки борцов вольного стиля на основе учета их морфологических особенной. Автореф. дис. … канд. пед. наук. – Москва, 2011. – 24 с.
35. Кондаков, A.M. Совершенствование технико-тактической подготовки самбистов 11 – 12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий / А.М. Кондаков // Омский научный вестник. Серия общество, история, современность. – Омск, 2010. - № 2 (86). – С. 202-207.
36. Крикуха, Ю.Ю. Повышение эффективности технико-тактической подготовки борцов греко-римского стиля 17-18 лет в стойке на этапе спортивного совершенствования / Ю.Ю. Крикуха // Омский научный вестник. 2009. № 4 (79). С. 164-166.
37. Кузнецов, А.С. Индивидуализация подготовки борцов греко - римского стиля разными типами темперамента / А.С. Кузнецов, Д.Р. Закиров, Ю.Ю. Крикуха // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2013. Т. 27. № 2 (27). С. 68-79.
38. Латышев, С.В. Индивидуализация подготовки борцов / С.В. Латышев. – Киев: Национальный университет физического воспитания и спорта Украины (Киев), 2014. - № 3. - С. 13-20.
39. Максимов, Д.В. Физическая подготовка единоборцев (самбо и дзюдо) / Д.В. Максимов, В.Н. Селуянов, С.Е. Табаков. – М.: «ТВТ Дивизион», 2014. – 157 с.
40. Микрюкова, М.Г. дифференцированный подход к подготовке юных спортсменов на основе учета свойств нервной системы / М.Г. Микрюкова // Проблемы физической культуры и спорта и пути их решения материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. Вятский государственный университет. 2016. С. 166-168.
41. Новиков, А.А. Инновационные технологии подготовки единоборцев / под ред. А.А. Новикова. – М.: ВНИИФК, 2010. – 52 с.
42. Новиков, Д.Л. Обучение квалифицированных дзюдоистов способам выбора арсенала бросков с учетом тактики противника: автореф. дис. ... кандпед. наук / Д.Л. Новиков. - Краснодар, 2016. – 24 с
43. Павлов А.И., Войтов В.Г. Определение понятия «спортивная тактика».// Теория и практика физической культуры. - 2000. - № 9. - С. 20.
44. Пахомов А.С. Технико-тактическая подготовка самбистов и педагогический контроль. // Спортивная борьба: Ежегодник. - 1983. - С. 53.
45. Пилоян, P.A. Индивидуализация подготовки спортсменов в видах единоборств: Автореф. дис. . д-ра пед. наук /P.A. Пилоян; ВНИИФК.- М. 1985.- 50 с.
46. Письмеиский, И.А., Коблев Я.К., Сытник В.Н. Многолетняя подготовка дзюдоистов. - М.: ФиС, 2014. - 328 с.
47. Приказ Минспорта России от 19.09.2012 N 231 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по дзюдо" (Зарегистрировано в Минюсте России 17.12.2012 N 26156)
48. Рамазанов А.Ш. Повышение эффективности соревновательной деятельности борцов на основе индивидуализации спуртовых атак: Автореф. дис. ...канд. пед. наук. - М., 1988. - 16 с.
49. Свищев, И.Д. Дзюдо: учебная программа для учреждений дополнительного образования/ И.Д. Свищев. – М.: Советский спорт, 2013. – 112с.
50. Селевко, Г.К. Энциклопедия образовательных технологий: В 2 т. Т. 1. –М.: НИИ школьных технологий, 2006. – 816 с
51. Спортивная борьба. Учебник для институтов физической культуры/ Под редакцией А.П. Купцова. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 424 с
52. Станков, А.Г. Индивидуализация подготовки борцов. - М.: ФиС, 2015.-241с.
53. Тактико-технические характеристики поединка в спортивных единоборствах / Под.ред. А.Ф. Шарипова и О.Б. Малкова. – М.: Физкультура и Спорт, 2007. – С. 45-50.
54. Тараканов Б.И. Комплексная оценка технико-тактического мастерства борцов// Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1986. -С. 44-45.
55. Телюк, С.И. Сравнительные характеристики соревновательной деятельности, членов мужской сборной команды России по дзюдо на чемпионатах мира 2005, 2007, 2009 годов / С.И. Телюк, Е.М. Шестаков // Современное образование, физическая культура и спорт: науч.-практ. конф. (9 дек. 2009 г.); УралГУФК. -Челябинск, 2009. - С. 104-107.
56. Толмачев СМ. Методика обучения технико-тактическим действиям юношей борцов-самбистов на этапе начальной подготовки с использованием игровых комплексов: Автореф. дис. ...канд. пед. наук. -Омск, 1992.-19с.
57. Туманян, Г.С. Стратегия подготовки чемпионов: настольная книга тренера [Текст] / Г.С. Туманян. – М.: Советский спорт, 2006. – 494 с.
58. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб.пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – 6-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия», 2008. – 480 с.
59. Шахмурадов, Ю.А. Научно-методические основы многолетней технико-тактической подготовки борцов (на примере вольной борьбы): автореф. дисс. …д-ра пед. наук. – М., 1999. – 60 с.
60. Шестаков, В.Б. Теория и практика дзюдо: учеб. для высш. обр. учер. / В.Б. Шестаков, С.Е. Ерегина – М.: «Советский спорт», 2011. – 448 с.
61. Шестаков, В.Б. Теория и методика детско-юношеского дзюдо: учеб. для высш. обр. учер. / В.Б. Шестаков, С.Е. Ерегина – М.: «Олма Медиа Групп», 2008. – 216 с.
62. Шулика, Ю.А. Дзюдо. Система и борьба: учебник: учеб. для студ. высш. пед. учеб. зав. / Ю.А. Шулика. – Ростов н/Д.: «Феникс», 2006. – 794 с.
63. Шулика, Ю.А. Технико-тактическая модель борца и методология его многолетней подготовки: учебн. пособ. для студ. / Ю.А. Шулика. – Краснодар: «Краснодарское книжное издание», 1988. – 142 с.
64. Яковлев, А.С. Использование средств борьбы дзюдо в физическом воспитании детей младшего школьного возраста / А.С. Яковлев // Культура физическая и здоровье. 2019. С. 46-49.
65. Matveev, D.A. Effect of the augmented mental training on developing the strength of the sambo-wrestlers / D.A. Matveev, А.G. Levitsky // Nauka i studia. – 2013. - №27(95)/ - pp. 161-165
