Средства лёгкой атлетики в организации самостоятельных занятий обучающихся (ВКР, Диплом)

Педагогика, физкультура и спорт. Тема - Средства лёгкой атлетики в организации самостоятельных занятий обучающихся. Объем работы - 70 страниц, уникальность - не менее 70%. Успешно защищена в 2021 году.

Цель исследования: Разработка программы организации самостоятельных занятий обучающихся с использованием средств легкой атлетики.

Объект исследования: Физическое воспитание школьников посредством организации их самостоятельных занятий физической культурой. Предмет исследования: Организация, содержание, средства и методы подготовки учащихся к самостоятельным занятиям физическими упражнениями с использованием средств легкой атлетики.

ВВЕДЕНИЕ 2

ГЛАВА 1. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ В ОРГАНИЗАЦИИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ 5

1.1. Влияние занятий легкоатлетической направленности на физическую и функциональную подготовленность обучающихся 6

1.2. Методические основы организации самостоятельной занятий школьников по легкой атлетике 13

1.3. Рекомендации по формированию интереса к занятиям легкой атлетикой у обучающихся средней школы 19

ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ 26

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 28

2.1. Методы исследования 28

2.2. Организация исследования 32

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33

3.1. Методические рекомендации по организации самостоятельных занятий обучающихся применением средств лёгкой атлетики 33

3.2. Исследование влияния самостоятельных занятий легкой атлетикой на физическую и функциональную подготовленность обучающихся 48

ВЫВОДЫ ПО ТРЕТЬЕЙ ГЛАВЕ 54

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 57

ПРИЛОЖЕНИЕ 1 62