В файле представлены ответы на все тесты и Практические работы №1 и №2.
Дисциплина "Введение в деятельность фитнес-тренера" Уральского института повышения квалификации и переподготовки
Аэробика, в основу которой положены классические связки и ритмы этого зажигательного танца – это:
В соответствии с содержанием общения выделяют следующие функции педагогического общения:
Включают в себя умение пользоваться методической и научной литературой, проводить элементарные исследования и анализировать их результаты для того, чтобы внести коррективы в методику своей работы:
Все скелетные мышцы, которые обеспечивают многообразные движения тела – это:
Выявлены следующие направления решения гендерных затруднений женщин, занимающихся условно мужскими видами фитнеса:
Главное свойство мышечной ткани – это
Группа программ аэробики, где в основном используются не гимнастические или танцевальные упражнения, а циклические виды физической активности, которые выполняются под музыку с различными гимнастическими компонентами – это:
Деятельность исполнителя по удовлетворению потребностей потребителя в поддержании и укреплении здоровья, физической реабилитации, а также проведении физкультурно-оздоровительного и спортивного досуга – это:
Договорные отношения о предоставлении платных услуг между потребителем и исполнителем регулируются:
Здоровье как состояние гармоничной саморегуляции и динамического равновесия со средой определяет:
Здоровье конкретного человека, которое оценивается различными анализами, тестами и пробами – это:
Знания необходимые для осуществления фитнес-тренером своей деятельности – это:
Имеют место в том случае, когда клиенту интересно или неинтересно общаться с другими:
Индивидуальные свойства субъекта деятельности, которые необходимы и достаточны для её реализации на нормативно-заданном уровне и которые значимо и положительно коррелируют хотя бы с одним или несколькими её основными результирующими параметрами: качеством, результативностью, надёжностью – это:*
Источник дохода, включающий в себя продажу спортивных товаров – это:
К внешним факторам общения относятся:
К расстройству фосфорного и кальциевого обмена приводит недостаток:
К спортивным услугам относятся:
Какие мышцы имеют различную ширину и обычно участвуют в корсетном образовании стенок туловища?
Какое количество компонентов включает в себя понятие здоровье?
Какой компонент отвечает за способность усваивать и эффективно использовать нужную информацию?
Какой процент в общей доле влияния занимают факторы медицинского обслуживания?
Когда впервые появилась степ-аэробика?
Когда поставленные общие для фитнес-тренера и клиента цели и решения находятся совместными усилиями – это стиль общения:
Когда фитнес-тренер играет роль «бывалого», принимает на себя роль наставника и беседует с занимающимися назидательно-покровительственным тоном – это стиль общения:
Кто впервые ввёл термин «валеология»?
Медицинская валеология ставит следующие задачи:
Мышцы, действие которых направлено противоположно, называются:
На какое количество % работа медиков определяет физическое и психическое состояния здоровья?
Назовите виды и направления фитнес-танцев:
Назовите количество видов мускулатуры:
Назовите количество гендерных характеристик личности:
Назовите количество компонентов кислородного долга:
Назовите количество личностных особенностей, которыми должен обладать фитнес-тренер:
Назовите количество основных источников доходов мировой индустрии спорта:
Назовите формы проявления индустрии спорта:
Назовите цели для создания фитнес-клуба:
Независимо от фактора пола по мере занятий фитнесом у посетителей фитнес-клубов возрастает:
Необходимый строительный материал протоплазмы клеток – это:
Низкая культура питания характеризуется следующими чертами:
Один из аспектов самосознания личности, результат её внутреннего отождествления себя с определенным полом – это:
Опасности при оказании услуг, связанные с отсутствием необходимой информации о физкультурно-оздоровительной и спортивной услуге и её характеристиках являются:
Организация независимо от её организационно-правовой формы, а также индивидуальный предприниматель, оказывающие физкультурно-оздоровительные услуги – это:
Основное внимание уделяется активному включению деятельности психики, концентрации внимания к работе мышц и деятельности внутренних органов на:
Подход к психологическому сопровождению клиентов, который базируется на результатах эмпирического изучения гендерной проблематики – это:
Помогают находить правильные решения в деятельности, обусловливают эффективность творчества, поиска новых, неизведанных путей в осуществлении тренировочно-оздоровительной деятельности – это:
Практическое владение способами выполнения отдельных действий или деятельностью в целом в соответствии с правилами и целью деятельности – это:
При больших физических нагрузках потребность организма в белке может доходить до:
Программы «Разумное тело», в которых широко применяются принципы восточных оздоровительных систем – это:
Простые углеводы называются:
Процесс формирования гендерных характеристик личности в результате комплекса действующих на личность факторов, среди которых важнейшим является осуществляемая индивидом деятельность – это:
Проявляется в стремлении тренера разговаривать с клиентами в официальном, нередко менторском тоне, жёсткими, категорическими фразами:
Работа, связанная с трением в мышечном волокне при его сокращении – это:
Реально наблюдаемое поведение общающихся, выражающееся в форме речевых или неречевых обращений – это:
Свойство человека легко менять свою точку зрения, установку на что-то под влиянием группового мнения – это:
Сложная система экономических отношений и интересов, которые имеют основные субъекты этой индустрии – это:
Совокупность не только физических констант, но и механизмов, уравновешивающих физиологические процессы и ход химических реакций – это:
Совокупность операций, выполняемых исполнителем при непосредственном контакте с потребителем в процессе оказания физкультурно-оздоровительных услуг – это:
Совокупность факторов, воздействующих на потребителя в процессе оказания услуги – это:
Состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов – это:
Сочетание различных физических упражнений и других способов укрепления организма, популярный в последнее время вид физических нагрузок – это:
Степень приверженности индивида существующим в обществе гендерным стереотипам – это:
Типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от политических, экономических и социально–психологических ситуаций – это:
У молодых фитнес-тренеров наиболее часто встречаются следующие затруднения в передаче необходимой информации:
Умения, связанные с общением фитнес-тренера с занимающимися, коллегами по работе, вышестоящим руководством, шефами и спонсорами – это:
Упражнения, основанные на классических балетных движениях, позволят развить гибкость и координацию движения, красивую осанку – это:
Устойчивое стремление человека заниматься определённой деятельностью – это:
Физиологическое понятие, связанное с мышечной функцией и ее влиянием на собственное кровоснабжение – это:
Характеризуется значительным объёмом и интенсивностью тренировок:
Практическое задание №1
1 Главное свойство мышечной ткани.
5 Необходимый строительный материал протоплазмы клеток.
6 Мышцы, действие которых направлено противоположно.
10 Наука о здоровье, изучающая его проявления, закономерности и механизмы формирования, а также сохранение и укрепление здоровья.
11 Состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
2 Белковые элементы, которые образуются при переваривании животного и растительного белка и поступают в кровь из тонкого кишечника.
3 Анаэробный процесс энергообразования.
4 Важный источник энергии в организме, необходимая составная часть клеток.
7 Заболевание, возникающее при отсутствии того или иного витамина.
8 Мышцы, действие которых однонаправленно.
9 Совокупность не только физических констант, но и механизмов, уравновешивающих физиологические процессы и ход химических реакций.
Практическое задание №2
1. В России сложилась ... законодательства о деятельности в области физической культуры и спорта
2. Огромное значение для функционального статуса организма имеют упражнения со свободными отягощениями и сопротивлением, например, запатентованная …… физических упражнений с отягощениями …….