Физическая культура Тест 6

Вопрос 1 Атлетическая гимнастика — это

a. прекрасное средство и метод развития умственной работоспособности

b. прекрасное средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости и воли, функциональных возможностей организма

c. способ развития возможностей организма

d. прекрасное средство развития ловкости

Вопрос 2 В баскетболе умение выбрать место и держать игрока с мячом или без мяча формируется при обучении тактическим действиям, применяемым при

a. обороне

b. нападении

c. взаимодействии

d. защите

Вопрос 3 В каком виде спорта спортсмены выполняют непрерывный и высокоэффективный комплекс упражнений, включающий сочетания координационных ациклических движений?

a. спортивная акробатика

b. футбол

c. легкая атлетика

d. спортивная аэробика

Вопрос 4 В рамках какого вида спорта мужчинами выполняется комплекс следующих физических упражнений: вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, на брусьях, на перекладине и опорные прыжки?

a. спортивная гимнастика

b. художественная акробатика

c. художественная гимнастика

d. спортивная акробатика

Вопрос 5 В чем состоит основное отличие техники бега на короткие дистанции от техники бега на средние и длинные дистанции?

a. работой рук

b. углом отталкивания ногой от дорожки

c. постановкой стопы на дорожку

d. специальным дыханием

Вопрос 6 Выберите вариант пропущенной части представленного высказывания. В теории гимнастики рассматриваются вопросы, связанные с содержанием гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины и как предмета _____________________________ с ее задачами, местом и значением в системе физического и духовного воспитания людей.

a. страшного познания и удара в лоб

b. изучения и уяснения

c. познания и умственной деятельности

d. познания и практической деятельности

Вопрос 7 Выберите вариант расшифровки аббревиатуры «ИП», соответствующий содержанию теоретического материала по дисциплине «Физическая культура»

a. индекс Пуфа

b. индекс Пинье

c. индивидуальный предприниматель

d. исходное положение

Вопрос 8 Выберите вариант расшифровки аббревиатуры «ОС», соответствующий содержанию теоретического материала по дисциплине «Физическая культура»

a. основная стойка

b. очень серьезный

c. основной стиль

d. определенная стойка

Вопрос 9 Выберите пропущенное слово. ___________ гимнастика — это вид спорта, в процессе занятий которым учитываются особенности организма и психологического склада женской аудитории. При подборе упражнений и методических приемов акцент ставится на функциональные особенности женского организма, ориентированного на деторождение и материнство. По этой причине специальное внимание тренера обращается на развитие у тренирующихся силы, быстроты, выносливости мышц ног, таза, живота и спины.

a. железная

b. женская

c. мужская

d. художественная

Вопрос 10 Диаметр баскетбольного кольца составляет

a. 70 см

b. 100 см

c. 35 см

d. 45 см

Вопрос 11 Игра в баскетбол начинается

a. по звуковому сигналу

b. по решению судьи

c. с вбрасывания мяча в центр площадки, выполняемого судьей

d. с вбрасывания мяча из-за боковой линии

Вопрос 12

История гимнастики — это

a. специфическая отрасль знаний и важный раздел науки о культурной жизни людей

b. специфическая отрасль знаний, важный раздел истории физической культуры и общей культуры, наука о закономерностях развития гимнастики в различные исторические эпохи, изменяющиеся в связи с экономическими, политическими и культурными переменами условий жизни людей

c. основная отрасль знаний, наука о закономерностях развития гимнастики

d. специфическая отрасль знаний, в рамках которой рассматриваются вопросы о формировании истории физической культуры

Вопрос 13 К спортивным играм относится

a. пионербол

b. прятки

c. лапта

d. баскетбол

Вопрос 14 Как характеризуется динамическая физкультурная минутка для работников умственного труда?

a. средство развития умственных качеств

b. средство, способствующее снижению возбудимости центральной нервной системы и анализаторных систем, снятию резко выраженных нервно-эмоциональных состояний

c. средство развития физических качеств

d. средство, способствующее нормализации мозгового и периферического кровообращения

Вопрос 15 Какая из указанных линий не относится к разметке игровой площадки в баскетболе?

a. зона подачи

b. зона входа

c. лицевая

d. штрафного броска

Вопрос 16 Какие варианты физических упражнений не включаются в такой вид спорта как лёгкая атлетика?

a. ходьба и бег

b. опорные прыжки

c. толкание ядра

d. прыжки и метания

Вопрос 17 Какие требования предъявляются к гимнастическим терминам

a. форсированность, развитие, совершенствование

b. определенность, простота

c. краткость, точность, доступность

d. признательность, отрицательность

Вопрос 18 Какова длина бровки на стадионе, соответствующем стандартным требованиям?

a. 410 метров

b. 398 метров

c. 399 метров

d. 400 метров

Вопрос 19 Какого вида многоборья не бывает?

a. семиборье

b. пятиборье

c. десятиборье

d. девятиборье

Вопрос 20 Какого вида прыжков в длину с разбега не существует?

a. с места

b. ножницы

c. согнувшись

d. согнув ноги

Вопрос 21 Какой вид контроля уровня физической нагрузки является наиболее эффективным при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой?

a. по времени

b. по частоте сердечных сокращений

c. по чрезмерному потоотделению

d. по самочувствию

Вопрос 22 Какой должна быть обувь для занятий по физической культуре?

a. кроссовки

b. туфли

c. ботинки

d. удобная

Вопрос 23 Краткое условное наименование какого-либо двигательного действия

a. упражнение

b. движение

c. снаряд

d. спорт

Вопрос 24 Определите верный вариант классификации видов гимнастики

a. механические, развивающие, химические

b. оздоровительные, образовательно-развивающие, спортивные

c. урочные, тренировочные

d. спортивные, тренировочные, оздоровительные

Вопрос 25 Основными средствами какого вида спорта являются упражнения танцевального характера, выполняемые спортсменками с предметами и без предметов?

a. плавание

b. легкая атлетика

c. степ

d. художественная гимнастика

Вопрос 26 Сколько раз рекомендуется повторять каждое упражнение, используемое при занятиях утренней гимнастикой?

a. не менее 8 – 12 раз

b. 10 – 12 раз

c. более 20 – 30 раз

d. 2 – 4 раза

Вопрос 27 Средствами гимнастики являются

a. формы контроля над процессом занятий гимнастикой

b. тренировочный процесс, уделяемое тренером внимание и время

c. процесс физического улучшения организма

d. гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова тренера, оказывающие психорегулирующее воздействие.

Вопрос 28 Укажите базовые упражнения, используемые тренирующимися для развития мышц ног

a. приседания

b. сгибание и разгибание рук в упоре лежа

c. подтягивание в висе

d. отжимание

Вопрос 29 Чем отличаются подвижные игры от спортивных?

a. названиями

b. составом игроков

c. отсутствием строгих правил

d. временем игры

Вопрос 30 Что в себя включает специальная разминка бегуна перед соревнованиями?

a. большое количество общеразвивающих упражнений

b. горячий душ

c. специальный моральный настрой

d. упражнения с отягощениями